Kodėl viktorina „Ar mano mama yra narcizas“ negali būti naudinga

Daugybė internetinių viktorinų pasirodė naudingos žmonėms. Pavyzdžiui, „Enneagram“ ir „Myers-Briggs“ testai daugeliui žmonių teikia patarimus ir įžvalgas norint pradėti save atrasti ir įsisavinti. Deja, taip pat yra daugybė viktorinų, kurios iš tikrųjų gali būti žalingos. Savidiagnostikos testai gali sustiprinti jausmus žmonių, kurie nuolat jaučiasi lyg sergantys ar mirštantys, o nekvalifikuoti psichologiniai testai gali sukelti netikslų įspūdį, kad vyrai ir moterys turi negalią, sutrikimų ar psichinės sveikatos problemų, kurių iš tikrųjų neturi.

Šaltinis: rawpixel.com



Kai kurios problemiškesnės internetinės viktorinos yra susijusios su narcisizmu. Kadangi tikrasis sutrikimas toli gražu nesiskiria nuo narciziškų bruožų ir yra rimta psichinės sveikatos problema, dėl kurios reikia diagnozės ir vėlesnės terapijos, paprastos internetinės viktorinos nepakanka, kad būtų galima kiekybiškai įvertinti ir suvaldyti narcisistinio asmenybės sutrikimo sudėtingumą ir pavojų. ar jis tinkamai ir tiksliai apibūdina ar įvertina narcisistinio asmenybės sutrikimo poveikį vaikams, augusiems po jo nykščiu.

Kas yra narcisistinis asmenybės sutrikimas?


Narcisistinis asmenybės sutrikimas (NPD) yra asmenybės sutrikimas, kuriam būdingi didybės kliedesiai, išpūstas svarbos jausmas, empatijos ar dėmesio kitiems nebuvimas, arogancija, jautrumas kritikai ir giliai tvyrantis nesaugumas. Narcisizmas dažnai nepasireiškia iki paauglystės ar vėliau, tačiau dažniausiai jo šaknys yra vaikystės traumos ir nepriežiūra. Vaikai, augantys nestabiliuose namuose, nesvarbu, ar tai yra emocinis, fizinis ar finansinis nestabilumas, gali sulaukti paauglystės ar pilnametystės jausmo, tarsi jiems reikėtų kompensuoti savo nepakankamumo jausmą ir pradėti žygį link NPD.

NPD yra nevienodo laipsnio, tačiau ryškiausi bruožai yra teisė į pagalbą, nuolatinis dėmesio, pagyrimo ir patvirtinimo poreikis, kitų išnaudojimas (iš pažiūros nesigailint) ir menkinantis ar žeminantys žodžiai kalbant su kitais. Teisės gauti ir pagyrimo poreikis yra abu būdai, kaip pabandyti išlaikyti savigarbos jausmą, o kitų išnaudojimas ir menkinimas yra būdas išlaikyti save aukštai, tuo pačiu numušti kitus.



Narcisistinio asmenybės sutrikimo negalima diagnozuoti namuose ar per internetinę viktoriną. Tai labai reali ir potencialiai pavojinga psichinės sveikatos būklė, kuriai reikalingas teisėtas įsikišimas, kuris gali apimti daugelio rūšių terapiją ir (kai kuriais atvejais) farmacinę intervenciją, kad būtų sėkmingai gydoma. Nepaisant daugelio simptomų, susijusių su NPD, kurie rodo įtvirtintus asmenybės bruožus, NPD tikrai yra gydoma, ir tai yra būklė, kurią galima valdyti ar įveikti.



Narciziški tėvai

Šaltinis: freepik.com

Narcisizmas yra sutrikimas, kuris gali pasireikšti šeimose. Kadangi tiek daug su sutrikimu susijusių bruožų yra lengvai pastebima ir mėgdžiojama, narciziškų tėvų vaikai gali būti labiau linkę į narcisistinių bruožų ar tiesioginio narciziško asmenybės sutrikimo pasireiškimą. Vaikams, kurių tėvai nuolat atrodo esą aukščiau „įstatymo“ (realių ar įsivaizduojamų įstatymų), atskirti nuo mažesnių masių ir nusipelnę nepagrįsto pagyrimo, dėmesio ir atlygio, gali kilti didesnė rizika pademonstruoti šiuos požymius. , nes tai yra pavyzdys, kurį jie mato modeliuodami savo reikšmingiausiuose santykiuose.


