Mano užaugęs sūnus manęs nekenčia. Ką aš darau?

Vieną rytą pabundate ir klausiate: „Kas atsitiko?“ Atrodė kaip vakar, kai tavo brangusis sūnus glaudžiasi ant rankų šypsodamasis tau ir skleisdamas tuos brangius gaudesio garsus, kurie amžinai tirpdė tavo širdį. Ir dabar, praėjus 20 metų, jūs susiduriate su juo, ginčydamiesi dėl visko ir visko.



Šaltinis: pexels.com

Neapykanta yra stiprus žodis. Apibrėžtas kaip „jausmas, kad jaučiate aistringą ar aistringą nemeilę kam nors“, neapykantos apibūdinimas yra tai, kas panašu į vaiką, kurį visus tuos metus auginote, mylėjote ir globojote. galėtų išrašyti savo ABC. Kas nutiko? Kodėl jis atrodo jūsų nekenčiantis? Ir ką tu darai? Pirmiausia pažvelkime į keletą galimų priežasčių, kodėl jūs kovojate, ir tada ieškokite būdų, kaip išgydyti lūžius tarp jūsųdviejų.


Kas gali paskatinti mano užaugusį sūnų manęs nekęsti?

Jūs reikalaujate būti teisus



Mes visi turime skirtingas istorijas ir nuomones, įskaitant begalę patirčių, kurias išgyvenome kartu su savo vaikais. Tėvai kartais jaučia poreikį būti teisūs, kad ir kokia būtų jų kaina. Bet kol jūs tvirtinate, kad jūsų versija yra evangelija, tol jūsų vaikai neturi teisės į savo. Priimkite jų pasakojimus kaip tikrusjuos. Tai nereiškia, kad jūs klystate; tai tiesiog reiškia, kad jūs klausotės jų, ko jiems labai reikia šiuo svarbiu metu.



Jūs kertate sienas

Tėvai, kurie mano, kad jų suaugę vaikai atrodo pikti arba jų vengia be aiškios priežasties, gali painioti turėdami gerus ketinimus nežiūrėdami į veidrodį ir suvokdami tikrąją problemą, gali į juos atsigręžti. Jų ribų nesilaikymas patenka į šią kategoriją ir gali sukelti toksinę dinamiką. Geras pavyzdys yra santuoka. Švelnus, meilus patarimas? Taip. Teisdamas juos? Niekada.

Vien todėl, kad jūs vis dar esate jų tėvai, tai nesuteikia jums teisės kištis į jų gyvenimą ir peržengti sienas. Jie dabar suaugę. Tegul jie būna. Turite atsistoti ir palaukti, kol jūsų paprašys jūsų pagalbos ar nuomonės. Sveikas emocinis prisirišimas yra teigiamas ir ugdantis dalykas, tačiau kai emocinis prisirišimas tampa manija ir užsiėmimu, jis gali būti destruktyvus ir žalingas.


Jūs nežinote, kas jie yra

Mes visi keičiamės subrendę. Mes plėtojame savo unikalias pažiūras, nuomones ir gyvenimo perspektyvas. Esmė - jūsų sūnus nėra tas žmogus, kuris psichiškai ar emociškai buvo vaikas, net jei manote, kad jis toks yra. Nemanykite, kad jūs vis dar žinote, ką jis galvoja ir jaučia. Išeikite iš rutinos matydami savo sūnų kaip vaiką ir galvodami, kad dabar jis toks pat, koks buvo tada. Jo tikslai ir siekiai pakilo gerokai virš nekaltų svajonių apie praėjusius metus. Tiesą sakant, nauji ir patikslinti jo ateities planai gali jus labai nustebinti!



