Ar konsultacijos dėl depresijos padeda?

Neretai kartais būna liūdna ar vieniša, tačiau jei šie jausmai visada yra, galite turėti depresijos sutrikimų. Dažnai nerimas ir depresija sutampa, todėl pastebėjus didelę depresiją, būtina pasitarti su gydytoju ar patarėju. Daugelis žmonių patenka į tokią vėžę, kad net nežino, kad turi depresiją, ir nesupranta, kad didžioji depresija yra gydoma. Jei jums sakoma, kad, be kita ko, galite sirgti sunkia depresija ar pogimdymine depresija, yra prieinamos konsultacijos dėl depresijos. Surasti tinkamą patarėją, kai gyvenate su depresija, yra lengviau, nei galite pagalvoti. Naudodamiesi konsultacijomis ir galbūt antidepresantais, galite grįžti į normalesnį gyvenimą.

Kokie yra depresijos simptomai?

Šaltinis: pexels.com

Yra labai daug depresijos simptomų. Priklausomai nuo to, ar sergate sunkia depresija, ar depresijos sutrikimu, ar kitokio pobūdžio depresija, jūsų simptomai gali skirtis.



Pasak Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos, kai kurie simptomai yra:

  • Sunku susikaupti ar susikaupti
  • Liūdesys
  • Nerimas
  • Dirglumas
  • Nusivylimas
  • Nuovargis
  • Neramumas
  • Susidomėjimo maloniu ar smagiu užsiėmimu praradimas
  • Didelis nuovargis
  • Pyktis
  • Problemos priimant sprendimus
  • Miega per daug ar per mažai
  • Neramina
  • Isolation
  • Trokšti nesveiko maisto
  • Blogas darbas ar mokyklos darbas
  • Jaučiuosi kaltas
  • Kūno skausmas
  • Piktnaudžiavimas narkotikais ar alkoholiu
  • Atmetimas iš veiklos

Vėlgi, tai tik dalinis sąrašas. Tačiau tai yra dažniausiai pasitaikantys depresijos simptomai. Iš viso 322 milijonai žmonių visame pasaulyje gyvena su depresija, o maždaug 16,1 milijono 18 metų ir vyresnių suaugusiųjų JAV per pastaruosius metus buvo patyrę bent vieną didelę depresijos epizodą. Tačiau šie žmonės neprivalo gyventi su depresija. Yra depresijos gydymo būdų, kurie gali iš esmės pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Tinkamo patarėjo radimas yra pirmas žingsnis teisinga linkme pasijusti laimingesniu.



Kaip diagnozuojama depresija?

Paprastai gydytojas diagnozuos jums depresiją ir gali suteikti jums mažas vaistų dozes kaip depresijos gydymą. Kai kurie gydytojai gali jus nukreipti pas psichologą ar psichiatrą, jei mano, kad turite depresijos sutrikimą ar didelę depresiją. Depresijos forma gali skirtis, priklausomai nuo jūsų simptomų ir priežastinio ryšio, todėl būtina tinkamai diagnozuoti ir konsultuotis su depresija, kaip rekomenduojama.

Kaip rasti patarėją depresijai gydyti?

Jei esate pasirengęs rasti patarėją depresijos gydymui, yra daugybė galimybių. Daugelis biurų siūlo internetines konsultacijas dėl depresijos gydymo, taip pat asmeninę terapiją.



Šaltinis: rawpixel.com

Pirmas žingsnis būtų susisiekti su draudimo bendrove, kad jūsų tinkle rastų patarėją. Jei jūsų draudimas leidžia pamatyti visus norimus, tinkamą konsultantą galite rasti paklausdami patikimo draugo ar savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo. Jei nenorite, kad kiti žinotų, jog kreipiatės patarėjo pagalbos, galite atlikti internetinę paiešką internete ir sužinoti, kas jūsų regione turi geriausius įvertinimus.



