Ar galite būti priklausomas nuo žmogaus? Nesveiko elgesio pavyzdžiai

Jei kada nors buvote įsimylėjęs anksčiau, tada žinote, kaip svaigina gali būti laiko praleidimas su žmogumi, kurį susižavėjai. Kartais norisi, kad laikas stovėtų ramiai, kai būni su žmogumi, kurį myli labiausiai pasaulyje. Tai labai gražus jausmas, kurį kiekvienas turėtų galėti patirti tam tikru gyvenimo momentu. Tačiau taip pat gali būti, kad tai gali virsti problema, jei per daug priklausysite nuo to, kad pamatysite šį asmenį.

Ar įmanoma būti priklausomam nuo žmogaus?

Šaltinis: pixabay.com



Ar galite būti priklausomas nuo žmogaus? Taip, galima tapti priklausomu nuo laiko praleidimo su kuo nors. Tai gana įprastas dalykas, ir daugelis žmonių patiria tokią situaciją, kai įsimyli. Puiku jausti tokį priklausomybės jausmą nuo mylimojo prisilietimo arba per ilgą laiką būti su jais visą dieną. Jūs tiesiog negalite leisti, kad šie jausmai taip užvaldytų, kad pradėsite priimti blogus sprendimus.

Yra daugybė pavyzdžių, kai žmonės tampa priklausomi nuo savo meilužių. Tai kartais sukelia nesveiką elgesį, dėl kurio jūsų gyvenimas gali būti sumaišytas. Jei tai pradeda atsitikti, tai gali pakenkti jūsų bendrajai gyvenimo kokybei. Tai taip pat gali pakenkti jūsų partneriui, nes jūs praleisite daug laiko ir prarasite dėmesį kitiems gyvenimo aspektams.

Prarasti miegą

Kai tapsi priklausomas nuo ko nors, lengva pabandyti praleisti su juo kuo daugiau laiko. Jūs netgi galite baigti darbą, dėl savo norų prarasti daug miego. Tai gali reikšti, kad budėsite ilgiau nei turėtumėte, kai siųsite žinutę naujajam meilužiui. Tai taip pat gali apimti situacijas, kai dėl reguliaraus romantiško pasimatymo per dažnai vėluojate su jais vėluoti. Geras seksualinis gyvenimas yra sveikas, tačiau turite įsitikinti, kad ir jūs pakankamai ilsitės.


Jei per daug laiko skirsite mėgautis savo naujais santykiais, tada ims kentėti kiti dalykai. Kai kiekvieną naktį miegosite tik kelias valandas, tai jums reikės mokėti. Galų gale sužinosite, kad turite mažiau energijos, o jūsų darbas darbe bus sėkmingas. Venkite tokių situacijų ir stenkitės būti atsakingi už laiko praleidimą su savo romantišku partneriu.

Trūksta darbo

Šaltinis: flickr.com

Žinoma, jei jūs netekote daug miego, greičiausiai pradėsite praleisti darbą. Jei esate taip priklausomas nuo savo partnerio, kad jums trūksta darbo, kad praleistumėte daugiau laiko su juo, tai yra blogas ženklas. Mylėti ką nors yra gerai, tačiau apsėsti jais paprastai nesveika. Tai sukels pasekmes jūsų gyvenime, kurioms taip pat galbūt nesate pasirengę.


Pavyzdžiui, jei pamiršote paskambinti į darbą, galite sulaukti priekaištų. Netgi įmanoma, kad galite būti atleistas, jei praleisite per daug dienų. Pertraukus pajamų šaltinį galima sugadinti jūsų gyvenimą. Jūsų santykiai turėtų būti teigiami dalykai, ir jūs nenorite, kad jie virstų tuo, kas kenkia jums.

Prarasti ryšį su draugais

Ypatingai daug laiko praleidimas su kuo nors taip pat gali prarasti ryšį su kitais. Daugelio žmonių gyvenime yra keli draugai, kuriuos jie laikys labai svarbiais žmonėmis. Jei paprastai praleidžiate porą dienų per savaitę pabendraudami su draugais, jiems gali pasirodyti keista, kai staiga nuleidžiate žemės paviršių. Jūsų naujas vaikinas ar draugė gali pradėti monopolizuoti jūsų laiką, ir tai gali pakenkti draugystei, kurią laikote prie širdies.

Jei prarandate ryšį su draugais, tada turėsite mažiau žmonių, į kuriuos turėtumėte kreiptis iškilus problemoms. Tai taip pat nėra sąžininga jūsų draugų atžvilgiu, nes jūs turėtumėte būti šalia, kad palaikytumėte juos, kai jiems taip pat jūsų reikia. Štai kodėl labai svarbu rasti pusiausvyrą. Šie priklausomybės nuo partnerio jausmai nėra tokie neįprasti, tačiau tai dar nereiškia, kad jie yra sveiki. Turite parodyti šiek tiek valios ir stengtis gyventi savarankišką gyvenimą už savo naujų santykių ribų.

Prarasti savo gyvenimo tikslus

Daugelis žmonių pamiršta savo tikslus, kai tampa pernelyg priklausomi nuo žmogaus. Galite būti taip susitelkęs į savo naujosios merginos ar vaikino pradžiuginimą, kad pamiršite kai kuriuos dalykus, kurie jums tikrai rūpi. Pvz., Galbūt pradėsite savo svajonių karjerą koledže. Jūsų karjeros siekiai gali nuklysti, jei leisite visiškai perimti priklausomybę nuo tam tikro žmogaus.

