Nesate pasirengę atsisveikinti? Atlikite pakeitimą. Šiandien kalbėkitės su licencijuotu porų patarėju.
Šaltinis: Tina Franklin per flickr.com
Bet ar jūs kada nors bandėte internetinių porų konsultavimą kaip būdą padėti jums ir jūsų partneriui pagerinti ir ištaisyti jūsų santykius? Pradėti naudotis internetinėmis santykių konsultavimo paslaugomis yra lengva. Poros gali greitai ieškoti tinkamo terapeuto internete ir planuoti santykių konsultavimo terapijos užsiėmimus patogiai savo namuose - visa tai pagal jūsų tvarkaraštį.
Dalyvavimas santykių konsultavimo terapijos užsiėmimuose yra nepaprastai naudingas partneriams, norintiems sukurti sveikesnius santykius. Tyrimai rodo, kad žmonės, besiverčiantys poromis ar konsultuojantys santykius internetu su licencijuotu terapeutu, mato jų santykių pagerėjimą. Visos poros patiria šiurkščius pleistrus, tačiau sunkiais laikais nepagerėjus, kai kurie dalykai gali padėti partneriams grįžti į tą patį puslapį. Internetinis porų konsultavimas tampa gana populiarus. Jūs ir jūsų partneris galite pasikalbėti apie savo santykius su kvalifikuotu internetiniu psichinės sveikatos specialistu.
Geros naujienos yra tai, kad internetinėse konsultavimo svetainėse taikoma griežta privatumo politika. Tai reiškia, kad informacija, kuria dalijatės su savo terapeutu, yra konfidenciali. Net laikydamiesi griežtos privatumo politikos, vis tiek galite skeptiškai vertinti pokalbius su santykių konsultantais internete. Jūs galite būti privatus dėl savo santykių ir keistai jaustis dėl šios koncepcijos. Kodėl norėtumėte prisijungti prie savo poros patarimų? Na, viena didžiausių priežasčių yra ta, kad užsiėmimų metu galėsite sėdėti savo namuose. Nebereikia susitarti ir neskubėti patekti į biurą. Nebeliks nepatogių laukimo salių ir nosies registratorių. Nebereikės sėdėti keistame kabinete ir bandyti apnuoginti sielą. Vietoj to galite atsisėsti tiesiai į savo kambarį, kur jums ir jūsų partneriui patogiausia, ir iš ten galite pasikalbėti su savo terapeutu.
Šaltinis: rawpixel.com
Terapija internetu yra puiki galimybė užimtiems žmonėms ir tiems, kurie gyvena kaimo vietovėse toli nuo terapeuto kabineto. Jums gali nebūti laiko pakišti koją į tradicinę terapijos aplinką, nes jūsų darbas verčia jus dirbti 50 valandų per savaitę. Naudodamiesi internetinėmis konsultacijomis, jums lengva nustatyti ir susitarti su savo terapeutu. Kitas darbo su psichinės sveikatos specialistu internete privalumas yra tas, kad tikriausiai jausitės pakankamai patogiai, kad galėtumėte jiems atsiverti. Internetinės konsultacijos suteikia intymią aplinką, kuri puikiai tinka poroms & rsquo; terapija. Nesvarbu, ar užsiimate ikivedybine, ar santykių konsultacija, greičiausiai jūs ir jūsų partneris jausitės saugiai kalbėdami apie opias problemas su patarėju. Kai jūs ir jūsų partneris esate tokioje aplinkoje, kur jaučiatės patogiai (pvz., Savo namuose), jūs dažniau kalbėsite apie jus jaudinančius dalykus. Šalta, sterili vieta, pavyzdžiui, biuras ar net tiesiog keista vieta, gali jums daug sunkiau pasidalinti. Porų terapija yra intymus procesas, ir susitikimas su konsultantu internete gali sustiprinti tą artumo jausmą.
Be to, poroms, kurios kovoja su savo santykiais, gali kilti psichinės sveikatos problemų dėl jų santykių problemų. Kai jūsų santykiai neveikia, galite jaustis prislėgti. Žinoma, sunkūs santykiai turėtų įtakos psichinei žmogaus sveikatai. Bet tai gali padėti internetinis konsultavimas. Geriausi internetinių santykių konsultavimo terapeutai turi licenciją teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir išsamų sprendimą.
Apibendrinant galima teigti, kad dalyvavimas santykių konsultavimo tarnybose internete leidžia lengviau nustatyti terapijos sesijas ir jaustis patogiai bei atvirai apie dalykus, apie kuriuos norite kalbėti. Kai jūs ir jūsų partneris esate tokioje aplinkoje, kur jaučiatės patogiai (pvz., Savo namuose), jūs dažniau kalbėsite apie jus jaudinančius dalykus, kurių galite nepaminėti per kabineto terapijos sesiją.
