Šeimos sistemų teorijos apibrėžimas ir kas tai yra?

Šeimos sistemų teorija yra dažnesnė, nei jūs manote, kad išmokote ją valdyti naudodamiesi „ReGain“.

Šaltinis: armija.mil



Šeimos santykiai yra labai sudėtingi ir nėra dviejų vienodų šeimų. Nepaisant šių skirtumų, kai kurios teorijos rodo, kad visos šeimos patenka į tą patį emocinės sistemos modelį. Ši sąvoka vadinama šeimos sistemų teorija.

Kas yra šeimos sistemų teorija?

Šeimos sistemų teorija (FST) yra požiūris į šeimą kaip į darnų emocinį vienetą. Psichiatras Murray Bowenas sukūrė savo FST teoriją, kad apibūdintų santykių sistemą, kurią demonstruoja šeima, nes kruopščiai analizuojamos tarpusavyje susijusios šeimos vystymosi ir elgesio sąvokos. Pagal Boweno teoriją šeimos nariai yra stipriai emociškai susiję. Kalbant apie šeimos sistemų teoriją, dr. Bowenas buvo apibūdintas kaip „vienas iš tų retų žmonių, kurie turėjo tikrai naują idėją“.

Šeimos sistemų teorijos apibrėžimas


Šeimos sistemų teorija rodo, kad šeima veikia kaip emocinė sistema, kurioje kiekvienas narys vaidina tam tikrą vaidmenį ir turi laikytis tam tikrų taisyklių. Remiantis vaidmenimis sistemoje, tikimasi, kad žmonės sąveikaus ir atsakys vienas į kitą tam tikru būdu. Modeliai vystosi sistemoje, o kiekvieno nario elgesys nuspėjamai veikia kitus narius. Priklausomai nuo konkrečios sistemos, šie elgesio modeliai įvairiais laiko momentais gali sukelti sistemos pusiausvyrą, disfunkciją arba abu.

Kodėl šeimos sistemų teorija yra svarbi?

Remiantis dr. Boweno teorija, net jei žmonės gali jaustis atjungti nuo savo šeimos narių, šeima vis tiek daro didelę įtaką jų emocijoms ir veiksmams - tiek teigiamiems, tiek neigiamiems. Vieno žmogaus pasikeitimas sukelia pokyčius ir to, kaip elgiasi ir jaučiasi kiti šeimos nariai. Nors skirtingų šeimų tarpusavio priklausomybės laipsnis gali skirtis, visose šeimose nariai turi tam tikrą lygį.


Šaltinis: commons.wikimedia.org

Dr. Bowenas mano, kad galbūt žmonės tapo priklausomi nuo šeimos narių, kad paskatintų šeimų bendradarbiavimą, reikalingą tokiems dalykams kaip pastogė ir apsauga. Tačiau stresinėse situacijose nerimas, kurį jaučia vienas žmogus, gali plisti per emocinio vieneto šeimos narius, o tarpusavio priklausomybė tampa emocine, o ne guodžiančia.

Šeimos vienete visada bus vienas asmuo, kuris „sugeria“ didžiąją dalį kitų šeimos narių emocijų, ir šis asmuo greičiausiai kenčia nuo emocinių problemų, tokių kaip depresija, alkoholizmas ir fizinės ligos, kaip rezultatas. Tai rodo, kaip svarbu, kad šeimos kartu užkariautų savo problemas, o ne leistų neigiamoms emocijoms troškintis. Terapija ar konsultavimas gali padėti daugeliui šeimų geriau dirbti kartu ir sumažinti nerimą.

Aštuonios šeimos sistemų teorijos sampratos

Šeimos sistemų teorija susideda iš aštuonių tarpusavyje susijusių sąvokų:

Trikampiai

Šeimos sistemų teorijos trikampis yra trijų asmenų santykis ir laikomas didesnių šeimos sistemų „bloku“. Šie santykiai laikomi stabiliausiais, nes dviejų asmenų santykiai yra per maži ir lengvai kyla įtampa. Trikampiai yra mažiausia stabili šeimos emocinės sistemos forma, nes esant papildomam asmeniui, įtampa tarp trijų žmonių gali būti perkelta, kad nė vienas iš santykių netaptų per daug nepastovus. Nors besikeičianti įtampa gali sumažinti įtampą ir spaudimą santykiams, svarbu pažymėti, kad niekas neišsispręs, taigi įtampa ir toliau didės.

