Ką daro patarėjai? Nustatyti, ar patarėjas gali jums padėti (ir jūsų santykiams)

Pagalbos ieškojimas konsultavimo forma yra puikus žingsnis gerinant savo padėtį. Tačiau daugeliui vaikščiojimas po nežinomybę, pavyzdžiui, konsultavimo sesija, gali sukelti stresą. Jei niekada nepatyrėte konsultavimo ar net trumpai bendravote su patarėju, galite nesiryžti nustatyti, ar tai tinkamas žingsnis jums ar jūsų santykiams. Išskyrus patarėjo vaidmenį galite išmokyti jus, ko galite tikėtis, ir padėti išsiaiškinti, ar patarėjas gali padėti jums ir jūsų santykiams.

Supratus, ką patarėjai daro savo klientams, galite pajusti daugiau pasirengimo kreiptis pagalbos, jei to prireiks. Jūs suprasite mintį, kad patarėjai yra padėti įvairiems scenarijams, komplikacijoms ir asmeninėms kovoms. Kalbant apie santykių konsultavimą, patarėjas stengsis dirbti su kiekvienu asmeniu kaip viena poros pusė, be to, kad jie abu būtų poroje.



Šaltinis: rawpixel.com

Ką veikia patarėjas?

Pagrindinis patarėjo vaidmuo yra siūlyti patarimus tiems, kuriems to reikia. Šios rekomendacijos yra susijusios su psichine sveikata ir sveikata bendrąja prasme. Kai kuriems žmonėms tai gali būti viena problema, dėl kurios reikia tik dviejų ar dviejų sesijų, kad galėtumėte aptarti ir pereiti. Daugeliu atvejų patarėjai siūlo patarimus paprasčiausiai priversti asmenis atvirauti apie tai, ką jis jaučia, tada pasiūlo problemos sprendimo būdus. Šiuos sprendimus gali sudaryti pagrįstų tikslų planavimas, tam tikri psichinės sveikatos gerinimo būdai ar net kliento nukreipimas į gydytoją.

Aukščiau paminėtos patarėjų atliktos užduotys yra neaiškios ir tikėtinos scenarijai beveik kiekvienam patarėjui. Tačiau daugybė patarėjų specializuojasi konkrečioje srityje. Piktnaudžiavimas narkotikais ir priklausomybė, šeima ir santykiai, psichinė sveikata ir sunkumų patiriantys ar rizikos grupės vaikai yra keletas specializacijų, kurioms konsultantai gali skirti daugiausia dėmesio. Kiekvienai kompetencijos sričiai reikalingas skirtingas požiūris.


Priklausomybė gali patraukti visų tipų žmones. Paaugliai, vyrai, moterys, visos rasės ir etninės grupės, karo veteranai ir stabilų karjerą turintys asmenys gali būti priklausomi nuo narkotikų ar alkoholio. Nepriklausomai nuo to, ar šie asmenys ieškojo narkotikų, ar atsidūrė priklausomi nuo recepto, konsultacijos gali padėti.

Šaltinis: rawpixel.com

Priklausomybės ligų patarėjo užduotis yra rasti problemos šaknį - kai jų klientas jaučia poreikį vartoti narkotikus, ką jaučia per šį laiką, su kuo yra, ir padeda žmogui kitaip elgtis tokiose situacijose. Kartais sesijose dalyvauja artimieji, kad kiti žinotų, kaip elgtis su recidyvuojančiu (ar galbūt recidyvuojančiu) narkomanu. Dalyvavimas mylimojo konsultacijose dėl priklausomybės gali padėti tiek narkomanui, tiek jo priklausomybei.

Santykių konsultavimas yra dar viena įprasta konsultavimo forma. Tai gali apimti visų tipų santykius: ikivedybinę, vedybų ir šeimos konsultaciją. Porų konsultavimas dažnai matomas filmuose, tačiau dažnai priverčia žmones susimąstyti,ar tai tikrai veikia?


