Santykiai gali būti komplikuoti. Jie turės savo šiurkščius pleistrus, akimirkas, kai nustosite kalbėti ar nustosite rašyti žinutes, ir momentus, kurie jus išbandys. Rašydami savo pasaką su kažkuo kitu, kartais nutiks dalykų, dėl kurių ta ilga istorija bus trumpa. Gaila, bet taip būna.
Niekas nesakė, kad šie dalykai turėjo būti lengvi, bet ar ne dėl to jis toks gražus? Galų gale, jie sako, kad du žmonės visada kartkartėmis ras kelią atgal, jei tikrai norės būti kartu.
Nusprendę išsiskirti, greičiausiai patekote į emocijų pasaulį, kuriam nebuvote pasiruošę - visko, įskaitant liūdesį, palengvėjimą, apgailestavimą, kaltę, pyktį ir džiaugsmą. Galų gale jūsų tikrieji jausmai vėl ims rodytis, ir jei tie tikri jausmai rodo galbūt susijungiantį su partneriu, tai niekas netrukdytų vėl atidaryti tas duris.
Atminkite, kad daugelis porų anksti pradės judėti per greitai, o laikas nuo laiko gali būti geriausias vaistas, kol jie vėl bus pasirengę kalbėtis. Kai kuriais atvejais yra tikimybė, kad jie vis tiek nenori su jumis kalbėtis.
Kiek norėjote išspręsti viską iš karto, kiek nekenčiate idėjos pasimatyti su nauju žmogumi, ir kiek nekenčiate, kad leidote tam įvykti, tai yra kažkas, su kuo jūs turėsite gyventi kartais laiko.
Vis dėlto į priekį turėtumėte judėti atsargiai. Jūs esate ne pirmas žmogus, kuris kada nors norėjo & # x201C; grąžinti & rdquo; jų buvęs, ir nors tai reiškia, kad jūs esate ne vieni, buvo daugybė nesėkmių. Tai bus nepaprastai subtilus laikas jūsų abiejų gyvenime, todėl jį reikia elgtis švelniai, jei norite išvengti kito dingsties išvykti.
Kaip sakėme, niekas neturėtų trukdyti bandyti atkurti seną liepsną, ypač jei jaučiate, kad ten tikrai yra kibirkštis. Tuo pačiu metu turėtumėte įsitikinti, kad tai yra 100% tai, ko norite, ir įsitikinti, kad tai daroma teisingai. Štai kodėl svarbu nustoti kalbėtis ir trumpam susirašinėti buvusiais asmenimis bei skirti šiek tiek laiko susitvarkyti.
Jei tai skamba kaip jūs, mes norime padėti. Mes suprantame, kiek nenorėjote nustoti kalbėti ir norėjote ką nors greitai išspręsti, tačiau kantrumas ilgainiui dažnai yra geresnis.
Tiems iš jūsų, kurie nusprendė išsiskirti su kuo nors, kas jus vis dar domina, turime devynis patarimus, kurie padės jums šioje sudėtingoje kelionėje. Šiuos patarimus galite peržiūrėti kaip etapus ar gaires, kuriuos reikia pasiekti, kol būsite pasirengę kalbėti ir pradėti ką nors kurti su senu draugu.
Pažiūrėkime, kaip nepavykusius santykius paversti viena iš tų sėkmės istorijų, apie kurias visi skaito!
1. Supraskite, kad reikia laiko
Kai du žmonės nusprendžia išsiskirti, paprastai bus viena pusė, kuri smūgį vertina labiau nei kita. Jei sunkiai suvokiate faktą, kad jie nusprendė judėti toliau, jums gali būti sunku suprasti laiko skyrimo svarbą.
Labai nerealu manyti, kad judviejų nariai vėl sugrįš į santykius, ir viskas bus taip, kaip buvo anksčiau. Šiems dalykams atkurti reikia laiko, todėl jūs turite būti kantrūs sau. Jei neturite laiko laukti, tuomet neturite laiko atstatyti to, kas kažkada buvo puiku.
Daugumai žmonių bus sunku kovoti su pagundomis, tačiau tai reiškia, kad turėtumėte susilaikyti nuo noro su jais kalbėtis, siųsti jiems „labas rytas“. ir & bdquo; labanakt & rdquo; tekstų, arba klausia jų, kur jie buvo praėjusį savaitgalį. Šie dalykai manipuliuoja gijimo procesu.
Laikas nuo laiko reiškia laiką, ir labai svarbu išmokti gerbti jų erdvę. Jei tikrai norite su jais susiburti, nenorite daryti nieko, kas priverstų juos mažiau apie jus galvoti. Tiems, kurie nenustojo susisiekti su buvusiais asmenimis, nes nusprendėte išsiskirti, niekada nebuvo geresnio laiko tai padaryti nei dabar.
Mes nustatėme laiko skirtumo svarbą, kai nusprendžiate suteikti erdvės vienas kitam, dabar leiskime aptarti, ką svarbu jūs darote tuo metu - kol abu būsite pasirengę vėl kalbėti.
