Kodėl mano mama manęs nekenčia?

Populiariojoje kultūroje ir žiniasklaidoje atrodo, kad rūpestingos ir mylinčios motinos įvaizdis yra visur užklijuotas. Matome ryškius moterų pavyzdžius, kurie atsisako visko, kad parodytų savo meilę savo vaikams. Tačiau daugeliui žmonių šis idealizuotas superheros mamos įvaizdis nesutampa su jų pačių patirtimi. Nesvarbu, ar santykiuose su motina jie patyrė aplaidumą, prievartą ar bendrą toksiškumą, daugelis žmonių dažnai klausia: „Kodėl mano mama manęs nekenčia?“ & Rdquo;

Čia mes ištirsime kai kuriuos veiksnius, kurie prisideda prie motinos ir vaiko santykių, ir pažvelgsime į tai, kur tiek daug jų klysta. Jei manote, kad mama jūsų nekenčia, arba jūs tiesiog bandote išsiaiškinti, kodėl taip sunku leisti laiką su mama, tada šis straipsnis skirtas jums!

Prieš gimdamas

Kai jūs dar buvote motinos įsčiose, jūsų būsimus santykius su mama paskatino visa eilė veiksnių. Dar prieš jums gimstant, jūsų mamos hormonai ir šeimos istorija jau buvo svarbūs motinos ir vaiko santykiuose.

Nėštumo metu motinos patiria didelius estrogeno ir progesterono kiekio šuolius. Šie padidėję hormonai ne tik signalizuoja jos kūną maitinti ir palaikyti būsimą kūdikį, bet ir veikia jos nuotaiką ir požiūrį. Šį nepaprastą hormonų pokytį turime dėkoti už rūstų nėščią moterį & rdquo; stereotipas, nes tai dažnai sukelia nuotaikos pokyčius. Jei moteris niekada nėra patyrusi tokio seisminio hormoninio poslinkio ir po jo kylančių problemų, ji gali jaustis išsigandusi ar pikta. Ir jei ji neturi įrankių ar supratimo, kaip sveikai apdoroti šiuos neigiamus jausmus, neretai mama nukreipia šiuos neigiamus jausmus į savo kūdikį. Taigi hormonai ir nėštumo patirtis gali prisidėti prie motinos paniekos savo vaikui.

Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra jūsų motinos santykiai su savo motina. Daugelis moterų jaučiasi nepasirengusios ar išsigandusios dėl motinystės, vien dėl to, kad turėjo nuodingų ar įtemptų santykių su savo motinomis. Arba jūsų motina gali pagalvoti, kad dėl to, kad ji užaugo su toksiška motina ir dukra, jos elgesys ir jausmai jums yra normalūs. Neturėdama tinkamų realistiškų ir sveikų motinos ir vaiko santykių pavyzdžių, mama gali nesuprasti, kiek ji iš tikrųjų tave skaudina.

Kalbant apie jūsų motinos nėštumą ar jos santykius su savo mama, galite labai mažai ką pakeisti. Galų gale, šie veiksniai atsirado jums dar negimus! Svarbu atsiminti, kad negalite savęs kaltinti dėl netinkamų neigiamų emocijų, kurias jūsų mama gali jausti dėl dalykų, nutikusių dar jums negimus.

Kai tu buvai kūdikis

Kiekvienas, užauginęs vaiką, gali jums pasakyti, kad tai nėra lengva! Yra ne tik mažas vaikas, kad būtų sveikas, bet ir tūkstantis skirtingų balsų, bandančių paveikti vaiko auginimo būdą. Daugeliui moterų, ypač toms, kurios galbūt jau turėjo problemų dėl psichinės sveikatos problemų dar neturėdamos vaiko, vaiko auginimas yra pati didžiausia įtampa ir nerimą sukelianti patirtis jų gyvenime. Kiekviename žingsnyje atsiranda naujų stresorių ir traumų, kurios tik dar labiau apkrauna jų santykius su savo vaiku ar vaikais.

Vaiko gimimas yra pirmoji trauma, kurią motina patiria savo vaiko gyvenime. Nesvarbu, ar ji gimdo makštį, ar turi C sekciją, vaiko gimdymo procesas yra kupinas traumos. Jei mama nesugeba sveikai apdoroti visos šios traumos, ji gali pradėti priskirti vaikui šios traumos stresą. Taigi kūdikis tampa neigiamų jausmų, kuriuos ji sieja su gimdymo trauma, taikiniu. Tai taip pat gali sustiprinti esamas psichinės sveikatos problemas, su kuriomis motina jau gali susidurti.

