Štai kodėl jums reikia seksualių santykių tikslų

Tai yra įprastas stereotipas, kad vyresnės susituokusios poros arba tie, kurie ilgą laiką buvo atsidavę santykiuose, susiduria su tuo, kad neturi pakankamai sekso ar tiek sekso, kiek anksčiau, kai jų santykiai buvo nauji ir nauji. Šis stereotipas atitenka besipiktinančiai porai, kurioje dažnai būna vienas sutuoktinis, kuris tiesiog nebenori turėti lytinių santykių, ir tas, kuris nepatenkintas tuo faktu. Nors šis stereotipas ne visada yra teisingas ir ne visos poros turi šį klausimą, tos, kurios iš tikrųjų kenčia nuo santykių įtampos, nes seksas vaidina didžiulį vaidmenį bendroje poros laimėje vienas su kitu.

Intymus prisilietimas yra svarbi artimų romantiškų santykių dalis. Daugeliui žmonių seksualinis intymumas yra susipynęs su emociniu artumu ir tai reiškia, kad dėmesys savo seksualiniam gyvenimui gali būti didžiulis jūsų ilgalaikių santykių pranašumas, o jų nepaisymas gali duoti priešingus rezultatus. Tai sakant, yra normalu, kad santykiai laikui bėgant jaučiasi mažiau seksualūs. Aistra ne visada tęsiasi, kai jūs užsiimate ta pačia seksualine veikla ir tiesa yra, kad taip būna. Geros naujienos yra tai, kad galite tai pakeisti ir neturite leisti, kad taip liktų. Aktyviai formuodami seksualius santykių tikslus galite jaustis karšti ir sveiki. Leiskite atidžiau pažvelgti, kodėl seksualinis intymumas yra toks svarbus ir kaip galite nustatyti seksualius santykių tikslus, kurie palaikys šiuos santykius nuolat!



Kodėl seksualinis intymumas yra svarbus

Prieš pradėdami kalbėti apie seksualinio intymumo svarbą santykiuose, pirmiausia turime paaiškinti, kad norint klestėti, ne visiems santykiams iš viso reikės didesnio seksualinio aktyvumo ar seksualinio aktyvumo. Kai kurie asmenys, nesvarbu, ar jie nemano, kad reikia turėti tiek daug lytinių santykių, ar dėl to, kad gali turėti seksualumo, dėl kurio nebereikia turėti lytinių santykių, sugeba klestėti santykiuose su ribotu ar neegzistuojančiu seksualiniu gyvenimu. ir neturėtų jausti spaudimo, jei šis dabartinis modelis jums tinka.



Šaltinis: flickr.com

Tačiau šis gyvenimo būdas netinka visiems, ir tiems, kurie turi problemų, svarbu žinoti, kodėl seksualinis artumas yra raktas į puikių santykių palaikymą.



Tai, kad jūs ir jūsų partneris užsiima seksu, dar nereiškia, kad jūs aktyviai prisidedate prie savo intymumo lygio vienas su kitu. Santykiuose esantys žmonės gali įprasti mylėtis vienas su kitu. Tai tampa kasdienybe, o kai tai atsitiks, galbūt galėsite turėti lytinių santykių, bet iš tikrųjų nebesate suderinti vienas su kitu. Intymumo kūrimas susijęs su seksu taip, kad įtrauktų jūsų protą ir emocijas.



Kai seksualinė veikla dalijamasi jums visiškai suprantant, užmezgate gilesnį ryšį su savo partneriu. Iš tiesų, kai kurios ilgalaikių santykių poros pastebi, kad sprendžiant seksualinio gyvenimo problemas labai pagerėja kitos jų santuokos problemos. Kodėl? Nes seksualinis ir emocinis artumas teikia džiaugsmo, kuris leidžia jums mažiau vertinti savo partnerį ir išvalo kitas santykių dinamikos problemas.

Štai keletas kitų pagrindinių priežasčių, kodėl seksas yra raktas į puikius santykius ...

