Kokie prisirišimo tipai yra sveiki ir nesveiki?

Manote, kad galite turėti nesveiką prisirišimą prie ko nors? Klauskite eksperto. Dabar kalbėkitės su licencijuotu terapeutu.

Šaltinis: flickr.com



Beveik visi jaučia prisirišimą prie kažko. Jūs tikriausiai turite prisirišimą prie vienos ar kelių tėvų figūrų. Taip pat galite jaustis panašiai apie savo vaikus, jei turite tokių, savo romantišką partnerį ar net artimą draugą. Supratimas apie daugybę prisirišimo rūšių - tiek sveikų, tiek nesveikų - gali padėti geriau pasirinkti santykius ir pagerinti savo gyvenimą kitais būdais.

Kokie yra priedų tipai?

Tyrėjai daugelį dešimtmečių tyrė prisirišimą. 1900-ųjų viduryje psichoanalitikas Johnas Bowlby, remdamasis klinikine patirtimi su pacientais, kartu su tyrimais sukūrė savo prisirišimo teoriją. Bowlby daugiausia dirbo su vaikais ir paaugliais, tačiau viename iš savo mokslinių straipsnių jis pažymėjo, kad priedai formuojasi visą gyvenimą.



Mary Ainsworth dirbo su Bowlby. Ji pati sukūrė „Keistos situacijos“ testą, kad sužinotų daugiau apie kūdikio prisirišimą. Vėliau Cindy Hazanas ir Phillipas Shaveris perėmė Bowlby ir Ainswortho koncepcijas, kad plėtotų suaugusiųjų prisirišimo teoriją.

Toliau pateikiami pagrindiniai prigludusių kūdikių tipai jų globėjams:



  • Saugus
  • Nerimastingas-vengiantis
  • Atsparus (dar vadinamas ambivalentu)
  • Neorganizuotas

Tyrėjai nustatė suaugusiųjų prisirišimo tipus ir suteikė jiems šiuos pavadinimus:



  • Saugus
  • Nerimastingai susirūpinęs
  • Vengiantis atsisakyti
  • Baimės vengiantis
  • Neorganizuotas

Kas yra saugus tvirtinimas?

Saugus prisirišimas idealiai tinka žmonėms visais gyvenimo etapais. Tai vienintelė tikrai sveika prisirišimo forma.

Saugaus priedo apibrėžimas

Saugus prisirišimas apibrėžiamas kaip teigiamas prisirišimas, kurį vaikas jaučia savo tėvams arba vienas romantiškas partneris jaučia kitą. Saugiai prisirišęs žmogus jaučiasi užtikrintai būdamas šalia savo globėjo ar romantiško partnerio. Kai jie išvyksta, jie jaučiasi šiek tiek sunerimę, tačiau grįžę vėl džiaugiasi galėdami vėl atgauti kontaktą.



Saugus kūdikių ir vaikų pririšimas

Ainsworth'o keistos padėties teste kūdikiai su saugiu prisirišimu laisvai tyrinėjo, kai slaugytojas buvo šalia. Kai tik kūdikis jautėsi sunerimęs, norėdamas nuraminti, jis priartėjo prie jų. Tada jie grįžo į tyrinėjimus.

Kai globėjas išėjo, kūdikis parodė tik lengvą nerimą. Sugrįžus globėjui, kūdikis greitai užmezgė ryšį.

Saugus suaugusiųjų prisirišimas

Esant saugiam suaugusiųjų prisirišimui, jūs jaučiatės teigiamai apie save ir matote save vertą meilės. Jūs taip pat teigiamai vertinate kitus. Jūs manote, kad kiti paprastai yra priimtini ir reaguoja.

Šaltinis: rawpixel.com

Saugaus prisirišimo privalumai

Saugaus kūdikių prisirišimo privalumai:

  • Sveika fizinė, emocinė, intelektinė ir socialinė raida
  • Smalsumas
  • Būti labiau išeinančiu
  • Laisvai tyrinėja jų aplinką
  • Patobulintas mokymasis

Kai kūdikiai išauga į vaikus, jie demonstruoja šiuos saugaus prisirišimo pranašumus:

  • Socialiai konstruktyvesnė
  • Mažiau agresyvus
  • Įsijautęs
  • Daugiau kūrybiškumo
  • Daugiau atkaklumo
  • Patobulintas mokymasis
  • Lengviau susidoroti su sunkumais.