Šaltinis: pixabay.com

Manote, kad skyrybos vis tiek jo netrukdo

Gerai, jei jūsų sūnus nebuvo nekaltas skyrybų auka, galite praleisti šią; nors už jo esanti žinia vis tiek gali būti susijusi su jumis. Skyrybos, išsiskyrimai, ginčai tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio, kuriuos jis matė. Skamba pažįstamai? Skaityk. Skyrybos sukelia didžiulius pokyčius vaiko gyvenime, nesvarbu, koks amžius. Tai, kad liudija tėvų meilės praradimas, tėvai nutraukia santuokos įsipareigojimus, prisitaiko prie dviejų atskirų namų ūkių judėjimo pirmyn ir atgal ir kasdienis vieno iš tėvų nebuvimas gyvenant su kitu, sukuria naują iššūkių kupiną šeimos gyvenimo būdą. Paklauskite jo, kaip jis jaučiasi, nepaisant to, kiek metų praėjo, tada mylėkite jį ir klausykite.

Neleisk jiems vadovauti

Tai gana paprasta ir svarbu išvardyti. Jie dabar yra suaugę (taip, suaugę) - jie turi teisę į savo gyvenimo būdą, religiją, partnerius, sprendimus ir pasirinkimus. Galite patarti, bet neperženkite ir nesikėsinkite (prisiminkite ribas?). Leisk jiems gyventi gyvenimą, kurį jiems lemta vaikščioti.

Jūs klausotės, bet negirdite jų

Tai senas įprotis, kuris buvo įtvirtintas mumyse kaip tėvuose, nes mūsų vaikai vos vaikščiojo. Kodėl? Nes tuo metu mespadarėžinoti daugiau, o mūsų pareiga buvo pasiruošti patarimais, kad apsaugotume juos nuo šio pasaulio pavojų. Jei vis dar šokinėjate, kol jie dar nebaigė kalbėti,pasakojantisjiems daiktus, o neklausdamasjuos, arba kalbėtibaigėsijuos, o nesujuos reikia tobulinti. Būkite tylūs ir leiskite jų žodžiams nugrimzti, kol įšoksite su atsakymu.

Dabar, kai apžvelgėme keletą galimų kaltininkų, dėl kurių jūsų suaugęs sūnus jaučia jūsų neapykantą, leiskite pažvelgti į keletą priemonių.

Mano užaugęs sūnus nekenčia manęs, ką aš darau?

Leiskite jiems formuoti jūsų santykius

Mūsų suaugę vaikai dažnai vadina kadrus dėl jų santykių su mumis. Ką tai reiškia? Na, pavyzdžiui, prieš kelias kartas suaugę vaikai retai svarstydavo atostogas praleisti su kuo nors kitu, išskyrus savo tėvus. Kaip tik tada buvo. Spėk? Viskas pasikeitė, ir tai jo nebepjauna. Kaip jūsų vaikas subrendo ir pasikeitė, taip pasikeitė ir pastarosios kartos. Nesielkite su sūnumi taip, lyg jis augtų jūsų kartoje; verčiau būkite lankstūs ir eikite kartu su srautu! Jūsų santykiai su juo tikrai pagerės, ir jūs džiaugsitės, kad tai padarėte.

Šaltinis: rawpixel.com

Nesivaržykite su savo vaiko partneriu

Pralaimėsite. Kiekvieną kartą.

Kuo daugiau tėvai skundžiasi sūnumi dėl savo partnerio, tuo didesnė tikimybė, kad jie jį išvers. Tai yra vystymuisi svarbus procesas, kurio reikia laikytis. Neišmeskite savo verslo, nebent jis inicijuoja savo patarimo poreikį. Jam reikia savarankiškai išmokti gyvenimo peripetijas, jums nelaikant jo rankos, o jūs, saugodami jį kiekviename žingsnyje, padarysite tik jį, o jūsų santykiai - meškos paslaugą.

Elkitės su juo kaip su suaugusiu

Tu, sūnus, suaugęs. Elkitės su juo kaip su vienu. Laikotarpis.