Narciziški tėvai dažnai būna aplaidūs ir smurtauja, nes yra per daug susitelkę į save ir atitrūkę nuo savęs bei kitų, kad galėtų tinkamai patenkinti emocinius vaiko poreikius. Vaikas, turintis narcizišką tėvą, visada gali turėti brangių drabužių, naujų automobilių ir didžiausią namą, tačiau vargu ar turės besąlygišką tėvų meilę, palaikymą ir rūpestį, kuris gerokai viršija poreikį rengtis vilkėdamas brangiais drabužiais, važiuok naujausiu automobiliu ir gyvenk kuo didesniuose namuose.



Narciziško tėvo ženklai

Narciziško tėvo simptomai gali skirtis. Kai kuriems tėvams narcisizmas pasireiškia gilia depresija ir intensyviu nesaugumu. Kituose narcisizmas demonstruojamas per emocinį atstumą, kai tėvai yra šalia, bet atrodo, kad niekada nėra su vaikais. Dar kituose tėvai yra šalti ir skaičiuojantys, o vaikus naudoja kaip savo sėkmės ar nesėkmių rodiklius, o ne elgiasi su jais kaip su nepriklausomais, visais žmonėmis, kokie jie yra. Nepaisant tikslios NPD išraiškos, vis dėlto yra keletas bruožų, kurie, atrodo, nuosekliai pasireiškia narciziškiems tėvams. Jie apima:

1) Trianguliuojantys vaikai

Daugelis narciziškų tėvų supriešins savo vaikus ir elgsis su vienu vaiku (ar keliais vaikais) taip, lyg jie būtų nuostabūs dėl to, kad yra spjaudantys tėvo įvaizdžiai, o tyčiojasi ar tyčiojasi iš kito vaiko ar vaikų, kad jie yra nenaudingi, nemylimi ar kai kuriuose būdas brokuotas. Tokiu būdu išlaikant nesutarimus broliams ir seserims, narciziški tėvai gali išlikti savo vaikų meilės ir dėmesio priešakyje ir sumažina vaikų susivienijimo riziką, kad būtų palaikoma, skatinama ir galų gale priemonė pabėgti iš tėvų ir jų piktnaudžiavimas.

2) Kontroliuojantis elgesys

Šaltinis: freepik.com

Narcizus veda iš pažiūros dugno nesaugumo duobė, todėl jie mėgsta kontroliuoti, kiek tik gali. Deja, tai dažnai taikoma ir jų vaikams. Tėvai, turintys NPD, gali reguliuoti viską, kas susiję su vaikais, įskaitant plaukų kirpimo ar formavimo būdus, drabužius, pomėgius, draugus ir finansus. Tokiu būdu tėvai gali išlikti kontroliuojami, išlaikyti savo išvaizdą ir užtikrinti, kad jų vaikai išlaikytų tam tikrą priklausomybę ir santykius su savo tėvais, nepaisant patirto smurto.

3) Išvaizdos fiksavimas

Narcizai yra pasirodymų mėgėjai. Kadangi tiek daug narcizo tapatybės ir saugumo jausmo apgaubia tai, ką kiti apie juos galvoja, narcisistiški tėvai greičiausiai turės tašką žiūrėti kartu ir valdyti, nesvarbu, kokios pasekmės. Daugelis žmonių, sergančių NPD, patenka į dideles skolas, nes mano, kad jie turi turėti naujausius dalykus, pradedant techninėmis programėlėmis, baigiant namais ir automobiliais. Daugelis narciziškų tėvų tikrai apsirengs kokybiškais, patraukliais apdarais, nors jie gali tiek nepagalvoti ir nesistengti dėl savo vaikų drabužių. Jie taip pat gali pirkti prekių ženklų prekes, kai tik įmanoma, ir netgi gali rinktis prekių ženklus, kurie turi daug vardo atpažinimo, kaip matyti ant piniginių, marškinių, batų ir netgi akinių nuo saulės, ant kurių gali būti gerai atpažįstamas vardas. .

