Ieškau vaikų patarėjų šalia manęs ir mano šeimos - nuo ko turėčiau pradėti?

Pakankamai sunku rasti patarėją, kai manote, kad jums reikia terapijos. Bet kai reikia rasti vaikui ką nors pakalbėti apie psichinės sveikatos iššūkį ar ką nors, ką jie patiria, gali būti dar sunkiau. Galite būti supainioti, ko ieškoti ir koks turėtų būti procesas. Jei manote, kad klausiate: „Kaip rasti vaikų patarėjų šalia savęs?“, Skaitykite toliau.

Ką veikia vaikų patarėjai?

Ieškokite pagalbos savo vaikui, neturėtų būti sunku Leiskite mums padėti - šiandien susisiekite su licencijuotu patarėju.



Šaltinis: pexels.com

Galiausiai vaikų patarėjai daro tą patį, ką ir suaugusiųjų patarėjai. Jie padeda vaikams įveikti psichinės sveikatos iššūkius ar sunkias gyvenimo situacijas. Lengva galvoti, kad tik suaugusieji kovoja su tokiais dalykais kaip nerimas, depresija ar psichinės sveikatos diagnozės, tokios kaip šizofrenija ir bipolinis sutrikimas, tačiau tai ne visada.



Skirtingo amžiaus vaikai gali susidurti su psichinės sveikatos iššūkiais. Dauguma žmonių galvoja apie ADHD, tačiau tai nereiškia, kad jie taip pat negali kovoti su daugybe ligų ir iššūkių. Vaikai taip pat gali būti didelių ir mažų traumų auka. Kai vaikas išgyvena tėvų išsiskyrimą, persikraustymą, artimo žmogaus praradimą ar skurdą, tai gali būti kažkas, su kuo jis susiduria.

Kaip ir kai kurie suaugusieji, vaikai gali stengtis suprasti ir apdoroti savo emocijas. Ir jiems įmanoma susidoroti su neigiamu mąstymu, turinčiu įtakos jų elgesiui.



Kaip padeda vaiko patarėjas

Kai vaikas stengiasi, vaiko patarėjas gali ateiti ir padėti jiems ten, kur yra. Jei vaikui buvo diagnozuotas psichinės sveikatos sutrikimas, patarėjas gali padėti vaikui suprasti simptomus, kuriuos jis patiria, ir strategijas, kaip su juo susidoroti.



Jei vaikas konsultuoja dėl gyvenimo situacijos, kurią jau patyrė, patarėjas gali padėti geriau suprasti situaciją ir kaip ją išgyventi. Apskritai vaiko patarėjas gali padėti vaikui išmokti sveikai elgtis ar įveikti iššūkį. Kai šie klausimai nebus nagrinėjami, labiau tikėtina, kad kai vaikas taps suaugęs, jis ir toliau kovos su tais pačiais iššūkiais.

Ar yra skirtumas tarp vaiko patarėjo ir vieno suaugusiesiems?

Atsakymas į šį klausimą yra ir taip, ir ne. Apskritai patarėjui bus keliami tie patys pagrindiniai reikalavimai ir laipsniai. Tai apima bent bakalauro laipsnį, tačiau paprastai konsultantas taip pat turės magistro laipsnį arba daktaro laipsnį. Konsultanto licencijos reikalavimai įvairiose valstybėse skiriasi, todėl norėsite patikrinti šiuos reikalavimus pagal savo valstybę.

Taigi nors išsilavinimo reikalavimai gali būti vienodi, tai nereiškia, kad tai nėra vienintelis dalykas, į kurį norite atsižvelgti. Norite įsitikinti, kad dirbate su vaikų psichologu, turinčiu darbo su vaikais patirties. Tai gali būti ne tai, ką jie nurodo savo įgaliojimuose, išvardytuose po vardo, tačiau tai yra kažkas, ko jums reikia atlikti deramą patikrinimą. Tai, kad kažkas turi licenciją ir yra išsilavinęs terapijos srityje, dar nereiškia, kad jie turi reikiamą asmenybę ar įgūdžius, kurie naudingiausi jūsų vaikui.

Kaip sužinoti, kada jūsų vaikas turėtų kreiptis į patarėją

Kaip aptarta aukščiau, yra daugybė skirtingų priežasčių, kodėl jūsų vaikui būtų naudinga apsilankyti patarėju. Štai keletas ženklų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:



Jie turi didelį nerimą

Šaltinis: pexels.com

Jei jūsų vaikas patiria didelį nerimą, greičiausiai tai pastebėsite. Jie gali jaudintis dėl tokių dalykų kaip sirgti, mirti, neturėti draugų ar kitų dalykų. Jie taip pat gali patirti nerimo simptomų, tokių kaip virškinimo problemos, nemiga, nervinis judėjimas ir kt.

