Daugelis vaikų tai pasakė. Tiesą sakant, jei jūsų vaikas dar to nepasakė, greičiausiai tai tik laiko klausimas. Frazė „Aš nekenčiu savo tėvų“ yra teiginys, kurį dauguma tėvų girdi bent kartą gyvenime. Kaip elgiatės su tokiu pareiškimu? Tikėtina, kad jūsų pateiktas atsakymas ištaisys elgesį.
Šaltinis: freepik.com
Būdami tėvai, jūs ir jūsų partneris (arba vienas iš tėvų) esate atsakingi už logikos, o ne emocinės, teiginio „Aš nekenčiu savo tėvų“ nagrinėjimą. Jei kyla problemų sprendžiant problemą nejaučiant perteklinio savo pykčio, galite kreiptis į profesionalų pagalbą patarėjo pavidalu, kuris gali padėti jums ir jūsų partneriui atlikti pratimus, kurie padės išlaikyti vėsą.
Norėdami, kad jūsų vaikai išmoktų išvaryti skaudžius dalykus, jūs, kaip tėvai, turite išmokti elgtis taip pat. Suprasti, iš kur kyla tokio pobūdžio teiginiai, yra labai svarbu norint pereiti prie klausimo esmės. Tik tada galite atsakyti geriausiai.
Kodėl vaikai sako: „Aš nekenčiu savo tėvų?“
Yra įvairių paaiškinimų, kurie nušviečia žiaurius vaiko žodžius. Žinokite, kad nepaisant jo teiginių, pareikštų per karščius, jūsų vaikas jūsų tikrai neapkenčia. Tiesą sakant, jis tikriausiai myli tave labiau nei visa kita. Yra keletas priežasčių, dėl kurių šie žodžiai galėjo būti ištarti, nė viena iš jų nėra susijusi su neapykanta. Šios priežastys apima sunkumus įveikti emocijas ir tiesiog bandymą priversti pajusti, kaip jis jaučiasi.
Iš tikrųjų emocijos yra sunkiai įveikiama jaunimo samprata. Net suaugusieji stengiasi, kad reakcija į emociškai sunkias situacijas atitiktų priimtinus socialinius standartus. Lengva nusiminti ir pasakyti tai, ko iš tikrųjų nenorite pasakyti. Jei suaugusieji daro šią klaidą, kaip galime tikėtis, kad vaikai to nepadarys? Būdami tėvai, jūs esate atsakingi už tai, kad išmokytumėte vaiką, kaip vengti skaudžių dalykų.
Šaltinis: rawpixel.com
Jūsų vaikas gali jaustis piktas, liūdnas ar įskaudintas. Tačiau jie neturi reikiamų įgūdžių, kad galėtų pasakyti, kaip jie jaučiasi, todėl jie sako: „Aš nekenčiu savo tėvų!“ Tai skaudus teiginys, tačiau ne tas, kuris turi daug reikšmės - bent jau pačiuose žodžiuose nėra prasmės.
Veikiau prasmė kyla iš teiginio sakymo būdo. Kaip sakomi žodžiai, galite šiek tiek suprasti, kodėl jie atsirado iš jūsų vaiko burnos. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip sakomi žodžiai: jie pikti ar liūdni? Suprasti, kaip iš tikrųjų jaučiasi jūsų vaikas, yra pradžia žinoti, kaip turėtumėte reaguoti.
Jūsų reakcija neturėtų patekti į antrąją priežastį, kodėl jūsų vaikas pasakė tuos bijotus žodžius. Kai jūsų vaikas pasakys šią frazę kaip bandymą priversti jus jaustis taip, kaip jis jaučiasi, jis greičiausiai laukia tam tikros reakcijos. Iš pykčio pakerėti žodžiai iš pradžių gali jus supykdyti. Kadangi jūsų vaikas greičiausiai to ieško, geriausia neatsakyti tokiu būdu. Tinkamas atsakymas yra raktas į tai, kad ateityje pareiškimas nebūtų kartojamas. Jūs rodote pavyzdį, kaip atsakote.
Tėvų atsakymas
Šaltinis: freepik.com
Informavimas, kad jūsų vaikas nekenčia, gali sukelti daugybę reakcijų. Kai kurie tėvai pyksta. Kitus akimirksniu nuliūdina. Jūs netgi galite sušalti. Svarbu suprasti, kad tai, kaip jūs atsakote, moko jūsų vaiką taip pat reaguoti. Sek pavyzdžiu.
Prieš sakydami ką nors atsakydami į vaiko pareiškimą, nepamirškite atkreipti dėmesį į tai, kaip jis jaučiasi. Perskaitytas jo ar jos emocijas gali padiktuoti, kaip turėtumėte reaguoti. Jūsų pasakyti žodžiai gali būti naudingi, tačiau jūsų elgesys yra vienodai svarbus.
Nesvarbu, ar jūsų vaikas piktas, ar liūdnas, būtina išlikti ramiam. Veikite kaip pavyzdys jūsų mažyliui. Jei dirbsite, tikėtina, kad jūsų vaikas atsakys natūra. Jei reikia, įkvėpkite giliai ir tada užlipkite ant mažo vaiko akių lygio. Galite pritūpti, pasiimti jį ar susėsti kartu, kad galėtumėte bendrauti akis į akį.
