Porų terapija internete: kodėl tai veikia

Šaltinis: rawpixel.com

Ar pagalvojote apie poros terapiją? Ar kada pagalvojai apie porų terapijos taikymą internetu? Jei neturite, tada esate ne vienišas. Daugelis žmonių negalvoja apie tai kaip apie perspektyvią alternatyvą, nors tai puikus būdas jums ir jūsų partneriui užmegzti ryšį su kuo nors. Mes kalbėsime apie keletą puikių pranašumų, kuriuos gausite naudodamiesi internetine terapija, palyginti su tradiciškesniu keliu apsilankyti terapeute asmeniškai, jų biure.

Porų terapija internete: nauda



Nepraleiskite susitikimų

Kaip dažnai jūs planuojate susitikimą sau ar savo vaikui, o vėliau turite jį atšaukti dėl to, kas iškyla? Galbūt tai yra blogas oras, o gal tai jūsų planuojamos atostogos ar darbo kelionė. Šie dalykai gali pasirodyti netikėtai (arba jūs tiesiog pamiršite, kai planuojate tvarkaraštį), ir jums teks pakeisti kitus planus. Naudodamiesi internetine terapija, nepraleiskite paskyrimo net dėl ​​šių priežasčių, nes susitinkate internetu. Tiesiog prisijungiate iš bet kurios vietos, kur esate, ir esate pasirengęs eiti.



Tai taip pat žymiai palengvina poras, kurios turi mažų vaikų ir stengiasi susirasti auklę, kad galėtų kartu dalyvauti terapijos užsiėmimuose.

Prisijunkite atskirai



Net jei tuo metu jūs ir jūsų partneris atsidursite skirtingose ​​vietose, jūs vis tiek galėsite prisijungti prie savo seanso. Vien lankymasis porų terapijoje gali būti erzinantis, kai partneris išvyksta į komandiruotę arba yra tą dieną kitur. Kadangi galite prisijungti internetu, galite prisijungti kiekvienas atskirai ir vis tiek nekyla problemų pereinant sesiją. Kadangi viskas atliekama internete, jūs neužstrigote galvodami, ar tai jums svarbiau nei jūsų partneris, galite dalyvauti abu.



Tai taip pat naudinga poroms, kurios išgyvena sunkias situacijas ir norėtų nebūti vienoje patalpoje. Kartais, kai santykiuose būna daug nuoskaudų, o poros bando nuspręsti, ar jos gali likti kartu, ar ne, jiems geriau nebūti kartu kambaryje.

Šaltinis: rawpixel.com

Daugiau terapijos parinkčių

Niekam nepatinka būti ribotam, tačiau kalbant apie specialistus, kad matai fizinę vietą, tave visada riboja. Ar žiūrite į tai, kiek norite važiuoti, ir bandote rasti ką nors, turinčių gerų atsiliepimų ar rekomendacijų toje srityje, tiesa? Bet naudodamiesi internetine paslauga, turėsite prieigą prie įvairių terapeutų, esančių visoje šalyje. Tai atveria dar daugiau galimybių, o tai gali daug palengvinti sesijų tęsimą. Jūs nuolat ieškote, kol rasite ką nors, kas jums patinka.

Jaustis patogiai



Kalbant apie jūsų patogumą, nes prisijungsite iš savo namų (ar bet kur kitur, kur norite), jums bus patogiau atlikti visą procesą. Pagalvokite apie tai, ar nesijaučia didesnė tikimybė atsiverti, kai sėdite savo mėgstamoje kėdėje, nei tada, kai sėdite nepatogioje sulankstomoje kėdėje savo draugo namuose? Panašiai yra ir su konsultavimu. Labiau tikėtina, kad būsite sąžiningas ir atviras, jei būsite vietoje, kurioje jaučiatės patogiausiai. Tai skatina atsipalaidavimo jausmą.

Tai anonimas

Gerai, todėl tai nėra visiškai anonimas, bet niekas ne sesijos metu nežino, kad jūs esate terapijoje. Jei gyvenate bet kuriame mieste (o ypač mažuose miesteliuose), visi žino, kur yra terapeuto kabinetas. Tai reiškia, kad žmonės mato jus einantį ir išeinantį, ir žino, kad jūs turite psichinės sveikatos problemų. Net jei nežinote, kas jie, tai gali jaustis nepatogiai. Tačiau kai kalbate su terapeutu internete, jums nereikia dėl to jaudintis, nes niekas net nežino, kad esate ten, išskyrus savo partnerį ir savo terapeutą.

Padidėjęs prieinamumas

Jūs neturėtumėte naudoti pinigų kaip pagrindinės priežasties, dėl kurios galite gauti vienos rūšies terapiją, o ne, tačiau tai yra dalykas, kurį turite apsvarstyti, tiesa? Taigi, jei galite gauti puikią terapiją, kuri suteiks jums tokio paties pobūdžio naudą, bet už mažesnę kainą, tai yra privilegija, tiesa? Naudodamiesi internetine terapija, jūs išleisite šiek tiek mažiau pinigų nei išleisite naudodami tradicinesnes paslaugas. Bet kuriuo atveju tai neturėtų būti sandorio nutraukėjas, tačiau tai bus premija, jei kitos priežastys, kodėl pasirinkote šią parinktį, jau jus įtraukė.

