Kiek kainuoja psichologas ir ar verta?

Ar ketinate apsilankyti pas psichologą, bet nesate tikri, ar tai bus verta išlaidų? Galbūt jūs net nesate tikri, kad turite ką nors pamatyti ir kad tai kainuoja, todėl jūs antrą kartą atspėsite. Galbūt jums rūpi eiti, bet nemanote, kad galite sau tai leisti. Na, jums pasisekė, nes mes pasinersime į viską, ką jums reikia žinoti, įskaitant tai, kiek kainuoja psichologas ir ar verta. Iš čia jūs galite priimti savo sprendimus.

Šaltinis: rawpixel.com



Kodėl verta kreiptis į psichologą

Yra kelios skirtingos priežastys, dėl kurių turėtumėte kreiptis į psichologą, ir mes čia apimsime daugelį jų. Tokiu būdu galite būti tikri, kad darote gerą ir pagrįstą sprendimą. Turėkite omenyje, kad tai nėra išsamus sąrašas, o jums gali būti visiškai skirtingos priežastys, dėl kurių galite kalbėtis su psichologu. Tai tik kelios dažniausiai išvardytos priežastys, kodėl kažkas gali nuspręsti, kad psichologas jiems bus puiki investicija.

Jūs kenčiate nuo psichinės ligos - jei šiuo metu sergate psichine liga ir tai žinote arba dėl to, kad pats diagnozavote, arba dėl to, kad jus anksčiau diagnozavo kažkas, tai yra gera idėja pasikalbėti su psichologu. Jie gali padėti jums geriau suprasti, ką išgyvenate, ir įsitikinti, kad jums reikalinga pagalba, kad ji būtų geriausia jūsų gyvenime. Nesvarbu, kokią psichinę ligą kenčiate, psichinės sveikatos specialistas yra esminis žingsnis padedant jums susigrąžinti nusipelnytą gyvenimą.

Įtariate, kad sergate psichikos liga - jei nesate tikri, bet manote, kad galbūt turite psichinę ligą, tai yra puiki priežastis kalbėtis su psichinės sveikatos specialistu. Galite su jais pasikalbėti apie tai, ką išgyvenate ar jaučiatės, ir iš jų galite gauti atsiliepimų apie tai, ar sergate psichine liga, ar ne. Tačiau nepamirškite, kad vien todėl, kad neturite diagnozuojamos būklės, dar nereiškia, kad vis tiek negalėsite pasinaudoti pokalbio su profesionalu pranašumais.


Jūs išgyvenate trauminį įvykį / dramatišką pokytį - jei ką tik persikėlėte į visiškai naują vietą arba jūsų tėvai išsiskyrė (nesvarbu, ar esate vaikas, ar suaugęs), ar išgyvenate skyrybas, ar jūs dar kartą galvojate apie karjeros keitimą, ar tiesiog praradote artimą žmogų ar ką nors iš jūsų gyvenimo, o tai reiškia pokyčius, galbūt norėsite pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu. Jie gali padėti jums suprasti savo jausmus ir pradėti suprasti, ką šis pokytis reikš jums kaip asmeniui. Jie padės jums suprasti save ir savo ateitį.

Šaltinis: rawpixel.com

Jūs esate santykiuose - jei iš viso esate santykiuose, galite pasinaudoti psichinės sveikatos pagalba. Santykiai yra sunkūs ir jiems reikia daug duoti, imti, eiti į kompromisus, pasiaukoti ir dar daugiau. Jie gali būti sudėtingi ir iš jūsų pareikalaus daug. Dėl šios priežasties visada pravartu pasikalbėti su profesionalu ir sužinoti daugiau apie save ir savo partnerį. Porų konsultavimas yra puiki idėja tokiose situacijose, taip pat tai gali padėti jums dviems išmokti geriau bendrauti kaip porai.

Jūs esate visiškai sveikas - nemanėte, kad mes jus taip lengvai paleisime, ar ne? Kiekvienas ir kiekvienas gali pasinaudoti psichinės sveikatos terapija ir pasikalbėti su profesionalu apie tai, ką išgyvenate. Jums visai nereikia stengtis, kad pamatytumėte pokyčius ir patobulinimus. Juk psichinės sveikatos specialistas gali dirbti su jumis, kad pats taptų geresniu žmogumi, net jei manote, kad viskas gerai. Negana to, jie gali suteikti jums įveikos mechanizmus tiems jūsų gyvenimo laikams, kai viskas nėra taip gerai.


Tai verta?

Šaltinis: rawpixel.com

Jei sergate psichikos liga, esate santykiuose, išgyvenate didelius pokyčius savo gyvenime ar patiriate tragediją, arba net jei esate visiškai sveikas ir viskas atrodo puiku, galite pamatyti pokyčių ir patobulinimų, susijusių su darbu su psichine liga sveikatos specialistas. Galėsite su jais kalbėtis apie viską, ko norite, o tai suteiks jums naudos iškart. Užuot turėjęs kovoti, kad tavo gyvenime būtų išklausytas visas kitas, tu žinai, kad tai yra vienas žmogus, kuris atkreips dėmesį tik į tave ir į tai, ką tu turi pasakyti.