Nesvarbu, ar žinote, kokia yra jūsų vaiko nerimo priežastis, ar ne, tai gali būti rimta priežastis priversti juos kalbėtis su vaiko patarėju. Konsultantas gali padėti jiems sužinoti, iš kur kyla jų nerimas, ir išmokti strategijų, kurios padėtų jiems tai valdyti.

Jie užsidarė ir neatrodo patys

Jei jūsų vaikas staiga tapo uždaras ir neatrodo, kad elgiasi kaip įprasta aš, gali būti laikas pasikalbėti su vaiko patarėju. Gali būti daugybė priežasčių, kodėl jie taip elgiasi, pvz., Depresija ar patyčios, ir to jūs nenorite paleisti. Jūsų vaikas gali būti nepatogus jums atsiverti, ir jūs negalite žinoti tinkamų klausimų, kuriuos turite užduoti, kad patektumėte į jo esmę. Čia gali padėti guodėjas.

Iš kitų šaltinių girdite viską, kas jums rūpi

Nesvarbu, kaip gerai jūs manote, kad pažįstate savo vaiką, kartais yra atvejų, kai kiti žmonės imsis klausimų, kol jūs patys negalėsite to pamatyti. Tai gali apimti jūsų vaikų draugus, jų draugus & rsquo; tėvai, mokytojai ar treneriai. Jei kas nors praneša, kad pastebėjo jūsų vaiko elgesio ar dalykų, kuriuos jie sako, pasikeitimą, tai galite išspręsti susitikdami su vaikų psichologu.

Jūs pasirenkate fizinius simptomus

Fiziniai simptomai, rodantys, kad jūsų vaikas turėtų kreiptis į konsultantą, gali būti tokie: kūno skausmai, skrandžio sutrikimai, miego sutrikimai ar dažni galvos skausmai.

Tačiau tai taip pat gali būti simptomai, kuriuos galite fiziškai pamatyti ant jų. Tai gali apimti piktnaudžiavimo narkotikais požymius ar savęs žalojimo ženklus. Jei matote tokius fizinius vaiko simptomus, tai gerai parodo, kad jiems būtų naudinga kalbėtis su vaiko patarėju.

Mokykla yra kova

Ieškokite pagalbos savo vaikui, neturėtų būti sunku Leiskite mums padėti - šiandien susisiekite su licencijuotu patarėju.

Šaltinis: pexels.com

Yra daugybė skirtingų priežasčių, kodėl mokykla gali būti problema jūsų vaikui. Jiems gali būti sunku mokytis dėl kažko panašaus į ADHD, arba tai gali būti socialiniai iššūkiai, tokie kaip patyčios. Tai, kad vaikas kalbėsis su patarėju, gali būti geras būdas pereiti į tai, iš kur kyla kova mokykloje.

Kaip tėvams, gali būti atvejų, kai tiesiog jaučiatės, kad būtų protinga, jei jūsų vaikas kalbėtųsi su patarėju. Gali būti, kad negalėsite tiksliai nustatyti priežasties, kodėl taip jaučiate, tačiau būdami tėvai savo vaiką pažįstate geriau nei daugumą. Galbūt galėsite pasiimti dalykus, kurių kiti žmonės dar nepastebi. Pasitikėkite savo, kaip tėvo, instinktais.

Kaip rasti šalia manęs vaiko patarėją

Jei norite rasti vaiko patarėją, kuris dirbtų jūsų vietovėje, norėtumėte apsvarstyti keletą dalykų. Žemiau yra keletas iš šių svarstymų ir tai, kaip rasti vaiko patarėją.

Patirtis

Dar kartą norėsite rasti patarėją, kuris būtų patyręs dirbdamas su vaikais. Terapijoje yra įvairių strategijų, kurias galima naudoti su vaikais, kurios yra naudingesnės nei tradicinės terapijos, kurios naudojamos suaugusiems.

Ieškodami patarėjo, su kuriuo dirbtumėte, įsitikinkite, kad paklausėte jų patirties su vaikais. Kai kurie to pavyzdžiai yra vaikų piešimas ir kita veikla, kuri gali padėti jiems išreikšti savo jausmus iš tam tikros situacijos. Vaikai gali būti ne tokie pajėgūs išreikšti savo mintis ir jausmus, o patyręs vaiko patarėjas mokės išsitraukti šiuos dalykus iš vaiko taip, kad juos suprastų.

