Jis nustojo man rašyti žinutes: vaiduokliai ir kodėl mes tai darome

Santykiai gali būti nenuspėjami. Vieną minutę viskas gali atrodyti gerai, o kitą atrodo, kad pasaulis žlunga aplink tave. Nors ne kiekvienas santykis išgyvena dramatiškas aukštumas ir žemumas, pažinčių peizažas dabar yra gerokai kitoks nei buvo net prieš dvidešimt metų, o pažinties, poravimosi ir vedybų mechanizmai smarkiai skiriasi nuo mūsų tėvų, senelių ir netgi , galbūt, vyresni broliai ir seserys.

Šaltinis: pexels.com



Bene vienas blogiausių pasimatymų istorijoje yra vaiduoklis. Nors atrodo, kad tai tapo gana įprasta santykių nutraukimo priemone, vaiduoklis nėra toks nekenksmingas, kaip atrodo dauguma žmonių, nepaisant bendro naudojimo. Tai gali pasiūlyti patogią išeitį vienai partnerystės pusei, tačiau gali visiškai sunaikinti kitą santykių pusę. Tai kodėl žmonės vaiduokliškai?

Vaiduoklis: įvadas

Terminas „vaiduoklis“ pirmą kartą pradėtas vartoti maždaug 2014 m. Nors tiksli šio termino kilmė nėra žinoma, jis buvo priskirtas parodijos vaizdo įrašui „Ghoster & rsquo; s rojus“, kuriame aprašyta dingimo data arba reikšminga kita be įspėjimo, įspėjimo arba, dažniausiai, dėl teisėtos priežasties. Atrodė, kad šis vaizdo įrašas sukėlė ypač galingą daugelio žmonių akordą, ir šis terminas išpopuliarėjo, nes suteikė vardą elgesiui, kurį daugelis vyrų ir moterų matė pasimatymų metu, tačiau nežinojo, kaip apibrėžti ar identifikuojantis.



Vaiduoklių vaiduoklis visiškai netaikomas romantiniams santykiams, tačiau dažniausiai jis naudojamas kontekste. Galite vaiduokliu šeimos nariams, draugams ar net darbdaviams, nes visi šie žmonės gali tapti didele jūsų gyvenimo dalimi, atrodytų, visai nebūti. Vaiduoklis gali atsirasti palaipsniui, kai kas nors lėtai, bet užtikrintai pradeda ignoruoti skambučius ar tekstus ir išnyksta iš jūsų gyvenimo arba gali pasireikšti kaip vienas dingstantis veiksmas. Abiem atvejais rezultatas yra tas pats: kažkas dingo iš jūsų gyvenimo, neturėdamas tiek „Tai ne aš“; tai tu “.

Vaiduoklių aktas nėra naujas, tačiau jo pripažinimas pagrįsta, priimtina, įprasta pasimatymų dalimi yra šiek tiek neseniai. Kažkada vaiduoklis buvo perkeltas į televizijos laidas ir pasimatymų siaubo istorijas, kuriose kažkas (dažniausiai vyras) paprasčiausiai dingo po pasimatymo ar į santykius, nepaisant to, kad viskas atrodo gerai. Vieną minutę tropas eina, du žmonės puikiai praleido laiką, o kitą - vienas dingo, o kitas liko suktis. Deja, nors tai kažkada buvo naudojama kaip TV laidos siužetas arba apibūdinta kaip neigiama tam tikro romano veikėjo savybė, tai tapo įprasta daugeliui žmonių, kurie mano, kad jų pačių patogumas yra didesnis nei jausmai, sveikatos ar supratimo apie asmenį, kuriam jie vaiduoklį.