Internetinės santykių konsultavimo sesijos su licencijuotais terapeutais gali suteikti tokią pačią naudą, kaip ir terapijos kabinete. Internetiniai terapeutai turi licenciją teikti santykių konsultavimo sesijas ir terapiją per tekstą, vaizdo įrašą ir garsą. Licencijuoti terapeutai Jungtinėse Amerikos Valstijose yra pasirengę teikti konsultavimo paslaugas ir naujas metodikas, kurios padėtų poroms bendrauti, suprasti vienas kitą ir sveikai patenkinti vienas kito poreikius.
Poros taip pat gali susitarti dėl individualių konsultavimo sesijų (ne jų santykių konsultavimo sesijų metu) dėl papildomų konsultavimo paslaugų, kurios sprendžia individualias problemas, pvz., Depresiją, pyktį, nerimą privačios terapijos sesijos metu.
Šalta, sterili vieta, pavyzdžiui, biuras ar net tiesiog keista vieta, gali jums daug sunkiau pasidalinti. Porų terapija yra intymus procesas, ir susitikimas su konsultantu internete gali sustiprinti tą artumo jausmą.
Jūs žinote tą posakį: „Arklį galite nuvesti prie vandens, bet negalite priversti jo gerti?“ Ši koncepcija taip pat taikoma net ir geriausioms internetinėms terapijoms bei santykių konsultacijoms. Galite paprašyti savo partnerio dalyvauti konsultavimo sesijose su jumis, bet negalite priversti to padaryti kito. Kalbant apie santykių konsultavimą, geriausia, ką galite padaryti, jei norite pamatyti konsultantą, tai pasikalbėti su savo partneriu, kodėl norite ieškoti pagalbos savo santykiams. Paaiškinkite jiems, kad internetiniai terapeutai turi licenciją teikti santykių konsultavimo paslaugas internete, kurios gali pagerinti jūsų santykių kokybę.
Yra daug įvairių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į santykius. Galbūt tai yra pagerinti jūsų bendravimą, atkurti pasitikėjimą, kalbėti apie intymumą ar taikiai išsiskirti. Santykių konsultavimas su licencijuotais terapeutais, kurie specializuojasi internetinių konsultavimo metodų srityje, pagerina daugumą santykių. Kai poros įsipareigoja dirbti savo santykius su konsultavimu, jų santykiai tampa sveikesni.
Poros naudojasi internetinėmis santykių konsultavimo sesijomis, norėdamos aptarti problemas su internetinių santykių konsultantais, kad pagerintų jų savivertę ir padėtų jums bei jūsų partneriui augti kartu ir pradėti džiaugtis gyvenimu, kurį sukūrėte kartu. Dalyvaudami geriausioje internetinėje terapijoje pastebėsite, kad emocinis artumas tarp jūsų abiejų pagerėja ir jūsų ryšys stiprėja.
Taigi, kaip priversti partnerį pradėti konsultuoti santykius? Pasakykite jiems, kodėl konsultacijos santykiuose jums yra tokios svarbios. Paaiškinkite, kaip poros & rsquo; terapija yra viena iš geriausių internetinių santykių konsultavimo galimybių, kuri gali padėti jūsų santykiams išspręsti iškilusias problemas. Jei jūsų partneris yra atsidavęs santykiams, kaip ir jūs, jie tikriausiai išbandys internetinius santykių patarimus. Ir tai viskas, ko prašote, tai išbandykite.
Galų gale nėra rizikos išbandyti terapiją. Tai gali būti tik teigiama, nes ją lengva nutraukti. Pradėję galite bet kada atšaukti prenumeratą, jei manote, kad net ir geriausia internetinė terapija jums netinka.
Nesate pasirengę atsisveikinti? Atlikite pakeitimą. Šiandien kalbėkitės su licencijuotu porų patarėju.
Šaltinis: pxhere.com
Daugelis žmonių yra sutrikę ir ne visai supranta, kas yra internetinis konsultavimas santykių klausimais. Tai yra gydymo forma, kai dirbate išsaugodami ilgalaikius santykius. Terapija yra puiki aplinka spręsti jūsų santykių su partneriu problemas. Šios rūšies terapeutai yra santykių ekspertai ir jie gali padėti jums rasti produktyvius jūsų santykių sprendimus. Po kurio laiko jūs pastebėsite santykius internete ir konsultuosite apie asmeninį augimą. Iš konsultavimo proceso išeisite kitaip nei tada, kai į jį įsijungėte. Santykių patarėjas padės jums ir jūsų partneriui efektyviau bendrauti, taip pat išmokti vienas kito kalbų. Jie pasiūlys naudingų santykių patarimų, tačiau jie nevers jūsų vadovautis, jei tai neveikia jums ir jūsų partneriui. Jei jums įdomu, ką iš to gausite, galite nustatyti nemokamą konsultaciją ir sužinoti daugiau. Prieš gaudami visus faktus, neturite į ką nors investuoti. Nemokama konsultacija yra puikus būdas įvertinti, ar jus domina toliau tęsti santykių konsultavimą internetu su savo partneriu. Galite pasikalbėti su santykių patarėju apie problemas, susijusias su jūsų meilės gyvenimu ir sveikų santykių palaikymu. Terapijos seansas, kurį gaunate konsultacijos metu, turėtų gerai parodyti, ko tikėtis būsimose sesijose.