Persiuntimai

Yra daug įvairių vietų, kur galite gauti gero vaiko patarėjo siuntimus. Jei jūsų vaikas lanko mokyklą, galite pradėti nuo pokalbio su mokyklos administracija. Jie gali turėti darbuotojų patarėją, su kuriuo jūsų vaikas gali susitikti, o jei ne, jie turėtų turėti sąrašą vardų, kuriais galėtų jus nurodyti.

Taip pat galite pabandyti pasikalbėti su savo vaiko pediatru. Paprastai jie turės kitų specialistų, įskaitant psichinės sveikatos specialistus, sąrašą, į kurį jus kreipsis dėl visų kitų paslaugų.

Jei žinote kitą tėvą, kuris nuvedė savo vaiką pas patarėją, taip pat galite paprašyti jų siuntimo. Jie galės jums pasakyti, kokia yra jų nuomonė ir ar su kuo nors turėjo neigiamos patirties, kurios galbūt norėtumėte išvengti.

Kodėl verta apsvarstyti galimybę susitikti ir su patarėju

Šaltinis: pexels.com

Tėvams tenka didelis spaudimas. Norite įsitikinti, kad darote viską, ką galite savo vaikui. Yra keletas situacijų, pavyzdžiui, jei jūsų vaikas turi psichinės sveikatos sutrikimų, patyrė traumą ar pan., Kai galite pajusti, kad tiesiog negalite padaryti pakankamai. Tai gali sukelti nerimą, priblokštą ar kovą su savo pasitikėjimu savimi.

Pats pokalbis su terapeutu gali būti geras būdas padėti ir savo vaikui. Tėvai greičiausiai gaus savo vaikui reikalingą pagalbą, tuo pačiu nedarydami to paties sau. Tačiau gavę reikalingą pagalbą ir pasirūpinę savimi, galite geriau pasirūpinti savo vaiku. Tai taip pat rodo gerą pavyzdį jūsų vaikui, kad konsultavimas yra geras dalykas ir tai, kas jums taip pat naudinga.

Jei jus domina pokalbis su terapeutu apie vaikų auklėjimą ar kitas problemas, su kuriomis jūs dabar susiduriate savo gyvenime, „ReGain“ siūlo internetinius terapeutus, kurie palengvina ir patogų susitikimą su konsultantu.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kaip rasti savo vaiko patarėją?

Norėdami rasti vaikų konsultavimo paslaugas ir vaikų patarėjus šalia jūsų, galite rinktis įvairius maršrutus. Pirmiausia galite paprašyti vaiko pediatro ar pirminės sveikatos priežiūros gydytojo siuntimo pas vaikų ar vaikų konsultantus. Jei norite labiau kontroliuoti konkretų paslaugų teikėją, kurį mato jūsų vaikas, galite ieškoti internete ieškodami „vaiko konsultacijos šalia manęs“ arba „vaikų konsultantai šalia manęs“. Jei jūsų vaikui reikia pagalbos dėl konkretaus susirūpinimo ir jūs ieškote vaikų konsultantų, turinčių didelę patirtį dirbant su šiuo rūpesčiu, ieškokite vaiko konsultavimo šalia jūsų su vaiko konsultantu, kuris dirba būtent tuo klausimu. Pvz., Jei jūsų vaikas kovoja su ODD, galite ieškoti „rasti vaikų paauglių terapeuto ODD“ rezultatų savo vietovėje. Kitas būdas rasti savo vaiko terapeutą yra paskambinti savo draudimo paslaugų teikėjui ir paaiškinti, ko ieškote (pavyzdžiui, „Aš tikiuosi rasti nerimą keliančią savo dešimties metų vaiko konsultaciją“) ir norėdami pamatyti, kas yra šalia jūsų. Daugelis draudimo paslaugų teikėjų turi svetaines, kuriose pateikiami paslaugų teikėjai, reitingai ir specialybės. Be to, radę vaiko konsultacijas, kurios atrodo tinkamos, asmenys ar konsultavimo centras savo interneto svetainėje paprastai nurodys priimtus mokėjimo būdus ir draudimą. Kai žinosite, ko galbūt norėtumėte, kad jūsų vaikas matytų vaiko konsultacijas, galite tiesiogiai susisiekti su paslaugų teikėju arba paprašyti siuntimo. Jei ieškote paauglių psichiatrinės pagalbos, galite to ieškoti internete arba paprašyti persiuntimo. Internete yra daugybės psichinės sveikatos paslaugų teikėjų, įskaitant vaikų konsultantus, internetiniai katalogai. Šiuos žiniatinklio katalogus lengva rasti atlikus paiešką internete ir jie gali padėti rasti daugybę tipų terapeutų, nesvarbu, ar ieškote vaiko patarėjo, ar su poromis dirbančio santuokos ir šeimos terapeuto, ar dar ko nors.

