Santykiams reikia daug duoti ir imti, o jiems reikia daug dirbti. Net geriausi santykiai kartais apims ginčus ir nesutarimus. Tai ženklas, kad jūsų santykius palaiko du tikri žmonės, turintys savo mintis, jausmus, poreikius, norus ir interesus. Tačiau kartais supranti, kad argumentai vyksta labiau nei kas nors kitas, arba kad tu ir tas kitas asmuo iš tikrųjų nebeturi nieko bendro. Tada ką tu darai?
Galbūt jūs jau uždavėte sau šį klausimą, bet tikrai nesate tikri, kad laukiate atsakymo. Gal jūs dar neuždavėte klausimo, bet jums atrodo, kad jis ten sklando jūsų mintyse. O galbūt jūs ką tik pradėjote pastebėti kai kuriuos jūsų santykių pokyčius ir nesate tikri, ką jie reiškia jums ir jūsų partneriui. Nesvarbu, kuriame procese atsidursite, greičiausiai vis tiek abejojate, kas vyksta ir ar tai tikrai jūsų ir jūsų partnerio pabaiga.
Jūs tiesiog nejaučiate to paties.
Gal jūs nesijaučiate apie savo partnerį taip pat, kaip ir tada, kai prasidėjo santykiai. Dabar tai nėra absoliuti priežastis nerimauti. Jūsų santykiai laikui bėgant augs ir keisis, ir jūs galite pasijusti šiek tiek kitaip, bet vis tiek labiau nei laimingi likdami santykiuose. Tai puiku. Bet jei jūs to nesijaučiate ir jausmai nesikeičia į gerąją pusę, tai ženklas, kad laikas jums judėti toliau ir ieškoti ko nors kito savo ateičiai.
Jūsų partneris duoda mišrius signalus
Galite gauti klaidinančių ar mišrių signalų ar net tiesiog keistų signalų iš savo partnerio, kurie sako, kad jie gali būti ne taip investuoti į šiuos santykius, kaip anksčiau. O gal jie nėra taip investuoti į šiuos santykius kaip jūs.
Jūs gyvenate ne praeityje
Jei manote, kad didžioji dalis jūsų santykių yra susiję su praeitimi, ir viskas, apie ką galvojate ir planuojate, yra praeitis, tada iš tikrųjų nekuriate ateities su šiuo kitu asmeniu. Jūs nesirenkate sau sėkmės santykiuose, jei iš tikrųjų galvojate tik apie praeitį.
Santykiai skauda
Jūsų santykiai neturėtų jums pakenkti. Aišku, jums bus akimirkų, kai jaučiatės įskaudinta. Tačiau didžiulis mąstymas apie savo santykius ir buvimas santykiuose turėtų jus padaryti laimingą. Jei taip nėra, tai reiškia, kad viskas nesiseka.
Kažkas turi pasikeisti
Jei manote, kad jie turėtų pasikeisti arba jie jaučiasi, kad jūs turėtumėte pasikeisti, tai rodo, kad santykiai iš tikrųjų nebus naudingi abiem iš jūsų. Jei nesate patenkintas kitu žmogumi tokiu, koks jis yra, tai ilgainiui nė vienas iš jūsų nebus laimingas. Net jei vienas iš jūsų greičiausiai pasikeis, tai nepadės santykiams trukti ilgą laiką.
Viską reikia pagrįsti
Jei jūsų partneris nuolat daro dalykus, kurie tiesiog neparodo, kad jiems rūpi, arba atrodo, kad tyčia jus žaloja, tai tai ženklas, kuris jiems iš tikrųjų nerūpi. Jei manote, kad pateisinate jų veiksmus ar bandote teisintis, turėtumėte bėgti. Jei jie nesugeba prisiimti atsakomybės už savo veiksmus, tai tikrai nežadės nieko gero santykiams.
Jie sukelia jums skausmą
Jei jūsų partneris jus žaloja emociškai, fiziškai ar psichiškai, svarbu ieškoti pagalbos ir būdo, kaip išsisukti iš padėties. Jūs nusipelnėte būti sveiki ir laimingi, o to nenutiks, jei partneris jus kaip nors įskaudins. Jūs nenusipelnėte būti užgaulūs santykiai, nesvarbu, kokio tipo prievartą kenčiate. Verčiau turėtumėte ieškoti būdo, kaip kuo saugiau išsisukti.
Kai jie nebando
Jei jūsų partneris net nesistengia, kad santykiai būtų sėkmingi, tikėtina, kad jiems tikrai nerūpi jų palaikymas. Jie tiesiog leidžia jums imtis visų sunkių dalykų, jie plaukioja kartu ir naudojasi visais santykių privalumais. Santykiai tuoj duos ir imsis, o tai reiškia, kad jūs ir jūsų partneris turėtumėte dirbti, kad viskas veiktų.
