Kokie yra svarbiausi santykių konsultavimo klausimai?

Įdomu, kokie yra pagrindiniai santykių konsultavimo klausimai? Klauskite santykių terapeuto. Suplanuokite paskyrimą internetu dabar.
Šaltinis: rawpixel.com

Kai jūs ir jūsų partneris pradedate savo santykių konsultavimo kelionę arba net jei dar neaptarėte galimybės apsilankyti pas terapeutą, kuris padės jums išspręsti kai kuriuos jūsų klausimus, sužinosite, kad yra dar daugiau tik jūs patys, bet vienas apie kitą, kad galėtumėte pakeisti ir skatinti santykius į priekį. Kol kiekvienas iš jūsų yra atviras dalytis ir priimti tai, kas su jumis dalijamasi, šis tyrinėjimo procesas gali būti labai naudingas, be to, jis užmegzs jūsų sėkmės santykius kelyje. Nors porų terapija retai būna įprasta, tačiau tie, kurie jau ėjo šią kelionę ir yra patyrę šį procesą, susidūrė su dideliu kiekiu vertingų klausimų, kuriuos pateikė jų terapeutai, kurie teigiamai paveikė jų santykius ir tarpusavio santykius.



Nesvarbu, ar planuojate gauti konsultaciją, ar norite savarankiškai patyrinėti savo santykius, pateikiame keletą įžvalgiausių klausimų, kuriuos dažnai užduoda terapeutai.

Ar manote, kad esate laimingas? Kaip jūsų džiaugsmo lygis veikia jūsų santykius?


Laimė yra prieštaringa ir sudėtinga, ir savaime lengva idėja. Galbūt manote, kad jums gali būti malonu su savo mylimuoju ir galbūt kartais išgyvenate keletą aplinkybių, kurios sukelia laimingas ir teigiamas emocijas, tačiau labai svarbu, kad jūs suabejotumėte, ar tikrai esate patenkintas savo mylimuoju. Taip pat gyvybiškai svarbu, kad partneris užduotų jums tą patį klausimą. Daugeliu atvejų du asmenys yra kartu vien dėl to, kad nori jaustis saugūs. Jie mieliau apsispręs, o ne ieškos to žmogaus, kuris juos pradžiugins, nes bijo, kad neras tinkamo žmogaus. Klausimas turi būti užduotas, nes dažnai geriausi rezultatai, kuriuos gali duoti porų konsultavimas, yra tai, kad sutinkama, jog geriau ką nors paleisti, kai jis nebeveikia, o ne gaišti laiką santykiams, kuriuose jūsų ir jūsų partneris nėra pasiryžęs taupyti.

Priešingai, yra partnerių, kurie tapo per daug įsikibę vienas į kitą ir jų argumentai gali turėti didžiulį poveikį jų laimės matymui. Vis dėlto yra ir kitų porų, kurios gali susidurti su problemomis patys tvarkydamiesi problemas, kurios gali būti visiškai skirtingos problemos, kurias reikia spręsti, o tai taip pat reikalauja daug priežiūros ir dėmesio. Tai laikas, kai žmonės supranta, kas jie yra ir ką sugeba padaryti patys. Jie pradeda iš naujo atrasti, kokie yra santykiai.



Kokių patariamųjų klausimų tikitės, kad jūs neužduosite?



Jei kyla klausimų, į kuriuos bijote atsakyti sąžiningai, turite gana gerą idėją, kur slypi jūsų santuokos skausmo taškai. Nė vienas įstatymas nenurodo, kad savo porų terapeutui turite pasakyti viską, ko nenorite - nors tai reiškia, kad jūs negavote naudos iš jų įžvalgos. Vis dėlto turėtumėte bent jau apie šias problemas pasikalbėti su savo partneriu privačiai.

Taip pat turėtumėte žinoti, kad jūsų konsultacijos yra saugios erdvės, kuriose galite pasidalinti savo jausmais, nesijausdami teisiami ar nesigėdydami. Sąžiningai einama ilgą kelią terapiniame procese, ir kuo esi sąžiningesnis, tuo labiau išnaudosi patirtį.

Kodėl verta rinktis šiandien?



Šaltinis: commons.wikimedia.org



Pasirinkimas dalyvauti poros konsultacijose yra svarbus sprendimas, kuriam priimti reikia abiejų santykiuose dalyvaujančių asmenų sutikimo. Terapeutas gali užduoti šį klausimą, kad primintų šio sprendimo svarbą ir tai, kad tarp jūsų ir jūsų partnerio vis dar norisi išlaikyti santykius. Tai taip pat paskatins kitus svarbius klausimus, kurie padės jums išsiaiškinti kai kurias problemas, kurios šiuo metu trukdo santykių dinamikai, ir keletą tikslų, kurių norite pasiekti, kai lankotės poros konsultacijose. Jei pasirinkote eiti, greičiausiai taip pat pasirinkote likti kartu.