Kita galimybė rasti vaiko konsultavimą yra susisiekti su vaiko mokykla ir paklausti, ar jie gali pamatyti konsultantą mokyklos konsultavimo centre. Jūsų vaiko mokykla ar mokyklos rajonas gali jus sujungti su ištekliais jūsų vaiko mokykloje ar už jos ribų. Jei jūsų vaiko mokykla turi tokią, patarėjas mokykloje gali būti puiki vieta pradėti, nes jūsų vaikas jau įpratęs prie savo mokyklos aplinkos. Apsvarstykite galimybę kreiptis į santuokos ir šeimos terapeutą, kuris siūlo šeimos terapiją, jei norėtumėte, kad jūsų šeimos padalinys dalyvautų konsultacijose. Jūs galite kreiptis į santuokos ir šeimos terapeutą šeimos konsultavimui, be to, kad suteiktų savo vaikui konsultavimo sesijas, jei manote, kad tai gali būti naudinga jūsų vaikui ar jūsų šeimos vienetui. Jūsų dalyvavimo vaikų ar paauglių konsultacijose lygis priklausys nuo vaiko amžiaus. Suprantama, kad jums rūpi pasirinkti tinkamą terapeutą. Vienas dalykas, kuris gali jums padėti ieškant vaiko konsultacijos, santuokos ir šeimos terapeuto, skirto šeimos terapijai, skyrybų konsultacijai, ar paslaugų teikėjas, turintis bet kokį specifinį požiūrį į terapiją, yra pažvelgti į jų įgaliojimus ir apžvalgas internete.

Kaip sužinoti, ar mano vaikui reikia konsultacijos?

Suaugusieji nuolat ieško konsultavimo paslaugų, pavyzdžiui, skyrybų, šeimos konsultavimo, porų terapijos ir individualios terapijos, tačiau tai taip pat yra įprasta ir labai naudinga vaikams, paaugliams ar paaugliams. Konsultacijos gali padėti išspręsti įvairiausius klausimus. Keletas priežasčių, dėl kurių galite kreiptis į savo vaiką, yra:

  • Gyvenimo permainos, tokios kaip skyrybos šeimoje
  • Nerimo, depresijos, valgymo sutrikimų ar kitų psichinės sveikatos problemų simptomai
  • Bėdos mokykloje
  • Bėda su draugais ar bendraamžiais
  • Patyčios
  • Savęs žalojimas
  • Medžiagų naudojimas
  • Piktnaudžiavimo ar smurto artimoje aplinkoje liudininkai
  • Pykčio ar streso valdymo metu pribloškiate ar susiduriate su sunkumais
  • Elgesio problemos
  • Sielvartas ir netektis

Kita priežastis, kodėl galite rasti savo vaiko terapeutą, yra dabartinės ar buvusios vaiko globos problemos. Paprastai nuotaikos ar elgesio pasikeitimas rodo, kad jūsų vaikui gali prireikti konsultacijos. Be vaiko konsultavimo, yra keletas aplinkybių, kai galite apsvarstyti galimybę kreiptis dėl šeimos konsultacijos iš licencijuotos santuokos ir šeimos terapeuto. Licencijuotas santuokos ir šeimos terapeutas dažnai vadinamas LMFT. Kai ieškote psichinės sveikatos paslaugų teikėjo, galite susidurti su daugybe skirtingų tipų terapeutų. Kažkas gali būti licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas (LMFT), licencijuotas profesionalus konsultantas (LPC), licencijuotas klinikinis socialinis darbuotojas (LCSW) ar kažkas kitas. Kai rasite savo vaiko paauglio ar šeimos terapeutą, svarbu atkreipti dėmesį į jų licencijas, mokymą ir išsilavinimą.

Kokie yra vaiko nerimo požymiai?

Nerimas yra viena priežasčių, kodėl vaikai gali kreiptis į vaikų konsultacijas. Tokios terapijos kaip kognityvinė elgesio terapija yra gerai žinomos nerimo gydymo formos, kurias teikia paslaugų teikėjai, turintys patirties psichinės sveikatos srityje. Vaikų nerimo požymiai yra šie:

  • Pernelyg didelis nerimas
  • Dirglumas ar pikti protrūkiai
  • Blogi sapnai
  • Fiziniai nerimo simptomai, tokie kaip GI problemos, drebulys ar prakaitavimas
  • Sunkumai kalbėti su kitais
  • Dėmesio sutelkimas (nėra kitų priežasčių)
  • Nuotaikos pokyčiai
  • Medžiagų naudojimas