Dažnai prieš tai, kai gimdymo šokas dar neišnyko, naujai motinai iškyla stresas maitinant naujagimį. Yra daugybė balsų ir stresorių, susijusių su geriausia naujagimio maitinimo praktika, ir nesvarbu, kaip mama pasirenka maitinti savo kūdikį, ji tikrai susidurs su ūmiu stresu ir traumomis. Jei kūdikis neužsibūna ar žįsta iš karto, mama dažnai jaučiasi nesaugi ir nepakankama, mąsto, & bdquo; Aš turiu vieną darbą, kurį aš neva pastatiau ir turėjau, bet negaliu to padaryti. & Rdquo; Daugelis moterų nukreipia šį nusivylimą kūdikio link; tai nėra labai neįprasta ir dėl to kartais motina savęs nekenčia. Nors šie jausmai laikui bėgant dažnai išnyksta, kai kurioms moterims pasireiškia ilgalaikiai šio susierzinimo ženklai, kurie gali išaugti iki smurto artimoje aplinkoje problemų, jei jų nebus galima spręsti anksti su namų šeima.

Moterims, turinčioms daugiau nei vieną vaiką, ši trauma gali sustiprėti arba jos gali būti laukiama kiekvieno gimimo metu. Taigi motinos reakcija taps stipresnė arba labiau reguliuojama kiekvieną kartą, kai ji patirs nėštumą ir gimdymą. Dėl šios priežasties jūsų vieta & rdquo; gimimo tvarka kartais gali nulemti jūsų santykių su motina gerus ar blogus santykius.

Trumpai tariant, pirmieji kūdikio susilaukimo ir auginimo metai gali būti užpildyti traumomis ir nusivylimais. Kai motina nėra pasirengusi ar nenori sveikai susidoroti su šiomis neigiamomis emocijomis, ji dažnai gali priskirti šiuos neigiamus jausmus savo vaikui ar net kaltinti vaiką ir apmaudą.

Savo vaikystėje ir paauglystėje

Vaikui augant, motinos darbas nėra daug lengvesnis. Jei klausiate, & bdquo; Kodėl mano mama manęs nekenčia? & Rdquo; tikriausiai vaikystėje ir paauglystėje turite ne vieną patirtį, kuri skatina kelti klausimą. Leiskite čia patyrinėti keletą veiksnių, dėl kurių mano mama nekenčia manęs & rdquo; išvada.

Daugelis moterų dažnai teigia, kad jaučiasi priblokštos ir išsekusios savo vaikų. Daugeliu atvejų šią situaciją pablogina motinos aplinkybės, tokios kaip piniginės problemos, vaiko ar vaikų auginimas vienas arba jos pačios šeimos ir bendruomenės paramos trūkumas. Be to, ji turi subalansuoti daugybę mamos vaidmenų, kuriuos jaučia spaudimas užpildyti. Tačiau jei moteris atsisako žvelgti už varginančių atvejų ir užuot sutelkusi dėmesį į tam tikrų tėvystės patirčių neigiamus rezultatus, ji gali nukreipti šiuos griežtus jausmus savo vaikui.

Kai vaikas įgyja daugiau autonomijos, motina vaidina mažėjantį vaidmenį nukreipdama vaiko elgesį. Tai reiškia, kad kai vaikas auga ir pats priima sprendimus, mama vis mažiau turi tiesioginės įtakos, kokie yra šie sprendimai. Kai kuriais atvejais paaugliai ar net suaugę vaikai priima sprendimus, kurie kenkia sau ar kitiems. Tokiu atveju motina gali piktintis dėl blogo vaiko sprendimų priėmimo, ypač jei jai teko išgyventi neigiamas vaiko veiksmų pasekmes. Šeimose, kuriose yra daugiau nei vienas vaikas, ypač kai blogas vieno vaiko elgesys daro įtaką kito vaiko ar vaikų gerovei, motinos dažnai linkusios nukreipti pyktį ir panieką vargšų sprendimus priimančių asmenų atžvilgiu. Jie gali suvokti šį vaiką kaip grėsmę savo šeimai ir dažnai elgsis piktai ar gindamiesi šio vaiko atžvilgiu.

Taigi, kai vaikai auga ir tampa savarankiškesni, jų sprendimai ir elgesys tiesiogiai prisideda prie motinos ir vaiko santykių. Kuo vyresnis vaikas, tuo atsakingesnis už santykių su mama dinamiką.

Toksiškų motinos ir vaiko santykių požymiai

Prieš atlikdami išvadas ir visiškai nurašydami santykius su mama, apsvarstykite kai kuriuos iš šių toksiškų motinos ir vaiko santykių rodiklių. Taip pat turėtumėte nuoširdžiai apsvarstyti, ar turite kokių nors iš šių bruožų, ir kaip galite imtis veiksmų savo elgesiui pagerinti, atsižvelgdami į tokį supratimą.