Tiesą sakant, nepaisant to, kad trikampiai yra stabilesni nei diadas, visada yra nelyginis asmuo. Du artimesni žmonės arba „savininkai“ renkasi vienas kitą, o ne „trečiąjį“. Bet jei tarp saviškių kils įtampa, vienas iš jų pasirinks artėti prie pašalinio asmens. Tada pašaliniam asmeniui tampa sunku nepasirinkti konflikto pusės. Trikampio santykių dinamika dažnai keičiasi dėl konflikto ar įtampos, kylančios tarp bet kurių dviejų žmonių trikampyje. Kai įtampa yra didelė, tampa labiau pageidautina būti autsaideriu, kad jūsų santykiai su kitais dviem žmonėmis harmoningai taptų jūsų - ir jų - pusėmis. Nors trikampio dinamika laikoma mažiausia stabilia santykių struktūra, ji gali būti daugelio šeimos problemų katalizatorius.

Šeimos sistemų teorija yra dažnesnė, nei jūs manote, kad išmokote ją valdyti naudodamiesi „ReGain“.

Šaltinis: pixabay.com

Savęs diferenciacija

Net ir šeimos vienete kiekvienas žmogus yra unikalus. Be individualių asmenybės bruožų, žmonės taip pat skiriasi savo polinkiu į kitų įtaką arba tampa grupinio mąstymo aukomis. Kuo mažiau išvystytas žmogaus savęs jausmas, tuo didesnė tikimybė, kad jį paveiks kiti. Nesvarbu, ar sąmoningai, ar nesąmoningai, jie taip pat bandys daryti įtaką kitiems žmonėms.

Kita vertus, kažkas, turintis stipresnį savęs jausmą, yra mažiau įtakojamas kitų ir nesistengia savo asmenybės išstumti į kitus žmones. Nors visi gimsta turėdami savąjį „aš“, laipsnis, kuriuo kažkas ugdo savęs jausmą, priklauso nuo šeimyninių santykių vaikystėje ir paauglystėje.

Visose šeimose, taip pat ir visuomenėje apskritai, visada bus žmonių, turinčių prastą ir stiprią savęs diferenciaciją. Šeimos skiriasi priklausomai nuo emocinės tarpusavio priklausomybės, atsižvelgiant į šeimos narių diferenciacijos lygį. Kuo šeima yra labiau emociškai priklausoma, tuo silpnesnė yra savęs diferenciacija. Tai taip pat reiškia, kad tam šeimos vienetui bus sunkiau prisitaikyti prie stresinių situacijų, nes atskiro nario elgesys ir problemos emociškai veikia visą šeimos vienetą.

Branduolinės šeimos emocinis procesas

Šeimos branduolio emocinis procesas susideda iš keturių santykių modelių, kurie reguliuoja šeimos problemas. Šie keturi pagrindiniai santykių modeliai yra:

  • Vedybinis konfliktas: didėjant įtampai šeimoje, sutuoktiniai išorinį nerimą, kurį jaučia, sutuoktinių partneriui ir santykiams.
  • Vieno sutuoktinio funkcijos sutrikimas: vienas sutuoktinis darys spaudimą kitam sutuoktiniui galvoti ar elgtis tam tikru būdu, kontroliuodamas savo partnerį. Šis kito sutuoktinio elgesio pokytis dėl vieno sutuoktinio disfunkcijos sukelia suvokiamos harmonijos periodą, tačiau, jei kyla šeimos įtampa, pavaldus partneris gali patirti didelį nerimą.
  • Vieno ar daugiau vaikų pažeidimas: tėvai gali visą savo nerimą sutelkti į vieną ar daugiau vaikų. Jie gali įkyriai jaudintis dėl vaiko arba turėti nerealiai idealų ar neigiamą požiūrį į vaiką. Kuo labiau tėvai sutelkia dėmesį į vaiką, tuo vaikas tampa reaktyvesnis ir reaguoja į tėvą, ribodamas savo diferenciaciją. Tai daro vaiką pažeidžiamą dėl įtampos šeimoje internalizavimo, o tai gali sukelti tokių problemų kaip nerimas, depresija ar prasti pasirodymai mokykloje.
  • Emocinis atstumas: emocinis atstumas dažnai būna kartu su vienu iš kitų santykių modelių. Kad išvengtų įtampos šeimoje, šeimos nariai atsiribos vienas nuo kito, kad sumažintų emocijų, kurios gali kilti dėl įtampos, intensyvumą.