Išmeskite iš proto mažą berniuką, kurį auginote visus tuos metus, kai davėte jam reikiamų priemonių, kad išgyventumėte gyvenime. Dabar jis pasirengęs. Taip, jis patirs išbandymus ir vargus; bet kai jis tai daro, jūs norite turėti tvirtus ir sveikus santykius su juo, kur jis gali jaustis saugus, kad galėtų kreiptis į jus ir būti pažeidžiamas. Jam reikia savarankiškumo ir erdvės augti pačiam, jo ​​sąlygomis.

Negalima pamaitinti pykčio

Taip, galite jaustis piktas. Tai yra visiškai naujas pasaulis, kuris yra kažkas visiškai naujo ir bauginančio jums, ir kartais mes, tėvai, elgiamės iš baimės, ir tai atrodo kaip pyktis. Bandydami palaikyti, draugai ir šeima taip pat gali pakelti išdavystės jausmus, netyčia padidindami pyktį. Pyktis yra natūralus, bet nėra naudingas. Žingsnis atgal ir sielos ieškojimas savyje, kas paskatino jūsų susvetimėjimą ir jo pyktį jūsų atžvilgiu. Kokie buvo modeliai? Nuo ko prasidėjo nuosmukis? Atleisk sau ir sūnui ir judėk pirmyn. Suteikite ir kibirą malonės, ir supratingumo, todėl atsidarius durims būsite daug geresnė susitaikyti.

Susitelkite į save, o ne į savo vaiką

Dėkite savo pastangas keisdami save, o ne savo vaiką. Atleisk savo susierzinimą dėl griežtų ir piktų jo žodžių ir išvaizdos, kurios jis tavęs nekenčia. Suprask jo poreikį bėgti ir atleisk. Sutelkdami dėmesį į save, jūs ne tik gerinate ir tobulinate save kaip asmenį ir tėvą, bet taip pat suteikiate jam laiko ir erdvės puoselėti ir išaugti į vyrą, kuriam jis yra skirtas.

Būkite aktyvūs, eikite į sporto salę, lankykite kulinarijos pamokas ar kursus savo vietos kolegijoje apie dalykus, kuriuos mėgstate daryti. Vien tai, kad jūsų sūnus paliko lizdą, yra savaime pasikeitęs įvykis, o susitelkimas į dalykus, esančius už šio emociškai traumuojančio įvykio ribų, padarys stebuklus jūsų išgydymui ir savo ruožtu padės jums ir jūsų sūnui sveikai susitaikyti.

Atsiprašyk

'Ar aš turiu?' galbūt klausiate savęs. Jei esate neteisus, tada taip! Net jei nesate neteisus, nepakenksite važiuoti dideliu keliu ir prašyti atleidimo net dėl ​​menkiausių dalykų. Tai padės jūsų santykius su sūnumi pasiekti sėkmės. Yra keletas dalykų, galingesnių vaiko ausims, nei tėvai, pripažinę jiems neteisingą ir prašantys atleidimo. Atminkite, kad jūs esate vienas iš tėvų, jūs tikrai patyrėte aukščiausias ir žemiausias tas, ko jūsų sūnus dar neturi patirti. Nurykite jam savo kainą ir meilę, kad ir kokia būtų jūsų kaina - nesigailėsite. Atminkite, kad jūsų atsiprašymas yra stiprybė, o ne silpnybė ir padės atverti tarpusavio bendravimą kaip niekada anksčiau. Štai keli veiksmai, kurių reikia imtis atsiprašant.

Šaltinis: rawpixel.com

  • Priklausykite savo jausmams ir prisiimkite atsakomybę už juos
  • Susiekite jausmą su veiksmu (atsiprašydami paaiškinkite, kodėl jautėtės taip, kaip jautėtės)
  • Atsiprašykite už veiksmą
  • Atpažinkite savo vaiko jausmus
  • Pasidalinkite, kaip planuojate išvengti šios situacijos ateityje
  • Paprašykite atleidimo
  • Susitelkite į pakeitimus ir sprendimus

Gauti paramą

Išgirdęs žodžius: „Aš tavęs nekenčiu!“ jaučiasi kaip smūgis į skrandį. Tai iš tavęs pašalina visą vėją. Lygiai taip pat sunku, kad sūnus būtų nutrauktas, nesugebėdamas bendrauti ir išspręsti reikalų. Jums reikia paramos tokioje situacijoje. Štai kodėl ryšys su kitais, kurie jus myli ir skatina, yra ypač svarbus. Be draugų ir šeimos narių, apsvarstykite galimybę prisijungti prie palaikymo grupės. Jei negalite veikti geriausiai, gaukite profesionalios pagalbos.

