Kodėl mano paauglė dukra tokia prasminga man ir ką aš galiu padaryti?

Ar pastebėjote, kad galvojate: „Kaip mes gavome iš cukraus, prieskonių ir visko, kas gražu“, iki „Kas tu esi ir ką padarei su mano miela dukra? Nuo jūsų galvos iki kojų jūsų paauglės dukters kūne vyksta daugybė dalykų. Genetika, asmenybė, draugystė, mokykla ir tie aktyvūs hormonai gali jus nuvesti į savo kalnelius. Labiau nei bet kuriuo kitu gyvenimo laikotarpiu paauglės merginos patiria daugybę fizinių, emocinių ir intelektualinių pokyčių.

Šaltinis: pexels.com

Elgesys, atsirandantis dėl tiek pokyčių, gali būti netikėtas ir sudėtingas. Gali būti sunku atskirti įprastą elgesį nuo elgesio, kuriam reikia dėmesio. Tai gyvenimo sezonas, reikalaujantis didžiulio objektyvumo ir didelių kantrybės dozių.



Paauglių požiūris į jų elgesį

Nors jūsų dukters pokyčiai nuo jos paauglystės yra ryškūs, ji gali nesijausti kitaip nei anksčiau. Stenkitės kuo objektyviau pamatyti jos perspektyvą. Greičiausiai ji taip susitelkė į save, kad nežino, kaip jos elgesys veikia ką nors kitą.

Jūsų dukra gali ginčytis su jumis kiekviename žingsnyje, bet ar manėte, kad yra priežastis, dėl kurios, atrodo, visada esate jos taikinys? Paaugliai dažnai mato savo tėvus kaip saugius žmones, kuriems jie gali išlieti nusivylimą. Paauglių metai sukelia liūto dalį nusivylimo. Paaugliai nori pajusti, kad jie labiau kontroliuoja savo santykius ir gyvenimą. Jie siekia didesnio nepriklausomybės jausmo. Šie jausmai dažnai reiškia nepagarbų, maištingą elgesį. Pagal šį „Psychology Today“ straipsnį vaikai gali pajusti tėvų stresą ir į tai reaguos neigiamai.

Ilgos įtemptų santykių atkarpos tėveliams kenkia & rsquo; sveikata. Nenusiminkite. Keli keleri dalykai, kuriuos galite padaryti, kad sutramdytumėte nerimą keliantį paauglių elgesį ir naršytumėte kelią į pilnametystę. Jei reikia atsižvelgti į paauglio elgesį, galite stebėti savo elgesį ir auklėjimo stilių, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Jei reikia, taip pat galite sudaryti sutartį dėl laukiamo elgesio.


Ką daryti, kai klausiate: „Kodėl mano paauglė dukra tokia prasminga man?

Kai auklėjate paauglę dukrą, niekada negalite būti tikri, ar lipate į kalnelio kalną, ar greitį už aštraus kampo, ar apsiverčiate, ar nueinate iki finišo. Tai daro auklėjimo žurnalą nuostabia idėja. Sukurkite auklėjimo žurnalą naudodami užrašų knygelę arba nustatykite failą savo kompiuteryje. Kiekvieną dieną stebėkite savo ir dukros sąveiką ir ieškokite modelių. Naudodamiesi objektyvu, apsvarstykite, ar jūsų auklėjimo stilius prisideda prie jos elgesio.

Aplenkite elgesio priežastį ir sutelkite dėmesį į jos kalbą ir veiksmus. Ji gali net nežinoti, kodėl taip elgiasi. Negalite visada pakeisti priežasties, tačiau visada galite paskatinti geriau reaguoti į priežastį. Išmokti reaguoti ir reaguoti kitaip nei natūraliai - tai įgūdis, kurio paaugliai gali pradėti mokytis būdami paaugliai. Tai geras įgūdis, kurį jie gali pasiimti su savimi keliaudami į brandą.

Paaugliai bus paaugliai

Geriausiomis aplinkybėmis paaugliai linkę į viską matyti myopiškai. Pabandykite prisiminti, kad jiems trūksta gyvenimo patirties, kurią turite jūs. Jos akimis, jūs tiesiog to nesuprantate.


Paauglių metai yra laikas, kai mergaitės galbūt pirmą kartą formuoja tvirtą nuomonę. Paaugliams būdinga kritika tėvų atžvilgiu. Tai dalis to, kaip jie tampa unikaliu „aš“ suaugę. Ji privalo padaryti klaidų. Svarbu visiems paaugliams suteikti erdvės suklysti, nes taip jie mokosi ir auga.

Šaltinis: maxpixel.net

Kaip vienas iš tėvų, jūs negalite pakeisti to, kaip pasireiškia raida. Tai, ką galite padaryti, yra nubrėžti tam tikras ribas, kaip jie neigiamai, kritiškai ir nepagarbiai reiškia savo nuomonę.

Išlikite neutralūs ir apibūdinkite sąveiką

Kai pradėsite rašyti savo tėvų žurnale, pabandykite padėti savo įskaudintą lentyną. Čia galite įrašyti objektyvią informaciją apie dukrą ir bendravimą su ja. Venkite naudoti savo žurnalą kaip vietą, kur galite sudaryti ilgą neigiamo elgesio sąrašą, kurį galite nušauti, kai supykstate ant jos. Tai nepadarys nė vieno iš jūsų gero. Sutelkite dėmesį į bendrą jos proto būseną ir dinamiką, kuri reguliariai vyksta tarp judviejų.

