Ar aš su sociopatiniu melagiu? 6 ženklai gali būti sunaikinantys santykiai

Santykiai yra keblus dalykas. Net patys nuostabiausi santykiai apimti išbandymų ir sunkumų. Pridėjus mišiniui potencialiai pavojingą asmenybės sutrikimą ir labai problemiškas savybes, geriausiu atveju bet kokie santykiai gali būti sunkūs, o blogiausiu atveju - tiesiog siaubingi. Ar esate su sociopatiniu melagiu?

Kas yra sociopatas?



Sociopatai ir psichopatai paprastai būna sukombinuoti kartu, o asmenys, turintys antisocialų asmenybės sutrikimą, dažnai painiojami kaip galutinai vienas iš dviejų, tačiau žodžiai nėra sinonimai. Nors sąvokos „sociopatas“ ir „psichopatas“ dažnai vartojamos apibūdinant žmones, turinčius antisocialų asmenybės sutrikimą, šioje diagnozėje yra pogrupių, kurie nustato, ar kas nors labiau patenka į sociopato ar psichopato akiratį. Ši apibrėžianti savybė dažniausiai yra sąžinės buvimas ar moralės jausmas. Psichopatas yra tas, kuriam trūksta sąžinės, nors jis gali atrodyti toks, koks yra, o sociopatas yra tas, kuris turi sąžinę, tačiau nuosekliai nustatyti elgesį yra per silpna.


Šaltinis: rawpixel.com

Kas tada yra sociopatas? Sociopatas yra tas, kuris neturi empatijos ir nemąsto, negyvena ar elgiasi laikydamasis visuotinai priimtų socialinių normų ir moralės. Pavyzdžiui, kas meluoja, apgaudinėja ir vagia, gali būti apkaltintas kaip sociopatas, nes dauguma žmonių turi tam tikrą moralės panašumą, dėl kurio jie negali užsiimti tokio tipo elgesiu. Terminas „sociopatas“ taip pat dažnai vartojamas apibūdinti žmogų, kuris yra labai manipuliuojantis, gudrus ir žavus bei dažnai siejamas su narcisistiniu asmenybės sutrikimu, kuriam panašiai būdinga tai, kad jis yra žavus, manipuliuojantis ir orientuotas į save.

Tiek APD, tiek NPD buvo siejamos su sociopatiniu elgesiu, ir juos lengva supainioti. Žmonės, turintys abu sutrikimus, yra linkę meluoti, apgaudinėti ir manipuliuoti, kad gautų tai, ko nori. Tačiau jų motyvai skiriasi; Nors kažkas, turintis NPD, gali norėti įgyti daugiau (daugiau turto, galios ar statuso), kad sužavėtų kitus ir būtų matomas tam tikru būdu. Kitaip tariant, juos skatina baimė ir nesaugumas. Asmenys, turintys APD, nori gauti daugiau naudos dėl paprasčiausio malonumo turėti daugiau ir yra motyvuoti savo egoistiniais laimėjimais, o ne tuo, ką kas nors gali apie juos pagalvoti.



Ar sociopatai gali sėkmingai bendrauti?

Atsakymas į tai yra daug sudėtingesnis nei paprastas „taip“ arba „ne“. Kadangi sociopatai dažnai išmano žavesio, manipuliavimo ir melo meną, jie gali sėkmingai būti santykiuose: jie dažnai žino viską, ką reikia pasakyti, ir visus tinkamus mygtukus, norėdami imituoti meilės ženklus ir simptomus ir meilumas, net jei patys to nejaučia. Taigi „sėkmės“ apibrėžimas iš esmės yra subjektyvus.


Šaltinis: rawpixel.com



Tai, ar sociopatai gali būti meilės santykiuose, labai priklauso nuo konkretaus asmens, jo sutrikimo laipsnio ir nuo to, ar jie kreipėsi į gydymą. Empatijos galima mokyti, praktikuoti ir lavinti tam tikru laipsniu, o sociopatai sugeba užmegzti ilgalaikius prisirišimus prie kitų, įskaitant romantiškus partnerius. Sociopatai gali jausti meilę ir meilę šeimai, draugams ir romantiškiems partneriams, tačiau gali atrodyti kitaip nei įprasto žmogaus jausmai ir tų pačių emocijų išraiška. Be empatijos meilė nėra tas pats rūpestis ir pagarba, kurią jaučia tipiškas žmogus, tačiau ji daug labiau panaši į garbinimą ir dėmesį.