Naudodamiesi internetine porų konsultavimu, atliksite tuos pačius veiksmus, kuriuos atliktumėte bet kokio kito tipo porų konsultavimo srityje. Kalbėsite su savo terapeutu apie meilės gyvenimo problemas, kurias patiriate, ir kalbėsite su partneriu apie tai, ko norite santykiuose. Poros, nusprendusios konsultuoti santykius internetu, gauna tokio pat lygio priežiūrą, kaip ir sėdėtų terapeuto kabinete. Būdami pora, eisite į diskusijas ir pratimus, kurie, kaip įrodyta, padės judviem jaustis patogiau ir pradėti gerinti santykius po vieną. Peržiūrėsite visas smulkmenas, kurios susikaupė per tą laiką, kai buvote kartu, ir pradėsite gerinti bendravimą. Kai jūs ir jūsų partneris ieškote konsultacijos internetu, jūs įsipareigojate užmegzti terapinius santykius, panašius į tuos, kuriuos turėtumėte su kabinete esančiu terapeutu. Konsultuodami santykius jūs ir jūsų partneris parodote vienas kitam, kaip mylite vienas kitą, tiesiog būdami šalia.
Terapijos užsiėmimai konsultavimo internetu metu visiškai nesiskiria nuo apsilankymo terapeute biure. Su internetiniu terapeutu turėsite labai panašią patirtį su patirtimi su terapeutu, su kuriuo susitiksite biure. Žmonės, su kuriais kalbate, visi yra atestuoti ir kvalifikuoti kaip ir bet kuris terapeutas, kurį rastumėte savo gimtajame mieste. Naudodamiesi internetinės terapijos galimybėmis, turite daugiau pasirinkimo galimybių, nes interneto pagalba galite kalbėtis su puse pasaulio. Tai reiškia, kad jūs gaunate gydymo paslaugų teikėją, su kuriuo jaučiatės patogiai, ir niekada nebūsi ribojamas dėl artumo. Žemiau pateikiami keli „ReGain“ patarėjų atsiliepimai iš porų, susiduriančių su skirtingomis santykių problemomis.
- Cris Romanas išgelbėjo mano santuoką. Jo požiūris į terapiją išmokė mano vyrą ir mane įgūdžių, reikalingų norint pakeisti bendravimo būdą ir supratimą. Jis yra labai nesmerkiantis ir padeda kiekvienam žmogui įprasminti kitus & rsquo; jausmus ir veiksmus nesiimant pusės ir nekaltinant. Jo sugebėjimas priversti jus jaustis išgirstais, tuo pačiu padedant pamatyti ir suprasti, kodėl jūsų kitas svarbus asmuo elgiasi tam tikru būdu, yra fenomenalus “.
„Su mergina ir aš jau maždaug keturis mėnesius dirbame su Alison, o jos pagalba ir patarimais mes sustiprinome savo santykius dešimt kartų. Jos bendravimo stilius yra nuostabus ir ji tikrai stengiasi kuo geriau išnaudoti mūsų laiką. Jei ieškote patarėjo, galite pasikliauti savo patirtimi, nes ji yra ta, į kurią reikia kreiptis “.
Išvada
Internetinė terapija gali būti puikus būdas susirasti terapeutą, kuriam jūs ir jūsų partneris galėtų leisti laiką terapijos seanso metu, atverti savo jausmus ir pagerinti jūsų santykius. Poros gali dirbti su apmokytais patarėjais, kurie turi didelę patirtį vedybinių problemų srityje ir randa išgydymą.
Kai pradėsite savo pradinę konsultavimo sesiją, jūs ir jūsų partneris gali būti nervingi. Tai natūralu. Tiesiog nepamirškite, kad terapeutai ir santykių ekspertai yra pasiryžę padėti jūsų santykiams, o jūs žengiate svarbų žingsnį link pažangos. Nesvarbu, ką jūs patiriate, naudodamiesi tinkamomis priemonėmis, galite judėti į priekį ir palaikyti tikrai sėkmingus santykius. Apsilankykite mūsų patarimų puslapyje, kuriame rasite susijusių straipsnių porų konsultavimo internete tema. Jei esate pasirengęs išbandyti internetinę porų terapiją - ženkite pirmą žingsnį ir susisiekite su „ReGain.us“ santykių profesionalu jau dabar.
Koks yra porų konsultavimo sėkmės procentas?
Jei siekiate terapijos, ypač porų terapijos, jūs jau einate į sėkmės kelią. Žinoma, taip yra todėl, kad jei niekada nepradėsite ieškoti porų terapijos, jūsų sėkmės rodiklis bus lygus nuliui. Tačiau statistika iš tikrųjų yra labai palanki tiems, kurie siekia porų terapijos. Įrodyta, kad porų ir šeimų, dalyvaujančių šeimos terapijoje, sėkmės procentas siekia 75 proc. Tai rodo, kad apskritai šeimos terapija, nesvarbu, ar tai sekso terapija poroms, ar santuokinė terapija, ar net individuali terapija, gali būti veiksmingas būdas priversti santykius veikti. Tai pasakytina apie visus jūsų šeimos santykius.Kiek kainuoja porų konsultavimas?