Visi branduolinės šeimos emociniai procesai gali sutapti, o tai gali turėti didžiulį poveikį kiekvienam anksčiau stabiliam santykiui branduolinės šeimos emocinėje sistemoje. Pavyzdžiui, vedybinis konfliktas gali sukelti emocinį atstumą ir paskatinti motiną per daug susitelkti į vaiką, o tai slopina vaiko diferenciaciją.

Šaltinis: pixabay.com

Šeimos projekcijos procesas

Ši koncepcija apibūdina, kaip tėvai gali perduoti savo emocines problemas savo vaikams. Vaikai iš savo tėvų gali paveldėti daugelio rūšių problemas, taip pat stipriąsias puses, tačiau įtakingiausias yra santykių jautrumas, pvz., Didelis poreikis pritarti ir pritarti kitiems ar jaustis atsakingu už kitų žmonių laimę. Šeimos projekcijos procesas, pasak dr. Boweno ir šeimos sistemų teorijos, atliekamas trimis etapais:

  1. Tėvas papildomą dėmesį skiria vienam vaikui šeimos sistemoje, bijodamas, kad su vaiku kažkas negerai
  2. Tėvas vaiko veiksmuose ar elgesyje randa tai, kas, jų manymu, patvirtina jų baimę
  3. Tėvas tada elgiasi su vaiku taip, lyg būtų kažkas iš tikrųjų negerai, net neanalizuodamas vaiko teigiamų ir neigiamų bruožų

„Skenavimo, diagnozavimo ir gydymo“ ciklas prasideda anksti vaiko gyvenime ir tęsiasi visą gyvenimą. Tėvai & rsquo; baimės formuos „problemas“, kurias jie suvokia savo vaikui. Taigi jų baimės formuoja vaiko elgesį ir asmenybę. Skirdami tiek dėmesio šiems pastebėtiems su vaiku susijusiems trūkumams, jie dažniausiai priverčia vaiką įkūnyti dalykus, kurių jie bijo - išsipildančią pranašystę.

Pavyzdžiui, jei tėvai supranta, kad jo vaikas menkai savęs vertina, jie pasistengs pernelyg girti vaiką. Bet vaikas gali tapti priklausomas nuo bet kurios emocinės sistemos nario pagyrimo, todėl bet kada, kai ką nors daro ir negauna pagyrimo, jaučia, kad padarė kažką ne taip, ir pradeda jausti žemą savivertę. Jei tėvai daugiausia savo projekcijos sutelkia tik į vieną iš savo vaikų, mažiau į šeimos projekcijas įsitraukę broliai ir seserys yra geresni ir labiau linkę išsiugdyti stiprų savęs jausmą.

Daugelio kartų perdavimo procesas

Maži skirtumai tarp savęs diferenciacijos tarp tėvų ir jų palikuonių gali sukelti didelius skirtumus tarp šeimos narių per daugelį kartų. Paprastai, vykdydami daugelio kartų perdavimo procesą, vaikai, stebėdami savo tėvus ir mokydami vaikus, išsiugdo panašų savęs diferenciacijos lygį, kaip ir jų tėvai.

Tačiau branduolinės šeimos santykių modeliuose paprastai yra vienas brolis, turintis šiek tiek stipresnį savęs jausmą nei tėvai, ir kitas brolis, turintis šiek tiek mažiau diferenciacijos nei jų tėvai.

Žmonės linkę ieškoti panašių savęs diferenciacijos lygių kaip patys. Tada jų vaikai dažniausiai imsis paskui juos. Šio kelių kartų perdavimo proceso pobūdis reiškia, kad laikui bėgant nedideli tėvų ir vaikų diferenciacijos lygio skirtumai didės. Pavyzdžiui, vaikas, kuris labiau skiriasi nuo tėvų, turės vaikų, kurie greičiausiai bus šiek tiek labiau diferencijuoti nei jie patys. Tęsiantis modeliui, kartų diferencijavimo skirtumai gali tapti drastiški.

