Aš atsibodo būti vieniša: kaip rasti draugiją

Atsibodo būti vienišam? Tai gali būti sunku, ypač jei ilgą laiką buvote vienas.

Taigi, ką tu darai, kai nori susirasti draugiją?



Palaikymo poreikis

Žmonės yra socialinės būtybės, ir mums visiems reikia draugijos - vieni iš mūsų labiau nei kiti.

Vienas geriausių būdų susirasti draugiją yra romantiški santykiai, dėl kurių vienišumas gali būti labai sunkus. Tačiau yra ir kitų būdų nelikti vienam, bent jau tol, kol nerasi to ypatingo žmogaus

Dažna problema


Šaltinis: pexels.com

Kai esate vienišas, galite jaustis vienišas. Tačiau tai, ką išgyvenate, yra dažna problema bet kuriame gyvenimo etape. Jauniems žmonėms dažnai sunku ieškoti santykių, jie taip pat subalansuoja išsilavinimą ir pradeda dirbti. Vyresnio amžiaus žmonėms taip pat kyla problemų palaikant santykius, nes jie keičia gyvenimo būdą.

Gera žinia ta, kad ieškodami tinkamo žmogaus galite išmokti sveikai ir laimingai naršyti vienatvės erdvėje.

Kaip rasti draugiją


Svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti norint rasti draugiją, yra išlikti atviram. Tai gali reikšti kelis dalykus.

Viena vertus, tai reiškia draugystės paieškas ne romantiniuose santykiuose, o kitose vietose. Jei jums reikalinga draugija, manymas, kad to galite gauti tik iš romantiškų santykių, gali reikšti, kad esate vienišesnis nei reikia tarp santykių. Jei norite draugauti ne romantiniuose santykiuose, apsvarstykite galimybę sustiprinti savo ryšius su draugais ir šeima. Tai gali padėti jums išgyventi sunkius laikus, taip pat padėti sustiprinti santykius, kurie gali padėti jums ir jūsų būsimam partneriui.

Tai taip pat reiškia, kad kartais geriausias būdas surasti ilgalaikę meilę yra neiti jos ieškoti. Kartais žmonės taip trokšta draugijos, kad užmezga santykius su kitu ateinančiu žmogumi. Tai retai yra geras būdas rasti ilgalaikius santykius. Jums geriau būti vienišam tiek, kiek reikia, kad surastumėte sau tinkamą žmogų. Tai gali atrodyti sunku, tačiau ateityje tai gali pagailėti širdies skausmo.

Pažvelk nežiūrėdamas

Taigi, kaip rasti draugiją neieškant draugijos? Toliau darykite tai, ką jau darote, bet darykite juos atmerktomis akimis. Užsiėmimas pomėgiais ir pomėgiais, kuriais jau užsiimate, gali būti puikus būdas susitikti su kitais žmonėmis, turinčiais bent vieną bendrą pomėgį. Tai gali būti puikių santykių kertinis akmuo.

Kai įsitraukiame į pomėgį ar pomėgį, gali būti lengva pasimesti tuo dalyku. Pabandykite šiek tiek dažniau apsidairyti aplink save, ar nėra kitų žmonių, judančių tame pačiame rate, kaip jūs.

Jei jūsų pomėgiai ir pomėgiai jūsų taip neišvengia, ieškokite galimybių savo pomėgius ir interesus paversti socialesniais. Apsvarstykite galimybę lankytis vietiniuose renginiuose, suvažiavimuose ir parodose, kurios išryškina jūsų interesus.

Kalbėkitės su savo socialiniu tinklu

Šaltinis: pexels.com

Praneškite savo draugams ir šeimos nariams, kad ieškote. Jie gali noriai supažindinti jus su pažįstamais, tačiau net jei taip ir neveikia, niekada nežinote, kada ateisite į pokalbį ir sulauksite kažkieno dėmesio. Jau sukurti socialiniai tinklai gali būti puikus palaikymo šaltinis.