Depresijos gydymas nėra vienintelė padaryta situacija. Taigi, svarbu susirasti patarėją, su kuriuo jaučiatės patogiai, nes galbūt norėsite su jais paskirti susitikimus keliems mėnesiams. Atsižvelgiant į jūsų diagnozę, ilgalaikis konsultavimas yra galimybė ir toliau išlaikyti savo psichinę sveikatą. Svarbu atsiminti, kad konsultacijos dėl depresijos nėra ko gėdytis, o procesas sukurtas tam, kad padėtų jaustis geriau.

Kas yra skirtingos depresijos rūšys?

Susidoroti su depresija gali būti nelengva, nes depresijos gydymas kartais gali pasijusti kaip įkalnė. Tačiau visiškai įmanoma jaustis geriau konsultuojantis ir vartojant vaistus, atsižvelgiant į jūsų depresijos simptomus.

Skiriant konsultacijas dėl depresijos, tai gali būti:

Depresinis sutrikimas

Depresinis sutrikimas yra viena iš gydomų depresijos formų. Taip yra todėl, kad tai yra depresijos forma, kuri gali būti susijusi su kitomis sveikatos ligomis. Endokrininės sistemos ir reprodukcinės sistemos sutrikimai dažnai siejami su depresijos sutrikimais. Jei simptomai yra pakankamai sunkūs, jums gali būti pasakyta, kad sergate dideliu depresijos sutrikimu.



Žmonėms, kurių skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) koncentracija yra maža, dažnai būna depresijos sutrikimas. Taip yra todėl, kad jūsų žemas TSH, taip pat žinomas kaip hipotirozė, yra tokio lygio, kad jus kankina svoris, atminties praradimas, nuovargis ir svyruojančios ar prislėgtos nuotaikos. Normalizavus TSH, vartojant vaistus ar laiką, atsižvelgiant į priežastinį ryšį, žmogaus depresinis sutrikimas taip pat paprastai pasikeičia.

Nors konsultacijos dėl depresijos gali padėti valdyti prastą nuotaiką dėl svorio padidėjimo ir kitų simptomų, daugumai žmonių to reikia tik trumpalaikiai.

Kitos medicininės būklės, galinčios sukelti depresiją, yra diabetas, išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, ŽIV ir AIDS, insultas ir daugelis kitų. Nors šių sąlygų negalima pakeisti vaistais, kai kurie su ja susiję simptomai gali būti kontroliuojami. Konsultacijos dėl depresijos, kai turite šių medicininių problemų, gali tapti ilgalaikėmis, priklausomai nuo to, kaip gerai valdote savo ligą ir kokia ji gali būti.

Vaikystės depresija

Šaltinis: rawpixel.com

Vaikystės depresija diagnozuojama, kai nustatoma, kad vaikams ar paaugliams pasireiškia dar du simptomai, kurie nėra susiję su kitu sutrikimu.

Kadangi vaikų ir paauglių depresiją gali būti sunku diagnozuoti, atsižvelgiama į depresijos epizodo ar nuotaikos sutrikimų šeimos istoriją.

Jaunesniems vaikams dažniau pasireiškia fiziniai simptomai ar kūno skausmai, nes jie dažnai nežino, kaip apibūdinti, ką jaučia. Jie gali nesugebėti kalbėti apie savo jausmus ar sveikai išreikšti savo emocijų ir tiesiog pasakyti: „Aš įskaudinau“. & Rdquo;

Simptomai, kurių reikia ieškoti vaikams ar paaugliams, kurie, jūsų manymu, gali turėti vaikystės depresiją, yra šie:

  • Prarasti susidomėjimą veikla, kuri jiems atrodo įdomi
  • Sunku susikaupti
  • Padidėjęs ar sumažėjęs miego ciklas
  • Apetitas keičiasi
  • Bėga iš namų.
  • Kalbėjimas apie mirtį ar mirtį

Jei įtariate, kad jūsų vaikas serga depresija, turėtumėte paskirti susitikimą su savo gydytoju ir aptarti, ar konsultacijos dėl depresijos būtų naudingos.