Diferenciacijos lygis turi įtakos daugeliui gyvenimo ir santykių komponentų, įskaitant sveikatą, santuokos stabilumą, profesinę sėkmę ir kt. Taigi skirtingų tos pačios šeimos kartų gyvenimo būdas gali būti labai skirtingas dėl jų diferenciacijos lygio skirtumų. Apskritai žmonės, turintys aukštesnį savęs diferenciacijos lygį, turi stabilesnius branduolinius šeimos santykius.

Kiekvieno šeimos nario atliekamas diferenciacijos lygis gali sukurti tam tikrą daugiakultūrę šeimos atmosferą, kurioje kiekvienas šeimos narys taip skiriasi nuo kitų, kad sunku rasti bendrą kalbą. Ši idėja greta klinikinės psichologės daktarės Monikos McGoldrick, kuri yra Rutgerso Roberto Woodo Johnsono medicinos mokyklos docentė, darbo. McGoldrick yra žinoma dėl savo klinikinio darbo su įvairiomis šeimomis.

Šeimos sistemų teorija yra dažnesnė, nei jūs manote, kad išmokote ją valdyti naudodamiesi „ReGain“.

Šaltinis: pixabay.com

Emocinis nutraukimas

Panašiai kaip anksčiau aptartas emocinio atstumo modelis, emocinis nutraukimas įvyksta, kai žmonės bando išspręsti savo neišspręstas problemas su šeimos nariais visiškai nutraukdami emocinį kontaktą. Emocinio kontakto nutraukimas nebūtinai yra tas pats, kas nutraukti bendravimą. Tačiau tai reiškia atsiribojimą nuo šeimos narių, kad taptume emociškai savarankiškesni, tuo pačiu vykdydami pasirinktines privatumo kontaktų strategijas.

Pavyzdžiui, asmuo, siekiantis emocinės pertraukos, gali nuspręsti nutolti nuo namų ir vengti namo arba likti fiziškai arti, bet vengti pokalbio su šeimos nariais bet kokia opia tema. Nutraukus emocinius ryšius su šeimos nariais, kažkas gali jaustis geriau, tačiau šeimos problemos ne visada išnyksta.

Kita emocinio nutraukimo problema yra ta, kad asmens santykiai už šeimos vieneto ribų gali tapti pernelyg ryškūs jų gyvenime. Pavyzdžiui, jei vyras nutraukia tėvus, jis labiau pasikliauja savo sutuoktiniu ir savo vaikais. Tai gali sukelti įtampą ir kitas problemas tuose santykiuose naujai atskirtoje emocinėje sistemoje, nes šiems santykiams bus daromas didesnis spaudimas, nei būdinga.

Emocinis nutraukimas yra sunki padėtis visiems šeimos nariams. Kai emociškai nutrūkęs šeimos narys apsilanko, visi šeimos nariai vėliau gali jaustis išsekę. Broliai ir seserys gali laikyti kitus atsakingais už tėvų sielvartą. Emocinis nutraukimas dažnai sukelia neišspręstus prisirišimo klausimus ir gali sukelti įtampą tarp šeimos santykių. Šeima yra emocinis negazuoto vandens tvenkinys, kuriame sutrikus vienai tvenkinio daliai, liks vandens bangų poveikis.

Brolio pozicija

Paprastai yra tam tikras vyresnių brolių, jaunesnių ir vidurinių brolių ir seserų archetipas. Pavyzdžiui, mintis, kad vyresni broliai ir seserys linkę būti lyderiais, o jaunesni broliai ir seserys mieliau patenka į sekėjų vaidmenį. Daugelis žmonių gali nesuvokti, kad yra psichologinių tyrimų, pagrindžiančių šiuos įprastus teiginius. FST, remdamasi psichologo Walterio Tomano tyrimais, teigia, kad žmonės, užimantys tą pačią brolio ir sesers padėtį, paprastai turi bendrų savybių.

