Kas yra meilė? Meilė ir geismas vaidina didžiulį vaidmenį mūsų gyvenime, tačiau meilės prasmė retai svarstoma dėmesingai ir kantriai. Tikroji meilė yra sunkiai apibrėžiama sąvoka, ir bet koks apibrėžimas, kurį galite perskaityti apie ją, nepadarys teisingumo. Dauguma sutinka, kad meilė yra tai, ką jūs visiškai suprantate tik tada, kai jaučiate meilę ir patiriate ją patys. Jei einate į įprastą žodyną ir ieškote apibrėžimo, tai yra kažkas neaiški, pvz., „Intensyvus gilios meilės jausmas“. Nors tai nėra klaidinga, šis apibrėžimas labai mažai paaiškina tikrosios meilės sudėtingumą. Žodis meilė neturi tokio paties svorio, kaip jo tikroji reikšmė. Gali būti giliai prisirišęs prie bet ko. Tačiau meilė yra kažkas, kas toli pranoksta. Tai daug stipresnė, o kai baigsis tarp jūsų ir jūsų mylimo žmogaus, tai gali būti traukinio avarija.
Šaltinis: rawpixel.com
Šiame įraše apžvelgsime daugybę teorijų, kurios bando paaiškinti meilę, taip pat išnagrinėsime įvairias meilės rūšis. Prieš pradedant, tegul būna aišku: meilė yra tikra, ir jūs, kaip visavertis žmogus, esate vertas mylėti ir būti mylimas.
Meilės komponentai pagal trikampę teoriją
Jei dažnai klausiate savęs, kas yra meilė, ar klausiate, kas yra meilė, tai trikampė meilės teorija gali padėti išsiaiškinti. Pagal šią teoriją tikroji meilė yra trijų komponentų derinys. Šie komponentai yra intymumas, aistra ir atsidavimas. Jie padeda pateikti meilės apibrėžimą, kuris yra ne tik žodis meilė.
Intymumas yra stiprus ryšys, kurį jaučiate su kuo nors. Gerai draugystei reikia artumo. Priešingu atveju tai tik pažįstamas žmogus. Intymumas gali pasireikšti ir šeimos ryšiuose. Tai nebūtinai turi būti seksuali ar romantiška, bet kalbama apie jūsų ryšį. Intymumas gali atsirasti dėl to, kad judviejų įsitikinimai, asmenybė yra vienodi arba jūs tiesiog jį pasiekiate. Kartais intymumas nėra toks paaiškinamas, kaip jūs manote. Bendri malonūs prisiminimai, meilė, meilumas - visa tai yra artumo forma.
Tada kyla aistra. Aistra yra tiesiog seksualinis potraukis kam nors. Asmuo suteikia jums meilės ir geismo jausmą, o jūsų kūne išsiskiria chemikalai. Aistra su laiku gali sumažėti, tačiau ilgalaikiuose santykiuose vis tiek turėtų būti aistros ir seksualinis potraukis. Santykiai be artumo yra tie, kurie žlugs. Geismu paremti santykiai ilgainiui išnyks, jei po seksualiniu potraukiu nebus meilės.
Galiausiai yra įsipareigojimas. Jei tikrai ką nors myli, tikriausiai norėsi tam tikro pobūdžio įsipareigojimo. Pavyzdžiui, galite atsidurti kalbėdami apie ateitį su savo meile. Jūs norėsite persikelti pas juos, sukurti šeimą, pakelti vienas kitą, kai kursite karjerą, ar padaryti bet ką kita, kas progresuoja, jūsų manymu, meilės gyvenime.
Kartais norėdami sužinoti, ar egzistuoja šie trys meilės komponentai, turite elgtis pagal senus įpročius, būti pažeidžiami ir leisti kam nors pamatyti sunkesnes jūsų asmenybės ir gyvenimo dalis. Kitaip tariant, jei norite sužinoti apie meilę, atsakykite asmeniui, apie kurį negalite nustoti galvoti ir pasinaudoti proga. Nebent, žinoma, kažkas nėra nesveikas ar žalingas jūsų gyvenime, tokiu atveju tai nėra tikra meilė ar tikra meilė. Sveika meilė yra tai, ko dauguma iš mūsų siekia sakydami, kad norime tikros meilės, ir labai svarbu, kad jūsų romantiški santykiai būtų iš tikrųjų sveiki.