Jūsų gyvenimo tikslai yra svarbūs ir jų nereikėtų mesti į šalį, nes įsimylėjote ką nors. Meilė yra nuostabi, ir jūsų gyvenime yra vietos naujam partneriui. Jie tiesiog neturėtų tapti visu jūsų gyvenimu. Jei jūsų nauja mergina ar vaikinas neleidžia jums įgyvendinti savo tikslų arba bando sulaikyti jus nuo svajonių, tai nėra geras ženklas.

Nerimas ir paranoja

Šaltinis: pixabay.com

Jūs netgi galite pastebėti, kad pradėsite jaudintis dėl savo santykių. Jei esate kažkieno priklausomas, tai kas nutiks, kai kurį laiką iš jų negirdėsite? Ar pradedate jaudintis ar jaudintis dėl to, ką jie gali daryti? Ar tapsite paranojišku, kad jie jus vėl apgaudinėja ar ieško kito?

Jei esate taip priklausomas nuo ko nors, kad negalite jų gauti pakankamai, tai nėra fantazija, sakant, kad galite tapti paranojikas. Vis dėlto jūsų naujasis partneris turi savo gyvenimą. Net jei jie mėgsta leisti laiką su jumis, kartais gali prireikti vietos. Jei jaučiate didžiulį nerimą, kai nesate su savo partneriu, tai kenkia jūsų savijautai. Dėl to jums bus sunku tinkamai funkcionuoti, ir jūs netgi galite pabandyti priversti savo partnerį elgtis nesveikuose įpročiuose dėl to, kad jaučiate, jog to reikia.

Pabandykite rasti sveiką pusiausvyrą

Svarbiausia rasti sveiką pusiausvyrą. Turite mokėti sutelkti dėmesį į kitas savo gyvenimo sritis ne į asmenį, nuo kurio tapote priklausomas. Dėl šios priežasties jums gali tekti atlikti tam tikrus veiksmus, kad pašalintumėte priklausomybę nuo atitinkamo asmens. Jei jums patinka šis asmuo ir norite tęsti santykius, tada tai gali būti sunku. Nepaisant to, turite pabandyti pradėti subalansuoti savo gyvenimą, kad viskas galų gale susitvarkytų.

Jei jūsų naujas mylimasis jumis rūpinasi, jiems bus gerai, jei jums prireiks šiek tiek vietos. Jie taip pat turėtų turėti savo gyvenimo tikslus ir siekius. Jūs įsitikinate, kad kiekvienas iš jūsų gyvena ne santykiuose. Susirinkę galėsite visiškai mėgautis vienas kito draugija nejausdami, kad kenčia kiti jūsų gyvenimo aspektai. Galite nustatyti keletą taisyklių, kad įsitikintumėte, jog viskas vyksta sklandžiai.

Nustatykite dienas, kuriose galėtumėte pasimatyti ir praleisti šiek tiek daugiau laiko nei įprasta. Kiekvieną dieną galite šiek tiek bendrauti telefonu, kad galėtumėte susisiekti. Tai turėtų leisti jums jaustis arti, nepraleidžiant kartu kiekvieno budėjimo momento. Tiesiog nepersistenkite rašydami žinutes, nes tai gali sukelti daugybę tų pačių aukščiau paminėtų problemų. Pabandykite savaitę praleisti atlikdami visus reikalingus darbus, kad galėtumėte gyventi sveikai.

Susitelkite į savo darbą ir svarbius gyvenimo tikslus. Nepamirškite savo asmeninių tikslų, tokių kaip fizinis pasirengimas. Skirkite laiko dalyvauti mėgstamuose pomėgiuose. Paskambinkite savo draugams ir įsitikinkite, kad puoselėjate ir tuos svarbius santykius. Kol gyvenate subalansuotą gyvenimą, laikas, praleistas su naujuoju partneriu, gali būti teigiamas ir sveikas jums.

Apsvarstykite galimybę eiti į porų terapiją

Šaltinis: pixabay.com

Jei jūs ir jūsų partneris stengiatės rasti tinkamą pusiausvyrą, kad jūsų santykiai veiktų, tuomet turėtumėte ieškoti pagalbos. Internetinė porų terapija yra puikus būdas pasirūpinti tokiais klausimais. Jei esate priklausomi vienas nuo kito ir kenčia kiti jūsų gyvenimo aspektai, terapeutas galės padėti. Šie internetiniai konsultantai supranta, kaip padėti subalansuoti savo gyvenimą, vis tiek puoselėjant santykius.

Galite kreiptis į šiuos internetinius konsultantus, kai tik norite. Jie visada yra prieinami, ir jums nereikia jaudintis dėl nepatogumų, tokių kaip įprastas darbo laikas. Jūs galėsite praeiti terapijos užsiėmimus patogiai savo namuose. Terapijos užsiėmimus galima lankyti kartu su partneriu arba galite ieškoti atskirų užsiėmimų asmeninėms problemoms spręsti. Šiaip ar taip, jūs pastebėsite, kad šie atsidavę specialistai yra pasirengę padėti jums pereiti pro jūsų problemas.