Brolio brolio padėtis ir su ja susijusios asmenybės savybės gali turėti įtakos šeimos santykiams, ypač kai kalbama apie santuokinius santykius. Susituokusioms poroms geriau sekasi, kai abu žmonės užima vienas kitą papildančias brolių ir seserų pozicijas, pavyzdžiui, kai vyresnysis susituokia su jaunesniuoju. Kai susituokia du tos pačios brolio ir sesers padėties žmonės, tėvai dažnai nėra pakankamai diferencijuojami, todėl yra didesnė tikimybė, kad dėl atsakomybės bus užpakalis. Pavyzdžiui, du vyresni broliai ir seserys gali dažnai ginčytis dėl to, kas yra „atsakingas“.

Žinoma, žmonės, esantys vienoje brolio ar sesers padėtyje, gali labai skirtis. Diferenciacija vaidina tam tikrą vaidmenį, kaip ir šeimos dinamika, daranti įtaką elgesiui ir asmenybei. Kadangi nėra dviejų vienodų šeimų, vaikai dėl savo auklėjimo įgaus skirtingus bruožus, todėl jie skiriasi nuo kitų žmonių.

Šaltinis: pixabay.com

Visuomenės emocinis procesas

Šeimos sistemų teorijos sąvokos taikomos ne tik šeimoms, bet ir ne šeimos grupėms, tokioms kaip biuro darbuotojai. Net ir už šeimos ribų emociniai procesai daro įtaką elgesiui ir sukelia progresuojančius bei regresinius visuomenės periodus. Ši idėja yra pagrindinė visuomenės emocinio proceso esmė. Emociniai procesai kartu su kultūrinėmis jėgomis įtakoja tai, kaip visuomenė gali prisitaikyti prie pokyčių ar įveikti iššūkius. Progresyvus laikotarpis yra tada, kai viskas keičiasi į gerąją pusę, o regresiniu laikotarpiu smurto nusikalstamumas padidės, skyrybų skaičius padidės ir korupcinis vyriausybės pareigūnų elgesys. Progresyvūs ir regresiniai didesnės šeimos sistemos vystymosi etapai gali turėti reikšmingą teigiamą ir neigiamą poveikį visai visuomenei.

Visuomenės veiksniai taip pat gali turėti įtakos šeimos sistemoms. Regresiniais laikotarpiais tėvams yra sunkiau tinkamai kontroliuoti savo vaikus, ypač jei tėvai yra mažiau diferencijuoti. Vaikai gali jausti, kad gali „išsisukti“ su daugiau ir labiau linkę eksperimentuoti su narkotikais ar alkoholiu, arba mažiau rūpinasi savo mokykla. Nerimas, kurį tėvai jaučia šiais laikais, gali tapti labai intensyvus ir neigiamai paveikti šeimos vienetą. Dėl visuomenės suirutės visa šeimos sistema gali iš dalies suskaidyti ir sukelti emocines problemas šeimos nariams.

Šeimos sistemų terapija

Psichologai vadovavosi šeimos sistemų teorija ir pritaikė principus, kad padėtų šeimoms išspręsti jų problemas ir išgyventi sunkius laikus. Gauta terapija vadinama šeimos sistemų terapija.

Kas yra šeimos sistemų terapija?

Taikant šeimos sistemų terapiją, šeimos nariai dirba kartu, kad geriau suprastų savo grupės dinamiką ir kaip jų elgesys gali paveikti kitus šeimos narius. Pagrindinis principas yra tas, kad „tai, kas nutinka vienam šeimos nariui, nutinka visiems šeimos nariams“. Tai sutampa su šeimos sistemų teorija, nes tokios emocijos kaip stresas ar nerimas pradeda plisti iš vieno žmogaus į visus jų santykius, o įtampa laikui bėgant gali sukelti rimtesnių problemų.

Šeimos sistemų terapijos metu kiekvienas šeimos narys turės galimybę išsakyti savo nuomonę ar aptarti visas bėdas. Tuomet šeima kartu ieško sprendimo, kaip palengvinti asmens stresą ir visos šeimos įtampą.