Saugus suaugusiųjų prisirišimas taip pat turi didelių privalumų:

  • Didesnis gebėjimas formuoti socialinį tinklą
  • Geriau pasirinkti romantiškus partnerius
  • Didesnis sugebėjimas užmegzti sveiką prieraišumą su romantiniais partneriais ir kitais
  • Geresnis darbas ir socialiniai santykiai

Nesveiki prisirišimo tipai

Trys nesaugių prisirišimų tipai gali atsitikti kūdikystėje, o keturi - suaugus. Tai apima visus priedų tipus, be saugių priedų.

Kūdikiui, kurio prisirišimas yra nesveikas ar nesaugus, trūksta optimalaus vystymosi. Jų smegenys tampa skirtingos, ir jie elgiasi taip, kad sukelia skausmą sau ir kitiems. Kai jiems pasireiškia nesveikas pirmasis prisirišimas, jie yra linkę tą sutrikimą perkelti į vėlesnį gyvenimą ir perduoti savo vaikams.

Kai jūs nesaugiai prisirišate prie suaugusiųjų, jūsų gyvenimas gali būti apgailėtinas. Jus gali kamuoti nerimas, depresija ar mintys apie savižudybę. Santykiai negali būti sveiki, nes jūsų nesveikas prisirišimas neleidžia jums teigiamai bendrauti su partneriu. Be to, sutrikimas gali turėti įtakos socialiniams ir darbo santykiams.

Nerimastingas / vengiantis kūdikio prisirišimas

Nerimastingas / vengiantis kūdikio prisirišimas yra nesaugus prisirišimas, kurį žymi baimė ir abejingumas.

Kaip atrodo neramus / vengiantis kūdikio prisirišimas

Atliekant „Keistos situacijos“ testą kūdikiai, turintys nerimą keliantį / vengiantį prieraišumą, daug netiria, kai yra jų globėjas. Kai jų globėjas palieka ir grįžta, jie nerodo jokių požymių, kad pastebėjo jų nebuvimą. Grįžę jie netgi gali visai išvengti savo globėjo.

Jie mokosi neieškoti pagalbos ir paguodos, nes jų pagrindinis globėjas nesugebėjo to suteikti. Jie neišreiškia savo nelaimės jausmo, nes sužinojo, kad geriausias būdas likti šalia savo globėjo yra tuos jausmus paslėpti.

Jie taip pat ugdo kritišką vidinį balsą, kuris liepia vengti žmonių, neįsitraukti ir nesirūpinti romantika.

Manote, kad galite turėti nesveiką prisirišimą prie ko nors? Klauskite eksperto. Dabar kalbėkitės su licencijuotu terapeutu.

Šaltinis: rawpixel.com

Nerimaujančio / vengiančio kūdikio prisirišimo pasekmės

Kūdikis, turintis nerimą keliantį / vengiantį prieraišumą, gali lėtai vystytis. Pagyvenę jie neieško kitų pagalbos ir palaikymo. Jie nori būti nepriklausomi, tačiau nerimas juos sulaiko. Paprastai jie suauga su atmetimo prieraišumu.

Atsparus prieraišumas kūdikiams

Atsparus prisirišimas, dar vadinamas ambivalentišku prisirišimu, yra nesaugus kūdikio prisirišimas, kai kūdikis tuo pačiu metu siekia globėjo ir jam priešinasi.

Kaip atrodo atsparus kūdikių priedas

Keistoje situacijoje kūdikis su atspariu prisirišimu mažiau tyrinėja, kai tėvai yra šalia. Tėvui išvykus, jie rodo didelį nerimą, tačiau grįžę tėvai turi savotišką reakciją. Jie bando priartėti prie tėvų, tuo pačiu priešindamiesi artimam kontaktui.