Kodėl mes vaiduoklis

Paprastai vaiduoklis yra kaltas dėl paprasto nepaisymo ar subrendimo. Žmonės, kuriems trūksta dėmesio kitiems ar emocinė branda užimti vietą sunkiems pokalbiams, gali lengviau ir naudingiau tiesiog dingti kažkam, nei realiai su juo bendrauti ir paaiškinti, kodėl santykiai neveikia arba kodėl jie neteko susidomėjimas judėjimu į priekį.



Šaltinis: pexels.com

Nors gali būti kiek redukcionistiškai daugumą šio reiškinio susieti su emociniu nebrandumu ir savanaudiškumu, ši sąvoka yra tam tikra. Net asmenys, kurie savo pasimatymų gyvenime reguliariai naudoja vaiduoklius, pripažįsta, kad tai daroma ne dėl gerumo, gailestingumo ar rūpesčio už asmenį, kuriam vaiduokliškas, bet kad tai palengvina visą procesą. Tai leidžia jiems judėti į priekį be lipnių komplikacijų, kai tenka matyti, kaip kiti žmonės patiria nemalonių emocijų.

Vaiduoklis taip pat gali būti atliekamas kaip tam tikras gynybos mechanizmas. Kai kuriems atmetimo galimybė yra per didelė, o vaiduoklis yra puikus būdas išvengti atstūmimo: užuot laukęs, kol bus paliktas ar įsimylėjęs, vaiduoklis gali tiesiog užvaldyti karaliavimą ir inicijuoti apleidimą. patys užkrėsti save atmetimo skausmu. Tai nėra sveikas elgesio modelis, bet yra dar viena dažna vaiduoklių priežastis pasimatymų santykiuose.

Vaiduoklis taip pat gali būti naudojamas kaip atsakas į datą ar kitą reikšmingą asmenį, kuris elgiasi nesveikai, įžeidžiančiai ar nerimą keliančiam elgesiui. Kai kurie žmonės supranta, kad tiesiog dingimas apsaugo juos nuo pikto, įžeidžiančio ar manipuliuojančio elgesio. Kai kuriais atvejais tai gali būti teisingas žingsnis; kai kurie smurtautojai yra labai sumanūs ir užslėpti būdais, kuriais manipuliuoja, verčia ir kontroliuoja savo aukas, o paprasčiausias dingimas be pėdsakų gali būti viena iš efektyviausių priemonių, naudojamų norint išsisukti iš tokio tipo situacijų.



Kodėl vaiduoklis yra problemiškas

Nors vaiduokliai dažnai reikalauja, kad elgesys būtų paprastas, lengvas ir nesudėtingas, psichologai pareiškė, kad taip nėra. Emocinė pusiausvyra šiek tiek priklauso nuo uždarymo ir supratimo, kas nutiko bet kurioje situacijoje. Vaiduoklių vaidyba atima galimybę užmegzti santykius (ar naujus santykius) ir gali palikti ilgalaikę žaizdą romantiniame žmonių, kurie buvo vaiduokliai, gyvenime. Nepakankamumo jausmas, sunkumas pasitikėti kitais, sunkumai atsiverti ir baimė būti apleistam - visa tai gali užklupti žmogų, kuris buvo vaiduoklis ir gali sukurti nesveiko elgesio ir bendravimo modelius santykiuose.

Vaiduoklių vaiduoklis gali jaustis puikiai, tačiau niekada nesijaučia vaiduokliui. Kai vaiduokliu vaidini, iš esmės bendrauji, kad jis tau tiek mažai reiškia, kad negali skirti net dešimt minučių per valandą, net savo laiko, kad išsiskirtum su jais ar atsisveikintum, o tai rodo, kad tavo vertinimas yra mažesnis nei gauti kavos puodelį ar pasinaudoti tualetu - abi užduotys užtrunka 5–10 minučių, lygiai taip pat gali būti skambutis, žinutė ar susitikimas norint nutraukti naujus ar užmegztus santykius. Kai kurie psichologai netgi įvardijo vaiduoklius kaip teisėtą psichologinės prievartos formą.