Su meilės trikampiu yra daugiau niuansų, ir mes galėtume parašyti straipsnį apie jį vieni. Pažvelkime ir į kai kuriuos kitus apibrėžimus, kad apibūdintume tikrąją meilę.
Šaltinis: rawpixel.com
Kas yra meilė: meilės tipai
Senovės Graikijoje buvo septyni meilės ir geismo tipai, ir mes apžvelgsime juos visus, kad apibūdintume, kas yra meilė.
Išeik
Tai yra fizinė meilė. Jūs galite pamatyti meilę ir geismą kaip du skirtingus dalykus, tačiau geismas gali būti labai galingas, o kartais tai gali daryti didelę įtaką mūsų sprendimams. Kitaip tariant, geismas. Graikijoje Erosas buvo seksualinio potraukio dievas, kuris šaudė strėles į žmones, kad pritrauktų juos, kaip ir Kupidonas. Graikai tikėjo, kad ši meilė gali būti pavojinga, nes meilė ir geismas gali apakinti ir sukelti dramą.
Erozai gali atsitikti romano pradžioje, kol neįgauna daugiau jausmų, arba jaunoms poroms. Tai gali atsitikti net ir vyresnio amžiaus žmonėms. Kai žmogus myli žmogų, kuriam patinka „Eros“ meilė, jis gali nuolat norėti būti šalia, gali paliesti ir būti šalia, arba tiesiog norėti miegoti su jais, net jei iš tikrųjų nepažįsta savo objekto trokšti asmeniškai. Eroto meilė gali būti labai galinga, ji gali sukelti rimtesnę meilės rūšį arba visada gali likti labai paprastas seksualinis potraukis.
Filija
Filija yra platoniška meilė. Tai yra tada, kai tu myli žmogų, bet seksas nebūtinai yra lygties dalis, tu tiesiog nuoširdžiai myli, kad esi šalia, tu nori jiems geriausio ir būtum šalia, kai tik to reikia. Esate artimi su kuo nors, bet galbūt neturite su juo jokių seksualinių santykių. Tai įvyksta draugystėje arba tarp brolių. Surandate žmogų, su kuriuo užmezgate stiprų ryšį, nesvarbu, ar jis turi tuos pačius įsitikinimus ir vertybes, ar tiesiog jį pasiekiate. Filija buvo gana puoselėjama senovės Graikijos pasaulyje, ir tai lengva suprasti, kodėl.
Liudas
„Ludus“ yra flirtas, tačiau jame yra ne tik tai. Tai erzina ir gali reikšti juoką ar visa kita, kas susiję su žaismingu flirtu. Tai praktikuoja jaunimas ar visi, kurie nenori nieko ypatingo savo santykiuose. Jei kada nors koketavote, praktikuojate Liudą. Kartais meilė „Ludus“ gali išaugti į kai ką rimtesnio, tačiau „Ludus“ fazėje ji egzistuoja tiesiog dėl savo malonumo.
Pragma
Pragma yra meilė įsipareigojimui. Jis vystosi po ilgo laiko. Poros suprato viena kitą, pasiekė susitarimus ir išmoko toleruoti bet kokius jų skirtumus. Jie nėra įsimylėję; jie lieka įsimylėję. Tai yra kažkas, ko sukūrimas trunka metus, ir tai gali būti laikoma garbingiausia meilės forma dėl to, kiek laiko ji gali užtrukti. Pragma yra svarbi, kai myli romantiškai.
Agapė
Ši meilė yra tada, kai tu nesavanaudis ir myli savo kolegą. Daugelis mano, kad tai yra besąlygiška meilė, kai dovanoji nesitikėdamas gauti. Jokių slaptų motyvų, jokio atlygio nesitikėjimo, tiesiog mylėjimasis iš empatijos ir nieko kito.