Praleiskite laiką su savimi

Žmonių, kurie turi bendrų pomėgių, ieškojimas ir daugiau laiko praleidimas su draugais ir šeima gali būti puikus būdas išgyventi vienišus laikus. Tačiau turėtumėte sugebėti būti vienas su savimi, nesijausdamas vienišas.

Jei jums sunku bet kurį laiką būti vienam, tai gali būti ženklas, kad nesate patenkintas savimi ir tuo, kas esate kaip žmogus. Jei taip yra, galbūt norėsite išnaudoti šį laiką tarp santykių, kad sužinotumėte daugiau apie save ir patogiau ir pasitikėtumėte savimi.

Jei neseniai išėjote iš santykių ir jau ieškote naujų, gali būti, kad bandote atitraukti dėmesį nuo ankstesnių santykių neišspręstų jausmų. Šie neišspręsti jausmai ne tik potencialiai apnuodys jūsų protą, bet ir greičiausiai apims jūsų kitus santykius, jei pirmiausia su jais nesusitvarkysite.

Tai kelionė, kurią galite nueiti vienas arba padedami draugų. Taip pat galite pasinaudoti terapeuto pagalba. Vėliau straipsnyje aptarsime, kaip galite rasti pagalbos.

Pradėti lėtai

Kitas būdas susirasti draugiją jos neieškant - užmegzti ir plėtoti atsitiktinius santykius. Panašiai kaip stiprinant esamus santykius, užmezgant ir plėtojant atsitiktinius santykius galima rasti draugiją ne romantiniuose santykiuose. Tai yra geras dalykas, tačiau tvirčiausi romantiški santykiai prasideda ne kaip romantiški.

Dar vienas atsitiktinių santykių ieškojimo pranašumas yra tas, kad rečiau gąsdinsite žmones. Kaip minėjome aukščiau, ne visi žmonės ieško romantiškų santykių ar jaučiasi jiems reikalingi. Taigi, jei vaikščiosite ant kaklo užsidėję ženklą „vienišas ir pasiruošęs susimaišyti“, jūs atbaidote potencialius draugus ir potencialius partnerius, kurie iš pradžių gali būti labiau suinteresuoti draugyste nei santykiais.

Būk nuoširdus su visais

Ankstesnis skyrius nereiškia, kad reikia meluoti žmonėms. Jei nusprendėte, kad ieškote partnerio, praneškite žmonėms. Jei jie mano, kad norite būti draugais ir vėliau sužinosite, kad ieškote partnerio, jie gali jaustis lyg su jais nesąžiningi. Be to, jei ieškote partnerio, žmonių informavimas gali padėti pritraukti kitus ieškančius žmones. Šiame skyriuje reikia gerbti kitus žmones ir būti su jais dėmesingiems priimant sprendimus.

Pasikalbėkite su santykių patarėju

Mes trumpai paminėjome šią idėją aukščiau, ir verta ją peržiūrėti. Jei esate vienišas, galbūt nekilo mintis kalbėtis su santykių patarėju, tačiau tai gali padėti keliais būdais.

Viena reikšmingiausių yra susijusi su viena iš aukščiau išvardytų galimybių - pereiti iš santykių su neišspręstais jausmais. Santykių patarėjas gali padėti suprasti šiuos jausmus ir sveikai bei produktyviai su jais bendrauti, o tai suteiks jums švarų planą, kai būsite pasirengę pereiti į kitus santykius.

Konsultantas taip pat gali padėti jums asmeniškai augti, išgydyti nuo praeities traumų, kurios jus sulaiko, ir bet kokių kitų galimų stresorių ir psichinės sveikatos problemų.

Be to, santykių patarėjai yra santykių ekspertai, todėl jie gali padėti jums naršyti toje erdvėje, kai tyrinėjate naujus santykius. Jie taip pat gali padėti užmegzti tuos naujus santykius dešine koja.

Užmezgę santykius, galite toliau kalbėtis su savo santykių patarėju, galbūt su savo partneriu. Daugelis porų tai daro net tada, kai jų santykiai yra tvirti, nes tai gali padėti jiems suteikti įrankius, reikalingus problemoms išspręsti, kol jie net nesusiduria su tomis problemomis.