Kokia jūsų santykių prognozė tiek dabar, tiek ateityje?

Bendra santykių žala ir konfliktai skirtingose ​​porose labai skirsis, o terapeutas turi suprasti, koks turi būti remontas, kad pora vėl galėtų būti lygi. Aukščiau pateiktas klausimas yra puikus būdas įgyti daugiau įžvalgų apie santykius, nes poros galėtų apibūdinti savo santykius kaip debesuotą dieną, saulėtą dieną, kai debesuota diena, ar dieną, kai kelyje yra uraganas. Kai terapeutas sugebės išsiaiškinti, kokia didelė žala, jie gali pradėti izoliuoti kai kuriuos veiksnius, kurie prisideda prie bendro „oro“. Ne mažiau svarbu užduoti klausimą, kokia yra jūsų ateities prognozė? Jei vienas ar abu partneriai numato nesėkmę, tai būtina įvertinti, taip pat galima atidžiau pažvelgti į poreikį taisyti santykius. Jei laukiamas rezultatas bus viltingas, tai porai yra labai gera žinia.

Kas jus atvedė kartu?

Kai poros įklimpsta į susierzinimą ir konfliktus, gali būti sunku prisiminti, kodėl jie apskritai susidėjo. Kuo ilgiau jie yra nutolę nuo to laimės ir bendrumo jausmo, tuo lengviau pateisinti santykių nutraukimą, o tai yra problema, jei pora tikrai nori likti kartu ir myli vienas kitą. Norint padėti atkurti tam tikrą norą, porai būtina grįžti atgal ir apmąstyti, kodėl jie nusprendė užmegzti santykius ir apgalvoti kai kuriuos dalykus, kuriuos vienas kitam myli. Jei jie sugalvos išsamų sąrašą, tai padės parodyti kitam žmogui, kad kažkada buvo jų meilė ir kad ji vis dar egzistuoja. (Jį paprasčiausiai reikia iškasti iš visų ant jo sukrautų konfliktų!) Jei nėra daug ką apmąstyti, porai gali tekti pagalvoti, kaip jie nori elgtis ir ar santykius verta išsaugoti Šiuo atveju.

Ką neseniai padarėte, kai jūsų partneris jus nuvylė?

Santykiai yra komplikuoti, nes nors tai gali būti tas žmogus, kurį tu myli ir skiri savo laiką, tai taip pat gali labiausiai tave įskaudinti. Svarbu įvertinti, kada paskutinį kartą partneris jus įskaudino ar nuvylė. Tai gali reikšti pasimatymo atšaukimą paskutinę minutę, pamiršimą pasiimti cheminį valymą, per daug gėrimų vakarėlyje ar bet ką, kas sukelia nepasitenkinimo jausmą. Kadangi yra savaime suprantama, kad visi daro klaidų, kaip elgtis, kai tavo mylimasis kažkaip nepavyksta? Jei tiesiog bandysite to nepaisyti, gali tekti patobulinti savo komunikacijos kanalus. Kita vertus, jei jūsų reakcija buvo mažiau nei palaikanti, atėjo laikas pažvelgti į pagrindinį jūsų atsidavimo vienas kitam pobūdį. Apskritai, sužinoję daugiau apie tai, ką jūsų partneris padarė įskaudindamas, galite daug pasakyti apie save ir kodėl reaguojate į dalykus taip, kaip elgiatės.

Kiek galite prisiminti, ką jūsų partneris padarė praėjusią savaitę?

Įdomu, kokie yra pagrindiniai santykių konsultavimo klausimai? Klauskite santykių terapeuto. Suplanuokite paskyrimą internetu dabar.
Šaltinis: pexels.com