Jei ieškote terapijos ar konsultuojate porų terapiją, svarbu žinoti kainos diapazoną. Net jei jūs ir jūsų partneris esate pasirengę porų terapijai, kaina gali būti terapijos ar santykių konsultavimo slopintojas. Jūs turite keletą galimybių, kurios padės nustatyti porų terapeuto kainą. Pirmasis veiksnys yra tai, ar susitiksite su porų terapeutu asmeniškai, ar internetu. Paprastai porų terapeutai už vieną seansą paprastai ima nuo 75 iki 200 USD už vieną seansą per savaitę. Tačiau prieš nuspręsdami, kad konsultacijos vedybose yra per brangios, atminkite, kad yra internetinių alternatyvų, kurios paprastai yra pigesnės nei asmeninės sesijos. Galite patikrinti „ReGain“ ir terapiją, kurią siūlome tiek asmenims, tiek poroms. Jūs galėsite rasti sau ir jūsų partneriui tinkamą porų konsultavimo terapeutą, o jūs rasite pagrįstas, konkurencingas kainas.Kiek laiko turėtume eiti į porų konsultavimą?
Nors skirtingų santykių laikotarpis skirsis, turėtumėte paimti iš savo poros konsultantų patarimų, kiek laiko turėtumėte tęsti asmenų ir porų gydymą. Geras porų terapeutas atsižvelgia ir į asmenis, ir į poras, kai jie nustato, kiek laiko atskiros poros turėtų likti santuokoje.
Geras porų terapeutas pirmiausia žiūrės į poras kaip į du asmenis. Dėl šios priežasties jie gali pasiūlyti išbandyti atskirų asmenų ir porų terapiją. Tokiu būdu pacientai gali sutelkti dėmesį į save tiek asmenų, tiek porų atžvilgiu.
Kaip gauti porų konsultacijas?
Prieš nerdami pas porų terapeutą, turite įsitikinti, kad jūsų partneris yra vedyboje. Prieš nuspręsdami pradėti porų terapiją, galite pasidomėti skirtingais asmenimis ir poromis. Sutuoktiniui sutikus dirbti su vedybų konsultantu, galite pradėti ieškoti tinkamo porų terapeuto. Jei jūsų partneris nenori pradėti iškart nuo porų konsultavimo terapeuto, tuo tarpu turėtumėte apsvarstyti individualų konsultavimą.
Kai jūs ir jūsų partneris nusprendėte konsultuotis poromis, turite dirbti kartu apibrėždami, kokius santykių aspektus norite dirbti. Pavyzdžiui, ar jūs ieškote sekso terapijos, ar norite pasikalbėti su nešališku trečiuoju asmeniu apie efektyvesnio bendravimo būdus? Apibrėžę porų konsultavimo tikslus, turėsite geresnę idėją, kokio terapeuto ir kokio požiūrio norite siekti.
Ar porų terapija gali viską pabloginti?
Kai santuokos būna įtemptos, kai kurie pacientai jaučia, kad porų terapijoje jaučia įtampą santykiams. Tačiau tai dažnai kyla dėl sunkių ar užgniaužtų temų iškėlimo porų terapeutui. Taigi, nors viskas gali kelti įtampą arba atrodo, kad blogėja nei porų terapijos pradžia, svarbu nepamiršti, kad tai tik proceso pradžia.
Taip, santykiuose su eteriu gali būti sunkumų dėl visų jūsų partnerio patirtų nuoskaudų, o iš pradžių gali atrodyti, kad viskas blogėja. Tačiau tai tik pirmas žingsnis jūsų santykių gerinimo procese. Turite būti kantrūs ir dirbti kartu su porų terapeutu. Laikui bėgant, jūs pradėsite suprasti, kad jūsų problemos išsprendžiamos po vieną ir kad jūs turite įrankius ir įgūdžius, kad galėtumėte išspręsti santykiuose iškylančias problemas.
Taigi, nors iš pradžių atrodo, kad tai dar labiau pablogina, ilgainiui porų terapija galiausiai yra puikus būdas pagerinti jūsų santykius.
Ar santuokos konsultantai kada nors pasiūlys skyrybas?
Daugeliu atvejų vedybų konsultantai labai nesiryžta siūlyti skyrybų. Taip yra dėl to, kad jų darbas yra aprūpinti poras įrankiais, kurių reikia norint išspręsti jų santykių problemas ir išsaugoti santuoką. Tačiau tam tikrais kraštutiniais atvejais, susijusiais su fizine, psichine ar emocine žala, nors santuokos patarėjas negali aiškiai siūlyti skyrybų, jis gali siūlyti skyrybas ir bandyti nedelsdamas atitraukti auką nuo smurtautojo.