Kai kurie sociopatai santykius naudoja kaip meilės sau formas, tačiau visiškai neatsižvelgia į savo partnerius. Partnerystė gali pasitarnauti sociopatams, be kita ko, prisitaikyti prie kitų, suteikti sociopatui prieigą prie valdžios, pinigų ar prestižo ar net suteikti tiesiog susižavėjimo šaltinį. Santykiai tarp sociopatų nėra reti, tačiau jie dažnai, jei ne išimtinai, yra nesveiki.

Sociopatai ir melas

Melas yra laukiama sociopatų savybė. Socialinė ir moralinė konstrukcija, paprastai trukdanti žmonėms meluoti, yra įsijautusi į empatiją, o empatija yra esminis ryšys, moralės būtybė, kurios trūksta sociopatams. Žvelgiant iš sociopato požiūriu, melas nėra vertinamas kaip morališkai nenuoseklus elgesys, bet laikomas būtina funkcionavimo pasaulyje priemone. Sociopatui melas nėra neteisingas, bet yra prisitaikantis elgesys, o bet kokia adaptacija, leidžianti išgyventi, yra pagrįsta.

Tas pats gebėjimas suvokti gyvenimą kaip išgyvenimo būdų seriją gali paskatinti sociopatus atrodyti tarsi nesunaikinamus. Kadangi socialinės taisyklės nereguliuoja sociopato išgyvenimo mechanizmų (nemeluojant, neapgaudinėjant, nemanipuliuojant ir pan.), Jos lengviau nei jų bendraamžiai geba prisitaikyti, judėti toliau ir priprasti prie pokyčių. Melas labai dažnai patenka į šią kategoriją.

6 ženklai gali būti sunaikinantys santykius su sociopatu

Nors kai kurie sociopatai gali sėkmingai bendrauti, tai yra išimtys, o ne taisyklė. Paprastai sociopatams trūksta empatijos ir jungiamųjų įgūdžių, reikalingų sveikiems, tvirtiems prisirišimams formuoti. Taigi santykiai su sociopatu bus pažymėti keliais atskirais įpročiais ar rodikliais. Jie apima:

  1. Medaus mėnesio fazė. Nors dauguma santykių turi kokio medaus mėnesio fazę, santykių su sociopatu pradžia gali atrodyti beveik per gera, kad būtų tiesa. Tikėtina, kad sociopatas bus itin taškingas, dėmesingas ir laisvas, kad jūsų susidomėjimas būtų sužadintas.
  2. Sumažėjęs dėmesys ir pašaipos. Jūsų santykiams progresuojant greičiausiai pastebimai sumažės siūlomo dėmesio kiekis ir rūšis, ty pašaipos ir elgesio, skirto diskredituoti jūsų jausmus ir patirtį, atžvilgiu. Tai leidžia sociopatui jus laikyti šalia, iš tikrųjų nereikia aukoti ar keisti.