Tai reiškia geresnę patirtį miegamajame

Žmonės mano, kad seksas yra tiesiog seksas ir kad jis neturi jokių privalumų, išskyrus malonumą, kurį du žmonės gauna būdami miegamajame kartu. Tačiau taip nėra. Seksualinis artumas padeda užmegzti geresnius santykius už miegamojo ribų tiek pat, kiek padeda porai miegamajame. Kai dvi poros yra nuolat intymios viena su kita ir yra patenkintos savo meilės gyvenimu, jos ketina sustiprinti kitus dalykus, tokius kaip jų bendra sveikata, emocinė būsena ir kitos savasties dalys, kurios yra raktas į tai, kad viskas būtų lengva ir laiminga. kai jie kasdien užsiima ne seksualiai. Tiek prisilietimai, tiek seksualinė meilė yra pagrindinės kalbos, padedančios žmonėms perteikti savo meilę vienas kitam, o kai partneris jaučia tą meilę, pažeidžiamumą ir pasitikėjimą per seksą, tai padeda papildyti santykius.



Tai padidina jūsų ir jūsų partnerio pasitikėjimą savimi

Prisiminkite pirmą kartą, kai susipažinote su savo partneriu. Ar jums neglostė visa meilė ir dėmesys, kurį jie jums skyrė? Ar nesijautėte pasitikintys savimi, kai abu buvote paveikti vienas kito ir jie jautėsi traukiami jūsų kūno? Ar nebuvo pasitikėjimo jausmo, susijusio su galimybe seksualiai patenkinti partnerį? Nors laikui bėgant šie pradiniai jausmai gali išblėsti, kai jums tampa patogiau su savo partneriu, vis tiek jaučiamas puikus jausmas, atsirandantis dėl to, kad norite būti partnerio, ir pasitikėjimo, atsirandančio dėl fantastiškų seksualinių santykių. Štai kodėl poroms pereinant nuo dažno lytinio akto prie žymiai mažiau lytinių santykių arba jų visai nebedirbant, partneriai jaučiasi nepageidaujami ar nepatrauklūs ir praranda dalį savigarbos bei pasitikėjimo savo įvaizdžiu. Seksas padeda tai atstatyti ir sustiprinti tas puikias savybes.

Tai pagerina bendrą psichinę ir fizinę sveikatą

Galbūt nustebsite sužinoję, kad malonumas nėra vienintelis dalykas, kurį jūs ir jūsų partneris išsikraunate iš lytinių santykių. Seksas teikia daugybę psichinės ir fizinės naudos, tokių kaip streso ir nerimo lygio sumažėjimas, imuninės sistemos funkcijos padidėjimas, jaunatviškesnė išvaizda, sveikesnis dietos ir fizinio krūvio gyvenimo būdas (arba padidinta galimybė atlikti šiuos judesius) , sumažėja skausmas, sumažėja tikimybė susirgti širdies ligomis ir tam tikromis vėžio formomis, pagerėja atmintis ir geresnė miego kokybė. Apskritai seksas puikiai tinka poroms, kurios nori pagerinti savo gyvenimo kokybę, ir tai yra dar viena priežastis, kodėl turėtumėte pagerinti savo seksualinį gyvenimą.

Šaltinis: pexels.com

Seksualūs santykių tikslai

Dabar, kai žinote, kodėl jums jų reikia, pateikiame keletą seksualių santykių tikslų, kurie padės jums užmegzti artumą su savo partneriu ir sustiprinti jūsų ryšį.

Bučinys su intencija (kiekvieną kartą!)

Ne visi bučiniai yra vienodi, o kai kuriems bučiniams gali trūkti to ypatingo dalyko, kurį anksčiau turėjote su savo partneriu, arba išversti meilę tarp jūsųdviejų. Užsibrėžkite tikslą dalyvauti kiekviename bučinyje, kurį dovanojate ir gaunate su savo partneriu, ir traktuokite jį kaip savo momentą, vertą jūsų laiko ir energijos. Negalima jiems tiesiog greitai pakštelėti einant pro duris. Pažvelkite į jų akis, neskubėkite ir pajuskite, kaip jų lūpos liečia jūsų. Kiekvienam bučiniui įprasminti reikia tik kelių sekundžių, o tai gali padėti stiprinti judviejų artumą. (Gali net pakakti nuotaikos!)

