Viskas detalėse: kaip patenkinti vyrą savo santykiuose

Daugelis žurnalų teigia turįs galutinį sąrašą, kad patenkintų vyro partnerį. Kai kurie apibūdins tikslius seksualinius veiksmus, kuriuos turite atlikti, kad išlaikytumėte vyrą linijoje, o kiti daugiau dėmesio skirs emociniams aspektams, susijusiems su jūsų patarlės pilvo išlaikymu. Galų gale žmonės neturėtų būti supjaustyti dalimis ir briaunomis, bet turėtų būti vertinami kaip visuma. Kad patenkintumėte savo vyrą, daugiau dėmesio skirkite visiems dalykams, dėl kurių jis tampa tokiu, koks jis yra, o ne bandykite patenkinti po truputį.

Šaltinis: unsplash.com



Kas yra pasitenkinimas?

Pasitenkinimas santykiais identifikuojamas kaip teigiama individo santykių patirtis. Kažkas, išreiškiantis pasitenkinimą santykiais, pozityviai vertina savo santykius, neatsižvelgdamas į bet kokius argumentus ar kliūtis, su kuriais susiduria, tuo tarpu santykių nepasitenkinimui būdingi neigiami jausmai jūsų romantinių santykių atžvilgiu, neatsižvelgiant į kliūčių ir sunkumų, su kuriais susiduriama santykiuose, kiekį ar tipus. . Keista, kad kliūtys nebūtinai atspindi pasitenkinimą santykiais.



Taigi pasitenkinimas santykiais nėra tik konfliktų ar sunkumų nebuvimas santykiuose, bet atrodo, kad labiau susijęs su tuo, kad romantikoje nesijaučia nepageidaujama, nereikalinga ar nevertinama. Santykiai, turintys daug sunkumų, vis tiek gali būti vertinami teigiamai, jei abu santykių dalyviai jaučiasi artimi, susirišę ir mylintys vienas kitą.

Ar galimi santykiai ir santuokinis pasitenkinimas?



Taip! Nepaisant to, kad visi vyrai slapta tikisi palikti savo stabilius santykius hedonizmui ir tariamai laisvei skirto gyvenimo naudai, begalė tyrimų rodo visiškai priešingai: vyrai gyvena ilgiau ir praneša apie didesnį pasitenkinimą, kai yra ilgalaikiuose santykiuose. priešinasi vyrams, kurie gyvena savo gyvenimą kaip bakalaurai. Daugelis žiniasklaidos šaltinių paneigia monogamijos standartą kaip pasenusią sąvoką, tačiau monogamija nėra sąvoka, kuri nėra išsami be vyrų susidomėjimo ar nuopelnų, o santykiuose ir santuokiniame pasitenkinime nebūtinai turi būti trečioji šalis, jūsų standartų sumenkinimas ar pan. jūsų pajungimas egzistuoja jūsų partneriui.



Būdai, kaip patenkinti savo partnerį

Patenkinti partnerį yra labai individualu ir tai apima ne tik paprasto sąrašo skaitymą. Partnerio patenkinimas labiau susijęs su savęs, savo santykių ir partnerio vertinimu, atsižvelgiant į visų trijų poreikius ir koreguojant jūsųdviejų santykius, sąveiką ir atitinkamą elgesį. Šie pakeitimai gali apimti:

1) Išreikšti savo pasitenkinimą

Vienas iš geriausių būdų padėti jūsų partneriui patirti pasitenkinimą yra pranešti jam, kad jūs patiriate ir pasitenkinimą. Lygiai taip pat, kaip jūs tikriausiai jaučiate, kad jus palaiko jūsų partnerio laimė su jumis, jūsų partneris jaus didesnį pasitenkinimą žinodamas, kad jo partneris yra laimingas ir patenkintas santykiuose. Nors neturėtumėte meluoti, kad užgautumėte kažkieno ego, tačiau kai santykiuose patiriate pasitenkinimą, laimę ar pasitenkinimą, svarbu tai pripažinti partneriui ir švęsti savo santykius.