Jei manote, kad jūsų vaikas gali jaudintis, svarbu nuvesti jį į psichinės sveikatos paslaugų teikėją, kuris siūlo terapijos paslaugas, kurios specializuojasi nerimo ir darbo su vaikais srityje. Vaikų konsultantus išskiria tai, kad jų terapijos paslaugos teikiamos būtent vaikams. Vaiko konsultavimo ar terapijos metu vaikai gali išmokti susidorojimo būdų, bendravimo įgūdžių, emocinio apdorojimo įrankių ir dar daugiau - visa tai tinkama vaikams. Perfekcionizmas kartais gali būti susijęs su nerimu, kaip ir sunkumai valdant stresą. Jei jūsų vaikas matė ką nors traumuojančio, pvz., Smurtą šeimoje, jis gali labiau patirti nerimą. Viena terapijos forma, kuri, kaip žinoma, padeda nuo nerimo, yra kognityvinė ir elgesio terapija, tačiau vaiko psichinės sveikatos gydymo plano ypatumai priklausys nuo jo amžiaus grupės, raidos ir bendrų poreikių.

Kas yra vaikų konsultavimas?

Vaikų konsultavimas yra vaiko konsultavimo sinonimas. Tai požiūris į terapiją, kuris yra skirtas vaikams. Vaikų patarėjas arba vaikų patarėjas yra psichinės sveikatos specialistas, dirbantis su vaikais. Jie turi specialų mokymą, kuris leidžia dirbti su vaikais ir leisti vaikams jaustis patogiai. Vaiko konsultavimui vadovauja paslaugų teikėjas, kurio specializacija yra darbas su vaikais. Jų biure paprastai yra žaislų, meno reikmenų ir kitų vaikams tinkamų daiktų. Vaikai konsultuodami vaikus dažnai žaidžia su žaislais ir iš tikrųjų ten smagiai praleidžia laiką. Jūsų vaikas gali net išaugti, kad lauktų konsultacijų. Vaikų paauglių konsultantas turės patirties augimo vystymo ir klinikinės psichologijos srityse. Augimo vystymosi ir klinikinės psichologijos žinios išskiria vaiko konsultantą; Kiekvienas terapijos metodas reikalauja ar skatina specialų mokymą, todėl paprastai terapija geriausiai veikia radus specialistą. Be to, terapija geriausiai veikia tada, kai vaikas pamato vaiko patarėją, su kuriuo jam patinka. Iš pradžių gali prireikti šiek tiek sušilti, ir tai yra normalu, tačiau dažnai turėsite žarnų instinktą, ar susitikę su jais vaikų terapeutai tinka jūsų vaikui. Vaikų konsultantų galite rasti įvairiose vietose, įskaitant privačius praktikos biurus, konsultavimo centrus ir stacionaro įstaigas. Kitos vietos, kuriose galite rasti vaikų patarėjų, yra smurto šeimoje prieglaudos, socialinių paslaugų įstaigos, ligoninės ar greitosios pagalbos kambariai ir švietimo įstaigos. Taip pat galite rasti vaikų konsultantų, kurie lankosi namuose. Žmonės, kurie siūlo vaiko konsultavimo paslaugas lankydamiesi namuose, moka padėti jūsų vaikui tokioje aplinkoje, kurioje jaučiasi saugūs. Jei stengiatės, kad jūsų vaikas eitų į vaiko konsultacijas, jūsų pasirinkimas gali būti geriausias terapeutas.

Yra daug skirtingų terapijos tipų, o terapijos, kurią naudos jūsų vaikas, jūs ar jūs, ir jūsų svarbiausias kitas asmuo naudos labiausiai, priklauso nuo įvairių veiksnių, įskaitant asmenybės tipą ir rūpestį (-ius), dėl kurio (-ių) jūs esate ieškodamas terapeuto. Kai kurios terapijos formos apima žaidimų terapiją, kognityvinės ir elgesio terapijos CBT, dailės terapiją, traumų terapiją, skyrybų konsultavimą, šeimos terapiją, santuokos konsultavimą ir ikivedybinę konsultaciją. Kognityvinės ir elgesio terapijos CBT yra populiarus požiūris į terapiją, padedantis žmonėms, turintiems įvairiausių psichinės sveikatos problemų. Jis gali būti naudojamas gydyti vaikus, taip pat paauglius ir suaugusius. Vaikų paauglių konsultantas ar terapeutas gali suteikti vaikams CBT. Kognityvinės ir elgesio terapijos praktika yra keletas populiariausių terapijos metodų, nes tai yra labai efektyvi gydymo forma, kuri paprastai yra trumpalaikė. Kognityvinė elgesio terapija yra vienas požiūris į terapiją, kuris gali padėti jūsų vaikui išmokti naujų įveikos įgūdžių ir kitų įrankių, kuriuos jis naudos ilgai; gal net visą likusį gyvenimą.