Atsparaus kūdikio prisirišimo pasekmės

Atsparus kūdikis tampa atspariu vaiku. Pagyvenę jie ir toliau demonstruoja tą patį pozityvumo ir negatyvumo derinį. Jų mokytojams gali būti sunku juos suprasti ir spręsti. Kadangi jie nemano, kad turi saugų pagrindą grįžti, jie nesiryžta tyrinėti ir mokytis.

Be to, jie nėra linkę kreiptis į kitus, kad galėtų turėti prastus socialinius įgūdžius. Kai jie užauga, jie linkę į nerimastingai užimtus prisirišimus.

Neorganizuotas kūdikio prisirišimas

Nenuoseklus poilsis apibūdina neorganizuotą kūdikio prisirišimą prie globėjų. Šis kūdikio prisirišimo tipas kartais vadinamas dezorientuotu prisirišimu.

Kaip atrodo neorganizuotas kūdikių priedas

Negalima numatyti, kaip kūdikis, turintis neorganizuotą prieraišumą, elgsis su savo globėju. Šie kūdikiai keistos situacijos teste visiškai nerodė atsakymų. Jie gali žaisti šalia globėjo arba visiškai jų nepaisyti. Grįžę globėjas gali bet kuriuo metu spardyti, ignoruoti ar kreiptis į globėją.

Neorganizuoto kūdikio arešto pasekmės

Dėl nenuspėjamo kūdikio elgesio jiems sunku rūpintis. Augdami jie dažniau serga rimta psichopatologija. Jie būna netinkamai sureguliuoti visą gyvenimą, nebent kažkas atsitiks, kad paskatintų pokyčius.

Nerimastingas ir susirūpinęs suaugusiųjų prisirišimas

Suaugęs žmogus, turintis nerimą ir rūpestį, yra linkęs blogai apie save galvoti. Jie abejoja savo kompetencija. Jie gerai mąsto apie kitus, lengvai pasitiki ir laiko juos patikimais.

Šaltinis: rawpixel.com

Kaip atrodo nerimastingas užsiėmimas

Suaugęs žmogus, turintis susirūpinimą dėl prieraišumo, kreipiasi pagalbos, kai jiems vėl sunku. Tiesą sakant, jie remiasi kitais & rsquo; padėti tiek, kad kartais gali tapti nuo jų priklausomi arba atiduoti savo mintis ir jausmus pirmenybei savo.

Nerimastingo užimtumo pasekmės

Bene didžiausia rizika, susijusi su nerimastingu, suaugusiųjų prisirišimu, yra polinkis leisti kitiems kontroliuoti jūsų sprendimus. Tai gali sukelti tai, kad jūs lengvai sukčiaujate ar kiti naudojasi savo tikslais. Tai taip pat gali sukelti nesveiką priklausomybę nuo jų.

Atsisakymas - vengiantis suaugusiųjų prisirišimas

Atstumiantis vengiantis suaugusiojo prisirišimas pasižymi pozityviu požiūriu į save ir neigiamu kitų požiūriu. Kažkas, turintis atmetančio vengiančio prisirišimo, atmeta prisirišimo poreikį ir vengia suartėti su niekuo.

Kaip atrodo priedas, kurio reikia vengti

Asmuo, turintis atmetančio vengiančio prisirišimo, gali atrodyti labiausiai nepriklausomas nuo žmonių, turinčių bet kurią kitą prieraišumo rūšį. Tiesą sakant, jie yra daug griežtesni savo savarankiškumu nei žmonės, turintys saugų prisirišimą.

Jie nenori niekieno pagalbos, kad ir kiek streso jie turėtų savo gyvenime. Jų atsakymas į viską: „Aš verčiau tai daryk pats“.

Romantiškuose prisirišimuose atrodo, kad jiems visiškai nereikia partnerio. Tai gali kelti nerimą jų partneriui, kuris nori patikėti jų svarba asmeniui, kuriam būdingas atmetantis vengiantis prisirišimas.

Atsisakančio vengiančio prisirišimo pasekmės

Kai turite kažkam primetamą vengiantį prisirišimą, su juo nesusiklostote artimi santykiai. Net jei jie yra jūsų gyvenimo partneris, venkite jų leisti į vidinę savo gyvenimo šventovę. Likite visiškai atskirai, nesidalydami su jais savo jausmais ir neprašydami pagalbos, kai jums to reikia.