Svarbu, kiek daug dėmesio skiriate savo partneriui ir ką jie daro. Reikia išlaikyti pusiausvyrą, nes asmenys nenori, kad jų partneriai ignoruotų, bet ir nenori būti užgniaužti ir jaustis taip, tarsi negalėtų padaryti tai, ko nori, jei jų šalia nėra kito reikšmingo žmogaus. Abu partneriai turi paklausti, ką jie prisimena apie tai, ką jų partneris padarė praėjusią savaitę. Jei partneriai gali prisiminti nemažai teigiamų veiksmų ir pasiekimų, tai yra geras ženklas, nes tai rodo, kad kiekvienas žmogus atkreipia dėmesį ir yra atidus savo partnerio pasiekimams ir poreikiams. Jei jie negali daug prisiminti teigiamų veiksmų požiūriu, tai gali būti ženklas, kad vienas ar abu partneriai turi būti atidesni. Jei prisimenama daugiau neigiamų įvykių, tai gali gerai parodyti, kad santykiuose yra daug susierzinimo ir konfliktų, kuriuos reikia spręsti. Jei partneriai ginčijasi, bet neprisimena, dėl ko ginčijasi, tai gali būti vienodai problemiška, nes problemos gali kilti ne dabar, o problemos, kylančios dėl pasipiktinimo praeities situacijomis.

Ko norite, kad jūsų partneris padarytų daugiau?

Tai auksinis klausimas, nes jis leidžia abiem partneriams išreikšti savo norus, tuo pačiu padedant kitam partneriui suvokti, kad jie galbūt nebuvo tokie mylintys ar rūpestingi, kaip turėtų būti. Kai tokio tipo poreikiai ar norai išreiškiami ne sesijos metu, tai gali būti suvokiama kaip reikalingumas, įkyrumas ar, ginčo atveju, tiesiog pyktis. Tačiau kai šie poreikiai ir norai pateikiami saugioje, nesmerkiančioje erdvėje, partneriai gali pastebėti, kad jų partnerio poreikiai nėra patenkinti, ir iškyla problema. Tai taip pat gali padėti sutuoktiniams pasiekti sėkmę, kai jie stengiasi įgyvendinti šiuos poreikius savo kasdieniame gyvenime.

Ką galite padaryti, kad jūsų partneris labiau pasitikėtų jumis?

Kalbant apie ilgalaikį santykių palaikymą, meilė yra gera, pagarba yra geresnė, o pasitikėjimas yra kertinis akmuo. Tačiau pasitikėjimas gali būti prarastas akimirksniu, ypač kai jūsų abipusis pasitikėjimas buvo pažeistas dėl nesąžiningumo, apgaulės ar kitų standartų nesilaikymo. Parodyti norą būti kartu ir reformuoti pasitikėjimą yra puikus ženklas, tačiau abu partneriai turi išsiaiškinti, kaip tą pasitikėjimą galima atkurti, kad jie vėl galėtų judėti pirmyn.

Puikus santykių patarėjas žinos, kad tam tikri klausimai gilinsis į santykių dinamiką ir privers poras daugiau galvoti apie tai, kur jie eina ir ko nori iš savo santykių tarpusavyje. Jei ieškojote tokio pobūdžio įžvalgių klausimų, aukščiau pateiktas sąrašas gali padėti nustatyti kelis, kuriuos galite naudoti sau ir savo partneriui, kad galėtumėte geriau padėti ir patarėjo kabinete, ir už jo ribų.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kokius klausimus jie užduoda konsultuodami prieš vedybas?

Populiariausi ikivedybinio konsultavimo klausimai skirti jums ir jūsų partnerio ateities lūkesčiams dėl būsimos santuokos. Daugybė klausimų yra susiję su vaidmenimis, kurių kiekvienas atliksite šeimoje, augindami vaikus, finansus ir kur eisite vėliau gyvenime. Keletas dažniausiai pasitaikančių klausimų, kuriuos galite pamatyti porų terapijoje ar porų konsultacijose prieš susituokdami, yra šie:

  • Kodėl tu nori tuoktis?
  • Ko mes abu norime iš savo gyvenimo?
  • Kaip manote, kur mes būsime po 10 ar 20 ar 30 ar 40 metų?
  • Kaip jūs apibūdintumėte save? Jūs partneris?
  • Kaip manote, kaip partneris jus apibūdintų?
  • Kaip dažnai geriate ar vartojate kontroliuojamas medžiagas?
  • Ar turite piktnaudžiavimo narkotikais istoriją?
  • Ar norite turėti vaikų? Kaip greitai? Kiek?
  • Kiek jums svarbi religija?
  • Ar turite skolų? Kaip tavo turtas?
  • Ar laikysime savo pinigus kartu, ar atskirai?

Tai nėra išsamus temų ir klausimų, kuriuos pamatysite, ar prieš susituokdami eisite į porų terapiją ar porų konsultavimą, sąrašas, tačiau tai gerai supranta, ko galite tikėtis. Šie klausimai yra gera vieta pradėti porų terapiją ar porų konsultavimą, nes jie apima daugybę skirtingų vedybinio gyvenimo, į kurį jūs pradedate, aspektų.

Apie ką kalbėti konsultuojant poras?