Bendraudami tarp jūsų ir dukros darykite viską, kad išliktumėte neutralūs. Būkite ramus ir objektyvus. Ar jūsų dukra su visais elgiasi vienodai, ar tai tik jūs? Ar jos elgesys mokykloje skiriasi nuo namų? Kaip dažnai kyla jos sprogimai ir nesutarimai? Ar galite nurodyti problemą dėl konkrečios priežasties? Ar jai kyla sunkumų su draugais, vaikinais, pažymiais ar dar vienas nusivylimas?

Pasižymėkite neigiamus dalykus, kuriuos ji pasakė ir padarė. Be to, atkreipkite dėmesį į teigiamus dalykus, kuriuos ji pasakė ir padarė. Pažymėkite šią sritį. Tai yra dalykas, kurį galite sukurti.

Ar sugebate rasti konkrečių sąveikos modelių? Ką norėtumėte pasakyti ar padaryti kitaip? Ieškokite būdų, kaip jums abiem pasisekė, ir ieškokite būdų, kaip pasiekti tą patį rezultatą.

Pabandykite įtraukti pastabas apie tai, kaip jos žodžiai ir elgesys jus jaučia. Jos elgesys gali padėti jaustis labai sužeistam, kol ji subręs. Jūsų užrašai apie tai, kaip jaučiatės, vėliau gali paskatinti jūsų gijimą.

Padėkite paaugliams sutelkti dėmesį į elgesį nustatydami aiškias ribas ir nuoseklias pasekmes

Kai pajusite, kad turite pakankamai informacijos, apsvarstykite galimybę susėsti su dukra ir sudaryti sutartį. Žodinis susitarimas gerai veikia kai kurias šeimas. Parašyta sutartis visiems aiškiai parodo lūkesčius ir palengvina visų atskaitomybę. Jei jūsų paauglys yra atsparus sutarčiai, dažnai naudinga pasitelkti terapeutą, kad viskas būtų teisinga ir neutrali.

Šaltinis: maxpixel.net

Pirmiausia surūšiuokite jos elgesį į dvi grupes. Išvardinkite dažniausiai pasitaikančias ir kritines problemas, kurios sukelia nepagarbą. Sutikite, kad galite nepastebėti nedidelių problemų, tokių kaip akių vartymas, dūkimas ir tylus murmėjimas.

Nustatykite tris pagrindinius elgesius, kurie yra nepriimtini ir negali tęstis. Atkreipkite dėmesį į atsargumą - jei grėsmės tampa fizinės, būtinai įtraukite profesionalų konsultantą. Nustatykite kiekvieno elgesio prioriteto lygį ir kiekvieno pažeidimo pasekmę. Nesistenkite išspręsti daugiau nei 2–3 klausimus vienu metu.

Padidinkite savo sėkmės tikimybę, susitardami dėl sutarties sąlygų

Pasirinkite ramų, malonų laiką, kai norite iškelti elgesio sutarties temą. Paaiškinkite, kad tai yra būdas padėti jums geriau susitvarkyti ir sukurti taikesnę gyvenimo aplinką visiems. Jei jūsų dukra išreiškia prieštaravimą, priminkite, kad artėdama prie pilnametystės ji sudarys daug įvairių sutarčių. Norint gauti darbą, nusipirkti automobilį ir nusipirkti namą, reikalinga sutartis ir ji privalės vykdyti tam tikras pareigas.

Paskelbkite sutartį matomoje vietoje ir saugokite elektroninę kopiją kaip atsarginę kopiją.

Pasekmės turėtų atitikti pažeidimą. Susilaikykite nuo pernelyg griežto elgesio. Nenorite, kad ji kentėtų ar paskatintų dar labiau maištauti. Jūs tiesiog norite žinoti, kad ji sugeba susieti pasekmes su savo sugebėjimu kitą kartą pasirinkti geriau.

Kai ji pažeidžia sutartį, nereikia per daug ar per daug reaguoti. Būkite rami ir pasakykite dukrai, kad jos elgesys yra sutartis, ir vykdykite pasekmes. Neaiškinkite jo.

Modeliuokite elgesį, kurį norite pamatyti

Šis AllPsych.com straipsnis siūlo tėvams modeliuoti elgesį, kurį jie nori matyti, todėl svarbu saugotis savo elgesio. Jūsų dukra išmoks iš jūsų kalbos ir veiksmų, kaip pagerinti savo elgesį. Kad ir kaip sunku, kalbėkitės su dukra ramiai ir pagarbiai, ypač kai esate nusiminusi ir pikta.

Kai eismas tampa per sunkus, naudinga patiems kreiptis į konsultacijas. Lengviausias būdas rasti terapeuto atitikmenį yra kreiptis į „ReGain“, kur galite būti suderinti su terapeutu, kuris gali jums padėti tuo, su kuo jūs kovojate.

Jūsų dukra stebės, kaip jūs pats susitvarkote su konfliktais. Tai ne laikas užmegzti bjaurų dialogą su kitais suaugusiaisiais ar blogai kalbėti apie juos už nugaros. Paaugliai gali užmušti veidmainystę už mylios. Jei jūsų dukra matys kelis šiurkščius žodžius tarp jūsų ir kito suaugusiojo, tai gali išnaikinti jūsų padarytą nedidelę pažangą. Tegul jūsų veiksmai ir žodžiai atspindi elgesį, kurį norite matyti dukroje. Ji gaus tai! Ji atidžiai stebi tave.

Šaltinis: pixabay.com

Galiausiai pripažinkite kiekvieną pažangos truputį. Žodžiais ir veiksmais praneškite jai, kad ją mylite ir kad ja labai didžiuojatės.

Nepamirškite vienos unikalios važiavimo kalneliais savybių - tai vyksta labai greitai. Kad ir ką išgyventumėte su savo paaugle dukra, tai taip pat praeis.