Šaltinis: rawpixel.com

Baugus, vengiantis suaugusiųjų prisirišimas

Kažkas, turintis baimės vengiantį suaugusiųjų prisirišimą, neigiamai vertina tiek save, tiek kitus. Jie nemano, kad jie ar kas nors kitas yra kompetentingas ar patikimas. Jie nesikreipia pagalbos ir jos nesiūlo. Jie nori ryšio.

Kaip atrodo baimės vengiantis prisirišimas

Jei turite baimės vengiantį prisirišimą, labai trokštate ryšio, tačiau nesijaučiate jame saugus, kai esate su kuo nors. Užuot mėgavęsis laiku su savo partneriu, jūs jaudinatės, kad jie ketina jus palikti, net jei jiems tai nerasia.

Baimingo vengiančio prisirišimo pasekmės

Baimingo vengiančio prisirišimo pasekmės daugiausia priklauso nuo jūsų palaikomų santykių kokybės. Jei turite baimingą prisirišimą, retai jaučiatės įsitikinę, kad partneris jumis rūpinasi. Retai jaučiate, kad santykiai tęsis. Bijote išsakyti savo baimes partneriui, todėl niekas niekada nėra išspręsta.

Neorganizuotas suaugusiųjų prisirišimas

Neorganizuotas prisirišimas suaugusiesiems turi tą patį nenuspėjamų reakcijų derinį, kuris randamas neorganizuotuose kūdikių prisirišimuose.

Kaip atrodo neorganizuotas suaugusiųjų priedas

Kai suaugęs žmogus turi neorganizuotą prieraišumą, gali nežinoti, kaip jaustis savo partneriu. Vieną akimirką galite kreiptis į jų pagalbą, kitą kartą jas ignoruoti ir vėliau kovoti.

Neorganizuoto suaugusio žmogaus prisirišimo pasekmės

Santykiai būna labai nepastovūs, kai turite neorganizuotą prisirišimą. Galbūt norėsite pasilikti kai kuriuose santykiuose, bet galų gale išvysite savo partnerį dėl savo nenuspėjamumo. Taip pat sunku išlaikyti darbą ar siekti karjeros, kai niekas nežino, ko iš tavęs tikėtis.

Ką aš galiu padaryti, jei turiu nesveiką prisirišimą?

Jei įtariate, kad turite nesveiką, nesaugų prisirišimą, pirmiausia reikia išsiaiškinti, kokį priedo tipą turite. Galite sužinoti, kaip jis greičiausiai vystėsi, bet dar svarbiau - jūs turite sužinoti, kaip tai veikia jūsų gyvenimą dabar.

Šaltinis: pixabay.com

Gavę patvirtinimą, kad tikrai esate nesveikai prisirišę prie kažko, susidursite su sprendimu, tęsti santykius ar juos nutraukti. Bet kuriuo atveju jums reikės pagalbos kuriant sveikesnį prisirišimo stilių.

Kada ir kur jums patinka, galite kalbėtis su licencijuotu patarėju apie savo prisirišimo problemas svetainėje ReGain.us. Visi jūsų ryšiai vykdomi naudojant saugų internetinį ryšį, kad būtų užtikrintas privatumas ir patogumas. Galite sužinoti, kaip įveikti prisirišimo problemas arba išspręsti bet kokias psichinės sveikatos problemas, trukdančias mėgautis visaverčiu ir laimingu gyvenimu atskirai ir su kitais, kurie jums rūpi.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kokie yra prieraišumo sutrikimo požymiai?

Remiantis prisirišimo teorija, mūsų prisirišimo elgesys kuriamas ankstyvoje vaikystėje ir formuojamas atsižvelgiant į tai, kaip mes esame susiję su savo pagrindiniais globėjais. Kai mūsų santykiai su pirminiais globėjais ir prieraišumo figūros yra nestabili, dėl to gali išsivystyti neigiami prisirišimo modeliai. Šie neigiami prisirišimo modeliai yra vadinami „reaktyviaisiais prisirišimo modeliais“.