„Agape“ gali būti santykiai, kai jūs daug ką aukojate už savo svarbų draugą, draugystę ar tiesiog svetimą žmogų. Galima sakyti, kad pasauliui reikia daugiau meilės agapės. Tai pasakius, nebūk toks agape, kad galų gale tave panaudotų.
Tradicine prasme graikai šį meilės tipą laikė dievų meile. Tai yra besąlyginė, todėl, nepaisant jūsų veiksmų, ji niekada nepraeina. Tai yra nuolatinė meilė, kuri yra jūsų dalis, kuri tęsiasi nuo jūsų ir egzistuoja jumyse ir visuose dalykuose. Pagal šią senovės teoriją, šią meilę galite rasti nesvarbu, kur esate ar ką darote. Tačiau meilę žmogui galima apibūdinti ir kaip Agapę, pavyzdžiui, tėvų meilė dažnai apibūdinama naudojant šį žodį, nes daugelis tėvų myli savo kūdikius, kad ir ką jie lauktų, o mainais nieko labai nelaukia.
Savarankiškai
Tai yra meilė sau. Tačiau Filautija gali turėti dviejų rūšių meilę. Pirma, yra savanaudis. Jūs rūpinatės tik savimi, ir niekuo kitu. Jūs norite viso to ir nesvarbu, kas trukdo jūsų kelyje. Jūs esate narciziškas arba tiesiog savęs susigėręs. Tai yra grupės savimyla.
Tai pasakius, taip pat yra gera savimeilė. Su gera rūšimi jūs pasitikite savimi, bet ne egoistiškai. Jūs stengiatės rūpintis savimi, nesvarbu, ar sveikai maitintis, ar sportuoti, ar palaikyti švarą. Neleiskite niekam jūsų nuleisti. Tai geriausia meilės sau rūšis ir tai gali būti svarbu, kai yra romantiški santykiai.
Storge
Tai yra vaiko meilė. Tėvai jaučia meilę savo vaikams, ir ta meilė yra nepriklausoma nuo to, ką vaikas veikia. Jūs daug aukojate dėl savo vaiko ir su juo siejate gilų, emocinį ryšį. Tai yra Storge jėga ir
Storge meilės pavyzdys: pagalvokite apie meilės rūšį, kurią jums suteikia mama ar jūsų geriausias draugas. Tai įsišaknijusi draugystėje ir supratime, tačiau ten yra ir gilus emocinis ryšys.
Graikiški meilės apibrėžimai yra tokie įdomūs, kad tai gali būti pritaikyta bet kam. Jums nereikia būti romantiškiems santykiams, kad jaustumėtės meilės jausmo. Vietoj to, jūs turite turėti tvirtą ryšį su kuo nors ir tada mylėti juos, kad ir ką. Nors apie romantinę meilę kalbama daugiausia, meilės apibrėžimas yra platesnis ir meilės rūšių yra daugybė.
Šaltinis: rawpixel.com
Nelaiminga meilė
Tai yra tada, kai tu myli ką nors, o jie nemyli tavęs atgal arba nežino, kad myli juos. Jie gali jus matyti tik kaip draugą ar tiesiog pažįstamą. Gali būti sunku susitvarkyti su tikra meile, kuri nėra dvipusė. Jei išgyvenate nelaimingą meilę, nebandykite priversti ką nors mylėti ar palaikyti santykių su jumis. Verčiau atsiribokite nuo žmogaus ir bandykite rasti meilę kitur. Duokite sau erdvės pasveikti, nebesilaikydami jų socialiniuose tinkluose ir kuriam laikui nutraukdami ryšį su jais. Tai nėra lengva, tačiau tai padės jums atsiriboti ir užmegzti sveikus santykius, kur sugrįš jūsų meilė. Meilė iš prigimties yra nemokama, ir kai ją laisvai atiduosi negrįžęs, gali išsekti. Jei norite sužinoti, ar tai tikroji meilė, atsakykite į šį asmenį klausimais ir sužinokite, ko jie iš tikrųjų ieško, nes kartais jų poreikiai ir viltys skiriasi nuo jūsų. Jei jūsų polinkis į meilę be atsako, galbūt norėsite rasti terapeutą, kuris padėtų geriau suprasti save, nes kartais mūsų meilės pomėgiai yra traumų ar santykių, kuriuos patyrėme vaikystėje, rezultatas.