Tačiau yra atvejų, kai net geriausia internetinė terapija ar asmeninis gydytojas gali rekomenduoti skyrybas. Jei daugelį mėnesių lankėtės vienoje geriausių internetinių terapijos svetainių ir nedarote jokios pažangos, geriausias internetinės terapijos specialistas gali paklausti porų ar žmonių, ar jie kada nors diskutavo ar svarstė apie išsiskyrimą ir skyrybas. Daugybė asmeninių gydytojų ar patarėjų bando išspręsti skyrybas prieš iškeldami temą. Geriausių internetinių terapijos svetainių tikslas yra surasti būdą, kaip sutelkti poras. Be to, geriausios internetinės terapijos svetainės negali nieko laimėti, jei iškart reikalauja skyrybų ir sako, kad santykių išsaugoti negalima. Tai yra ir neetiška, ir gali pakenkti porai, kuri iš tikrųjų nori susitvarkyti.Ar konsultavimas tikrai gali išgelbėti santuoką?
Žodžiu, taip: daugybė porų terapijos santykių buvo išsaugoti. Santuoka ir vedybų terapija yra puikus būdas išspręsti santuokos problemas. Taip yra todėl, kad porų terapeutas veikia kaip objektyvi trečioji šalis, galinti išklausyti abi istorijos puses ir pasiūlyti profesionalių ir nešališkų patarimų.Jei jūsų partneris nėra visiškai pasirengęs gilintis į porų konsultavimą, tuo tarpu visada galite išbandyti individualias konsultacijas, kad galėtumėte išspręsti savo santuokos klausimus. Tikimės, kad sutuoktinis matys jūsų pažangą, jie norės prisijungti prie terapijos ar santykių konsultavimo.
Ko tikėtis porų konsultavimo?
Nors kiekvienos poros terapeutas terapiją teiks savo poreikiais, yra keletas bendrų porų konsultavimo elementų, kurių galite tikėtis pradėdami porų terapiją. Atsižvelgiant į porų terapijos santykius, porų terapeutas gali naudoti skirtingus metodus. Šie metodai keičiasi atsižvelgiant į terapeuto praktiką ir jų pastebėjimus atskirose porose.
Pavyzdžiui, jei ieškote sekso terapijos, terapeutas turės visiškai kitokį planą, nei ieškodamas pagalbos kitais savo santuokos aspektais. Sekso terapijos metu daug pokalbio bus skirta anatomijai ir nerimui. Terapeutas dirbs kartu su jumis ir jūsų partneriu, kad padėtų jums suprasti sekso funkcijos anatomiją ir malonumą. Be to, jie padės jums efektyviai bendrauti sekso metu, siekiant pašalinti bet kokį su seksu susijusį nerimą, kurį galite jausti jūs ar jūsų partneris.
Kitas požiūris, kurį gali naudoti porų terapeutas, yra poveikio terapija. Taikydamas šį metodą terapeutas specialiai sukels nerimą, kad pacientas galėtų su juo susidurti akis į akį saugioje erdvėje. Šis požiūris gali būti naudojamas asmenims ir poroms, ir jis dažnai suteikia daug įžvalgos tiek pacientui, tiek jo partneriui. Tikslas - aprūpinti pacientą ir partnerį priemonėmis, kuriomis galima spręsti santykių nerimą.
Žaidimų terapija yra dar vienas būdas spręsti santykių problemas. Žaidimo metu terapija užima stebėtojo vaidmenį, o pora „suvaidina“ tipišką sąveiką. Tada terapeutas gali peržiūrėti ir duoti patarimų, remdamasis savo pastebėjimais.
Nepriklausomai nuo to, kokius metodus taiko terapeutas, turėtumėte tikėtis, kad konsultacijos vedybose yra saugi erdvė spręsti santykių problemas padedant profesionaliai ir nešališkai trečiajai šaliai.
Ar internetinės konsultacijos santuokoje yra veiksmingos?
Santuoka ir geriausia internetinė terapija puikiai padeda poroms išsiaiškinti galimus skirtumus. Internetinės santuokos konsultacijos gali būti šeimos terapijos dalis, padėti lavinti geresnius bendravimo įgūdžius, suteikti emociškai orientuotą paramą ar įvairias kitas priežastis. Keletą paprasčiausių ir geriausių internetinių terapijų bei internetinių santuokų konsultacijų galima atlikti tiesioginių pokalbių ar vaizdo seansų metu. Tiesioginio pokalbio sesijos geriausiai tinka neribotam susirašinėjimo ląstelių duomenų planams. Santuoka internete ir geriausia internetinė terapija yra efektyviausia dirbant su licencijuotu terapeutu, kuris supranta žmonių poreikius ir mėgaujasi pagalba poroms. Poros, kurios geriausiai sekasi, susigrąžina tai, ko santykiuose galėjo prarasti sveikatos būklė ar bendravimas. Tie, kurie įdėjo pastangų ir kuo geriau, taip pat atgauna meilę, daugeliu atvejų, kai tai buvo prarasta santykiuose anksčiau. Kartais jums tiesiog reikia pagalbos rankos.