Kas yra bendravimas tokiu būdu su vaiku, kuris padeda situacijai? Paprasčiau tariant, jūs nebesikalbate su savo vaiku. Vietoj to, jūs galite kalbėti tuo pačiu lygiu ir priversti jį pasijusti taip, tarsi klausytumėtės, ką jie sako. Patekęs į jo ar jos lygį, jie taip pat priverčia jaustis taip, tarsi nebūtum tik autoritetas - tu esi mama ar tėtis ir tau rūpi. Svarbu, kad jūs iš tikrųjų klausytumėtės ir turėtumėte kūno kalbą tai įrodyti.
Kai jūs ir jūsų mažylis būsite viename lygyje, galėsite išreikšti savo supratimą. Galima sakyti: „Aš suprantu, kad jaučiatės piktas“, arba „matau, kaip liūdna jūs jaučiatės“. Jei tiksliai žinote, kodėl jūsų vaikas jaučiasi taip, padėkite jam tai paaiškinti. Tai gali apimti sakymą: „Tu nesinervini, nes daugiau neleisiu ekrano laiko ir tai privertė jus pasijusti išprotėjusiu“. Jūsų vaikas gali žinoti, kad yra išprotėjęs, tačiau nėra tikras, kodėl ir kaip struktūriškai išreikšti tą pyktį. Išmokę vaiką išreikšti savo jausmus tiesiausiu būdu - tai sakydami - galite padėti jam nustatyti pykčio priežastį ir paskatinti įgūdžius kalbėti apie savo jausmus.
Padėdami savo vaikui nustatyti jo pykčio priežastį, galite geriau paruošti jį ateityje spręsti emocijas. Daugelis suaugusiųjų šiandien laiko savo jausmus buteliuose, nes niekada nebuvo mokomi paaiškinti, ką jaučia. Nepavykus spręsti emocijų bet kokio amžiaus santykiuose gali būti sunku. Svarbu pranešti savo vaikui, kaip svarbu dalytis savo jausmais, tačiau taip pat būtina kalbėti apie tai, kaip jų žodžiai gali paveikti kitus.
Pokalbio metu turite atkreipti dėmesį į tai, kaip pasakymas, kad jie nekenčia kažko, gali pakenkti kitų jausmams. Pabandykite, kad jūsų vaikas įsivaizduotų, kaip jis ar ji jaustųsi, jei šie žodžiai būtų nukreipti į juos. Eik per jį su jais, kad jie galėtų atsistoti į kažkieno batus ir geriau suprasti žalą, kurią gali sukelti žodžiai. Kalbėkite apie tuos jausmus ir kaip su jais elgtis. Tai didelis mokymo momentas vaiko gyvenime, todėl būtinai sutelkite dėmesį į juos ir į susidariusią situaciją. Tai nėra pokalbis, kurį reikia užmegzti žvilgtelėjus iš socialinių tinklų slinkties ar ruošiant vakarienę. Į tai reikia žiūrėti rimtai.
Kai vaikas jaučia pyktį, pasakykite jiems, kad jie gali tiesiog pasakyti: „Aš supykęs“. Galite žengti dar vieną žingsnį ir išmokyti mažylį paaiškinti, kodėl jis ar ji pyksta. Jaunystėje tėvų vaidmuo yra padėti jūsų vaikui konstruktyviai susidoroti su jo emocijomis. Galite kalbėti apie blogus būdus įveikti pyktį ir gerus būdus. Tai netgi gali tapti tam tikro tipo žaidimu, kad jūsų vaikas norėtų mokytis. Jei jis ar ji vis dar susierzino, mokykite juos, kaip save vadinti. Pavyzdžiui, kai vaikas išreiškia pyktį, atsisėskite su juo ir keletą kartų lėtai, giliai įkvėpkite. Kuo daugiau tėvas dirbs su vaiku dėl tokio atsakymo, tuo daugiau vaikas galės tai padaryti pats.
Vadovaudamas vaikui efektyviausiais būdais valdyti pyktį ir kitas emocijas, jis gali geriau elgtis su jais. Tai padės išvengti bet kokių šauksmų ateityje „Aš nekenčiu savo tėvų“. Nors padedant vaikui susitvarkyti su emocijomis, tokio pobūdžio protrūkiai gali pasireikšti rečiau, svarbu nepamiršti, kad vaikai yra žmonės ir toli gražu ne tobuli. Jie gali užaugti, norėdami emocijas išreikšti sveikai, tačiau iki jų reikia nueiti ilgą kelią.
Būsimos gerumo pamokos
Šaltinis: freepik.com
Mokyti vaikus perteikti savo jausmus yra įgūdis, kurį reikia išmokti visą gyvenimą. Tinkamas elgesys su „nekenčiu savo tėvų“ gali būti išplėstas ir į kitus gyvenimo įvykius. Tai suteikia galimybę spręsti jausmus ir užkirsti kelią kitam panašiam blogam elgesiui. Kai vaikas geriau suvokia jausmus, jis ne tik supranta savo jausmus, bet ir gali pamatyti, kaip jaučiasi kiti.
Vaikas, suprantantis, kaip žodžiai gali pakenkti, yra tas, kuris rečiau emociškai įskaudina ką nors kitą. Tinkamai reaguodamas į protrūkius kaip tėvas, jis gali išmokti geriau kontroliuoti savo reakcijas į emocijas. Auklėk žmogų, kuris supranta gerumą, reaguodamas į vaiko neigiamą elgesį geranoriškai.