„ReGain“ visada prieinamas tiems, kuriems reikia pagalbos. Nesvarbu, ar jums reikia patarimo dėl santykių su savo suaugusiu sūnumi, ar dar ko nors, žinokite, kad nesate vieniši ir kad mes, „ReGain“, esame čia, kad padėtume jums tai išspręsti. Naudodamiesi „ReGain“, galite kalbėti su terapeutu 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Naudodamiesi pokalbių, teksto, telefono ir vaizdo pokalbių parinktimis, galite kalbėtis su terapeutu jums patogiausiu būdu.

Su „ReGain“ galite susisiekti spustelėdami čia.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kaip elgiatės su nepagarbiu augančiu sūnumi?

Su nepagarbiu augančiu sūnumi susidoroti yra sunku, ir tai gali pareikalauti fizinės ir psichinės žalos jums, kaip tėvui. Jauni suaugusieji ne visada auga pagal tėvų lūkesčius, ir tai gali labai pakenkti; tai taip pat gali sukelti nutrūkusius jūsų šeimos santykius. s

Jei jūsų augantis sūnus negerbia jūsų ir elgiasi su jumis siaubingai, turite visas teises nutraukti su jais ryšius. Taip, niekas nemėgsta atsisakyti savo vaikų, tačiau kartais tenka pasitelkti kietą meilę.

Vienas dalykas, į kurį turėtumėte atsižvelgti, yra tai, kad jūsų šeimoje yra psichinės sveikatos problemų ar piktnaudžiaujama alkoholio polinkiu. Jūsų sūnus gali turėti psichinės sveikatos būklę arba vartoti medžiagas, kurios sukelia jo nepagarbą.

Nors jūs negalite pasakyti paaugusiam vaikui, ką daryti, galite nustatyti taisykles, kaip tikitės, kad su jumis elgsis.

Kaip paleisti vaiką, kuris tavęs nekenčia?

Jei vaikas jūsų nekenčia ir yra tvirtai nusiteikęs sugadinti jūsų gyvenimą, galite patekti į emocinę prievartą. Žiauriai vienas su kitu besielgiantys šeimos nariai yra tokie pat blogi, kaip ir svetimi žmonės, kurie daro piktus dalykus; tačiau labiau skauda, ​​kai tai vyksta jūsų šeimos gyvenime.

Jei jūsų augantis vaikas jūsų šeimos gyvenime sukelia turbulenciją, turite apsvarstyti galimybę paleisti toksišką jų energiją. Nors tai gali būti sunku, kartais tai geriausia visiems dalyviams.

Kodėl vaikai atsisako savo tėvų?

Vaikai palieka tėvus dėl įvairių priežasčių. Jaunimas dažnai nori išbandyti vandenis ir pamatyti, koks yra gyvenimas, nepriklausantis nuo šeimos taisyklių. Būdami jauni, jie nori išreikšti savo nepriklausomybę. Nors tai yra visiškai normalu, visiškai atsisakyti tėvų yra visai kas kita.

Kaip tėvas, turite išsiaiškinti, ar jūsų vaikas turi psichinės sveikatos problemų. Jei manote ar pastebite, kad dėl sveikatos sutrikimų šeima išsiskiria, gali būti labai sunku sugrąžinti savo vaiką po savo stogu ar į savo gyvenimą.

Jei visiškai praradote ryšį su savo vaiku, gali būti sunku juos susekti arba iš naujo užmegzti ryšį, kol jie bus pasirengę vėl susitikti.