Kiek turėtų kainuoti terapija?

Turėdami draudimą, galite gauti net 20 USD už sesiją. Kai kurios draudimo formos padengia visas psichinės sveikatos paslaugų išlaidas, leidžiančias asmeniui nemokamai gauti keletą konsultavimo sesijų. Kai privačiame praktikos kabinete pamatysite tokį paslaugų teikėją kaip santuokos ir šeimos terapeutas, tai tikrai gali svyruoti nuo 20 iki 200 USD, priklausomai nuo jūsų padėties draudimo srityje, pasirinkto paslaugų teikėjo, gyvenamosios vietos ir pan. Jei matote patarėją patarimų centre ar bendruomenės centre, tai gali būti pigiau nei susitikti su asmeniu privačioje praktikoje, ypač jei turite draudimą, kuris padengia dalį išlaidų. Norėdami rasti vaiko konsultavimą, kuris & rsquo; Tai prieinama, geriausia eiti su asmeniu, kuris yra apsidraudęs. Vaikų konsultantus, kuriems draudžiamas draudimas, galite rasti apsilankę savo draudimo svetainėje arba paskambinę jiems.

Neturint draudimo, konsultavimas gali kainuoti iki 250 USD / sesija. Į konsultavimo kainą taip pat iš dalies įskaičiuota, kur lankotės psichinės sveikatos specialistus. Pavyzdžiui, konsultavimas internetu beveik visada yra pigesnis nei terapija asmeniškai be draudimo. Konsultavimo internetu kaina siekia maždaug 40 USD per savaitę. „ReGain“ internetiniai terapeutai yra licencijuoti psichinės sveikatos paslaugų teikėjai, kurie puikiai moka teikti terapijos paslaugas. Kaip ir asmeniškai terapeutas, internetinis terapeutas gali turėti skirtingus įgaliojimus ir kitokį požiūrį į terapiją. Internetinis psichikos sveikatos paslaugų teikėjas gali būti licencijuotas profesionalus konsultantas, licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas ar kažkas kitas. Kaip visada, ieškant internetinio terapeuto, būtina atkreipti dėmesį į jų išsilavinimą, kvalifikaciją ir išsilavinimą. Jei dirbate su santuokos ir šeimos terapeutu internete, galite patikrinti, kur jie lankė mokyklą, kiek metų jie praktikuoja, licencijas ir visus papildomus pažymėjimus.

Kaip sužinoti, ar jūsų vaikas turi elgesio problemų?

Kalbant apie vaikus ir elgesio problemas, yra daugybė niuansų. Elgesio problemos kartais yra akivaizdesnės nei kitos. Pvz., Jei jūsų vaikas gūžčioja galva, pyksta protrūkiais, fiziškai bando pakenkti sau ar kitiems ar tyčiojasi iš kitų vaikų, tai yra akivaizdus rūpestis, dėl kurio galite rasti savo vaiko terapeutą. Kai kurie su vaikais susiję niuansai ir elgesio problemos yra augimo raida, amžius ir šeimos kilmė. Jei nerimaujate dėl savo vaiko elgesio, galų gale pasitikėkite savo žarnynu. Jūsų vaiko psichinė sveikata yra nepaprastai svarbi, o jei ne kas kita, terapija suteiks jūsų vaikui išeitį. Konsultacijos gali būti naudingos kiekvienam, o žmonės kreipiasi į psichinės sveikatos specialistus dėl įvairių priežasčių, įskaitant streso valdymą, psichinės sveikatos problemas, tokias kaip nerimas, OKS ar depresija, šeimos problemas ir pan. Išorinio elgesio problemos nėra vienintelė priežastis, dėl kurios reikia kreiptis į vaikus.

Jei jūsų vaikas matė smurtą šeimoje ar bet kokią kitą prievartos ar netinkamo elgesio formą, gali būti naudinga rasti savo vaiko patarėją. Galite net apsvarstyti galimybę su savo vaiku apsilankyti santuokos ir šeimos terapeute. Būkite pasirengę būti nuolankūs ir žinokite, kad tai yra jūsų vaikas ir jo psichinė sveikata. Atminkite, kad apsilankymas santuokos ir šeimos terapeute dar nereiškia, kad jums ar jūsų šeimai yra kažkas negerai. Terapija yra žingsnis teisinga linkme. Tai nėra silpnumo ženklas ar nesugebėjimas susitvarkyti su savo reikalais. Santuoka ir šeimos terapeutas ar kitas psichinės sveikatos paslaugų teikėjas teikia jums įgūdžių, kuriuos galėsite panaudoti ateityje ilgai po konsultacijų sesijų pabaigos.

