Kas yra libido? Apibrėžimas, psichologija ir taikymas jūsų santykiams

Kai išgirsite žodį & lsquo; libido & rsquo; kas tau ateina į galvą? Daugelis žmonių jau girdėjo šį terminą, bet mes nebūtinai žinome, ką jis reiškia. Manome, kad tai darome ir galbūt net naudojame pokalbyje, bet gerai, mes nežinome, ką turėtume apie tai žinoti. Na, libido yra svarbus jūsų santykiams ir tai reiškia jūsų seksualinį potraukį. Atkreipkite dėmesį, kad jūsų seksualinė energija ir potraukis skirsis nuo kitų, ir tai, ką tai reiškia, skiriasi kiekvienam.

Šaltinis: pexels.com



Kas yra libido?

Pradėkime nuo viršaus. Libido, tariant, yra jūsų seksualinis potraukis arba suma, iki kurios norite seksualinės veiklos. Kai kuriems žmonėms libido yra didelis, o tai reiškia, kad jie dažniau nori seksualinio kontakto ar bendravimo. Kitiems libido gali būti žemas, o tai reiškia, kad jie kuo mažiau nori seksualinio kontakto ar bendravimo. Kai kurie žmonės laiko save aseksualiais, o tai reiškia, kad jie gali neturėti libido arba nesidomėti seksualine veikla su niekuo. Bet visi krenta kažkur šioje skalėje.

Dabar kai kuriems žmonėms jų libido nėra problema. Kur jie patenka į skalę, jie tuo visiškai patenkinti ir nesijaudina dėl savo gyvenimo pokyčių. Kitiems jų libido yra jų ar jų santykių problema. Tai gali atsitikti, nesvarbu, ar turite aukštą, ar žemą libido, ir paprastai tai atsitinka, kai vieno partnerio libido yra aukštesnis nei kito partnerio. Jei vienas partneris nori pasimylėti dažniau nei kitas, tai gali sukelti įtampą ir nusivylimą abiem. Ten atsiranda psichologija.



Iš kur atsiranda libido?

Jūsų libido yra sudėtingesnis, nei galėtumėte pagalvoti. Taip yra todėl, kad tai susiję su jūsų psichologija, biologija ir socializacija. Šie trys dalykai sąveikaus kiekviename žmoguje skirtingai, ir tai padarys jums visiškai konkrečią tai, kas vyksta jūsų gyvenime. Net jei jūs išgyvenate tas pačias situacijas ir tą patį auklėjimą, kaip ir tas, kurio jie nelaimėjo, neturite to paties libido, kaip jūs būtinai. Turint dvynį brolį ir seserį, kuris yra toks pat kaip tu biologiškai, kuris auga toje pačioje situacijoje ir dar daugiau, dar nereiškia, kad tu esi tas pats bet kokiu psichologiniu būdu.

Biologinis jūsų libido aspektas yra toks, kaip jūsų kūno reguliavimas. Tai pasakoja apie neurotransmiterius ir jų sąveikos su testosteronu bei dopaminu būdą. Tai yra cheminė medžiaga, kurią fiziškai kontroliuoja jūsų kūnas, ir jei šie dalykai nevyksta esant vidutiniškai vidutiniškai; norma tada gali būti didelis ar žemas libido.



Socialiniai veiksniai, prisidedantys prie libido, yra tokie dalykai kaip jūsų darbas, šeima ir jūsų gyvenime vykstantys dalykai. Tai nėra tas pats, kas jūsų jaučiamas stresas, kuris gali būti laikomas psichologiniu veiksniu. Greičiau tai yra aplink jus vykstantys dalykai, dėl kurių galite jaustis daugiau ar mažiau tokiu būdu.



Šaltinis: pexels.com

Psichologiniai veiksniai, tokie kaip jūsų asmenybė ir streso lygis, taip pat turės didelę įtaką jūsų libido. Jūs galite būti labiau intravertiškas asmuo, kuris gali reikšti, kad turite žemesnį libido (taip pat galite būti intravertas ir turėti aukštą libido, abu nebūtinai yra susiję). Galbūt šiuo metu jūsų gyvenime vyksta daug dalykų, ir jūs jaučiate stresą, dėl kurio mūsų libido gali smarkiai padidėti arba sumažėti.

Jei turite kitokių sveikatos sutrikimų arba pradedate vartoti arba nustojate vartoti vaistus, taip pat galite pamatyti libido pokyčius. Kai kurie vaistai sukelia kūno chemijos pokyčius, o kai kurie - smegenų chemijos pokyčius, kurie gali paveikti jūsų libido jausmą.

Apskritai keli skirtingi dalykai gali turėti įtakos tam, kiek turite lytinio potraukio ir ar nuspręsite veikti pagal tą lytinį potraukį, ar ne. Galų gale tai, kad trokštate sekso, dar nereiškia, kad ketinate mylėtis su kuo nors. Tai priklausys nuo turimų galimybių ir situacijos, kurioje atsidursite.