Meilė prieš trauką
Nors jie gali derėti kartu, meilė ir potraukis yra du skirtingi dalykai. Kaip yra įvairių meilės rūšių, taip ir įvairių traukos rūšių. Seksualinis potraukis, emocinis potraukis, intelektualus potraukis, romantiškas potraukis ir fizinis potraukis yra visos romantinių santykių dalys, tačiau ne visada taip, kad sveiki santykiai išliktų, turi būti visi traukos tipai. Tiesa, kad meilė dažnai dera su seksualiniu potraukiu, tačiau tai nėra įsimylėjimo dalis ar net išskirtinė santykių dalis visiems. Pavyzdžiui, aseksualūs, bet aromantiniame diapazone nepriklausantys žmonės dažnai patiria romantišką potraukį, o seksualinio potraukio mažai. Aseksualaus spektro atstovai patiria tikrą meilę ir aistringą meilę, kuri yra ne mažesnė nei bet kas kitas. Net jei nesate aseksualus, yra tikimybė, kad patirsite vieną ar kelias traukos formas be seksualinio potraukio. Romantiškas potraukis nevirsta meile iškart nuo šikšnosparnio - tai jausmas, kurį patiriate pagalvojęs, & bdquo; oho, mane traukia šis asmuo & rdquo; ir matykite juos kaip asmenį, su kuriuo jus domina santykiai. Romantiškas potraukis gali būti meilės santykių pradžia, ir, tikiuosi, tai išliks santykiuose, tačiau tai nėra viskas, ką reiškia meilė. Be to, skiriasi fizinis potraukis ir seksualinis potraukis, nes tai reiškia potraukį kažkieno išvaizdai, kuri iš prigimties nėra seksualinė. Tave gali fiziškai traukti visai romantiškai.
Meilė yra akla
Sinonimas, susijęs su meile, yra aklumas. Tai reiškia tai, kad patyręs meilę gali būti ne toks protingas. Meilė jaučiasi gerai, o kai jauti trauką kažkam, tai viskas, apie ką galvoji, tiesiog nori mylėti ir mylėti, ir mylėti. Jei pateksite į žmogų, kuris jums netinka, galite ignoruoti ar piktintis savo draugų ir šeimos rūpesčiais. Galite atleisti asmenį dėl tam tikrų nuodingų veiksmų, kuriuos jis padarė, nes esate įsimylėjęs; tačiau tai nėra tikra meilė. Kai jūsų meilė išsiskirs su jumis, galite nusivylti ir bandyti juos susigrąžinti, nepaisant to, kad jie aiškiai jūsų nenori. Tas pats ir su nelaiminga meile.
Meilė ir rūpestis gali trukdyti jūsų logikai, ir tai iš dalies lemia jūsų smegenyse esančios cheminės medžiagos. Kai įsimyli, gali pasireikšti dopamino antplūdis, dėl kurio jautiesi gerai, o išsiskyręs labai nori, kad tas dopaminas skubėtų atgal. Tai yra ta pati daugelio narkomanijų priežastis. Seksualinis potraukis taip pat gali turėti įtakos jūsų mąstymui. Nors tai ir intensyvu, tai gali būti ne tikra meilė. Meilė niekada neturėtų būti neigiamos psichinės sveikatos, tokios kaip depresija ar valgymo sutrikimai, priežastis. Jei dėl romantiško partnerio patyrėte depresiją, valgymo sutrikimus ar bet kokią kitą neigiamą psichinę sveikatą, galbūt norėsite susirasti terapeutą, susirasti gydymo centrą, rasti palaikymo grupę, rasti išteklių ir pradėti savo kelią pasveikti. .
Iš kur sužinoti, ar tai meilė?