Šeimos, kurios kovoja su konfliktais, taip pat poros, esančios toje pačioje situacijoje, gali pasinaudoti šeimos sistemų terapija. Terapija taip pat gali padėti esant tokioms ligoms kaip nerimas ir depresija, taigi, jei šeimos nariui yra viena iš šių būklių, gali būti naudinga visai šeimai atlikti terapiją kartu, kad žmogus galėtų geriau susidoroti su būsena.

Šaltinis: pixabay.com

Šeimos sistemų terapija nėra vienintelė galimybė, jei susiduriate su konfliktais savo šeimoje ar santykiuose. Tradiciniai konsultavimo metodai ar internetinė terapija taip pat yra puikios galimybės, kurios gali padėti įveikti kliūtis santykiuose su artimaisiais.

Tačiau, atsižvelgiant į dr. Boweno šeimos sistemų teorijos plačią taikymo sritį, tikėtina, kad kai kurie FST principai bus pateikti bet kurioje šeimos ar susiejimo sesijoje. FST gali padėti paaiškinti daugelį teigiamų ir neigiamų santykių dinamikos aspektų ir padėti žmonėms pagerinti santykius su kitais tiek savo šeimoje, tiek už jos ribų.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kas yra šeimos sistemų teorija?

Šeimos sistemų teorija (FST) laiko šeimos struktūrą kaip tęstinę ir susijungusią kaip į sudėtingą emocinę sistemą. Šią teoriją sukūrė daktaras Murray Bowenas, psichiatras, kuris buvo šeimos terapijos pradininkas ir kuriam priskirtas sisteminės terapijos įkūrimas. Bowenas analitiškai stebėjo skirtingus santykius šeimos sistemoje ir įprasmino elgesio reiškinius ir tarpusavyje susijusios sąvokas, neatsiejamas nuo šeimos funkcijos. Jo FST teigia, kad šeimos vienetas veikia kaip emocinė sistema, o kiekvienas šeimos narys vaidina unikalų vaidmenį. Kiekvieną vaidmenį atlieka konkretus asmuo, ir tas asmuo turi laikytis taisyklių, susijusių su jo vieta šeimoje. Šie vaidmenys padeda nustatyti elgesio modelius, turinčius didelį poveikį visiems šeimos vienetams. Taigi, atsižvelgiant į kiekvieno vaidmens įsipareigojimų vykdymo tinkamumą, didesnė šeima patirs harmoniją arba disfunkciją.

Koks yra šeimos sistemų teorijos tikslas?

Vienas iš pagrindinių šeimos sistemų teorijos tikslų yra šviesti žmones apie šeimos emocinių sistemų svarbą. Net jei asmuo mano, kad yra pašalintas iš atitinkamo šeimos vieneto, emocinę šeimos būklę jam vis tiek daro didelę įtaką. Pernelyg dažnai žmonės atitrūksta nuo savo šeimos ir bando gyventi kaip atskiros, vienaskaitos esybės. Iš tikrųjų tai praktiškai neįmanoma, nes, pasak daktaro Boweno, vieno šeimos nario pasikeitimas būtinai turės įtakos kitam. Bowenas mano, kad žmonės vystėsi jausdami šeimos tarpusavio priklausomybę, kad paskatintų išgyvenimui būtiną bendradarbiavimą. Taigi, kiek žmogus gali bandyti emociškai nutraukti šeimą, nepaprastai sunku nepaisyti pamatinių žmogaus prigimties principų.

Kitas šeimos sistemų teorijos tikslas yra informuoti šeimos vienetus apie šeimos struktūros ir darbo būdą. Šeimos nariui nepaprastai sunku objektyviai išanalizuoti savo šeimos vieneto būklę. Emocijos dažnai užgožia mūsų šeimos sprendimus, o aiškiam sprendimui dažnai reikia išorinės analizės priemonės. FST pateikia aiškius šeimos tyrimo kriterijus, kurie leidžia žmonėms daugiau sužinoti apie savo šeimos struktūrą, prireikus taip pat keičiant emocines sistemas ir asmeninius santykius.

Kokie yra keturi šeimos sistemų teorijos posistemiai?

Svarbu, kad kiekvienas posistemis būtų gerai apibrėžtas ribomis, dėl kurių sistema yra unikali ir aiškiai skiriasi nuo kitų. Šeimos sistemų teorijoje labiausiai paplitusios sistemos yra: tėvų santykiai, brolių ir seserų santykiai, tėvų ir vaikų santykiai ir visa apimanti šeimos sistema. Kiekviena sistema, nors ir unikali, nuolat susijusi su visomis kitomis sistemomis.