Šaltinis: rawpixel.com

  1. Meilės bombardavimas. Sąvoka „meilės bombardavimas“ apibūdina sąveikos rūšį, dar kartą pažymėtą pernelyg dideliu dėmesiu ir pagyrimu. Sociopatas gali mėgti bombarduoti savo partnerį, kad priverstų juos jaustis taip, tarsi santykiai nebūtų tokie blogi, o tai gali įtikinti juos likti.
  2. Dauguma sociopatinių santykių pasižymi apšvietimu arba priverčia jaustis tarsi išprotėjusiais. Ši konkreti psichologinė priemonė priverčia jus jaustis tarsi išprotėjusiais manant, kad jūsų santykiai yra ydingi ir nesveiki, arba manydami, kad jūsų partneris yra nemandagus ar netinkamas. „Gaslighting“ yra išskirtinis tiek narcizų, tiek APD turinčių asmenų įrankis.
  3. Sociopatai neatsižvelgia į jūsų jausmus, jūsų poreikius ar patirtį, todėl jie ateis ir išeis taip, kaip jiems atrodo tinkama. Sociopatai gali išnykti viduryje telefono ar teksto pokalbio ir vėl pasirodyti kitą dieną, tarsi nieko neįvyktų, arba jie gali išnykti dienomis ar savaitėmis.
  4. Sociopatai mėgsta kontroliuoti situaciją, įskaitant santykius, kurių dalimi jie yra. Sociopatai paprastai dirba tam, kad galėtų kontroliuoti savo romantinius partnerius. Jie gali bandyti padiktuoti, kaip rengiatės, kur einate, kaip elgiatės ir ką veikiate laisvalaikiu. Tai nėra dėl rūpesčio dėl tavęs, bet yra rūpestis, kurį jie turi dėl savęs; dėl jų suvokimo, jei jie skatina narcisizmą, arba dėl patogumo, jei jie yra kuriami APD.

Šaltinis: rawpixel.com

Iš pradžių sociopatus gali būti sunku pastebėti, o netyčia užmegzti santykius su sociopatais nėra negirdėta. Nors ne visi santykiai su sociopatu yra pasmerkti žlugti, jūs ir jūsų partneris turite būti labai atsargūs savo santykiuose ir įsitikinti, kad visi bendravimo keliai yra atviri, kad užtikrintumėte, jog jūs abu užmezgate tokią pačią sveiką partnerystę kaip įmanoma.

Kodėl aš jo nepastebėjau?

Galima kaltinti save. Jūs galvojate: „Kodėl aš nežinau, kad susitikinėjau su sociopatu?“ Asmenybės sutrikimų turinčius žmones nustatyti nėra lengva. Jie gali susilieti ir būti chameleonai. Sociopatai gali būti be galo žavūs. Kai turite asmenybės sutrikimų, sužinosite, kaip pritapti, kad jūsų nepastebėtų. Tačiau asmenybės sutrikimas išryškės laikui bėgant. Kuo daugiau laiko praleidi su kuo nors, tuo daugiau matai, kas jie yra. Jei jie turi asmenybės sutrikimų, tai sužinosite iš jų elgesio. Pavyzdžiui, sociopatai nejaučia kaltės ar gailesčio, kai ką nors įskaudino. Jiems trūksta empatijos ir jie nesirūpina kitų žmonių jausmais. Psichinės sveikatos būklės būna skirtingos. Pavyzdžiui, asmenybės sutrikimus gali būti sunku pastebėti. Jei kasdien neskaitote psichinių sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo, nežinote visų ASPD simptomų. DSM mediciniškai peržiūrėjo terapeutai ir gydytojai. Tai šaltinis, kuriuo galite pasitikėti, norėdami sužinoti bet kokios psichinės ligos simptomus. Jei susitikinėjate su asmeniu, turinčiu psichinės sveikatos būklę, galite manyti, kad žinote, kas tai yra, neperskaičius mediciniškai peržiūrėto šaltinio. Galite patikėti, kad susitikinėjate su bipoliniu sutrikimu. Asmuo, kurį matote, gali turėti vieną iš valgymo sutrikimų. Jūs nesutelkėte į mintį, kad jie gali turėti ASPD. Kai skaitote psichinių sutrikimų diagnostikos vadovą, yra tiek daug skirtingų asmenybės sutrikimų. Sutrikimo simptomai gali būti didžiuliai. Yra elgesio sutrikimas, ribinis asmenybės sutrikimas, asocialus asmenybės sutrikimas, yra psichopatų ir sociopatų. Galbūt nežinote visų jų diagnostikos kriterijų. Norėdami visiškai suprasti visus skirtingus asmenybės sutrikimus, turėtumėte skaityti medicinoje peržiūrėtus žurnalus. Taip pat yra nuotaikos sutrikimų, tokių kaip depresija, nerimas ir bipolinis sutrikimas. Asmenybės sutrikimų turintys žmonės gali susilieti su kitais. Ilgalaikė prognozė žmonėms, turintiems asmenybės sutrikimų, nėra puiki, nebent šie asmenys kreiptųsi į terapiją. Nesvarbu, ar jie eis į gydymo centrą, ar pas individualų terapeutą, tai labai svarbu jų psichinei sveikatai. Gydymo centre dirba daug įvairių psichinės sveikatos specialistų, kurie gali padėti esant įvairioms sąlygoms. Šiose vietose galite rasti psichiatrą ar terapeutą. Tai yra vietos, kur psichopatas ir sociopatas galėtų sulaukti pagalbos, jei nuspręstų jos ieškoti. Visa tai sakant, nekaltinkite savęs, jei nepastebėjote, kad jūsų partneris turi asmenybės sutrikimų. Gal įtarėte, kad jūsų partneris serga psichine sveikata, nes turite šeimos narį, bet taip negalite būti tikri. Bet kurioje psichikos sveikatos įstaigoje galite gauti diagnozę ar gydymą. Tačiau labai svarbu nekaltinti savęs, kad nežinai, jog draugauji su sociopatu. Kas penktas žmogus turi psichinės sveikatos būklę. Psichikos sveikatos sąlygos yra įvairios. Reikėtų pažymėti, kad yra skirtumas tarp sociopato ir psichopato. Jei jus domina daugiau sužinoti apie asmenybės sutrikimus, yra daugybė mediciniškai peržiūrėtų tyrimų, kuriuos galite perskaityti iš įvairių šaltinių, pavyzdžiui, „Psychology Today“.