Šaltinis: pexels.com

Vaiduoklis ir piktnaudžiavimas

Kaip tiksliai vaiduoklis prilygsta psichologinei prievartai? Piktnaudžiavimas, kaip visuma, yra susijęs su kontrole, kuri paprastai pasiekiama valdingu, žiauriu ir manipuliuojančiu elgesiu. Vaiduoklis taip pat susijęs su kontrole: vaiduoklis nori būti tas, kuris kontroliuoja, kada santykiai baigiasi ir kaip jie baigiasi, nes jie neužtikrina vietos partneriui (ar romantiškam interesui) pasakyti savo kūrinį ir išreikšti savo jausmus; Vietoj to, jie atsižvelgia į savo jausmus ir nori vienintelių svarbių, ir atitinkamai reaguoja.

Vaiduoklių rašymas taip pat yra piktnaudžiavimas, nes žmonėms, kurie vaiduokliuose, sukelia tiesioginį skausmą. Ta pati smegenų sritis, kuri įsijungia, kai jaučiate fizinį skausmą, įsijungia, kai esate vaiduoklis, pripažindamas, kad vaiduoklis nėra paprastas, bet itin problemiškas elgesys. Žmonės yra socialinės būtybės, o ignoravimas ar pašalinimas yra pavojingas kažkieno psichinei sveikatai, nes tai priverčia žmones jaustis izoliuotais ir nepageidaujamais dviem dalykais, kurie gali nuvesti žmones į nepakeliamą gelmę.

Jis nustojo siųsti man žinutes: vaiduoklis ir judėjimas pirmyn

Jei jaučiate, kad jaučiate impulsą žmonėms vaiduokliams, o ne pokalbio subrendęs, suaugęs žmogus apie tai, kaip jaučiatės ir kur norite, kad jūsų santykiai vyktų (ar ne), skirkite šiek tiek laiko, kad pabandytumėte išsiaiškinti, kaip tiksliai jaučiatės. rasti būdą bendrauti. Tai gali būti elektroninis paštas, tekstas ar net ranka rašytas laiškas, tačiau rasti santykių būdą yra labai svarbu.

Jei čia suklupote dėl to, kad jūs buvote priimančiųjų vaiduoklių gale ir ieškote atsakymų, aiškiausias atsakymas yra toks: vaiduoklis pasakoja kur kas daugiau apie vaiduoklį nei apie vaiduoklius. Nors galbūt esate pasirengęs ir noriai įsitraukite į suaugusiųjų pokalbį, tai negali priversti kitų norų elgtis taip pat ir niekada negali priblokšti kažkieno kito poreikio išsaugoti savo odą. Tokiu būdu vaiduoklis kaip elgesys pasako kur kas daugiau apie asmenį, kuris juo užsiima, nei apie vaiduoklį.

Šaltinis: pexels.com

Jei esate vaiduoklis ir sunkiai einate į priekį, ieškodami savo užsidarymo formos ir pastebėjote akivaizdų savivertės ir gebėjimo nusiraminti nuosmukį, apsvarstykite galimybę kreiptis į licencijuotą psichinės sveikatos specialistą. Terapeutas, pvz., Dirbantis per „ReGain.Us“, gali padėti sukurti strategijas, kaip pagerinti savivertę, sukurti geresnius asmeninius įpročius ir įprotį ir užsitikrinti tam tikrą praeities uždarymą. Vaiduoklių vaiduoklis yra skausmingas, įskaudintas elgesys, turintis labai mažai teisėtų priežasčių, dėl kurių jis gali būti naudojamas. Jei galite suardyti pasitikėjimą savimi ir palikti jus apleistą, bijotą ir vienišą. Vis dėlto naudodamiesi pagalba, laiku ir šiek tiek atsidavimo, jūs galite pereiti per prarastą jausmą ir užmegzti viltį bei įrankius, kad sukurtumėte ilgalaikius, prasmingus santykius.