Dar viena terapijos nauda yra ta, kad ten turėsite ką nors, kas galėtų jums padėti patarti įvairiose jūsų gyvenimo situacijose. Dabar psichikos sveikatos specialistas pirmiausia yra tam, kad padėtų išsiaiškinti, kas jums geriausia savarankiškai, tačiau tai nėra vienintelis dalykas, kurį jie gali padaryti. Jie taip pat gali jums šiek tiek patarti ir patarti jums teisinga linkme. Bet pirmiausia turite su jais pasikalbėti, kad gautumėte jų pagalbą.

Trumpas atsakymas yra tas, kad kalbėtis su psichologu tikrai verta. Jūs gausite daugybę privalumų, kurių net negalime išsamiai išvardyti, ir jūs turėsite galimybę išreikšti save tokiu būdu, kuris padėtų jūsų būsimam sau. Galėsite padėti pagerinti bet kokias psichinės sveikatos sąlygas, taip pat padidinti savivertę ir dirbti įvairiose gyvenimo srityse, su kuriomis jūs galite kovoti. Taigi, jei jūs nuspręsite, ar jis bus vertas pinigų, tai tvirtas „taip“.

Ką tai kainuoja?

Šiek tiek sunku aptarti išlaidas, susijusias su psichinės sveikatos specialisto lankymu. Dabar šie asmenys mokėsi daug, o po pamokų jie atliko daug papildomų mokymų. Tai reiškia, kad jie uždirba apie 120 000 USD per metus, priklausomai nuo to, kurioje šalyje jie yra, ir tai siekia apie 60 USD per valandą. Žinoma, tai priklausys tik nuo to, kur dirbate su psichologu, ir su kokio tipo psichologu taip pat dirbate. Skirtingose ​​srityse yra skirtingos darbo užmokesčio skalės, o skirtingų tipų psichologai (pavyzdžiui, mokyklų psichologai ir klinikiniai psichologai) uždirba skirtingas sumas.

Jei ketinate samdyti psichologą, galite mokėti nuo 75 iki 200 USD per valandą. Ši norma gali apimti asmeninį seansą arba galite pažiūrėti seansą su internetiniais terapeutais, kurie gali būti arčiau šių išlaidų mažiausios galios. Nesvarbu, kokio tipo psichologo pas jus eisite, norite įsitikinti, kad dirbate su žmogumi, kuris žino, ką daro, ir kuris jums suteiks geriausią įmanomą pagalbą.

Atminkite, kad psichinės sveikatos specialisto išlaidos yra tik vienas iš daugelio aspektų, į kuriuos norite atsižvelgti. Norite sužinoti, kokį išsilavinimą asmuo turi, įskaitant jo išsilavinimo patirtį, darbo istoriją ir terapijos tipą. Jūs taip pat norite įsitikinti, kad tai žmogus, su kuriuo jums bus patogu dirbti, nes terapija yra labai asmeniška. Jei nenorite nieko ir visko pasidalinti su šiuo asmeniu, nesvarbu, kiek galite sutaupyti susitikime. Tai nebus verta.

Šaltinis: rawpixel.com

Surasti savo psichologą

Kai būsite pasirengę susirasti psichologą, norėsite įsitikinti, kad turite geriausią žmogų šiam darbui, o tai anksčiau reiškė atlikti daugybę tyrimų. Tai reiškė būti ribotam. Jūs apsiribojote žmonėmis, kurie buvo jūsų vietovėje arba buvo nuvažiuoti per atstumą, ir apsiribojote susitikimais, kurie pateko į tinkamus laiko tarpsnius. Bet tai nebėra atvejis, nes terapija keičiasi kaip ir visa kita. Užuot apsiriboję bet kuriuo iš šių dalykų, turite laisvę susirasti žmogų, su kuriuo galėtumėte jaustis patogiai ir kurį bet kada galite susitikti.

„ReGain“ yra internetinė terapijos platforma, leidžianti bendrauti su psichinės sveikatos profesijomis iš bet kurios šalies vietos. Šie specialistai yra geriausi savo srityse ir gali su jumis bendradarbiauti sprendžiant bet kokias psichinės sveikatos problemas. Negana to, jie gali susitikti su jumis, kai jums patogu. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai prisijungti prie interneto iš bet kurios vietos, naudojant interneto ryšį, naudojant bet kurį prie interneto prijungtą įrenginį. Iš ten jūs viską nustatėte. Galite ramiai sėdėti ir užsiimti visur, kur jums patogiausia, ir galėsite pradėti matyti savo gyvenimo pokyčius ir patobulinimus.