Kaip elgtis su vaiku, kuris lengvai nusivilia?

Norėdami padėti vaikui, kuris lengvai nusivilia, galite padaryti keletą dalykų. Pirmasis yra padėti jiems išmokti atpažinti savo emocijas - jei jie pradeda suprasti, koks nusivylimas jaučiasi mintyse ir kūne, jie galės pasakyti: „Aš nusivylęs“ ir per tai kalbėti. Patvirtinkite savo jausmus ir padėkite jiems suprasti, kas privertė juos jaustis nusivylusiais ir kaip juos priimti. Išmokite juos, kad ramus bendravimas veikia, kai reikia juos išgirsti ir patvirtinti tai, ką jie sako kalbėdami. Gali būti, kad jūsų vaikui reikalingi susidorojimo mechanizmai, kurie galėtų padėti sveikai susidoroti su nusivylimu, ir tai yra vienas iš atvejų, kai vaiko konsultavimas gali būti nepaprastai naudingas. Be vaiko konsultavimo, kai kuriais atvejais gali būti naudinga pamatyti ką nors, kas gali įvertinti jūsų vaiką dėl tokios būklės kaip ADHD. Tinkama diagnozė gali nukreipti į terapijos tipus ar terapijos paslaugų tipus, kurie gali padėti esant konkrečioms sąlygoms.

Jei jūsų vaikas dažnai nusivilia ir jūsų šeimos vienete yra bendravimo skirtumų ar net bendravimo skirtumų, kurie egzistuoja tik su jūsų vaiku, gali padėti santuokos ir šeimos terapeutas. Santuokos ir šeimos terapeutas siūlo terapijos paslaugas, kurios gali padėti jums ir jūsų šeimai oficialiai ir efektyviai bendrauti. Kartais vaikai jaučiasi nusivylę, nes nemoka išreikšti savo jausmų arba nesijaučia suprantami. Vaikai gali ne iki galo suprasti savo emocijas. Puiku, kai kreipiatės į santuokos ir šeimos terapeutą šeimos konsultavimui, yra tai, kad jie gali padėti jums išspręsti problemą kaip vienetą. Kai kuriais atvejais tai yra naudingiau nei vien tik vaiko konsultavimas, kuris atliekamas tik su jūsų vaiku ir psichinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes tai leidžia realiu laiku išspręsti problemas, susijusias su nusivylimu ar bet kuo kitu. Santuokos ir šeimos terapeutas žinos klausimus, kuriuos turėtumėte užduoti savo vaikui, kad padėtų jam bendrauti su jumis, ir tai gali jus nustebinti, kas išeina.

Kaip drausminti vaiką, kuris neklausys?

Kai vaikas jūsų neklauso, o jūs nustatote jo elgesio pasekmes, svarbu, kad jūs to laikytumėtės. Pvz., Jei sakote, kad jie negali tą vakarą žaisti kompiuteryje, jei nemoka rūpesčių, turite laikytis ir neleisti jiems tą naktį žaisti kompiuteryje. Priešingu atveju jie sužinos, kad gali išsikalbėti iš pasekmių. Štai kodėl svarbu nesakyti nieko, ko neturite omenyje. Vaikai yra labai įžvalgūs ir jiems reikia išmokti, kad jūsų žodis kažką reiškia.

Jei jūsų vaikas kovoja su disciplina ar vaidina ir atrodo, kad nieko neveikia, gali būti laikas ieškoti savo rajone vaikų patarėjų arba kreiptis į šeimos patarimą su santuokos ir šeimos terapeutu. Santuokos ir šeimos terapeutas galės padėti kiekvienam jūsų šeimos nariui jaustis išklausytam, įskaitant jūsų vaiką. Gali būti naudinga turėti santuokos ir šeimos terapeutą kaip objektyvią trečiąją šalį, nes jie gali išsiaiškinti jūsų vaiko elgesio priežastis ir kaip tai išgyventi. Be to, kad lankotės santuokos ir šeimos terapeute šeimos terapijos srityje, galite pabandyti surasti vaikų patarėjų savo vietovėje. Tokiu būdu jūsų vaikas galės gauti psichinės sveikatos specialisto, kuris kartu su jais dirba savarankiškai, taip pat su jūsų šeimos dalimi, konsultacijas dėl vaikų bendrų užsiėmimų metu. Tai gali atrodyti kaip nelengvas procesas, tačiau atminkite, kad vaiko konsultavimas ir šeimos konsultavimo konsultavimasis su santuokos ir šeimos terapeutu nėra tai, kas truks amžinai. Dauguma terapijos formų, įskaitant vaikų konsultavimą, gali turėti teigiamą ilgalaikį poveikį.