Be to, kad internetinės vedybų konsultavimo programos yra veiksmingos, jos dažnai padeda sutaupyti pinigų. Tai puikiai tinka žmonėms, turintiems įtemptą gyvenimą, turintiems lėtinių sveikatos problemų, dėl kurių gali būti sunku kreiptis į asmeninę terapiją, arba tiems, kuriems neramu pagalvoti apie apsilankymą akis į akį. Tikrai yra pliusų ir minusų, kai kalbama apie internetinę porų terapiją ar internetines konsultavimo santuokose programas, palyginti su tiesioginėmis konsultacijomis, tačiau kaina, efektyvumas ir patogumas tikrai yra privalumai. Jei svarstote internetinę porų terapiją ar internetines vedybų konsultavimo programas, pasverkite „už“ ir „prieš“ ir nuspręskite, kas jums geriausia. Galite būti ramūs, žinodami, kad internetines vedybų konsultavimo programas ir internetinę porų terapiją per gerbiamų terapijos svetaines visada vykdys licencijuoti psichinės sveikatos specialistai, tokie kaip vedybų ir šeimos terapeutas. Licencijavimas yra labai svarbus, kai ieškote psichinės sveikatos paslaugų teikėjo, todėl būtinai patikrinkite ir įsitikinkite, kad internetinės vedybų konsultavimo programos ar internetinė terapijos svetainė, kurią nusprendėte naudoti, yra ta, kuri užtikrina jų teikėjų licenciją.
Kaip namuose atliekate porų terapiją?
Porų terapija namuose atliekama naudojant geriausią internetinę terapijos ar internetinės santuokos konsultavimo paslaugą. Santuoka santuokoje paprastai atliekama kompiuteriu, o internetinės sesijos teikiamos per saugią nuorodą. Jei neturite prieigos prie kompiuterio, taip pat galite atsisiųsti programą, kurioje vyks jūsų santuokos konsultavimo sesijos. Jei naudojatės telefonu, tikriausiai turėtumėte turėti neribotą susirašinėjimo ir duomenų planą, nes transliuodami susitikimą galite naudoti daug pralaidumo.
Po jūsų internetinės santuokos konsultavimo sesijos poros dažnai turi namų darbų, kur gali dirbti tokius dalykus, kaip jų bendravimo įgūdžiai ar buvimas kartu su sutuoktiniu.
Jei dirbate su internetine krikščionių konsultavimo tarnyba, kartu melstis ar eiti į bažnyčią gali būti jūsų šeimos terapijos ar internetinės santuokos konsultacijos dalis.
Kiek kainuoja porų konsultavimas?
Asmeninių porų konsultavimas dažnai kainuoja daugiau nei konsultavimasis santuokoje internetu; su asmeninėmis konsultacijomis susijusios išlaidos paprastai yra brangesnės. Geriausia internetinė terapija ir internetinė santuokos konsultacija gali svyruoti nuo 50 iki 200 USD už kiekvieną sesiją, kurią dirbate su savo terapeutu. Kai kuriais atvejais net geriausios internetinės santuokos konsultavimo programos gali būti nemokamos; kiekviena draudimo kompanija ir planas yra skirtingi. Jei terapeutas, apsidraudęs jūsų draudimu, siūlo internetinės terapijos internetu sesijas ar bet kokias nuotolines konsultacijas, tai yra scenarijus, kai jūs galite gauti internetinę porų terapiją nemokamai arba už mažą bendro atlygio sumą.
Kadangi konsultavimo išlaidos daugelį žmonių įbaugina, kai jie apsvarsto terapiją, mažesnės konsultavimo išlaidos, susijusios su internetinių porų konsultavimu, kartu su įrodymais, kad tai veiksminga, yra priežastis, kodėl daugelis žmonių nusprendžia tęsti. Jei lankysitės internetinėje terapijos svetainėje, tokioje kaip „ReGain“, už savo paslaugas mokėsite per mėnesio abonementą. Jūsų mėnesio prenumeratos kaina svyruos priklausomai nuo pasirinkto plano.
Ką daryti, kai negalite sau leisti porų terapijos?
Kai kurios internetinės santuokos konsultavimo paslaugos teikianemokamas porų konsultavimas. Nors negalite priklausyti nuo nemokamų patarimų, kaip ištaisyti santuoką, tik keli nemokami užsiėmimai gali padėti poroms pradėti geriau bendrauti. Jei vyksta ne tik blogi bendravimo įgūdžiai, galbūt norėsite sužinoti, ar galite rasti lentoje sertifikuotą terapeutą. Jei lankotės bažnyčioje, daugelis įstaigų taip pat teikia nemokamas krikščionių konsultavimo sesijas. Nors bažnyčios patarėjai ne visada yra valdybos atestuoti ar vadovaujami sveikatos departamento, jie naudoja religiją kaip pagrindą dirbdami sunkiais laikais. Šie patarėjai taip pat mokomi išklausyti ir padėti savo parapijiečiams.
Kaip gauti nemokamą porų konsultavimą?
Jei ieškosite „geriausios internetinės konsultacijos santuokoje nemokamai“, bus sukurta daugybė svetainių. Kai kurios internetinės svetainės leidžia jums nemokamai konsultuotis, kitos teikia nemokamas internetines konsultacijas vedybų klausimais. Vis dėlto nepamirškite, kad tai, kad svetainėje teigiama, jog jie siūlo geriausias internetines santuokos konsultacijas, dar nereiškia, kad jie yra geriausi internetiniai santuokos patarimai jūsų konkrečiai situacijai. Tai taip pat tas pats, kas asmeniniams patarėjams; ne visi praktikuoja tą pačią metodiką kaip ir kiti sveikatos ir žmonių terapeutai.