Žmonės, turintys reaktyvų prisirišimo sutrikimą (rad), ankstyvoje vaikystėje negalėjo užmegzti saugaus ir sveiko ryšio su savo pagrindine prisirišimo figūra. Nuolatiniai vaikų išnaudojimo, nepriežiūros ar traumos atvejai sukels neigiamą ryšį ar reaktyvų prisirišimą. Reaktyvūs prisirišimai yra neigiami prisirišimo modeliai, apimantys visą prisirišimo sutrikimų spektrą. Prisirišimo problemos ir reaktyvaus prisirišimo sutrikimas (rad) suaugusiesiems gali pasirodyti kaip virtinė nutrūkusių santykių, draugystės ir intymesnių santykių trūkumo jų gyvenime. Reaktyvūs Vaikai, turintys reaktyvų prisirišimo sutrikimą (rad), kuriems ankstyvoje vaikystėje pasireiškia nesaugus prisirišimo stilius, greičiausiai suaugę turės nesaugų prisirišimo stilių ir reaktyvaus prisirišimo sutrikimą (rad). Pagrindiniai prisirišimo sutrikimo simptomai yra nesugebėjimas sukurti ar palaikyti svarbių intymių santykių.

Kokie yra keturi prisirišimo stiliai?

Pagal prisirišimo teoriją yra keturi pagrindiniai prisirišimo stiliai. Idealus prisirišimo stilius yra saugus prisirišimas, kai vaikai užmezga pasitikinčius ir abipusiai įgyvendinančius santykius su savo prisirišimo figūromis. Priedo duomenys paprastai yra tėvai ir kiti pagrindiniai slaugytojai.

Prieraišumo teorija rodo, kad žmonės, kurie ankstyvoje vaikystėje negali užmegzti saugių santykių, dėl to linkę į reaktyvaus prisirišimo sutrikimą (rad). Keturi prisirišimo stiliai, atsirandantys dėl reaktyvaus prisirišimo sutrikimo (rad), yra tokie.

  1. Saugus priedas- Sakoma, kad žmonės, turintys saugų prisirišimo stilių, turi „sveiką prisirišimo stilių“. & Rdquo; Pagal prisirišimo teoriją, patikimai prisirišę vaikai užaugs, kad būtų tvirtai prisirišę, suaugę. Psichologijos tyrinėtojai mano, kad saugus ir sveikas prisirišimo stilius teigiamai veikia ankstyvosios vaikystės raidą ir sveikų santykių užmezgimą vėlesniame gyvenime.

Priešingai, tie, kurie ankstyvoje vaikystėje sukūrė nesaugų prisirišimo stilių, greičiausiai nešios šiuos nesaugius prisirišimo stilius į pilnametystę. Žmonės, kurie ankstyvoje vaikystėje nesugebėjo sukurti sveiko prisirišimo stiliaus, nėra pasmerkti nesėkmei. Terapijos užsiėmimai su licencijuotu psichoterapeutu gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo reaktyvaus prisirišimo sutrikimų, išmokti sveiko elgesio, dėl kurio atsiranda sveiki, ilgalaikiai ir saugūs santykiai.

  1. Nerimastingas vengiantis prisirišimas- Žmonėms, turintiems nerimą vengiantį prisirišimą, gali kilti problemų užmegzti sveikus santykius dėl jų polinkio svyruoti tarp nerimastingo ir vengiančio elgesio santykiuose. Nerimastingas šio prisirišimo sutrikimo komponentas išlaiko jį kenčiantį asmenį ir nuolat jaudinasi dėl santykių būklės. Vengiantis nerimo ir vengimo prisirišimo sutrikimas sukelia žmonių drovumą suvokti intymių santykių kūrimą.

Esant nerimastingam vengiančiam prisirišimui, vidinės problemos yra tokios rimtos, kad kenčia intymūs santykiai. Prieraišumo problemų simptomai pasireiškia vaikams, turintiems prieraišumo sutrikimų, kurie sugeba užmegzti nuoseklų ryšį su savo pagrindiniais globėjais. Manoma, kad vaikai, turintys prieraišumo sutrikimų, kurie patenka į nerimą keliančią ambivalentišką kategoriją, buvo periodiškai prižiūrimi kaip kūdikiai ir vaikai.