Ar konsultavimas padeda vaikams?

Vaikų ir paauglių konsultavimas yra nepaprastai naudingas. Tai tinka pagal amžių ir netgi gali pasirodyti tai, kas vaikams yra smagu, be to, kad padeda vaikui spręsti medicinos, psichinės sveikatos, šeimos, mokyklos ar gyvenimo problemas. Vaikų konsultantai puikiai moka dirbti su vaikais ir moka bendrauti su amžiaus grupėmis, su kuriais dirba. Vaikų konsultantai gali padėti vaikams spręsti įvairius psichinės sveikatos klausimus. Jie gali padėti jūsų vaikui rasti sveikus įveikimo mechanizmus, išmokti efektyviau apdoroti emocijas, išmokti efektyviau bendrauti ir kalbėti apie jausmus, o vaikai gali jaustis geriau vien todėl, kad turi kur kalbėtis. Atminkite, kad ten yra tūkstančiai terapeutų ir kad jei jūsų vaikui netinka pirmasis psichikos sveikatos paslaugų teikėjas arba terapijos metodai, naudojami gydant vaikus, psichinės sveikatos paslaugų teikėjų pakeitimas gali būti geriausias pasirinkimas. Kaip ir bet kuris kitas medicinos specialistas ar žmogus apskritai, psichinės sveikatos srityje žmonės labai skiriasi. Labai svarbu, kad jūsų vaikas gautų paslaugų teikėjo priežiūrą.

Individuali terapija nėra vienintelė terapijos forma, kurią galite lankyti. Taip pat galite dalyvauti šeimos konsultacijose ar šeimos terapijoje pas licencijuotą santuokos ir šeimos terapeutą. Dažnai naudinga kreiptis į licencijuotą santuokos ir šeimos terapeutą dėl klausimų šeimos vienete. Panašiai galite kreiptis į šeimos terapijos vedėją ir šeimos gydytoją, jei asmuo ir jūsų šeimos vienetas susiduria su panašiu narkotikų vartojimu ar valgymo sutrikimais. Kreiptis į santuokos ir šeimos terapeutą šeimos terapijai reikia daugybės tikslų. Tokiu atveju apsilankymas santuokos ir šeimos terapeute gali padėti geriau suprasti ir palaikyti tą šeimos narį bei efektyviai veikti kaip šeimos ir bendros gerovės suvokimas, ką išgyvena šis asmuo. Galite ieškoti santuokos ir šeimos terapeuto, kuris specializuojasi šeimos konsultavime, ieškodamas šalia manęs „santuokos ir šeimos terapeuto“ arba paklausdamas savo draudimo bendrovės, ar jūsų regione yra vedybų ir šeimos terapeuto.

Kada turėčiau kreiptis pagalbos į vaiko elgesį?

Pažymėtina, kad be psichinės sveikatos problemų vaikai kovoja su įvairiausiais klausimais, kurie yra gana nauji šiais laikais. Atsiradus technologijoms, turime daugybę išteklių, kurių ne visada turėjome, ir tai yra puiku, tačiau kartu su vaikais paaugliais ir jaunais suaugusiaisiais kyla papildomų iššūkių. Jei jūsų vaikas turi psichinės sveikatos problemų simptomų, būtina kreiptis į psichikos sveikatos specialistus, kad jūsų vaikas matytų. Kita priežastis, kodėl reikia kreiptis į vaikus, yra ta, jei jūsų šeima patyrė kokių nors išbandymų ir sunkumų. Pavyzdžiui, jei šeimoje įvyko skyrybos, mirtis šeimoje ar problemos dėl brolių ar seserų, tai tinkamas laikas kreiptis pagalbos. Keletas papildomų priežasčių, kodėl reikia kreiptis į vaikus, yra fizinės ligos, nesvarbu, ar tai yra vaikas, kuris serga, ar šeimos narys, ar bėdos mokykloje, nesvarbu, ar tai akademinis, ar socialinis, sunkumai su bendraamžiais, skundžiamasi dėl nerimo ar depresinių jausmų, sunkumų su streso valdymu ar pykčio valdymu, ar iš tikrųjų, bet kuo kitu, kas daro įtaką jūsų vaikų savijautai. Jei jūsų vaikas elgiasi reguliariai, pirmiausia žinokite, kad tai nereiškia, kad jūsų vaikas nėra geras vaikas, ir tai nereiškia, kad jūs nesate geras tėvas. Terapijos metu vaikai mokosi naujų įveikos įgūdžių, kurie gali jiems padėti visą likusį gyvenimą, ir turi erdvės kalbėtis, o tai gali būti nepaprastai svarbu psichinei vaiko sveikatai ir vystymuisi.