Koks yra šeimos sistemos požiūris į konsultavimą?

Šeimos sistemų terapija gali būti laikoma mišiniu tarp porų konsultavimo ir grupinio konsultavimo. Ši unikali terapijos forma šeimos nariai mokosi ir dirba kartu, kad geriau suprastų, kaip individo veiksmai gali paveikti visų kitų šeimos narių emocijas. Idėja, kad tai, kas nutinka vienam šeimos nariui, nutinka visiems šeimos nariams, yra pagrindinis šeimos sistemų terapijos pagrindinis principas. Emocijos greitai plinta visoje šeimos sistemoje, todėl žmonėms svarbu sužinoti šio reiškinio detales, kad jie galėtų kontroliuoti savo elgesį vardan šeimos.

Įprastoje šeimos sistemų terapijos sesijoje kiekvienam šeimos nariui bus suteikta galimybė pasikalbėti apie savo nuomonę ir šeimos bėdų suvokimą. Kiekvienam šeimos nariui pasisakius, konfliktus galima pradėti spręsti ir psichinės sveikatos specialistas patars. Kiekvienas šeimos narys gali labai pasinaudoti šeimos sistemų konsultavimu.

Kokios yra pagrindinės šeimos sistemų teorijos sąvokos?

Šeimos sistemų teorijoje yra aštuonios pagrindinės sąvokos. Šios sąvokos yra apibrėžtos ir aprašytos toliau:

  • Trikampiai
    • Trikampis atspindi trijų žmonių šeimos sistemą, o tai yra mažiausia įmanoma stabili šeimos struktūra. Trijų asmenų struktūroje yra du & lsquo; saviškiai & rsquo; kurie yra arčiausiai, ir & bdquo; pašalietis & rsquo; kas labiau pašalintas iš kitų dviejų sistemos narių. Šis susidarymas leidžia valdyti įtampą ir konfliktus, nes kai tarp dviejų savininkų kyla problemų, pašalinis asmuo teikia tarpininkavimo formą, kai pašalinis asmuo artėja prie vieno iš saviškio.
  • Savęs diferenciacija
    • Šeimos sistemoje kiekvienas žmogus skiriasi nuo kitų. Kiekvienas žmogus turi unikalias asmenybės savybes, tačiau kartais sunku atskirti save nuo likusios šeimos. Gebėjimas užmegzti savo & quot; savęs & quot; jausmą priklauso nuo jūsų individualumo ir savigarbos lygio. Žmonės, kurių savijauta silpnesnė, dažnai daro įtaką kitiems šeimos nariams. Kai kurie šeimos nariai šiuo atžvilgiu bus stipresni už kitus, ir šis derinys leidžia sukurti šeimos tarpusavio priklausomybę.
  • Branduolinės šeimos emocinis procesas
    • Šiam procesui būdingi keturi pagrindiniai santykių modeliai:
      • Santuokinis konfliktas - vienas sutuoktinis patiria nerimą ir paskui šiuos jausmus nukreipia į kitą sutuoktinį.
      • Vieno sutuoktinio disfunkcija - sutuoktinio elgesio pasikeitimas iš įprasto į netinkamą gali priversti kitą sutuoktinį pakeisti savo elgesį, kad santuokiniai santykiai galėtų klestėti. Tačiau šis medaus mėnesio etapas paprastai trunka neilgai ir kyla santuokos problemų.
      • Vieno ar daugiau vaikų pažeidimas - kartais tėvai nusprendžia nukreipti visą savo nerimą į vieną ar kelis savo vaikus. Intensyvus dėmesys gali sukelti tai, kad vaikas negali nustatyti savo savęs ir sukelti nerimą, depresiją ir kt.
      • Emocinis atstumas - norėdami pašalinti šeimos įtampą, tam tikri nariai pasirinks atsiriboti nuo likusios šeimos.
  • Šeimos projekcijos procesas
    • Šis procesas apibūdinamas trimis etapais:
      • Pirma, tėvas priverčia intensyviai atkreipti dėmesį į vieną vaiką, bijodamas, kad šiam vaikui kažkas negerai
      • Tada tėvas nusprendžia, kad vaiko veiksmuose kažkas negerai
      • Galiausiai tėvai su vaiku elgiasi taip, kaip su šiuo vaiku iš tikrųjų kažkas negerai, nors šios idėjos nebūtinai yra pagrįstos tiesa
  • Daugelio kartų perdavimo procesas
    • Vaikams įmanoma patirti ir aukštesnį, ir žemesnį diferenciacijos lygį nei jų tėvai. Kai eksponuojami didesni diferenciacijos lygiai, ši diferenciacijos atotrūkis toliau auga per kitas kartas.
  • Emocinis nutraukimas
    • Emocinis nutraukimas apibūdinamas kaip asmens bandymas suvaldyti konfliktą su savo šeimos nariais, nusprendus visiškai nutraukti emocinį kontaktą.
  • Brolio pozicija
    • Yra stereotipų, susijusių su pirmagimiais, vidutinio amžiaus ir jauniausiais vaikais. Šie stereotipai dažnai yra pagrįsti iš tikrųjų, ir šie elgesio skirtumai netgi gali teisėtai paveikti santuokinius santykius. Siūloma, kad geriausi santykiai atsiras, jei asmuo, užimantis vieną brolių ir seserų padėtį, ištekės už kito brolio ar sesers padėties.
  • Visuomenės emocinis procesas
    • Bendras šeimos sistemų visumos nusiteikimas gali turėti įtakos visuomenės nusiteikimui, ir atvirkščiai, visuomenės nusiteikimas gali turėti įtakos šeimos vienetų emocinei būklei. Ši idėja tarnauja kaip dvipusė įtakos gatvė.