Jei svarstote apie santuokos terapiją, tikriausiai jau turite idėją apie dalykus, kuriuos norėtumėte iškelti ir apie kuriuos kalbėti su santuokos ir šeimos terapeutu. Pradėti lengva: tiesiog sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos norėtumėte iškelti porų terapijos ar porų konsultavimo metu. Tada įsitikinkite, kad porų konsultantas žino, kad turite sąrašą. Paraginkite ir savo partnerį sudaryti sąrašą. Porų terapija ar porų konsultavimo terapeutas padės jums ir jūsų partneriui surasti sąrašą dalykų, kuriuos jūs ir jūsų partneris norite pagerinti santykiuose.

Jūsų terapeutas yra kvalifikuotas specialistas, todėl jie taip pat turės keletą dalykų, kuriuos norės iškelti jūsų porų terapijos ar porų konsultavimo metu. Jie taikys tam tikrą tikslinę terapiją ir padės pastebėti dalykus apie partnerį, pvz., Kūno kalbą ir emocinį intelektą. Padėdami savo terapeutui porų terapijoje ar porų konsultacijose, jūs geriau pažinsite savo partnerį ir atvirkščiai.

Kaip poros konsultuoja?

Pirmasis žingsnis norint atlikti porų terapiją ar porų konsultavimą yra susirasti terapeutą. Jei nenorite iš karto susirasti terapeuto arba jei jūs ir jūsų partneris esate pasirengę finansiškai pasiryžti visam porų terapijos kursui ar porų konsultavimui, internete yra keletas puikių nemokamų santykių įrankių, kuriuos galite patikrinti.

Tai apima gerų klausimų ir temų, su kuriomis norite kalbėtis su savo partneriu, sąrašus, taip pat darbalapius, pamokas ir kitus išteklius, kurie gali paruošti jus porų terapijai ar porų konsultavimui. Nedvejodami kreipkitės į keletą terapeutų, kol rasite tą, kuris jums tinka.

Ar nesusituokusios poros gali kreiptis į konsultacijas?

Taip, nesusituokusios poros turėtų laisvai kreiptis į porų terapiją ar porų konsultavimą. Tiesą sakant, puiki idėja kreiptis į ikivedybines konsultacijas, kai tik nuspręsite, kad santuoka gali būti tinkamas pasirinkimas jums ir jūsų partneriui. Arba, jei pergyvenate šiurkštų savo santykių lopą ir norite tai išspręsti porų terapijos ar porų konsultavimo kontekste, tai taip pat puiku!

Porų terapija ar porų konsultavimas nėra skirtas tik susituokusioms poroms. Tai taip pat yra labai naudinga priemonė bet kokio tipo įsipareigojusiems žmonėms.

Kokie yra keli vedybiniai klausimai?

Nors nėra nustatyto įrodymu pagrįstų klausimų, kuriuos kiekviena pora turi užduoti prieš susituokdama, sąrašo, yra keletas, kurie kyla daug. Atsakę į šiuos klausimus galėtumėte geriau suprasti, kur link būsite jūs ir jūsų partneris ateityje, ir ar likęs gyvenimas kartu yra laimingas ir sveikas sprendimas.

  • Kodėl tu nori tuoktis?
  • Ko mes abu norime iš savo gyvenimo?
  • Kaip manote, kur mes būsime po 10 ar 20 ar 30 ar 40 metų?
  • Kaip jūs apibūdintumėte save? Jūs partneris?
  • Kaip manote, kaip partneris jus apibūdintų?
  • Kaip dažnai geriate ar vartojate kontroliuojamas medžiagas?
  • Ar turite piktnaudžiavimo narkotikais istoriją?
  • Ar norite turėti vaikų? Kaip greitai? Kiek?
  • Kiek jums svarbi religija?
  • Ar turite skolų? Kaip tavo turtas?
  • Ar laikysime savo pinigus kartu, ar atskirai?

Net jei nesilankote porų terapijoje ar porų konsultacijose, šių klausimų uždavimas ir kitų naudingų pratimų atlikimas su partneriu yra puikus būdas pasirengti laimingai ir sveikai santuokai. Naujai įsitraukusios poros turėtų apsvarstyti porų terapiją ar porų konsultavimą, kad galėtų mėgautis saugia erdve atsakyti į šiuos klausimus ir išspręsti problemų sprendimus dar prieš jiems atvykstant. Šį planą lengva sudaryti prieš tuokiantis, o atsakymas į šiuos klausimus gali padėti jums sukurti geresnius partnerio santykius dar prieš vestuvių dieną!

Kokius klausimus reikėtų užduoti prieš santuoką?