2) Bendravimas atvirai ir maloniai



Bendravimo linijų išlaikymas yra viena iš svarbiausių praktikų, kurią reikia naudoti, jei norite patenkinti savo partnerį. Kai bendravimas tampa menkas, uždaras ar nereikšmingas, pradeda klostytis pasitikėjimas ir nukenčia jūsų santykių kokybė. Nors daugelis žmonių naudos sąžiningumą kaip priežastį būti nemandagiems ar tiesiai žiauriems, labai svarbu mokytis atvirai ir maloniai bendrauti.

Šaltinis: pexels.com

Malonus, sąžiningas bendravimas su partneriu kviečia tą patį padaryti ir jūsų partnerį. Jei jis pradeda patirti bet kokią nepasitenkinimo, nepasitenkinimo ar nusivylimo formą, turėdamas ilgalaikį įprotį bendrauti, jis suteiks jam laisvės ir erdvės kreiptis į jus su savo rūpesčiais, o tai gali sušvelninti atsijungimo ir intymumo trūkumo padarinius. .

3) reguliariai lankytis savo seksualiniame gyvenime

Seksas gyvena vis silpniau. Santykių pradžioje dviese greičiausiai buvo labai didelis sekso potraukis, o fizinis intymumas buvo įprastas dalykas. Tačiau laikui bėgant jūsų lytiniai potraukiai gali mažėti. Darbinis stresas, vaikai, finansinis stresas ir dar daugiau gali paveikti jūsų ir jūsų partnerio lytinius potraukius, o tai gali sukelti nepasitenkinimą.

Tai sakant, vienas geriausių būdų kovoti su seksualiniu savo partnerio nepasitenkinimu yra reguliariai atvirai ir sąžiningai peržiūrėti savo seksualinį gyvenimą. Pavyzdžiui, jei pastebėsite, kad jūsų lytinis potraukis paniro, o jūsų partneris to nepadarė, tai gali sukelti judviejų nerimą. Bendravimas per šį laiką ir nusivylimo būdų paieška gali padėti išlaikyti jus artimus, patenkintus ir patenkintus.

Reguliariai lankantis savo seksualiniame gyvenime gali reikėti susitarti, pavyzdžiui, surasti seksualines užduotis, kurios jums patinka per sausą kerą, arba pasiūlyti savo partneriui galimybių užsiimti seksualine veikla. Kad ir ką jūs ir jūsų partneris nuspręstumėte sąžiningai, nėra tikslinga; Vietoj to, esmė ta, kad jūs palaikote atvirus komunikacijos kanalus, o savo gyvenime prioritetą teikiate seksui ir intymumui.

4) Lūkesčių patikrinimas prie durų

Visuomenės lūkesčiai sužlugdo vyrus ir moteris. Tikimasi, kad moterys laikysis tam tikrų lyčių normų (paprastai bruožai ir veikla laikoma atvirai moterišku), o vyrai - tariamai „vyriško“ elgesio rinkinį - standartų rinkinį, dažnai vadinamą „toksišku vyriškumu“. Kai vyrai patiria šiuos lūkesčius savo santykiuose, jų pasitenkinimas santykiais smunka, o vienas nedidelis tyrimas rodo, kad vyrai pirmenybę teikė „bromantiškiems santykiams“ arba artimiems, platoniškiems santykiams su vyrais, o ne romantiniais santykiams, daugiausia bijodami teismo.

Jūsų santykiuose nėra vietos jūsų partneriui keliamiems lūkesčiams, kurie nėra susiję su jūsų abipuse sveikata ir sauga. Bendrauti su savo poreikiais partneriu, susitarti dėl tam tikrų santykių nuostatų ir judėti į priekį suprantant yra vienas dalykas, tačiau neišreikštų poreikių ir norų bei nerealių lūkesčių įtraukimas į jūsų santykius gali padėti greitai pasiekti nusivylimą ir nepatenkintus santykius.