• Neigiamų jausmų atsisakymas: užuot klausęsi neigiamų jausmų ir užjausdami, toksiški santykiai palaidos neigiamus jausmus. Tokiais atvejais vaikas dažnai užauga, kad jam sunku išreikšti savo jausmus.
• Jaustis atsakinga už savo laimę: jūsų mama galėjo paskatinti jus manyti, kad jos gebėjimas būti laimingu priklauso tik nuo jūsų. Tai galėjo paskatinti atsisakyti kitų užsiėmimų bandant užpildyti šią tuštumą jai, tačiau tai tik sukėlė tam tikrą jūsų pasipiktinimą.
• Sveikų ribų trūkumas: jūsų mama visada užsiima jūsų verslu; galite apibūdinti tai kaip & bdquo; yra nosis. & rdquo; Ji naudoja šį artumą, kad išnaudotų jūsų emocijas ir manipuliuotų jūsų sprendimais bei elgesiu.
• Ji visada nori atkreipti dėmesį: galite pajusti, kad viskas, ką ji daro jums, yra tik toks elgesys, kaip ji tai daro tik dėl pripažinimo ar dėmesio. Dėl to gali būti sunku pajusti, kad jūsų pačios pastangos ar nuomonė apskritai yra daug verta.
• Paprastas senas žiaurumas: ji gali atsakyti į kiekvieną jūsų žodį griežtai kritikuodama arba privers jus jaustis apskritai nevertu. Ji pašalina savo pyktį ir nusivylimą iš kitų gyvenimo sričių ant jūsų, nesvarstydama ir nesirūpindama, ar ji jus įskaudina. Šis žiaurumas gali pasireikšti fiziniu ar emociniu lygmeniu.
• Jaučiatės nesaugi: ji niekada neturi teigiamo dalyko, o jūs manote, kad jūsų galimybės yra kovoti su skrydžiu ar sustingti. Tai yra, dauguma jūsų pokalbių baigiasi sprogstančiu argumentu, tyliu elgesiu arba pasijuntu įstrigę ir nesaugūs.

Jei santykiuose su mama atpažįstate bet kurį ar visus šiuos bruožus, galite būti toksiškos motinos ir vaiko dinamika. Tačiau tai nereiškia, kad santykiai tokie turi būti amžinai. Yra keli būdai judėti pirmyn ir bandyti pagerinti santykius.

Ką daryti norint pagerinti santykius

Pirmas žingsnis gerinant santykius su mama yra pripažinimas, kad ji yra žmogus, kaip ir jūs, turintis savo istoriją ir kovą. Turėtumėte nustoti klausinėti, & bdquo; Kodėl mano mama manęs nekenčia? & Rdquo; o vietoj to paklauskite: „Kaip galėčiau pabandyti suprasti mamos požiūrį?“

Dabar nesuklyskite: atsižvelgiant į jūsų mamos požiūrįnereiškia, kad jūs turite priimti jos patirtį kaip pasiteisinimą. Atsižvelgimas į mamos patirtį yra tik būdas nustatyti keletą priežasčių, kodėl ji gali jus neigiamai išgyventi. tai yranepriežastis sutikti ar nuslėpti piktnaudžiavimo santykius arba kaip nors pateisinti jos toksinį elgesį. Atminkite, kad ir ką darytumėte, jūs negalite pakeisti jos elgesio. Už jūsų motinos elgesį atsakinga ji pati!

Tačiau peržiūrėję visus įmanomus dalykus, kurie prisideda prie jūsų motinos patirties, galite geriau suprasti, kaip su ja kreiptis. Jei norite pagerinti santykius su mama, pirmiausia turėtumėte pabandyti pasikalbėti su mama. Prieš pradėdami kalbėti, turėtumėte nustatyti keletą pagrindinių pokalbio taisyklių.

• Neturėtų būti jokio teismo sprendimo, tik sąžiningos patirties ir emocijų paaiškinimas. Neturėtų būti teisingo & ldquo; ir & ldquo; neteisinga & rdquo; atsakymai, tik sąžiningi atsakymai.
• Abi pusės turėtų siekti daugiau klausytis nei kalbėti. Jei abu eisite į pokalbį atviri tam, ką pasakys kitas, jums bus naudinga išgirsti kitą asmenį, užuot greitai ginantis.
• Supraskite ir sutikite, kad negalite pakeisti mamos ar jos elgesio. Nesvarbu, kiek klausotės ar sutinkate pokalbyje, kaip mama keičiasi ar atsisako keisti savo elgesį, priklauso tik nuo jos. Nors galite skatinti sveiką ir mąstantį į ateitį dialogą, negalite būti atsakingas už savo motinos elgesį.

Mintis pradėti šiuos pokalbius su mama gali atrodyti bauginanti ar net neįmanoma. Jei taip yra, turėtumėte apsvarstyti galimybę gauti profesionalios pagalbos pasikalbėjus su mama. Daugelis patarėjų ir terapeutų yra specialiai apmokyti šeimos namuose ir gali susėsti kartu su jumis ir mama, kad pradėtų spręsti jūsų santykių problemas.

Žingsnis po žingsnio ir turint daug supratimo bei kantrybės iš abiejų pusių, galima siekti geresnių santykių su mama.