Daugelis žmonių praleidžia laiką jaudindamiesi dėl buvusio, atkurdami viską, ką jiems pasakė mergina ar vaikinas, galvodami apie tai, kaip jie juos susigrąžins, ir bandydami 24 valandas per parą palaikyti skirtuką. Tai gali atrodyti teisinga, bet tai greičiausiai pakenks jūsų šansams ką nors atgaivinti.
Vietoj to turėtumėte naudoti šį laiką dirbdami patys. Tai reiškia, kad turėtumėte nustoti su jais kalbėtis, nebesiųsti teksto žinučių ir nustoti žiūrėti senas jūsų „Instagram“ istorijas. Juk tai turėtų daryti ir jūsų buvęs asmuo. Laikas judėti toliau, net jei tai tik laikina.
Nukreipkite dėmesį į tai, kas jus džiugina gyvenime, paskirkite laiko savo pomėgiams, aistroms ir išsikelkite sau asmeninius tikslus. Pabandykite vėl pajusti įprastą kasdienį gyvenimą - tai gali būti būtent tai, ko jums reikia!
Dienos pabaigoje norite išeiti iš šio išsiskyrimo, geresnio žmogaus nuo galvos iki kojų - su buvusiuoju ar be jo. Yra daug didesnė tikimybė juos susigrąžinti, kai įrodėte, kad pirmiausia dirbote su savimi. Jie gali suprasti, kad tai yra priežastis, dėl kurios viskas kyla, o ne pasiteisinimas išvykti visam laikui.
Mes paminėjome emocijų pasaulį, kurį patirsite išsiskyrę. Svarbu, kad šios emocijos neišnaudotų jūsų. Mes visi turime geriausius draugus, prie kurių nutekėjome, ir visi turime momentų, kai galime pasakyti dalykus, kurių iš tikrųjų neturime omenyje.
Šaltinis: rawpixel.com & ldquo; Jis man pasakė, kad nori likti amžinai kartu, jis man sakė, kad mane myli, jis sakė, kad nori praleisti visą likusį gyvenimą su manimi, kaip jis galėtų tai padaryti? & Rdquo; Tai yra sveikos mintys po to, kai kažkas nusprendė su jumis išsiskirti. Tai galėjo būti kažkas, ką buvote pasirengęs vesti, tačiau iš niekur nieko jie tiesiog norėjo visą laiką būti draugais - ir tai gali būti sunku nuryti.
Svarbiausia čia būti tik atsargiems dėl to, ką sakote - ir būtinai kam sakote. Pagal bendrą nykščio taisyklę geriausia niekam nepasakoti nieko nekenčiančio ar apgaulingo. Net jei manote, kad jie yra žmogus, kuriuo galite pasitikėti, geriausia pasilikti tai sau. Tikėtina, kad vėliau dėl to gailėsitės.
Jei iš tikrųjų norite susigrąžinti draugą su kuo nors, apie juos norėtumėte pasakyti tik gerus dalykus, kai tik jie auklėjami, kad ir kaip jus įskaudintų.
Ir jei kas nors bando jums patarti, visada skirkite šiek tiek laiko, kad sustotumėte ir išklausytumėte savo draugus.
Kai praleisite kokybišką laiką atskirai ir sutelksite dėmesį į naujo džiaugsmo paieškas savo gyvenime, norėsite nuoširdžiai kalbėtis su savimi. Šis pokalbis yra esminė proceso dalis, nes laikas nuo laiko gali padaryti vieną iš dviejų dalykų:
Laukimas šio pokalbio, kol praleisite kokybišką laiką atskirai, yra geriausias būdas išvengti sprendimo, pagrįsto vien tik vienatve ir širdies skausmu. Svarbu, kad suteikiate sau galimybę patirti gyvenimą be šio asmens, prieš nuspręsdami, ko norite vėl siekti.
Kas žino, galbūt pažintys su nauju žmogumi iš tikrųjų yra geriausios jūsų ateičiai. Privalote sau suteikti galimybę tai tikrai žinoti.
Taigi, jūs atsisėdote ir nusprendėte, kad šis asmuo yra tiesiog per daug ypatingas, kad jį leistų pasišalinti. Kadangi visą šį laiką praleidote atskirai, yra didelė tikimybė, kad esate teisus.
Kitas proceso žingsnis yra kreiptis į juos. Tai gali būti nervų reikalaujantis laikas, ypač jei kurį laiką su šiuo asmeniu nesusikalbėjote. Nepaisant nervų, visada geriausia būti paprastam ir išlikti sąžiningam, kodėl nusprendėte paskambinti.
Paklausus jų, kaip jiems sekėsi, pranešti, kad niekada nenustojai jais rūpintis (nors ir nebesileidai su jais susisiekti), ir suteikti jiems jausmą, kad tu gerai galvoji kalbėdamas su jais. Iš pradžių galite tikėtis, kad tai bus nepatogu, tačiau neleiskite to atkalbėti. Nepamirškite, būkite kantrūs ir apsvarstykite, ar jiems gali prireikti daugiau laiko.