Šaltinis: unsplash.com

Bėda Rojuje

Net jei įgyvendinsite visus šiuos metodus, santykiuose vis tiek gali kilti problemų. Tai gali lemti keli veiksniai, pradedant nuo praeities traumos jūsų ar jūsų partnerio metu, negydytų santykių žaizdų tarp jūsų ir jūsų partnerio ar net su jums ir jūsų partneriais visiškai nesusijusių veiksnių, tokių kaip darbo ar šeimos stresas ar įvairūs kiti psichiniai veiksniai sveikatos negalavimai. Šie veiksniai gali pasireikšti sukeldami nesantaiką tarp jūsų ir partnerio, nepaisant visų kitų jūsų santykių geros būklės aspektų. Tokiu atveju savo santykiuose galite įdiegti efektyvesnį bendravimą ir atjautą, tačiau jums taip pat gali prireikti pagalbos iš išorės, kad būtų galima išspręsti visas problemas, susijusias su praeities traumomis, neišspręstomis emocinėmis bėdomis ar panašiais rūpesčiais.

Šio tipo konsultacijos gali būti atliekamos atskirose jums ir jūsų partneriui skirtose sesijose arba gali būti pradėtos poros sesijos metu, kai jiedu kartu lanko terapijos užsiėmimus ir stengiasi išspręsti santykius kaip komanda. Problemų rūšys, su kuriomis kovojate, turės reikšmės pasirinkus konsultavimo formą, taip pat nurodys, kokia terapija greičiausiai iš tikrųjų padės jums ir jūsų partneriui.

Jūsų partneris ir pasitenkinimas

Patenkinti partnerį yra kur kas daugiau nei pažymėti laukelius iš užduočių sąrašo ir sekti tam tikro skaičiaus naujų seksualinių veiksmų sąrašą, kad išlaikytumėte vyro susidomėjimą. Nors tokie dalykai gali turėti savo vietą, jie yra tik nedidelis tvirtų, abipusiai tenkinančių santykių vaizdas ir jų nepakanka, kad nuosekliai tenkintumėte santykius jums ir mūsų partneriui. Norėdami išlaikyti romantišką pasitenkinimą tarp jūsų ir partnerio, turite įsiklausyti į savo partnerio norus ir poreikius, išreikšti savo norą ir investuoti laiką bei energiją į savo santykius.

Patenkinti partnerį gali atrodyti greita investicija į keletą žurnalų straipsnių ir įsitikinimas, kad išlaikote savo figūrą ar išlaikote tam tikrą gyvenimo būdą, tačiau tyrimai nuosekliai rodo, kad bendras pasitenkinimas santykiais daugiausia grindžiamas abipuse pagarba, jausmu prisirišusiu prie partnerio. ir sukurti aplinką, kuri puoselėtų meilės, artumo ir priėmimo santykius. Tavo figūra, finansinė padėtis ir turtas iš tikrųjų rečiau turės įtakos tam, ar partneris patenkintas jūsų santykiais, o tai reiškia, kad užuot sutelkę dėmesį į tai, kaip dažnai lankotės sporto salėje, kiek energijos išpilate į savo darbą ir kiek materialių daiktų turite pasiūlyti savo partneriui, galite laisvai vertinti savo santykius kaip partnerystę tarp jūsų ir jūsų mylimo asmens, o ne sandorį, kuriame jūs abu turite atkreipti dėmesį į akis.

Šaltinis: pexels.com

Jei pastebite, kad nuolat puoselėjate požiūrį, įpročius ar praktiką, kuri, atrodo, sukelia problemų jūsų santykiuose, taip pat galite pakviesti terapeutą į savo gyvenimą ar santykius, kad galėtumėte išspręsti visas esamas problemas, kurios galėtų padėti jums ir jūsų partneriui. Norint puoselėti laimingus, sveikus ir malonius santykius, reikia skirti laiko ir pastangų. Šios pastangos nerodo prastų santykių. Vietoj to jūs ir jūsų partnerio noras investuoti vienas į kitą nuspėsite, ar turite laimingus, tenkinančius santykius, ar ne.