Kada turėtumėte apsvarstyti porų konsultavimą?
Nesvarbu, ar lankotės terapijos kavinėje, ar ieškote geriausios internetinės terapijos, porų konsultavimas turėtų būti apsvarstytas, jei jūs kovojate dėl savo santuokos. Geriausios internetinės terapijos svetainės taip pat padeda poroms prieš vedybas ir prieš sužadėtuves užtikrinti, kad jos žengtų pagal tvirtą santuokos scenarijų. Jei jūsų gyvenime prieš santuoką jau yra stresorių, puiki idėja yra ieškoti geriausios internetinės terapijos. Nenorite pradėti savo santuokos su bagažu. Dažnai poros pastebi, kad terapija ar konsultavimas suteikia jiems priemonių, reikalingų palaikyti tvirtesnius santykius. Porų terapija gali padėti suprasti ir išspręsti jūsų santykių skirtumus, padidinti meilę ir padėti išspręsti problemas, susijusias su bendravimu ar panašiomis kovomis.
Ar poros konsultuoja gera idėja?
Jei kada nors naudojote ar naudojote pažinčių koučingą, nėra jokios priežasties, kodėl neturėtumėte apsvarstyti galimybės išbandyti internetinę terapiją pas geriausius internetinės terapijos teikėjus. Jei telefone turite neribotą duomenų planą arba turite prieigą prie terapijos kavinės, kurioje teikiamos geriausios neribotos žinučių siuntimo ir duomenų naudojimo galimybės, turėtumėte apsvarstyti internetinę terapiją. Terapijos kavinė sujungia jus su geriausiu internetinės terapijos patarėju arba turi asmeninį patarėją, su kuriuo galite pasikalbėti apie savo santuokines problemas. Jei jaudinatės ir nesate tikri, ko tikėtis, terapijos procesas nėra toks bauginantis, kaip gali atrodyti. Dažnai pradėsite nuo konsultavimo proceso, nesvarbu, ar porų terapiją gausite internetu, ar asmeniškai, o tada jūs ir jūsų partneris kartu nustatysite konsultavimo tikslus su savo patarėju ar terapeutu. Jūs ir jūsų partneris dirbsite kartu terapijoje ir už jos ribų, kad panaudotumėte savo naujus įgūdžius ir metodus, kad pagerintumėte savo santykius ir judėtumėte savo tikslų link. Porų konsultavimas yra puikus būdas realiu laiku spręsti problemas, su kuriomis susiduriate kasdien. Jei rengiate reguliarius užsiėmimus, galite ateiti pas savo patarėją ir pasikalbėti apie tai, kaip praėjo praėjusi savaitė, kokį argumentą galėjote patirti, įstrigusią tašką ar pergales. Vienas iš internetinių porų konsultavimo pranašumų yra tas, kad jūs turite daugiau galimybių naudotis savo terapeutu dėl tokių galimybių kaip neribotas pranešimų siuntimas ir galite kalbėtis su licencijuotu paslaugų teikėju iš savo namų privatumo.
Kokie yra patikimi ir nemokami šaltiniai poroms?
Norėdami gauti pagrindinę mediciniškai peržiūrėtą informaciją apie meilę, psichinę sveikatą, psichines ligas, elgesio sąlygas, romanus, santykius, santuoką ir dar daugiau, galite peržiūrėti daugybę interneto svetainių ir tinklaraščių, kurie yra mediciniškai peržiūrėti. Jei kažkas yra mediciniškai peržiūrėtas, tai reiškia, kad jį peržiūrėjo medicinos specialistas. Dažnai mediciniškai peržiūrėto straipsnio viršuje arba apačioje jame bus išvardyti medicinos ar psichinės sveikatos specialistai & rsquo; vardai, kurie jį peržiūrėjo. Taip pat yra labai daug knygų, nesvarbu, ar tai fizinės, ar elektroninės knygos, kurios gali suteikti jums pagrindinės informacijos šiomis temomis, iš kurių daugelį parašė medicinos ar psichinės sveikatos specialistai. Dažnai tokio tipo knygų galite nemokamai rasti savo vietinėje bibliotekoje. Daugelis vietinių bibliotekų šiais laikais netgi siūlo elektronines knygas, o tai gali būti naudinga, jei jums labiau patinka elektroninės knygos. Nors tokie dalykai, kaip brangių porų rekolekcijos, yra gražūs, neprivalote leisti pinigų porų rekolekcijoms, kad pagerintumėte savo santykius ar parodytumėte partneriui, kad jums rūpi. Taip pat yra el. Pašto sąrašų ar prenumeratų, kurias daugelis santykių ar psichinės sveikatos paslaugų teikėjų siūlo savo svetainėje. Jei užsiregistruosite į adresų sąrašą, gausite el. Laišką, kad pirmiausia prisiregistruotumėte. Gavę registracijos el. Laišką, periodiškai gausite el. Laiškus su informacija apie tam tikrą temą, į kurią sutelkia tas santykių ekspertas ar psichinės sveikatos specialistas.Kokių tikslų poros siekia internetinėje porų terapijoje?