Skirtumas tarp sociopato ir psichopato

Jei susitikinėjate su sociopatu, galite nesuprasti, kad jie yra vienas. Gal jūs neskaitėte mediciniškai peržiūrėtų tyrimų, kad sužinotumėte apie šį sutrikimą. Galite pagalvoti, kad jie turi kitą sąlygą. Pastebite, kad jie elgiasi rizikingai, tačiau nurašykite tai kaip kažką kita. Bet kai pastebite, kad jie nesirūpina jūsų jausmais ir naudoja jus asmeninei naudai, tai yra piktnaudžiavimo ženklas. Psichopato ir sociopato yra panašumų, tačiau jie turi skirtumų. Abu yra asmenybės sutrikimai, tačiau vienas iš jų rūpinasi tuo, ką kiti mąsto paviršiuje, o kitam - ne. Perskaitę mediciniškai peržiūrėtą Amerikos psichologų asociacijos medžiagą, galite sužinoti daugiau apie sociopatiją. Jums gali kilti klausimas, kuo skiriasi psichopatas ir sociopatas? Jie abu sutampa. Sociopatas ir psichopatas abu manipuliuoja kitais žmonėmis. Jie gali būti linkę įžeidinėti kitus. Taigi, koks skirtumas? Psichopato ir sociopato skirtumas yra tas, kad ASPD sergantis asmuo neturi empatijos ar bando parodyti, kad rūpinasi kitais. Jie šalti ir skaičiuojantys. Jie nejaučia poreikio apsimesti, kad tai „normalu“. Tuo tarpu psichopatas yra tarsi chameleonas. Jie gerai imituoja žmogaus emocijas ir apsimeta, kad jiems rūpi, ir dėl to jie tampa labai manipuliuojantys. Kad asmuo, turintis šias sąlygas, gautų pagalbą, turi jos norėti. Jie gali kreiptis į licencijuotą terapeutą, kuris suteiks medicininės konsultacijos diagnozę ir gydymą. Yra vilties žmonėms, turintiems asmenybės sutrikimų, jei jie to pasirinks. Jei jums įdomu asmenybės sutrikimai ir norite sužinoti daugiau, yra vietų, kurias galite išmokti. Amerikos psichologų asociacija, kur galite sužinoti daugiau apie įvairias psichinės sveikatos sąlygas. APA mediciniškai peržiūrėjo psichinės sveikatos būklės išteklius.