Narcisizmo padarinių įveikimas

Įveikti narcisizmo padarinius nėra paprasta; narcisizmas gali išardyti žmones, nesvarbu, ar tai yra emocinis apsileidimas, emocinė prievarta ar nuolatinis svyravimas tarp pernelyg didelio pagyrimo ir didžiulės kritikos. Kadangi narcisizmas vaikams sukelia nestabilumo ir baimės jausmą, gali būti naudinga užsiimti savaiminio gydymo forma, vadinama „perauklėjimu“. Idėja iš esmės pakeisti nesveiką auklėjimo elgesį ir požiūrį į jaunystę savo pačių auklėjimu, komfortu ir meile. Perauklėjimo proceso metu žmonės yra skatinami žaisti, reikšti smalsumą ir mėgautis visomis nekaltybėmis, kurias jie vis dar gali patirti, kad patirtų kai kurias vaikystės patirtis, kurios jaunystėje jiems iš tikrųjų nebuvo suteiktos.

Šaltinis: pexels.com

Terapija taip pat naudinga bandant įveikti narcisizmo padarinius, nes daugelis padarinių yra giliai įsišakniję ir nėra lengvai erzinami. Pavyzdžiui, baimė supykdyti kitus gali kilti dėl dramatiškų narciziškų tėvų pakilimų ir nuosmukių, tačiau gali atrodyti kaip paprasti žmonės, malonūs tiems, kurie nežino apie NPD padarinius. Giliai įsišaknijęs poreikis patikti ir juo žavėtis gali būti narcisistinių bruožų požymis, kuris gali pasireikšti tavyje, nors tai gali laikyti didelių ambicijų ar paprasto noro pritapti simptomu. Terapija gali padėti atskleisti ir nustatyti nesveikus įpročius, elgesį ir įpročius savo gyvenime, ir ieškokite būdų, kaip įveikti tuos įpročius arba pakeisti juos sveikesnėmis alternatyvomis.

Kodėl „Ar mano mama yra narcizas“ viktorinos nėra naudingos

Galų gale, žinodamas, kad tavo motina yra narcizė, arba įtardama, kad ji yra, remiantis internetine viktorina, tau bus pranešta tik apie tai, ką greičiausiai jau žinai: kad tavo vaikystėje buvo sutrikusi veikla, kuri nepakankamai patenkino tavo emocijas poreikiai. Jei jūsų mama buvo narcizė, jūsų žingsniai į priekį paprastai apima tam tikrą gydymo kiekį, įskaitant kognityvinių pokyčių terapiją, traumų terapiją ir (potencialiai) nerimo ir depresijos gydymą. Augimo su narcizišku tėvu pasekmės yra plačios ir didžiulės, todėl gali išaugti netikėtose vietose. Pagalbos išmokimas, kaip išmokti save iš naujo ir išsiugdyti sveikesnius psichinius ir emocinius įpročius, yra pirmas žingsnis sveikimo link.

Nors daugelis internetinių viktorinų gali būti naudingos priemonės, arba kai kuriais atvejais, daugybė įdomybių, kai kurios iš tikrųjų gali sustabdyti ar sustabdyti augimą. Svarbiau nei nustatyti, ar jūsų mama turi narcisizmą, remiantis internetine viktorina, yra jūsų sugebėjimas įvertinti savo psichinę sveikatą, nustatyti, ar jums reikia pagalbos, ar ne. Nors žinoti mūsų šeimos istoriją yra svarbu, kvalifikuotas terapeutas galės nustatyti daugybę jūsų negalavimų šaknų, išgyvenant vaikystę, ir atitinkamą tėvų elgesį bei įpročius. Prieš konsultuodamiesi su viktorina internete, pabandykite pasikonsultuoti su kvalifikuotu terapeutu, kuris gali padėti įveikti unikalias kliūtis.