Kas yra nepagarbos šaknis?

Jaunimas ne visada yra pagarbūs asmenys. Jie vis dar mokosi laviruoti per pasaulį, o kartais įskaudina savo šeimą ir draugus. Tačiau suaugęs nepagarbos nepateisina.

Kartais kalti psichinės sveikatos klausimai; galbūt jūsų vaikas turi nuotaikos sutrikimą, kuris nebuvo diagnozuotas.

Kitais atvejais žmonės gali būti tiesiog pikti. Galbūt jų šeima ir draugai neturėjo geriausios įtakos, o suaugę jie pasirenka neigiamą kelią.

Kas yra nepagarbos ženklas?

Melas yra vienas nepagarbos ženklų. Žmonės, kurie pradeda meluoti jaunystėje, vyresni dažnai kovoja su tiesos sakymu, ypač jei jie turi nuotaikos sutrikimų. Nors kiekvienas vaikas meluoja, kai auga, patologinis melas ar melas iš nepagarbos yra daug kitoks.

Kaip sutvarkyti nutrūkusį santykį su sūnumi?

Jei norite sutvarkyti savo nutrūkusius santykius su sūnumi, turite išlikti stiprūs; susivienijimas dažnai yra duobėtas kelias, tačiau, jei tam pasiryžsi, vertos pastangos.

Jei jūsų nutrūkę santykiai iš esmės pakenkė jūsų šeimos gyvenimui, konsultavimas gali būti puiki išeitis taisant santykius.

Šeimos konsultantų surinkti asmens duomenys rodo, kad jei žmonės nori dalyvauti konsultacijose, yra didelė tikimybė, kad sveiki šeimos santykiai gali atsinaujinti kada nors ateityje. Kita vertus, jei vienas šeimos narys atsisako kreiptis į konsultaciją, šeima visada gali patirti tam tikrą įtampą.

Kiek trunka tėvų / vaikų susvetimėjimas?

Į šį klausimą nėra paprasto atsakymo. Tėvų / vaikų pašalinimas gali trukti kelias savaites ar metus. Viskas priklauso nuo to, kas visų pirma sukėlė situaciją ir kokias pastangas nori dėti bet kuri lygties pusė. Nors sudėtinga būti tokioje padėtyje, nėra jokių taisyklių, susijusių su šeimos įtampa ir susvetimėjimu; tai gali tęstis neribotą laiką.

Jei norite kreiptis ir pabandyti sutvarkyti santykius, nenustebkite, jei jūsų vaikas dar nėra toje pačioje vietoje. Tikimės, kad laikui bėgant jūs abu galėsite susitarti geriau nei visiškai nekalbėti.

Kaip dažnai sūnus turėtų skambinti motinai?

Kiekviena šeima yra skirtinga. Nors mamos dažnai vadina juos savo vaikais, ne visi mėgaujasi bendravimu telefonu, ypač vaikai, kurie jau užaugo, turėdami žinutes. Kur kas paprasčiau ir greitesnė žinutė kažkam rašyti & ldquo; labas, kaip sekasi? & Rdquo; nei skambinti; tačiau galite nesutikti ir mėgautis žodžiu.

Jei negirdėjote ir nematėte savo sūnaus nuo šių metų pradžios, gali būti verta jiems paskambinti tik norint užsiregistruoti ir pamatyti, kaip jiems sekasi. Galbūt darbas yra įtemptas, arba jie sprendžia savo šeimos klausimus.

Spaudžiant sūnų dažniau skambinti jums gali atrodyti natūralu, galbūt bandant sugalvoti & gdquo; vadovą & rdquo; nes kada jis paskambins, gali būti imlesnis jam. Galbūt vieną sekmadienį per mėnesį jis gali paskambinti arba bent jau švenčių ar ypatingomis progomis, jei jūsų sūnus gyvena per toli, kad galėtų dažnai keliauti.