Kitos psichinės sveikatos sąlygos

Svarbiausia, ką galite padaryti sau, tai rūpinkitės savo psichine sveikata ir susitelkite į sveiką gyvenimo būdą. Jei turite psichinės sveikatos problemų, nesvarbu, ar turite depresiją, nerimą ar bipolinį sutrikimą, galite gauti pagalbos. Galite sutelkti dėmesį į sveiką gyvenseną kaip į psichinės sveikatos iššūkį. Galite kovoti su valgymo sutrikimais, tokiais kaip persivalgymo sutrikimai. Jūsų būklę gali sukelti toksiniai santykiai, kai partneris jums meluoja. Pastebite, kad turite svorio netekimą arba jaučiatės silpnas. Neleiskite toksiškiems santykiams pakenkti jūsų psichinei gerovei. Galite perskaityti mediciniškai peržiūrėtus tyrimus, kurie parodo, kaip toksiški santykiai kenkia žmonėms, turintiems psichinės sveikatos problemų. Besaikis valgymo sutrikimas yra gydomas, todėl galite kreiptis į licencijuotą terapeutą. Kai turite valgymo sutrikimų, galite tai paslėpti nuo savo partnerio. Svarbiausia ieškoti pagalbos dėl psichinės sveikatos būklės. Be psichinės sveikatos problemų, žmonės turi įvairiausių sveikatos problemų. Jei turite sunkių būklių, tokių kaip vėžys, labai svarbu atsisakyti toksiškų santykių. Jei sergate krūties vėžiu, nenorite bendrauti su partneriu, kuris meluoja ir manipuliuoja jumis. Tai neverta jūsų sveikatos. Nesvarbu, kokių sveikatos problemų turite, yra vietų, kur kreiptis pagalbos. Jei turite asocialų asmenybės sutrikimą ASPD, galite kreiptis į terapeutą. Jūs neturite kentėti vien tik asocialus asmenybės sutrikimas. ASPD nereiškia, kad esate blogas žmogus. Tai reiškia, kad turite psichinės sveikatos būklę. Galite pasikalbėti su patarėju, kuris supranta asocialų asmenybės sutrikimo ASPD. Svarbu, kad terapeutas perskaitė mediciniškai peržiūrėtus tyrimus apie ASPD. Norite pasikalbėti su gydytoju, kuris supranta būklę. Yra vilties tiems, kurie turi šių problemų.

Pašalinti save iš lygties

Jei pastebėsite, kad esate santykiuose su sociopatu, pašalinkite save iš santykių galbūt jūsų geriausias būdas. Nors jūsų santykiai gali pagerėti (ir net klestėti) gydant, kelias dienas ar savaites galite išsiaiškinti, kaip jūs manote apie savo situaciją ir kaip turėtumėte elgtis.

Sociopatinis melas, santykiai ir gydymas

Santykiai su sociopatu gali jums kainuoti nemažai. Tai gali sugadinti pasitikėjimą savimi ir kitais, sumažinti savo savivertę ir palikti pasimetusį, supykusį ir palūžusį. Nors visi santykiai su sociopatais nėra linkę žlugti, jie dažnai netrunka, nes vienas ar abu santykių partneriai ilgainiui pasiekia lūžio tašką ir nutraukia ryšį.

Nesvarbu, ar tęsiate santykius su sociopatu, ar ką tik palikote, ar patyrėte tolimoje praeityje, jums gali būti naudinga susitikti su kvalifikuotu psichinės sveikatos specialistu, pavyzdžiui, terapeutais, esančiais per „ReGain.us“. terapeutas gali padėti surūšiuoti emocines nuolaužas, kurias galite patirti, kad palengvintumėte gijimą ir augimą.

Naršyti melą, manipuliavimą ir painiavą, atsirandančią užmezgus romantinius santykius su sociopatu, gali būti sunku ir skausminga. Svarbi gydymo ir judėjimo į priekį dalis yra tai, ką jaučiate, nesvarbu, ar tai yra su partneriu, ar be jo. Nors jums nereikia kreiptis pagalbos į terapeutą ar patarėją, šie specialistai gali suteikti daug įžvalgos apie jus ir jūsų partnerį bei padėti jums abiem įveikti kliūtis, su kuriomis susiduriate atskirai ir galbūt kartu.