Susirasti santykių patarėją

Šaltinis: pexels.com

Jei nusprendėte kreiptis į santykių konsultantą, galite pradėti keliais būdais. Pirmiausia galite paklausti, atlikti paiešką internete ar ieškoti išteklių savo bendruomenėje. Daugelis bendruomenių turi santykių patarėjus, jei žinote, kur ieškoti.

Tačiau ne visi gali kreiptis į santykių patarėją, o kai kurie žmonės jaučiasi nejaukiai, matydami santykių patarėją savo bendruomenėje. Be to, santykių patarėjai, kaip ir įprasti patarėjai bei terapeutai, gali būti labai brangūs.

Vienas iš šių problemų būdų yra susitikimas su santykių patarėju internetu. Šis metodas yra labiau prieinamas, patogesnis ir - kai kuriems - patogesnis nei susitikimas su santykių konsultantu asmeniškai. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip susitikimas su santykių patarėju internetu gali jums padėti, apsilankykite https://www.regain.us/start/.

Eiti į priekį

Svarbiausia, kai ieškote draugijos, yra skirti laiko sau tinkamo žmogaus paieškai. Taip pat svarbiausia skirti laiko, kad būtumėte tikri, jog esate pasirengę santykiams, kuriuos bandote užmegzti.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ką reiškia draugijos ieškojimas?

Labai įdomu susitikti su naujais draugais. Kai ieškote draugijos, norite rasti asmenį, su kuriuo praleisite laiką, kuris jus paskatins. Galite ieškoti draugystės ar meilės. Surasti draugiją reiškia, kad norite susitikti su žmonėmis ir susirasti naujų draugų. Galite tikėtis, kad vienas iš šių ryšių perauga į meilės susidomėjimą. Galėtumėte susirasti naujų draugų, kurie būtų socialiai aktyvūs. Kai pabūni su žmonėmis akis į akį, tu pažįsti juos giliau. Tai kitaip nei susirasti draugų internete. Galite dalytis didele gyvenimo dalimi su žmonėmis internete, bet kai ieškote „realaus gyvenimo“ kompaniono, norite būti su jais socialiai aktyvus. Jūs ir jūsų nauji draugai gali valgyti, žaisti tenisą, žiūrėti filmą ar išeiti į parką iškylai. Žinoma, mums labai patinka, jei kiekvienas sutiktas žmogus galėtų būti naujas geriausias mūsų draugas. Bet tai ne taip, kaip veikia. Geriausia būtų praleisti laiką su daugeliu žmonių, kad išsiaiškintumėte, kurie iš jų jums patinka būti šalia.

Kaip rasti draugiją?

Bendruomenę galite rasti užsiimdami pomėgiais, kurie jums patinka, ir susitikdami su žmonėmis, kurie taip pat mėgsta užsiimti tais dalykais. Tarkime, kad jums patinka megzti ar nerti. Kiti žmonės mėgaujasi šiais dalykais. Galite nueiti į verpalų parduotuvę ir sužinoti, ar yra siūlomų užsiėmimų. Ten galite sutikti naujų draugų ir rasti žmonių, kurie jus pritraukia. Taip pat internete yra grupių, kuriose galite susitikti su žmonėmis. Kai kalbate su žmonėmis internete, labai svarbu būti saugiam. Kalbant su naujais draugais, svarbu nepamiršti kelių saugos patarimų. Nesakykite žmonėms, kur gyvenate, kai pirmą kartą susitinkate su jais internete. Jūs tik susipažįstate su jais ir nesate tikri, ar jie yra tas, su kuriuo dar leisite laiką. Skirkite šiek tiek laiko susipažinti su sutiktais žmonėmis. Nenorite skubėti bendrauti su žmogumi, kurio nežinote, jei nesate tikras, ar jis saugus asmuo. Geriausiai apsispręskite ir nepamirškite, kad internete yra daugybė saugumo patarimų, kaip susitikti su naujais draugais.

