Kaip veikia aversijos terapija?

Apžvalga

Šaltinis: pxhere.com



Aversijos terapija pirmą kartą pasirodė 1932 m., Nuo to laiko ji buvo naudojama ir prieštaringai vertinama. Šis kondicionavimo terapijos tipas yra gydymas, kai asmuo patiria stimulą ir tuo pačiu patiria tam tikrą diskomfortą. Idėja yra ta, kad protas susies diskomfortą su gydomu elgesiu, ir šis diskomfortas ilgainiui atbaidys asmenį nuo nepageidaujamo elgesio. Aversijos terapiją vykdo terapeutas, psichologas, psichiatras ar kitas sertifikuotas psichinės sveikatos specialistas. Yra daugybė priežasčių, kodėl reikia pasirinkti aversiją kaip gydymą, norint atsikratyti nepageidaujamo elgesio, tačiau dažniausios pastarojo meto vartojimo priežastys yra priklausomybė.

Ši terapijos rūšis yra elgesio terapija. Elgesio terapija yra psichologinis gydymas, naudojamas nepageidaujamam elgesiui pakeisti. Nepageidaujamo elgesio keitimas pasiekiamas sąlygojant, o sąlygojimas grįžta prie klasikinio sąlygojimo teorijų. Idėja, kad protą galima sąlygoti susiejant, kartojant ir veikiant, norint pakeisti nepageidaujamą elgesį, yra visų elgesio terapijos rūšių pagrindas.



Visų tipų elgesio terapija yra kontraindikacijos, desensibilizuojantis kondicionavimas, vengimo terapija ir potvyniai. Kiekviena terapija turi stipriąsias puses, o terapeutai naudoja šias skirtingas terapijos rūšis, kad gautų specifinį atsaką. Skirtingi žmonės skirtingai reaguoja į terapiją, todėl tik terapeutas, patarėjas ar psichologas gali patarti, kokia terapija jums tinka.

Kažkada buvo populiari gydant priklausomybę nuo averso terapijos, tačiau ji taip pat buvo naudojama su skirtingu pasisekimu siekiant užkirsti kelią kitam nepageidaujamam elgesiui. Vienas iš prieštaringiausių šios terapijos būdų praeityje buvo elektrošoko terapija homoseksualumui „išgydyti“. Tiems, kurie lošia, rūko ar elgiasi taip, kad gadina jų santykius, tokio tipo terapija kadaise buvo laikoma veiksminga.



Aversijos terapija priklausomybei



Šaltinis: rawpixel.com

Daugeliui priklausomybė sunaikina savo gyvenimą ir santykius. Santuoka trenkia uolomis, kenčia draugystės, o esant priklausomybei nutrūksta artimi šeimos ryšiai. Aversijos terapija - tai elgesio gydymo intervencija, sėkmingai sekusi spręsti priklausomybę sukeliantį elgesį. Aversijos terapija priklausomybei labai priklauso nuo vaistų, tačiau naudojamos ir kitos aversijos terapijos rūšys. Pagrindinė problema, iškylanti, kai ši terapija padeda pakeisti elgesį, yra recidyvas.

Narkotikų, naudojamų vengiant gydyti priklausomybę, tipas apima naltreksoną ir disulfiramą. Naltreksonas blokuoja opioidų poveikį ir taip sumažina norą vartoti priklausomybę sukeliantį vaistą. Naltreksonas sumažina potraukį alkoholiui, pagerina abstinenciją ir sumažina atkryčio tikimybę.

Disulfiramas siekia išvengti alkoholio vartojimo, sukeldamas pagirių reakciją, kai alkoholio vartojama. Disulfiramas tinka kai kuriems, tačiau kiti gali nuspręsti nevartoti vaistų, jei planuoja gerti. Tačiau šis vaistas veikia kaip atgrasomoji priemonė, kai jis vartojamas reguliariai, nes išgėrus alkoholio vartojimas sukels neatidėliotiną pagirių reakciją.



Kitos priklausomybės vengimo terapijos rūšys yra elektrinio vengimo ir vaizdo vengimo būdai. Elektrinis vengimas veikia, sukeldamas elektros smūgį, kai asmuo įsitraukia į nepageidaujamą elgesį. Vaizdo atgrasymo metodai naudoja paveikslėlius, norėdami „sukrėsti“ arba sukelti „baimę“, kai asmuo įsitraukia į nepageidaujamą elgesį. Abi technikos remiasi prielaida, kad galiausiai individas susies neigiamus dalykus su nepageidaujamu elgesiu ir pakeis elgesį.

Kritika

Aversijos terapija naudojant vaistus sulaukė kritikos dėl problemų, kurias ji gali sukelti. Disulfiramas ir kiti vaistai, sukeliantys pagirias ar ligas geriant, kai kuriuos žmones gali ir labai pykinti. Kita su narkotikų apsauga susijusi problema yra ta, kad naltreksono negalima vartoti tol, kol asmuo visiškai neblaivus arba jis gali patirti neigiamą šalutinį poveikį, pvz., Tiesioginius ir sunkius abstinencijos simptomus.

Elektros ir vaizdavimo technikos kritika sukasi apie technikos efektyvumą apskritai. Nors daugelis mano, kad elektros smūgio ir vaizdavimo metodai veikia ir sukuria vengimą priklausomybei; klinikiniai tyrimai rodo, kad šios bjaurėjimo terapijos rūšys yra mažiau veiksmingos nei vengimo vaistais priemonės. Šių dviejų metodų veiksmingumas labai priklauso nuo individo ir to, kaip jie reaguoja.