Žengėte didžiulį žingsnį, kai nusprendėte po kurio laiko paskambinti buvusiajam. Jei jie gerai reaguoja į pradinį pokalbį, išlaikykite sąžiningumą. Praneškite jiems, kad norėtumėte susitikti ir pasivyti. Jei jie tam pritaria, yra tikimybė, kad jie neturi blogos valios, kaip santykiai baigėsi paskutinį kartą.
Paprastai laikykitės susitikimo vietos atsitiktine ir socialia, jei su šiuo asmeniu palaikėte ilgalaikius santykius. Paprašymas išgerti kavos visada yra puikus būdas vėl pradėti. Jei buvote užmezgęs trumpalaikius santykius su šiuo asmeniu, galite apsvarstyti galimybę paprasčiausiai paprašyti, kad jis praleistų laiką.
Viena iš pagrindinių temų čia yra sąžiningumas, kuris niekada neturėtų sustoti. Kai susitiksite, nešvaistykite niekam laiko. Praneškite savo buvusiems žmonėms apie savo ketinimus ir praneškite jiems, kaip jūs iš tikrųjų jaučiatės, tačiau pasistenkite nenusileisti kaip veržlus ar beviltiškas. Trumpai aprašykite trumpą istoriją ir susipažinkite su sultingomis detalėmis.
Jei niekada negavote tinkamo santykių užbaigimo, paprašykite to. Jei žinote, kas nutiko ne taip santykiuose, spręskite šias problemas. Praneškite jiems, kad suprantate, kodėl viskas vyko taip, kaip jie. Jei negalėsite priversti jų manyti, kad išaugote, jas susigrąžinti bus nepaprastai sunku.
Kai tinkamai išspręsite, kas nutiko ne taip, turite parodyti jiems, kad ilgai ir sunkiai galvojote apie tai, kas turi nutikti. Daugelis žmonių mano, kad pakaks suprasti jų skriaudas, tačiau jūs taip pat turite įrodyti, kad esate pasirengęs ištaisyti tas skriaudas.
Kiekvienas išsiskyrimas atneš nemažą dalį pamokų ir klaidų. Jei negalite pasimokyti iš tų pamokų ir klaidų, bus sunku laimėti bet kurį savo buvusįjį.
Ne visi gaus antrą galimybę įsimylėti ką nors, tačiau tie, kurie tai daro, yra laiminga krūva ir neturėtų to laikyti savaime suprantamu dalyku. Tuo pačiu, parodydami jiems, nusprendėte suteikti jiems dar vieną galimybę, čia toli gražu nepakaks.
Tai klišė, tačiau veiksmai kalba garsiau nei žodžiai, o jūs norėsite tuos veiksmus parodyti anksčiau nei vėliau. Šį kartą nesusilaikykite, duokite jiems viską, ką turite duoti, ir įrodykite jiems, kad nesiruošiate leisti jiems vėl nuslysti. Tai patvirtinimas, kurio jie visą laiką troško.
Ar jūs kovojate per šį procesą?
Tai, kad kažkas, kas jums rūpi, nusprendė judėti toliau, gali būti sunki tabletė, kurią reikia nuryti, tačiau tai nereiškia, kad santykiai baigėsi visam laikui. Pasirinkimas suteikti jiems dar vieną galimybę yra didelis žingsnis.
Su ryžtu, malone ir pagarba labai įmanoma atgaivinti. Vieną akimirką jie nori būti tik draugais, o kitą akimirką siųskite žinutę su savo geriausiu draugu sakydami: „Jis man pasakė, kad nori vėl susiburti“. arba & bdquo; jis man pasakė, kad vėl mane myli. & rdquo;
Dienos pabaigoje pasistenkite išlaikyti viską atvirą. Nesvarbu, ar norėjote praleisti amžinai vienas su kitu ir ar ketinate susituokti, nusprendėte judėti toliau, nebekalbėti, nusprendėte suteikti vienas kitam antrą galimybę ar likti draugais visą likusį gyvenimą, nežiūrėkite per daug ateitis.
Nuo to momento, kai nustojate kalbėti, iki to momento, kai jūsų pokalbiai vėl atsinaujina, turėsite daug ką apdoroti ir išgyventi. Kad tai sėkmingai atliktumėte, jums reikės už nugaros stiprios palaikymo sistemos. Nesvarbu, ar tai geriausias draugas, ar šeima, ar terapeutas, nebijokite retkarčiais kreiptis pagalbos.
Jei terapeutas yra kažkas, ką jūs svarstėte, susisiekite su vienu iš „ReGain“ licencijuotų specialistų. Mes visada pasirengę padėti kitiems rasti jų tikrąją laimę, nesvarbu, kokias kovas jie patiria savo gyvenime.