Ką vyrui reiškia draugystė?

Vyrai gali išaiškinti žodį „draugija“, norėdami susitikti su draugu, kuris turi naudos. Yra tokia visuomenės prielaida, kad vyrai nori užmegzti seksualinius santykius su moterimis, su kuriomis jie taip pat gali būti draugais, ir išsinešti vakarienės. Tačiau tai nebūtinai tinka visiems vyrams. Kiekvienas žmogus turi skirtingą draugijos apibrėžimą ir tai, ką jis jam reiškia.

Kaip aš galiu nemokamai susitikti su naujais draugais internete?

Vienas puikus būdas susipažinti su naujais draugais internete yra socialinė žiniasklaida. Galbūt turite „Facebook“ abipusį kontaktą ir jums įdomu sužinoti daugiau apie asmenį. Galbūt prisijungiate prie „Twitter“ ar „Instagram“, kad rastumėte naujų draugų. Socialinės žiniasklaidos grožis yra tas, kad yra milijonai žmonių, iš kurių galima rinktis ir susipažinti. „Instagram“ galite ieškoti žymų su tomis temomis, kurios jus domina, ir peržiūrėti juos naudojančių žmonių profilius. Daugelis žmonių randa įdomų „Instagram“ profilį ir pradeda su jais tiesiogiai bendrauti. Tada jie tampa draugais. Nereikia pradėti nuo pranešimų siuntimo. Galite pradėti dialogą pakomentuodami asmens įrašą. Gal jie aplankė krioklį, kuris atrodo gražiai, o jūs paskelbiate komentarą apie paveikslėlį. Yra subtilių būdų, kaip pradėti pokalbį socialiniuose tinkluose. Kol dar nežinai, turi naują draugą.

Ar normalu norėti draugijos?

Visiškai normalu norėti draugijos ir giliai užmegzti ryšį su kitu žmogumi. Rasite žmogų, kuris jus supranta ir nori su jumis romantiškai įsitraukti. Pirmas žingsnis to link yra meilė sau. Kai suprasite, kas jūs esate ir ko norite, greičiausiai rasite sau tinkamiausią kompanioną.

Kuo skiriasi mergina nuo draugės?

Skirtumas tarp merginos ir kompaniono yra tas, kad kompanionas yra draugas, turintis naudos. Drauge draugė yra partneris, su kuriuo jūs privalote būti, rūpintis, nes santykiai pradeda augti. Draugas galėtų būti trumpalaikis ryšys su kuo nors. Jūs nežinote, ar ketinate praleisti metus kartu, bet jums patinka laikas, kurį dabar turite vienas su kitu.

Kuo skiriasi draugija ir santykiai?

Santykiai yra įsipareigojimas tarp dviejų žmonių. Kadangi draugija yra atsitiktinis ryšys, kai du asmenys mėgaujasi vienas kito draugija. Nėra jokių stygų. Bet kada žmogus gali nuspręsti, kad nebenori būti kompanionu. Su santykiais išeiti iš dinamikos yra ilgesnis, sudėtingesnis procesas. Romantiški santykiai gali tęstis metų metus, o juos išlaikyti reikia didžiulių emocinių investicijų.

Ar žmonėms reikia draugijos?

Žmonėms reikia meilės ir draugijos. Mes esame socialinės būtybės, trokštančios socialinio bendravimo. Štai kodėl turėti kompanioną yra gražus dalykas. Mums reikia draugijos, todėl nesijaučiame vieniši. Kai esate šalia žmogaus, kuris jums rūpi, tai praturtina jūsų gyvenimo patirtį ir nesijaučiate izoliuotas ar vienas.

Koks skirtumas tarp draugo ir kompaniono?

Draugas yra tas, kuriuo galite pasikliauti. Jie visada šalia, ištikimi ir tikri. Kompanionas yra tas, su kuriuo galite užmegzti ryšį giliu emociniu lygmeniu. Jūs nežinote, ar draugija peraugs į romantiškus santykius, tačiau tai yra galimybė.