Klinikinė depresija

Pasak Nerimo ir depresijos asociacijos, klinikinė depresija apibrėžiama kaip sunki depresija, neatsižvelgiant į amžių. Gydant depresiją, klasifikuojamą kaip klinikinę depresiją, jai paprastai reikia psichologinio konsultavimo ir antidepresantų vaistų derinio.

Klinikinės depresijos simptomai gali būti panašūs į kitų panašių į depresiją bipolinio sutrikimo sunkiųjų depresijų ar vaikystės klinikinių depresijų formų, tokių kaip:

  • Piktas protrūkis
  • Susidomėjimo seksu, sportu, pomėgiais ar darbu praradimas
  • Liūdesio ar beviltiškumo jausmas
  • Skausmas visame kūne
  • Sunku susikaupti ir priimti sprendimus

Gydyti depresiją nėra neįmanoma; tačiau būtina pasiekti šaknis to, kas iš pradžių sukėlė depresiją. Nors depresijos jausmas gali atrodyti amžinas, yra vilties, kad konsultuodami pasijusite labiau savimi.

Motinos depresija

Šaltinis: rawpixel.com

Kitas depresijos tipas, su kuriuo galite susidurti, yra motinos depresija. Šio tipo depresija pasireiškia, kai moterys yra nėščios. Motinos depresija yra skėtis, kurią sudaro keturi skirtingi depresijos diagnozės tipai.

Keturi depresijos tipai yra prenatalinė depresija, kūdikių bliuzas, pogimdyvinė depresija ir pogimdyvinė psichozė.

Prenatalinė depresija pasireiškia nėštumo metu ir ja serga 10–20% nėščių moterų. Simptomai yra verksmas, miego problemos, nerimas ir prisirišimo prie vaisiaus trūkumas.

Kūdikių bliuzas pasireiškia per pirmąją savaitę ar dvi po to, kai motina pagimdo savo kūdikį. Paprastai simptomai išnyksta po poros savaičių. Kūdikių bliuzas paveikia iki 80% moterų ir pasireiškia verkimu, irzlumu, nuotaikų kaita, pervargimo jausmu ir dideliu nuovargiu.

Nuo pogimdyvinės depresijos kenčia nuo 10 iki 20% moterų. Kartais tai prasideda kūdikiui bliuzui tapus, po to pereina į po gimdymo. Kitais atvejais pradžia vėluoja. Pogimdyvinė depresija paprastai pasireiškia pirmaisiais mėnesiais po kūdikio gimimo. Sunkiais atvejais tai gali trukti ilgiau nei kelis mėnesius. Pogimdyvinės depresijos simptomai yra dažnas verksmas, neadekvatus jausmas, irzlumas, susidomėjimo savimi rūpestingumo praradimas, nuovargis ar ryšio su kūdikiu nebuvimas. Nors daugumai motinos depresijos formų paprastai nereikia vaistų ar konsultacijų, pacientams, sergantiems užsitęsusia po gimdymo, gali būti naudinga terapija ar receptiniai vaistai.

Pogimdyvinė psichozė yra sunki depresijos forma ir dažnai vargina motiną. Tik 1-2 iš 1000 pacientų serga pogimdyvine psichoze. Paprastai jis prasideda per kelias dienas ar kelias savaites po gimdymo, tačiau gali pasirodyti bet kuriuo metu pirmaisiais metais po kūdikio. Simptomai yra haliucinacijos ir kliedesiai, beviltiškumas, pyktis ir paranoja. Daug kartų pogimdyvinės psichozės pacientai dėl savo ir kūdikių saugumo yra hospitalizuojami.

Depresijos yra daugybė rūšių, tačiau daugumą jų galima valdyti vartojant vaistus, konsultuojant arba derinant abu. Depresijos konsultacijos padeda tiems, kurie lankosi. Nors rimtai prislėgtiems žmonėms gali būti sunku apsirengti ir išeiti iš namų, yra alternatyvių būdų, kaip gauti reikalingą konsultaciją, pavyzdžiui, internetinės terapijos sesijos. Kai pacientas nori išeiti iš namų, jis gali eiti į asmenines konsultacijas arba tęsti konsultacijas internetu.