Būkite nuogi kartu

Tai nereiškia tiesiog apsinuoginimo ir sekso, kuris gali prarasti savo blizgesį, jei paprasčiausiai nusirengsite ir pateksite į tai neleisdami susikaupti. Skirk laiko pabūti arti ir tyrinėti vienas kito kūnus, kol esate nuogi. Pabandykite kartu miegoti nuogi arba masažuoti vienas kitą. Jūs taip pat galite tiesiog priversti partnerį atsigulti ant pilvo, o jūs glostote nugarą. Šie pratimai padeda sustiprinti mintį, kad laikas, praleistas nuogas, nėra tik perėjimas prie sekso. Seksas yra dviejų kūnų tyrinėjimas kartu ir yra gražus, intensyvus ir malonus.

Kalba apie lūkesčius

Kiekvienas žmogus turi skirtingą lytinį potraukį, o sekso poreikiai yra skirtingi. Laikui bėgant partneriai gali jaustis ne tokie seksualiai patenkinti, kaip įpratę santykiuose, ir jiems gali būti gėda apie tai kalbėti, arba jie gali nenorėti sugėdinti ar nuvilti kito partnerio. Skirkite laiko susėsti pasikalbėti su savo partneriu, kad sužinotumėte, kaip dažnai jie jaučiasi turėdami lytinių santykių, ką turėtumėte veikti sekso metu ir ką galite padaryti, kad geriau tenkintumėte jų poreikius. (Tai eina abiem būdais.) Jei kiekvienas iš jūsų lūkesčių labai skiriasi, pabandykite rasti vidurį ir laikykitės plano, suteikiančio jums galimybę reguliariai seksualiai bendrauti.

Šaltinis: pixabay.com

Flirtas vienas su kitu

Ilgalaikiai santykiai leidžia jums pasidalinti intymiomis fantazijomis, kurių nepasidalinate bet kam. Tačiau būdami ilgalaikiuose santykiuose galite jaustis per daug jaukiai ir su savo partneriu, taip pat galite prarasti tą seksualinį jaudulį, kai santykiai progresuoja dėl to, kad apsipratote su savo partnerio kūnu ir seksualiniais įpročiais. Norėdami atgauti šią kibirkštį, turite grįžti į pradžią ir išsiaiškinti būdus, kaip pagardinti santykius. Kalbėkitės vieni su kitais apie seksą. Būk sąžiningas ir žaismingas. Nusiųskite savo partneriui seksualų teksto pranešimą, nurodydami jiems mažą peržiūrą, ką norėtumėte jiems padaryti vėliau. Tai suteikia jiems galvą, kad esate nusiteikęs, ir suteikia jums abiem kažką, ko galite tikėtis. Preliudija taip pat gali padidinti seksualinės veiklos intensyvumą ir palengvinti judviejų jausmą labiau patenkintus ir susijusius, kai viskas pasakyta ir padaryta.

Apibendrinant aukščiau pateiktą informaciją, jei jūsų seksualinis gyvenimas sustojo, pirmenybę teikite savo meilės gyvenimui atgal į savo vėžes dėl savo santykių ir dėl daugelio privalumų, išvardytų pirmame šio straipsnio skyriuje. Tikimės, kad šie patarimai gali padėti jums pradėti ir jūs galite toliau galvoti apie mintis su savo partneriu, kol būsite tame pačiame puslapyje apie savo seksualinius poreikius ir norus. Tačiau jei pastebite, kad kyla problemų išsiaiškinant savarankiškai, taip pat galite pabandyti pasikalbėti su profesionaliu santykių patarėju apie tai, kaip galite rasti daugiau būdų, kaip sukurti didesnį seksualinį artumą su savo partneriu ir sėkmingai juos integruoti į savo santykius. Pagalba visada yra ten, kur jos reikia, o pokyčiai yra arti spustelėjimo.