Tikslai, kuriais dirba porosinternetinė porų terapijayra tie patys tikslai, dėl kurių poros dirba ir akis į akį. Per pirmąjį terapijos ar konsultacijos seansą iškelsite klausimus, kuriuos norėtumėte dirbti. Jums ir jūsų partneriui gali kilti daugybė klausimų, kuriuos norėtumėte dirbti, o ne tik vieną, ir tai yra visiškai gerai ir įprasta. Daugelis porų lankosi internetinėje porų terapijoje, norėdami pagerinti bendravimą, rasti į sprendimus orientuotus problemų sprendimo metodus arba kalbėti apie neištikimybės uošviais ar intymumo problemomis susijusius rūpesčius. Kai kurios poros taip pat lankosi internetinių porų konsultacijose, kad galėtų sustiprinti aistrą ar meilę partnerystėje, išmokti efektyviau palaikyti viena kitą arba išspręsti kolektyvines savo gyvenimo ar santykių problemas, kuriomis sunku patiems naršyti.Kur galiu gauti konsultacijas internetu?
Internete galite gauti konsultacijų per įvairias svetaines. Keletas žinomiausių svetainių, kuriose teikiamos konsultacijos internetu, yra „BetterHelp“, „ReGain“ ar „Talkspace“. Prieš pasirenkant platformą, iš kurios norite gauti konsultacijas internetu, patartina pažvelgti į asmenų, kurie naudojosi jų paslaugomis, apžvalgas, norėdami sužinoti, ar platforma jums tiks. Pvz., Jei ieškote „Talkspace“ apžvalgos, galite ieškoti žiniatinklyje „Talkspace review“ ir sužinoti, kaip sekėsi kitiems žmonėms. Kas yra gana įprasta kalbant apie terapijos svetaines, yra tai, kad jose siūlomos įvairios sąlygos, leidžiančios kalbėtis su konsultantu taikant bet kokį jums patogiausią metodą. Pavyzdžiui, internetinėse konsultavimo platformose, tokiose kaip „BetterHelp“, „ReGain“ ar „Talkspace“, vartotojui siūlomos trys skirtingos galimybės bendrauti su savo patarėju, įskaitant pranešimus, vaizdo įrašus ar skambučius. „Talkspace“ siūlo neribotą susirašinėjimą, vaizdo seansus ir dar daugiau. Neribota pranešimų siuntimo funkcija yra gana populiari tiems, kurie nenori teikti vaizdo pokalbių. Kad ir kokį būdą pasirinktumėte bendrauti su savo patarėju, kokio tipo patarimo ieškote, įskaitant individualų, porų ar paauglių konsultavimą, visus teikia licencijuoti specialistai.
Kokią terapiją galiu gauti internete?
Pasirinkę internetinę terapiją, galite gauti įvairių rūšių terapiją. Galite gauti į sprendimą orientuotą terapiją, kognityvinę elgesio terapiją, priėmimo ir įsipareigojimų terapiją ar bet kurį kitą terapijos būdą, kurį galima atlikti nuotoliniu būdu. Individualus konsultavimas, porų konsultavimas, paauglių konsultavimas ir kitos terapijos formos siūlomos internete. norėdami rasti asmenį, kuris siūlo internetinę terapiją ir daugiausia dėmesio skiria tam tikroms sąlygoms, tokioms kaip terapija, orientuota į sprendimus, arba emociškai orientuota terapija, ieškokite internete paslaugų teikėjo, kuris apsidraudžia ir siūlo nuotolines sesijas. Taip pat galite apsilankyti internetinėje terapijos svetainėje, kur galite susitarti su jūsų poreikius atitinkančiu paslaugų teikėju. Su internetiniu konsultantu ar terapeutu galite kalbėti apie įvairiausias problemas, įskaitant pinigų sekso neištikimybės intymumo problemas ir dar daugiau.Kaip sužinoti, kokį internetinį konsultavimo planą pasirinkti?
Pasirinktas konsultavimo planas daugiausia priklausys nuo to, kokių paslaugų ieškote. Vaizdo pokalbių parinktys, teikiamos konsultuojant, leidžia realiuoju laiku kalbėti apie savo dieną ir tai, ką išgyvenate su profesionalu. Vaizdo pokalbiai taip pat labiausiai imituoja asmeninio konsultavimo sesiją, todėl daugelis žmonių pasirinko vaizdo pokalbius. Be to, yra visų privalumų ir trūkumų, įskaitant telefoną ir žinučių siuntimą. Dauguma žmonių mėgsta naudoti šių būdų derinį, kai siekia internetinės porų terapijos ar internetinės terapijos asmenims. Nesvarbu, ką pasirinksite, didžiuokitės savimi, kad žengėte šį žingsnį savo santykiams pagerinti ir gauti reikiamą palaikymą.Papildoma literatūra