Libido įtaka jūsų santykiams

Jei esate santykiuose su kuo nors arba jūs tik pradedate santykius, kurie dar nėra patekę į seksualinę stadiją, tačiau jums gali kilti klausimas, kas nutiks toliau. Tiems, kurie turi žemą libido, gali atrodyti keista apie tai kalbėtis su kuo nors, net jei jūs jau seniai esate su jais susiję, leiskite, jei pradėsite. Tačiau pokalbis su jais yra geras būdas išsiaiškinti viską atviroje erdvėje ir įsitikinti, kad abu suprantate, iš kur ateina kitas.

Svarbi bet kokių santykių dalis yra pokalbis su partneriu apie libido ir tai, ką jums reiškia seksas. Jei turite aukštą libido, apie tai taip pat reikia pakalbėti su savo partneriu. Galite pastebėti, kad jūsų partneris sutinka su jumis dėl sekso norėjimo dažnumo. Tačiau galite pastebėti, kad turite visiškai kitokių idėjų apie tai, kas yra & rsquo; normalu & rsquo; arba kas yra & rsquo; priimtina. & rsquo; Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra būti atviras ir sąžiningas, kad dviese galėtumėte nuspręsti, kas tinka jūsų santykiams.

Taip pat visiškai įmanoma, kad nežinote, ar jūsų libido laikomas aukštu, žemu ar vidutiniu. Kalbėdami su savo partneriu galėsite judviejų palyginti tai, ko ieškote ar ko norite. Iš ten galite nuspręsti, kas jums labiausiai tinka, arba išsiaiškinti, kaip toliau seksite ir lytinį potraukį. Atminkite, kad jūs abu kaip individai ir kaip pora nusprendžiate, kas geriausiai seksis jūsų gyvenime ir bendruose santykiuose.

Šaltinis: pixabay.com

Gydyti žemą libido

Jūs tikriausiai girdėjote apie kelis skirtingus vaistus, vartojamus silpnam lytiniam potraukiui gydyti ar padėti tiems, kurie patiria libido, bet turi problemų kitaip. Bet tai ne visada iš tikrųjų išspręs problemą. Greičiau tai rūpinasi fiziniais žemo libido aspektais ir visiškai nepaiso jokių kitų galimų aspektų. Jei kam nors yra sumažėjęs lytinis potraukis, tikėtina, kad kažkas jų gyvenime tai sukelia.

Jei niekada neturėjote didelio lytinio potraukio ar vidutinio & rsquo; lytinis potraukis, galbūt norėsite pasikalbėti su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar tam yra priežastis. Jums gali būti sveikatos būklė, dėl kurios jūsų libido nėra arba yra žemas. Jei jus domina, gali būti vaistų, kuriuos jūsų gydytojas gali skirti jums padėti. Kita vertus, jūsų žemas libido gali būti psichologinė priežastis - tokiu atveju jus gali nukreipti į psichinės sveikatos specialistą, kad sužinotumėte apie reikalus.

Gydyti aukštą libido

Nors daugelis žmonių mano, kad didelis libido nėra problema, iš tikrųjų tai gali būti daugeliui žmonių. Pavyzdžiui, jei jūsų libido yra daug didesnis nei jūsų partneris, galbūt norėsite išnagrinėti būdus, kaip tai pakeisti. Jei atrodo, kad jūsų libido yra per didelis, tai taip pat gali būti skirtingų sąlygų. Skirtingi vaistai, kuriuos vartojate, taip pat gali būti priežastis ir į juos turėtų atkreipti dėmesį psichinės sveikatos specialistas.

Kita vertus, kažkas, turintis labai didelį lytinį potraukį, taip pat gali turėti psichinių priežasčių, kurios yra to pagrindas. Tai gali būti kažko, kas įvyko jūsų gyvenime, rezultatas arba kažkas, kas nutiko jūsų smegenyse (o tai nereiškia nieko blogo). Pokalbiai su psichinės sveikatos specialistu gali padėti jums geriau suprasti savo aukštą libido ir galbūt jį sumažinti iki vidutinio lygio, jei to ir ieškote.

Šaltinis: pixabay.com

Kai būsite pasirengę gauti pagalbos dėl libido ar bet kokio kito, ką patiriate, turėtumėte patikrinti „ReGain“. Galėsite sužinoti daugiau apie save ir tai, ką išgyvenate, tačiau jums taip pat nekils problemų kalbėtis su psichinės sveikatos specialistu apie bet ką. „ReGain“ dar geriau yra tai, kad galėsite su kuo nors kalbėtis visiškai internetu, ir jūs neturite pakelti kojos į psichiatro kabinetą. Jūs taip pat galite kreiptis į bet kurį komandos psichiatrą ir jie yra visoje šalyje. Jūs niekada nebesiribosite artumu. Taigi kodėl nenorite kalbėtis su kuo nors ir gauti pagalbos, kurios ieškote?