Kokios yra 6 šeimos funkcijos?

Buvo kelios pagrindinių šeimos funkcijų variacijos, tačiau šios funkcijos, atrodo, atspindi visas ideologijas:

  • Bendraukite su vaikais
  • Suteikite gana nekintamas seksualines galimybes suaugusiesiems
  • Suteikite meilę ir rūpestį
  • Aprūpinkite pasaulį daugiau vaikų
  • Užtikrinti ekonominį stabilumą
  • Atlieka švietimo ir religines funkcijas

Kas yra šeimos streso teorija?

Šeimos streso teorija siekia išanalizuoti atsitiktinius mikro stresorius, atsirandančius visuose šeimos vienetuose. Kai streso veiksniai dažnėja arba šeimos santykiai nėra tvirti, gali kilti šeimos problemų ir krizių. Ši disfunkcija gali pasireikšti kaip skyrybos, netinkamas elgesys su vaikais, emocinės kančios, fizinės ligos dėl nusilpusios imuninės sistemos, buitiniai ginčai ir kt.

Tyrėjai teigia, kad vaikų saugumo jausmas labai priklauso nuo jų kasdienybės ir ritualų tęstinumo. Taigi vaikų laikymasis pagal tvarkaraštį gali padėti jiems išlikti emociškai laimingiems ir sveikiems.

Kokie yra skirtingi šeimos sistemų tipai?

Šeimos sistemos gali turėti kelias struktūras, o skirtingos galimybės yra išvardytos toliau:

  • Branduolinė šeima (mama, tėvas, vaikai)
  • Vienišų tėvų šeima
  • Išplėstinė šeima (du ar daugiau kraujo ar santuokos giminaičių, gyvenantys kartu)
  • Šeima be vaikų
  • Žingsnis šeima
  • Senelių šeima (seneliai augina anūkus)

Kaip veikia šeimos sistemų teorija?

Šeimos sistemų teorija veikia kruopščiai analizuojant. Analizuodami kiekvieną iš posistemių, dalyvaujančių bendroje šeimos sistemoje, psichinės sveikatos specialistai gali rasti realius šeimos konfliktų sprendimus. Ši daktaro Murray Boweno sukurta teorija yra revoliucinga ir pradėjo naują ir įdomų šeimos terapijos pasaulį. Pažymėtina, kiek šios teorijos galima pasiekti, suskaidžius šeimos sistemų sudėtingumą į valdomus santykių duomenis.