Dabartinis porų konsultavimo sėkmės procentas yra apie 75%. Nustatyta, kad šis skaičius teisingas per dvejus metus nuo konsultavimo pabaigos. Daugiausia pasisekė naudojant EFT, dar vadinamą emocine terapija. ELP sukurta padėti poroms išsiugdyti sveiką emocinį prisirišimą. Ši konsultavimo taktika puikiai tinka keliems santykių klausimams - nuo kovos su vaiko liga iki pasitikėjimo praradimo. Porų vedimas šiuo klausimu yra didelė patarėjo darbo dalis.

Psichikos sveikatos patarėjai yra tie, kurie padeda depresija, savivertės ir streso valdymo žmonėms. Kalbėjimas su klientais per jų mintis ir nerimą gali būti didelė pagalba tiems, kurie tiesiog ieško, kas išklausytų. Tai padeda asmeniui išnarplioti minčių netvarką, kurią jis patiria, ir taip pat gali viską išdėstyti kitoje perspektyvoje. Didelė psichinės sveikatos problemų sprendimo dalis yra vaistų trūkumas. Daugeliui gyvybiškai svarbu pagerinti psichinę sveikatą nenaudojant receptinių vaistų.

Kaip konsultavimas gali padėti jūsų santykiams?

Šaltinis: pxhere.com

Visi turi trūkumų: niekas nėra tobulas. Daugelį gedimų galima pašalinti gydant. Nesvarbu, ar jūsų ieškomos konsultacijos yra skirtos jūsų santykiams, ar tik sau, tai gali padėti įvairiais būdais.

Kas labiau išgyvena mūsų rūpesčius, problemas ir bendras problemas nei mylimas žmogus ar kitas reikšmingas žmogus? Tai reiškia, kad konsultacijos, skirtos pagerinti jūsų, kaip asmens, iššūkius, gali turėti įtakos jūsų santykiams, kaip ir porų konsultavimas.

Kai esate santykiuose, įprasta galvoti apie du asmenis atskirai, taip pat apie du žmones kaip apie vieną. Pavyzdžiui, jei vienam santykių nariui kyla rimtų pasitikėjimo problemų ar baimės įsipareigoti, jų ydos paveiks santykius. Nors konkreti problema egzistuoja tik vienoje santykių dalyje, ji turi įtakos abiem. Pagalbos ieškojimas toms problemoms būtų naudingas santykiams. Tikėtina, kad palaikantis partneris pastebės ir įvertins pokyčius, atliktus gerinant santykius.

Palaikantis partneris taip pat išmoktų elgtis kovojančio žmogaus atžvilgiu. Apsvarstykite žmogų, turintį žemą savivertę. Gali atrodyti, kad pasidalijimas neigiamomis mintimis ir jausmais apie tai, ką jūsų partneris padarė, kad sutrikdytų, tik pakenktų jo ir taip trapiai savigarbai. Nors tai gali būti sunku, svarbu išmokti efektyviai bendrauti su partneriu, kad nepakeltų emocijų. Emocijų išlaikymas ir jų neaptarimas galiausiai sukels per daug svorio. Tai gali sukelti daugiau problemų nei pradėjote.

Santykių konsultavimas turi tiesioginį poveikį bendram poros santuokos ar gyvenimo aspektui. Porų konsultavime ir vedybų konsultavime abu asmenys bendrauja su patarėju bendros sesijos metu. Nuo pirmojo ar dviejų užsiėmimų patarėjas gali nustatyti, ar bendri užsiėmimai yra veiksmingi, ar keli atskiri užsiėmimai būtų naudingesni prieš grįždami į bendrą konsultavimą. Galų gale tikslas yra atskleisti problemos šaknį ir ją išspręsti bei sukeltas komplikacijas.