Jie nemėgina išspręsti problemų.
Jei kelis kartus turėjote problemų ir nuolat jiems apie tai sakote, bet jie iš tikrųjų nebando nieko ištaisyti, tai reiškia, kad greičiausiai jiems nesvarbu išspręsti. Jie nerūpi, kad jums būtų lengviau ar pagerėtų santykiai.
Jie tave sulaiko iš savo galimybių
Jei norite būti geresni ar norite kažko daugiau savo gyvenime, tačiau jie nuolat jus sulaiko sakydami, kad negalite, arba verčiant likti tokiems patiems, jie nėra suinteresuoti plėtoti santykių. .
Jūs neturite tų pačių pagrindų.
Yra keletas dalykų, dėl kurių jūs ir jūsų partneris galite nesutikti ir vis tiek palaikyti sveikus ir laimingus santykius. Taip pat yra keletas dalykų, kurie yra tik tokie jūsų esybės pagrindai, kad negalite eiti į kompromisus ar būti su kitu jausmu.
Jūs tikitės, kad viskas pasikeis
Pokyčiai yra galimi santykiuose, jei tiek jūs, tiek jūsų partneris nori tai įgyvendinti, tačiau jei abu nesiekiate pokyčių, tai tikrai nėra galimybė. Taigi nesilaikykite, tikėdamiesi, kad kažkas nutiks iš niekur.
Priėmimas, kad reikia judėti toliau
Prieš nusprendžiant pasikalbėti su savo partneriu apie situaciją, svarbu, kad jūs pats su tuo susitaikytumėte. Atsisėskite ir pagalvokite apie visus gerus ir ne visai gerus santykius. Į kurią iš aukščiau išvardytų kvalifikacijų patenka jūsų santykiai? Kokie požymiai rodo, kad jums ir jūsų partneriui iš tikrųjų reikia tai paskambinti ir eiti savo keliais? Jei matote daug ženklų, vis dėlto pasakykite savo partneriui, kad laikas viską nutraukti.
Jei nematote daug ženklų arba vis dar nesate tikri, kad viskas prarasta, skirkite šiek tiek laiko pokalbiui su savo partneriu. Sužinokite daugiau apie jų mintis ir nuomones apie kai kurias matomas problemas. Gali būti, kad jie nematė problemų, tačiau jie nori padaryti kai kuriuos pakeitimus, kai tik jūs tai nurodote. Jei taip yra, tada mudviem laikas pradėti kalbėti apie tai, kokie bus tie pokyčiai ir kaip jūs tobulėsite.
Tiems, kurie negali atlikti pakeitimų su savo partneriu, judėti toliau gali būti sunku. Galų gale turite įsitikinti, kad išreiškiate save savo partneriui, jei tik įmanoma. Jei negalite su jais kalbėtis apie situaciją, nes tai sukels jums pavojų, tada susisiekite su mylimu žmogumi ar draugu, kuris padės saugiai išvengti situacijos. Taip pat galite kreiptis į valdžios institucijas, kad įsitikintumėte, jog jūs ir visa jūsų šeima būsite saugūs ir geriau pasirengę bet kokiu atveju.
Išsiaiškinti tiesą apie savo santykius yra sudėtinga. Sunku suvokti, kad viskas niekada nebus taip, kaip anksčiau. Net jei ilgą laiką esate nepatenkinti santykiais, iš tikrųjų gali būti sunku nueiti. Štai kodėl yra gera idėja turėti žmogų, su kuriuo galėtum pasikalbėti šiame procese. Turėkite draugą, su kuriuo galėtumėte aptarti reikalus ir kuris padės susitaikyti su tiesa apie jūsų santykius ir kodėl gera mintis nueiti.
Taip pat galite susisiekti su psichinės sveikatos specialistu, kuris gali padėti pamatyti, kas iš tikrųjų vyksta jūsų santykiuose ir ko nusipelnėte judėti į priekį. Bendradarbiavimas su psichinės sveikatos specialistu padės jums tapti stipresniu ir laimingesniu asmeniu, o tai reiškia, kad ateityje turėsite daug didesnes galimybes sėkmingai santykiauti. Jums tereikia įsitikinti, kad rasite tinkamą specialistą, kuris jums padės.
Darbas su „ReGain“
„ReGain“ yra internetinė psichinės sveikatos paslauga, kuri sujungs jus su psichinės sveikatos specialistais iš visos šalies. Čia esantys psichikos sveikatos specialistai gali padėti jums atpažinti bet kokias psichinės sveikatos sąlygas, kurias galite patirti, ir ką turėtumėte daryti, kad pagerintumėte savo gyvenimo situaciją. Nesvarbu, ar ieškote būdo išeiti iš toksiškų santykių, ar kas nors, kas padėtų jums tapti geresniu žmogumi, „ReGain“ gali padėti.