Tai reiškia, kad nenuoseklus rūpinimasis ir būtinų poreikių tenkinimas vaiko prisirišimo patirtį pavertė nerimastingais susitikimais su ankstyvosiomis prisirišimo figūromis. Šie prisirišimo klausimai greičiausiai persikels į pilnametystę be tinkamo įsikišimo ir gydymo.

  1. Atsparus / ambivalentiškas priedas- Atsparaus ar ambivalentiško prisirišimo simptomai matomi santykiuose, kai vienas partneris, atrodo, yra vidiniame karo su savo emocijomis ir išoriniame kare su savo partneriais. Žmonės, turintys ambivalentiškų prisirišimo stilių, savo partneriams reguliariai siunčia įvairias žinutes. Šie painūs pranešimai dažnai sukelia nepasitikėjimą, neišspręstus konfliktus ir ginčus. Kaip ir kitiems, turintiems reaktyvaus prisirišimo sutrikimų, žmonėms, turintiems atsparų prisirišimą, ankstyvoje vaikystėje būdavo skirtingi ryšiai su jų prisirišimo figūromis. Kartais tėvai ar kiti prisirišimo veikėjai apipila meile ir meilumu. Kitu metu prisirišimo figūros buvo šaltos ir tolimos.

Vaikas, kuriam būdingas toks painus elgesys, tikriausiai prisiims tą patį prieraišumo elgesį su savo sutuoktiniais ir vaikais. Šios protarpinės prisirišimo patirtys paskatino šių asmenų ambivalentišką prisirišimą. Žmonės, turintys atsparų ar ambivalentišką prisirišimą, dažnai gali patirti meilę / neapykantą & rdquo; santykius, kai vieną minutę jie jaučiasi visiškai įsimylėję savo partnerį, o kitą - visiškai atskirti.

Ambivalentiški prieraišumo klausimai gali sukelti rimtų problemų intymiuose santykiuose, draugystėje ir vedybose.

  1. Neorganizuotas prieraišumas- Žmonės, turintys neorganizuotą prieraišumo stilių, dažnai būna amžinojo painiavos būsenoje. To priežastis yra ta, kad neorganizuotas elgesys buvo vienas iš pagrindinių elgesio būdų, kuriuos jie pastebėjo ankstyvoje vaikystėje. Vaikai, turintys nesaugius prisirišimus (pvz., Neorganizuotą prisirišimą), užaugę dažnai gyvena išsibarstę, nesuvokdami krypties. Neorganizuotas prisirišimo elgesys gali pasireikšti santykiuose su šeima, vaikais, artimaisiais partneriais ir darbdaviais.

Neorganizuoto prieraišumo stiliaus žmonėms dažnai kyla problemų planuojant ir organizuojant svarbius savo gyvenimo aspektus. Todėl dažnai nukentės svarbūs santykiai ir suaugusiųjų atsakomybė. Prieraišumo teorija mums sako, kad ankstyvoje vaikystėje susiformavęs pagrindinis prisirišimo elgesys dažnai sukelia prieraišumo problemas suaugusiesiems. Vaikai, turintys reaktyvaus prisirišimo sutrikimų ir nesaugų prieraišumo stilių, turės iš naujo išmokti ryšių ir socialinio elgesio, kad įveiktų prisirišimo sutrikimus ir sėkmingai užmegztų suaugusiųjų santykius.

Pokalbiai su licencijuotu psichoterapijos ekspertu gali padėti žmonėms, turintiems neorganizuotą prieraišumo stilių, išmokti nesveiko elgesio ir išmokti naujo sveikesnio elgesio.

Kaip išspręsti priedų problemas?

Prieraišumo problemos yra giliai įsišaknijusių emocinių problemų rezultatas, kurį vaikai, turintys prieraišumo sutrikimų, dažnai patiria dėl prievartos ar nepriežiūros ankstyvoje vaikystėje.