Nors nėra nustatyto tobulų klausimų, kuriuos reikia užduoti prieš vedybas, sąrašo, leiskite pažvelgti į keletą praktiškiausių ir į emociškai labiau orientuotų klausimų, kuriuos turėtumėte pateikti su savo partneriu, kol jūsų laisvi santykiai taps santuoka . Užduoti klausimus ir juos kartu su partneriu lengva užduoti, o norint išmintingesnį žingsnį geresnės santuokos užtruksite šiek tiek laiko.

Peržiūrėkite šiuos populiarius vedybų konsultavimo klausimus ir nedvejodami kreipkitės į juos su savo partneriu:

  • Kodėl tu nori tuoktis?
  • Ko mes abu norime iš savo gyvenimo?
  • Kaip manote, kur mes būsime po 10 ar 20 ar 30 ar 40 metų?
  • Kaip jūs apibūdintumėte save? Jūs partneris?
  • Kaip manote, kaip partneris jus apibūdintų?
  • Kaip dažnai geriate ar vartojate kontroliuojamas medžiagas?
  • Ar turite piktnaudžiavimo narkotikais istoriją?
  • Ar norite turėti vaikų? Kaip greitai? Kiek?
  • Kiek jums svarbi religija?
  • Ar turite skolų? Kaip tavo turtas?
  • Ar laikysime savo pinigus kartu, ar atskirai?

Svarbu, kad prieš susituokdami būtumėte tame pačiame puslapyje su savo partneriu ir atvirkščiai. Porų terapija ar porų konsultavimas gali padėti jums patekti į tą patį puslapį. Dar prieš susituokiant, konsultacijos santuokoje yra puikus būdas teigiamai pakeisti savo santykius.

Ar porų terapija gali viską pabloginti?

Kai poros pirmą kartą pradeda lankyti porų terapiją ar porų konsultacijas, jos gali pajusti, kad viskas pablogėja. Tačiau taip yra tik dėl to, kad jie pagaliau atskleidžia sunkias ir jaudinančias temas, kurios iki šiol buvo ribojamos santykiuose. Iš pradžių gali atrodyti, kad porų terapija ar porų konsultavimas daro santykius įtemptais ir įtemptais, tačiau tai tik todėl, kad kelias į sveikus santykius yra ilgas ir sunkus. Nesijaudinkite, jei iš pradžių viskas atrodo sunkiau; tai yra įprastas porų terapijos ar porų konsultavimo proceso etapas.

Atminkite, kad jūsų santykių problemų iškėlimas ir apibrėžimas yra tik pirmas žingsnis link sveikų santykių. Prireiks šiek tiek laiko, kol porų terapija ar porų konsultacijos veiks, ir prireiks šiek tiek kantrybės, norint pasiekti gerus santykius, kurių siekiate. Tai, kad porų terapijos pradžioje viskas yra šiek tiek įtempta ar kelia įtampą, ar porų konsultavimas nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti. Verčiau tęskitės sveikų santykių, kurių trokštate sau ir savo partneriui!

Ar galiu atvesti savo vaikiną į terapiją?

Jei jums jau taikoma individuali terapija, prieš vesdami savo vaikiną į terapiją, turėtumėte pasikalbėti su savo terapeutu. Nors porų terapija ar porų konsultavimas yra galimybė, pirmiausia ją reikėtų aptarti su savo terapeutu ar patarėju.

Nereikėtų tik pasirodyti sesijoje su savo vaikinu ir reikalauti, kad jis prisijungtų. Vietoj to, pasitarkite su savo terapeutu ir nuspręskite tinkamą porų terapijos ar porų konsultavimo kursą.

Ar poros turėtų kreiptis į konsultacijas?

Poros, kurios turi santykių problemų, turėtų visiškai apsvarstyti galimybę kreiptis į porų terapiją ar porų konsultavimą. Šie užsiėmimai gali suteikti jiems naujų perspektyvų išspręsti esamas jų santykių problemas ir aprūpinti būtinomis priemonėmis bei veiksmų planais, kad būtų išvengta tolesnių problemų. Tai puiki proga perveikti šiurkščius santykių lopus, taikant porų terapiją ar porų konsultavimą.

Žinoma, jei santuokos konsultavimas, porų terapija ar porų konsultavimas nėra pirmas dalykas, kurį norite atlikti jūs ir jūsų partneris, visada galite patikrinti nemokamus santykių šaltinius internete. Tai puikus būdas palengvinti jums ir jūsų partneriui porų terapiją ar porų konsultavimą, neįsipareigojant visiško gydymo kurso.