Įsimylėjimas yra dalykas, dėl kurio jaučiasi daugybė žmonių. Kai kurie žmonės galvoja apie įsimylėjimą ir ilgalaikę partnerystę nuo tada, kai jie yra vaikai. Turint visą informaciją apie meilę ir žiniasklaidos pavaizduotą meilę, kai kuriems sunku nustatyti, kas yra tikroji meilė ir kaip atrodo sveiki santykiai. Meilė yra ypatingas ryšys, kuris tęsiasi. Jei tai meilė, greičiausiai jums bus vidinis, intuityvus ir vidinis jausmas, kad jis myli jus, kurį patiriate. Tai jausite ir mintyse, ir širdyje. Tai nėra dažnai nerimastinga, kaip yra filmuose. Užtat jis yra saugus ir šiltas. Kai įsimylėsite, turėtumėte jaustis saugiai su savo partneriu. Tai sakė: „mes įsimylėję“. ne visada reiškia, kad viskas yra tobula. Kartais yra naudinga kreiptis į psichikos sveikatos specialistus, tokius kaip licencijuota santuoka ir šeimos terapeutas, o tai yra terapija ar konsultavimas. Su meile daugiau nei įprasta turėti pakilimų ir nuosmukių; visi santykiai daro. Nėra gėda kreiptis pagalbos, kai jos reikia, ir iš tikrųjų tai gali išgelbėti jūsų santykius.
Meilė yra graži ir tragiška
Mes visi žinome apie meilę blogą, bet meilė dažnai taip pat buvo vaizduojama gera šviesa. Tai dažniausiai siejama su jaunyste, nes dauguma žmonių pirmą kartą įsimyli jaunystėje. Žydintys meilės etapai gali būti grožio dalykas, nes vienas žmogus bando teisintis kitam ir pakeliui jie įveikia kai kuriuos sunkumus.
Šaltinis: pexels.com
Kitais atvejais meilė vaizduojama kaip tragiška. Pagalvokite, kiek istorijų baigėsi tragedija dėl meilės ar meilės praradimo. Pagalvokite, kiek daug pažįstamų žmonių sudegino meilė. Maža to, visos dainos, parašytos apie tikros meilės aukštumas ir žemumas. Tačiau meilė iš prigimties yra laisva, o meilė iš prigimties yra tyra. Naikinanti meilė, sukelianti toksinį elgesį, nėra tikra meilė. Jaunystėje šie jausmai gali būti dar intensyvesni. Tikras meilės atsakymas tekste arba meilės atsakymo laiškas gali greitai priversti jaunus žmones įsimylėti.
Dėl to meilės apibrėžimas tampa dar sudėtingesnis. Tai gali būti geriausias ir blogiausias dalykas. Taip yra todėl, kad riba tarp romantiškos meilės ir neapykantos yra gana menka. Šios stiprios emocijos yra toje pačioje jūsų smegenų dalyje ir gali gana greitai persijungti. Nepaisant lyties, seksualumo ar rasės, meilė yra meilė ir išlieka visose pasaulio vietose.
Net kai viskas apsunkina, atminkite, kad meilė ir meilumas yra labai natūralios gyvenimo dalys, ir niekada neturėtumėte jaustis kalta ar silpna dėl meilės, kurią jaučiate. Meilė yra tikra dovana, ir visada, kai ji yra sudėtinga ir skausminga, ji padeda mums išmokti keletą svarbiausių gyvenimo pamokų. Meilė į mūsų gyvenimą atneša naujų perspektyvų ir patirčių, kurių nebūtume žinoję kitaip.
Kartais, kai esame nesveikuose santykiuose, problema yra ta, kad mes mylime meilę, užuot mylėję tą žmogų. Gal mes nenorime būti vieni, o gal mus užliejo idealistinis požiūris į meilę. Jei mėgstate meilę, turite būti atsargūs dėl žmonių, kuriuos dedate ant pjedestalo, nes galų gale įsimylėsite ne realų, o idealą. Pvz., Galite įsimylėti žmones, kurie jums tai pataiso & rsquo; meilės ir meilės tik vieną kartą. Tačiau gera žinia, jei myli meilę, yra ta, kad ją gali rasti daugybė žmonių per visą gyvenimą ir įvairiomis formomis. Meilės kupinas gyvenimas yra gerai nugyventas gyvenimas! Taigi nešvaistykite laiko su kuo nors, kai dovanojate tik meilę arba kai mylite tik idealizuotą to žmogaus fantaziją, o ne tikrąjį dalyką. Praleiskite laiką su žmonėmis, kurie jus tikrai myli, elgiasi su jumis ir prideda jūsų gyvenimo vertės net ir kasdieniškiausią dieną.