Pradėkite gydytis nuo vaikystės traumos ir senų žaizdų kalbėdami su licencijuotu terapeutu apie iššūkius, su kuriais susidūrėte savo gyvenime. Terapeutai buvo kliniškai apmokyti diagnozuoti, gydyti ir teikti kitas psichinės sveikatos palaikymo paslaugas žmonėms, kenčiantiems nuo prieraišumo sutrikimų. Sesijos su licencijuotais terapeutais gali padėti sukurti sveikesnį prisirišimo būdą, pašalinant neužgydytas emocines traumas ir gydant vaikystės žaizdas.

Suaugusiesiems ir vaikams, turintiems reaktyvaus prisirišimo sutrikimų, reikia klinikinės intervencijos, kad išmoktų naujos elgsenos ir bendravimo strategijos bei įveiktų neigiamus vaikystės prisirišimo modelius. „ReGain“ visą parą teikia internetinę prieigą licencijuotiems terapeutams, kurie buvo kliniškai apmokyti gydyti reaktyvaus prisirišimo sutrikimą. „ReGain“ terapeutai yra sertifikuoti valdyboje ir turi tūkstančius valandų praktinių klinikinės terapijos mokymų. Visi internetiniai „ReGain“ terapeutai turi minimalų magistro laipsnį pasirinktoje srityje. Sužinokite daugiau apie licencijuotus terapeutus, kuriuos galima rasti internete, apsilankę „ReGain“ terapijos platformos DUK puslapyje.

Kokie yra prieraišumo sutrikimo požymiai suaugusiems?

Nesaugus suaugusiųjų prisirišimo stilius dažnai pasirodo kaip intymių santykių, draugystės ir net užimtumo palaikymo problema. Reaktyvaus prisirišimo sutrikimo simptomai yra vengiantis, atmetantis ar neorganizuotas elgesys santykiuose su suaugusiaisiais partneriais, prisirišimo figūros ir kiti autoritetai.

Žmonės, turintys nerimo sutrikimų, dažnai kenčia nuo reaktyvaus prisirišimo sutrikimo. Turėdami reaktyvų prisirišimo sutrikimą, žmonės gali užkirsti kelią sveikiems ir ilgalaikiams santykiams. Psichoterapijos seansai su licencijuotu klinikiniu terapeutu yra rekomenduojamas gydymas reaktyviosios prieraišumo sutrikimų simptomams bei suaugusiesiems ir vaikams, turintiems prieraišumo sutrikimo simptomų.

Kaip atrodo nesaugus prisirišimas suaugusiesiems?

Ar jums ar jūsų pažįstamam kyla problemų kuriant ar palaikant artimus santykius? Sunku užmegzti stiprius emocinius ryšius yra vienas iš pagrindinių nesaugaus prisirišimo suaugusiesiems rodiklių. Nesaugaus prisirišimo sutrikimo turintiems suaugusiesiems dažnai kyla sunkumų užmezgant sveikus socialinius ryšius ir santykius dėl problemų, susijusių su nerimastingu, vengiančiu, atspariu ar ambivalentišku prisirišimu. Prieraišumo sutrikimų simptomai pasireiškia suaugusiesiems ir vaikams, turintiems prieraišumo sutrikimų, kai prieraišumo problemos ir su jomis susijęs prieraišumo elgesys reguliariai trukdo palaikyti sveikus santykius.

Neigiami prisirišimo sutrikimų simptomai gali prarasti pagrindinius santykius su draugais, šeima ir darbdaviais. Nesaugiai prisirišęs asmuo gali iš tikrųjų sabotuoti savo santykius, reaguodamas į savęs išsipildančias pranašystes, kurios priverčia juos patikėti, kad šie santykiai iš pradžių buvo pasmerkti nesėkmei. Žmonės, turintys nesaugų prieraišumo stilių, gali išmokti veikti kaip saugiai prisirišę suaugusieji, konsultuodami ir psichoterapijos būdu.

Kaip atrodo nesaugus prisirišimas?

Žmonėms, turintiems prisirišimo problemų ir rimtų prisirišimo problemų, dažnai kyla problemų pasitikėti kitais ir kurti sveikus santykius. Neretai žmonės, turintys prisirišimo problemų, pavyzdžiui, nesaugus prisirišimas, važiuoja dviračiais ir iš jų. Šis greitas santykių atsigavimas iš esmės kyla dėl to, kad nesupranta, jog jie turi prisirišimo sutrikimų. Nesaugūs prisirišimai atsiranda ankstyvoje vaikystėje, kai vaikai nesugeba sukurti sveiko ir saugaus prisirišimo prie savo pirminių globėjų.