Dauguma psichologų / psichiatrų, patarėjų ir terapeutų sutinka, kad atkryčio dažnis yra didelis po to, kai taikoma aversijos terapija. Aversijos terapija gali padėti tiems, kurie kenčia nuo priklausomybės, būdami terapeuto kabinete, tačiau išėjus iš kabineto, terapija yra mažiau efektyvi. Esant tokiam dideliam recidyvų skaičiui, dauguma, jei ne visi, psichologai ir terapeutai, norėdami gydyti priklausomybę, naudoja naujesnes kognityvinės-elgesio technikas.

Aversijos terapija ir kompulsiniai sutrikimai

Šaltinis: rawpixel.com

Aversijos terapija yra elgesio modifikavimo terapija, ir tokio tipo terapija gerai veikia esant kompulsiniams sutrikimams. Yra keletas vengimo terapijos rūšių, naudojamų kontroliuojant kompulsinius sutrikimus, tokius kaip nagų kramtymas, odos rinkimas, plaukų traukimas ir kt. Elgesio modifikavimas naudojant aversijos terapiją gali būti toks pat paprastas, kaip užmauti guminę juostelę ant riešo arba taip pat intensyviai, kaip gauti elektros šoką.

Paprasta nagų kramtymo terapija yra kartaus skonio medžiagos tepimas ant nago. Užtepus medžiagą, žmogus įkando nagą, jis paragauja karčiosios medžiagos, ir to gali pakakti norint pakeisti nepageidaujamą elgesį. Tyrimai rodo, kad elektrošoko vengimo terapija taip pat gerai tinka nagų kramtymui, o efektyvumas siekia iki 80%.

Nėra daug mokslinių tyrimų, susijusių su elektrine aversijos terapija plaukams tempti, tačiau tai, kas mažai, rodo, kad elektrinė baimės terapija padeda atbaidyti plaukų tempimą. Kiti obsesinių-kompulsinių ir kompulsinių sutrikimų tipai praeityje buvo gydomi vengiant elektros šoko. Elektros smūgis yra veikiamas kiekvieną kartą, kai priverstinai elgiamasi, ir šis diskomfortas susiejamas su nepageidaujamu elgesiu. Kai šokas ir elgesys yra susieti, individas nebenori užsiimti nepageidaujamu obsesiniu-kompulsiniu elgesiu, bent jau tokia yra teorija.

Kritika

Daugelis terapeutų ir psichiatrijos / psichologijos gydytojų nesutinka, kad obsesiniai kompulsiniai sutrikimai (OKS) būtų taikomi bjaurėjimosi terapija. Dauguma gydytojų ir terapeutų sutaria, kad efektyviausias OKS gydymo būdas yra kognityvinė elgesio terapija. Skausmingo dirgiklio naudojimas norint išvengti OKS elgesio paprastai nėra pirmoji terapijos rūšis, naudojama šiai problemai gydyti.

Kai kuriose interneto svetainėse aversijos terapija yra įtraukta į perspektyvų OKS gydymą, tačiau dauguma psichikos sveikatos specialistų nesutinka su šiuo gydymu ir sutinka, kad poveikio ir atsako terapija (ERT) bei kognityvinė elgesio terapija (CBT) veikia geriausiai. ir yra pirmosios terapijos, naudojamos OKS gydymui.

Dėl etinių rūpesčių dėl skausmingų sukrėtimų atgrasymo terapija paseno. Psichologijos sritis padarė daug pažangos suprantant OKS, o šiuolaikinė terapija turi daug didesnį poveikį kontroliuojant šį nerimo sutrikimą. Paprasti vengimo būdai, pavyzdžiui, guminės juostelės užspaudimas ant riešo kiekvieną kartą, kai atsiranda nepageidaujamas elgesys, gali padėti asmeniui iš naujo sutelkti dėmesį, tačiau elektros šokas jau beveik praeitis.

Šiuolaikinės Aversijos terapijos alternatyvos

Šaltinis: pexels.com

Šiuolaikinis priklausomybės gydymas retai apima vengimo būdus. Narkotikai vis dar naudojami priklausomybės problemų turintiems asmenims palaikyti, tačiau tai nėra „bauginimosi“ vaistai. Narkotikai vartojami palaikant narkomaną pasitraukus; tada jie palaipsniui atpratinami nuo palaikomojo vaisto. Priklausomybės nutraukimas gali kelti grėsmę gyvybei, o narkotikų vartojimas kam nors paremti per nutraukimą yra įprastas reiškinys.

Kai asmuo baigia detoksikaciją, jis gali pradėti gydyti pagrindines priklausomybės priežastis. Kognityvinės elgesio terapijos dažniausiai naudojamos šioms pagrindinėms problemoms gydyti. Pagalbos grupės ir konsultacijos yra svarbios norint pasveikti ir išvengti atkryčio. Moksliniai priklausomybės tyrimai parodė, kad fizinėms ir psichologinėms priklausomybės priežastims reikia daugiau nei paprastų vengimo terapijos metodų.

Poveikio ir atsako terapija (ERT) yra moderni alternatyva pasenusioms aversijos terapijos technikoms. Poveikis ir atsakas veikia geriau nei atgrasymo terapija, nes pagrindinis dėmesys skiriamas faktinei problemai spręsti, o tada išmokstama efektyviai kovoti su stresu, kuris atsiranda, kai elgesys neveikiamas. Asmenys susiduria su veiksniais, sukeliančiais OKS elgesį; tada jie eina per veiksmingą atsaką į trigerį. Asmuo sužino, kad stresas ir nerimas sumažės savaime, neįsitraukiant į elgesį.

Nors kai kurie vis dar gali pasiūlyti tokio tipo psichologinę terapiją, dauguma jų atsisakė progresyvesnių ir mokslinių terapijų. Augant ir plečiantis psichologijos mokslui, didėja ir gydymo metodai.