Nepasiekiama nutraukti santykių konsultuojant, ir nė vienas patarėjas to nepateiks net ir piktnaudžiavimo atveju. Tokiu atveju dauguma patarėjų skatins atsiskyrimą ir savarankiškai spręs problemą, kad smurtautojas gautų reikalingą pagalbą, o skriaudžiamas būtų saugus. Jei dėl šios priežasties galite kreiptis konsultacijos, nedvejodami tai darykite. Patarėjas gali turėti galimybę išsaugoti santykius - ir jūs.

Tai ne tik padėtų jums asmeniškai, bet ir jūsų santykiams ilgalaikėje perspektyvoje - jei norite išspręsti problemą.Taiyra pagrindinis konsultavimo aspektas. Jūs ir jūsų partneris turitenoripatobulinti. Tikėtis, kad patarėjas padarys stebuklus, kai abi šalys nenori dėti pastangų, greičiausiai neduos teigiamų rezultatų.

Tačiau kai darbas atliktas ir EFT naudojamas kaip konsultavimo metodas, sėkmės procentinė statistika yra nepaprastai efektyvi. Tiesą sakant, tarp pastangų, tinkamo konsultavimo ir laiko ieškojimas pagalbos santykiams gali iš tikrųjų pakeisti.

Laikas, ypač kalbant apie porų konsultavimą, turi didelę reikšmę sėkmės rodikliui. Deja, daugelis porų per ilgai laukia, kol sulauks profesionalios pagalbos. Santykių konsultavimo sėkmė statistiškai didesnė, kai pagalbos prašoma anksti. Laukti, kol problema sukels dar daugiau problemų, išspręsti yra daug sunkiau.

Pagalvokite apie tai, kaip ir apie mirtiną ligą. Kai problema aptinkama anksti, galima imtis korekcinių veiksmų, kad liga būtų sunaikinta, kol ji dar nepasiduoda. Tas pats pasakytina ir apie santykių bėdas - kuo greičiau imamasi taisomųjų veiksmų, tuo didesnė tikimybė, kad santykiai išliks.

Konsultacijos turi didelę galimybę padėti santykiams. Kol dalyvaujantys asmenys rimtai žiūri į konsultavimą, tai gali būti geriausias pasirinkimas jums ir jūsų partneriui. Nors sėkmės procentas nėra 100%, konsultavimas ir jūsų santykių prioritetas padidintų jūsų galimybes kur kas geriau. Pirmiausia pagalbos ieškojimas greičiausiai yra geras rodiklis, kad galbūt esate pasirengęs prisiimti tokią atsakomybę.

Nustatyti, ar patarėjas gali padėti

Šaltinis: rawpixel.com

Dar kartą išnagrinėjus faktus gali būti aiškiau paaiškinta konsultavimo paskirtis. Gali būti sunku nustatyti, ar jūs ar jūsų partneris turi emocinių iššūkių, tačiau kovojant su meile dažniausiai patarimas yra sveikintinas turtas. Jei ELP jums būtų naudingas, patarėjas būtų profesionalas, kurio reikia ieškoti.

Profesionalas reikalauja asmenų, kurie nori dirbti patys arba nepadeda jokios ELP sumos. Noras dirbti su savimi reikalauja išklausyti patarėjo patarimų ir nustatyti savybes, kuriomis turėtumėte dirbti. Sunkioji dalis dažnai laikosi pokyčių. Nors tai būdinga tiek konsultavimo aspektu, tiek kitose gyvenimo srityse, tikros pastangos yra vienintelis būdas tobulėti. Jei abi santykių šalys stengiasi padaryti siūlomus patobulinimus, patarėjas greičiausiai padės jūsų situacijai.

Jei jaučiate, kad konsultavimas padės jums ir jūsų santykiams, pagalbos ieškokite anksčiau, o ne vėliau. Jei per ilgas laukimas gali turėti neigiamų padarinių; pagalbos gavimas nekelia papildomų rūpesčių. Pagalbos ieškojimas dažnai yra teigiama ir edukacinė galimybė patobulinti savo gyvenimą.