Vaikai, turintys prieraišumo sutrikimų, dažnai turi problemų su tėvais ir autoritetais ir užauga suaugę, turintys nuolatinių santykių problemų. Jei jūs ar kažkas jūsų pažįstamas kenčia nuo reaktyvaus prisirišimo sutrikimo dėl nesaugaus prisirišimo ankstyvoje vaikystėje, kreipkitės į licencijuotą terapijos specialistą dėl diagnozės, gydymo ir palaikymo. Licencijuotas terapeutas ar konsultantas, kaip ir „ReGain“ internetinės terapijos platformoje, gali padėti suprasti savo prisirišimo problemas ir išmokyti sveikesnio elgesio strategijų ir metodų.

Ar turiu problemų dėl prisirišimo?

Jei turite prisirišimo problemų, kurios neleidžia palaikyti sveikų santykių, pagal prisirišimo teoriją gali būti, kad turite reaktyvų prisirišimo sutrikimą. Pasitarkite su licencijuotu klinikiniu terapeutu, kad sužinotumėte daugiau apie nesaugius prisirišimo klausimus ir reaktyvų prisirišimo sutrikimą (rad). Licencijuoti klinikiniai terapeutai gali suteikti jums daugybę psichologinių testų ir vertinimų, kuriais nustatoma, ar turite sunkių prisirišimo problemų, ar prisirišimo sutrikimų, tokių kaip reaktyvus. prisirišimo sutrikimas (rad).

Atlikę psichologinį įvertinimą ir pasitarę su savo terapeutu, terapeutas jums pasakys, jei įtaria prieraišumo sutrikimą, ir rekomenduos gydymo kursą, kad pradėtumėte gydyti sutrikimą. Neretai daugiau nei vienas psichinės sveikatos sutrikimas paliečia žmones, nukentėjusius nuo smurto, nepriežiūros ar kitokių traumų vaikystėje. Pirmas žingsnis norint išgydyti dabartį yra išmokti paleisti praeitį taip, kad nepakenktų jūsų psichinei sveikatai.

Kaip nesaugus prisirišimas veikia pilnametystę?

Vaikai, turintys reaktyvų prisirišimo sutrikimą, neigiamą elgesį, atsirandantį dėl jų prisirišimo problemų dėl nesaugaus prisirišimo sutrikimo, peraugs į pilnametystę. Suaugusieji, turintys prieraišumo sutrikimų, pvz., Reaktyvusis prisirišimo sutrikimas (rad), dažnai susiduria su problemomis kurdami ir valdydami intymius santykius ir draugystę. Suaugusieji, turintys nesaugių prisirišimo sutrikimų, prasidėjo kaip vaikai, kuriems, atsižvelgiant į vaikų išnaudojimą, nepriežiūrą ar abejingumą, greičiausiai atsirado reaktyvus prisirišimo sutrikimas. Pagal prieraišumo teoriją, prieraišumo stiliai, kuriuos kuriame ankstyvoje vaikystėje, seka mus per gyvenimą.

Tai reiškia, kad jei jums vaikystėje pasireiškė reaktyvus prisirišimo sutrikimas (rad), tas sutrikimas jus lydės visą gyvenimą (kartu su neigiamomis nesaugių prisirišimo sutrikimų pasekmėmis), nebent ieškosite klinikinės pagalbos. Neigiamos gyvenimo dėl nesaugaus prisirišimo sutrikimo pasekmės gali kamuoti šį sutrikimą jaustis vienam ir bijoti. Nerimas gali užklupti, kai žmonės supranta, kad jų nesaugus prisirišimas yra problema, tačiau jie nėra tikri, kaip patys išspręsti problemą. Licencijuotas terapeutas gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo nesaugaus prieraišumo sutrikimo, išmokti pasveikti nuo praeities traumos ir sukurti sveikus ir saugius santykius.