Tai turi tą patį pranašumą, kai gydosi asmeniškai

Nors nesate asmeniškai, tai dar nereiškia, kad negalite gauti tų pačių privalumų. Naudodamiesi internetinėmis konsultacijomis, vis tiek galite išmokti svarbių įgūdžių, kad pagerintumėte savo santykius, pavyzdžiui, bendravimo įgūdžių.

Kas turėtų eiti į poros terapiją?

Porų terapija nėra skirta tik poroms, kurios yra pasirengusios paduoti skyrybas. Tai klaidinga nuomonė. Tiesą sakant, greičiau jūs einate pas poras & rsquo; terapija, kai kyla problemų jūsų santykiuose, tuo geresnių rezultatų galite pasiekti. Jei santuokoje kyla kokių nors problemų ar sunkumų, gali padėti pokalbis su patyrusiu terapeutu.

Keletas dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria poros, yra bendravimas, finansinės problemos, intymumo problemos ir nutrūkęs pasitikėjimas. Daugelis porų nenori pripažinti, kad jiems kyla problemų dėl pasididžiavimo. Žmonės mėgsta suvokti, kad viskas jų gyvenime yra tobula. Tačiau visi turi savo problemų, o kiekvienas santykis išgyvena sunkius laikus.

Jei kovoji, esi ne vienas. Santykiai yra sunkūs. Kiekvieni santykiai. Tai reiškia, kad vienu ar kitu metu kiekvienam santykiui galėtų būti naudinga eiti į poras & rsquo; terapija. Jei jūs ir jūsų partneris pasiekėte vietą, kurios, atrodo, negalite išspręsti patys, tuomet jums gali būti naudinga terapija.

Jums nereikia turėti rimtų santykių nutraukimo problemų, pavyzdžiui, reikalas eiti į terapiją. Tai gali būti kažkas mažesnio, pavyzdžiui, nesutarimas dėl finansų ar nuolatinis kova dėl to, kaip dažnai matote savo artimuosius, ar kaip elgtis su tėvų stiliaus problemomis.

Ką daryti, jei negalite priversti savo partnerio susitarti?

Nors porų konsultavimas yra pirmas pasirinkimas, kai kovojate su savo santykių problemomis, kartais tiesiog negalite įtikinti savo partnerio, kad tai teisinga. Jei jie nenori pripažinti, kad yra problema, arba jei yra kita priežastis, dėl kurios jie nenori eiti, negalite jų priversti. Kai taip nutinka, jūs nusprendžiate savarankiškai atlikti terapijos užsiėmimus arba visai pamiršti.

Vis tiek galite padaryti pažangą padėdami savo santykiams patys lankydami terapijos sesijas. Jūsų terapeutas gali padėti nustatyti jūsų iškilusias problemas ir sritis, kurias galite spręsti patys savo santykiuose. Galite pasikeisti tik patys, todėl net jei jūsų partneris nenori dalyvauti, vis tiek galite dirbti augdami ir dirbdami bet kokias kovas. Tai gali padėti pagerinti jūsų santykius, tačiau taip pat pagerinti save.

Kai jūsų partneris pamatys jūsų daromus pokyčius ir terapijos poveikį jums, gali būti tikimybė, kad jis noriai jame dalyvaus. Tačiau nebandykite jų įstumti. Jei jie nenori apsispręsti patys, tada neketina atlikti to darbo, kurį reikia atlikti, kad būtų naudinga.

Ko ieškoti porų terapeute

Jūs norite rasti terapeutą, kuris specializuojasi porų terapijoje, kai dirbate savo santykių srityje. Jūs taip pat norite rasti terapeutą, kuris jums ir jūsų artimiesiems yra patogus. Jei jums nėra patogu, tada negalėsite atverti jums reikalingo būdo, siekti pažangos.

Šaltinis: rawpixel.com

Paskyrimų nustatymas

Jei galvojate išbandyti tą internetinę terapiją sau, tai laikas, kai susisieksite su profesionalu ir pradėsite, tiesa? Bet tik kur eisi? Na, „ReGain“ yra puiki paslauga, padedanti geriau suprasti, ką išgyvenate jūs ir jūsų partneris. Tai vieta, kur galite pasisemti ne tik terapeuto, su kuriuo galite pasikalbėti. Greičiau taip pat galite gauti informacijos apie įvairias psichinės sveikatos problemas ar klausimus.

Naudodamiesi šia paslauga, gausite visus privalumus, apie kuriuos ką tik kalbėjome, ir gausite daug daugiau. Galėsite sužinoti daugiau apie savo dabartines sąlygas ar apie bet ką kitą, ko norite, ir galėsite susisiekti su įvairiais terapeutais, kurie yra bet kur. Tai bus puikus būdas pradėti padėti sau ir savo santykiams, nesvarbu, ar ieškote porų terapijos, ar manote, kad jums geriau sektųsi atliekant individualius terapijos seansus. Tiesiog pažiūrėk ir nustebsi.

Nesvarbu, kas, jūsų manymu, yra geriausias pasirinkimas jums ir jūsų partneriui, susisiekti su kuo ir gauti pagalbą yra puiki pradžia. Jei jums kils kokių nors bėdų, kuo greičiau pradėsite gauti pagalbą, tuo geriau tai bus jūsų santykiams. Jei neturite problemų, dabar porų terapija gali padėti išvengti tam tikrų santykių sunkumų, kurie gali kilti ateityje. Dirbdami kartu ir darydami viską, kad išliktumėte teisingame kelyje, jums bus naudinga, ir jūs būsite labiau nei laimingi, kad žengėte šiuos žingsnius savo ateities link.