Taip pat prisiminkite skirtumą tarp meilės ir geismo. Galite pajusti geismą to, kurio jūs net nepažįstate asmeniškai, o tai gali būti pavojinga, nes stipriai jaučiatės prieš tai, kol nežinote, ar jis yra malonus ir moralus žmogus, ar žmogui, kuris jus tiesiog naudos ar paliks. Kita svarbi priežastis nesupainioti meilės ir geismo yra ta, kad nors jūs tiesiog jaučiate geismą, kitas žmogus gali ieškoti kažko daugiau. Visada labai aiškiai pasakykite, ko ieškote. Nėra nieko blogo ar gėdingo jausti meilę ir geismą, ar tik vieną, o ne kitą, bet gali būti kažkas negerai, kai kas nors priverčia manyti, kad esi tame pačiame puslapyje, kai tavęs nėra, ir pakenkti jiems. Jei kas nors sako: „Mes įsimylėjom“. bet jūs to nesijaučiate, laikas vokalizuoti tai, kas esate, ir dabar neieškote santykių, kad jų nevestumėte.
Ieškoti pagalbos!
Jei jūs patyrėte neigiamą meilės patirtį, galbūt norėsite susirasti terapeutą, susirasti gydymo centrą, rasti palaikymo grupę, rasti išteklių ir pradėti savo kelią pasveikti. Yra įvairių tipų terapija, skirta patenkinti jūsų specifinius poreikius. Pvz., Jei jūs galvojate, mes mylime, bet yra bendravimo skirtumų, & rdquo; arba mes esame įsimylėję, tačiau mano partneriui ir man būtų naudinga išmokti konfliktų sprendimo įgūdžių, & rdquo; porų konsultavimas gali būti jums tinkamas. Tai taip pat gali padėti jums ir jūsų partneriui padidinti patrauklumą ir išspręsti bet kokius kitus su jūsų santykiais susijusius rūpesčius.
Net jei perskaitėte keletą straipsnių apie tikrąją meilę ar tikrąją meilę, jums vis tiek gali būti labai sunku suprasti. Meilė ir santykiai yra sudėtingi, ir netgi ekspertai retkarčiais kovoja su meile asmeniniame gyvenime. Vienas iš būdų, kaip geriau suprasti tikrąją meilę, ypač jei nesate tikras, ar jaučiate meilę, yra susirasti terapeutą. Santykių patarėjas supranta, kaip veikia meilė, ir jie gali jums pasakyti, ką jaučiatės ir ką turėtumėte dėl to daryti. Jei nesate tikri, ar kas nors jus myli, patarėjas gali padėti surasti ženklus. Jei tikroji meilė yra nelaiminga, tada terapeutas gali išmokyti jus, kaip judėti toliau. „ReGain“ suteikia jums reikalingus įrankius, tada galbūt norėsite susirasti terapeutą, susirasti gydymo centrą, rasti palaikymo grupę, rasti išteklių ir sukurti savo tinklą. Jei norite sužinoti apie meilę, reguliariai atsakykite savo terapeutui ir laikykitės atviro proto, ir abu galite daug sužinoti iš vienas kito.
Yra įvairių terapijos rūšių. Jei turite problemų dėl santykių, galite rasti terapeutą, kuris padėtų būti tarpininku, kad judviejų nariai galėtų padaryti logišką išvadą. Kartais sprendimas gali būti lengvas, bet jums reikia tik šalto proto, kad padėtumėte. Ir visi galime sutikti, kad meilė ir jūsų mylimas žmogus yra jos vertas!