Vadovas, kaip susirasti draugus kaip suaugusius

Šaltinis: rawpixel.com

Daugeliui žmonių draugystė yra vienas didžiausių džiaugsmų gyvenime. Nesvarbu, ar turite vieną ar du artimus draugus, ar didelį pažįstamų ratą, šie žmonės gali suteikti reikšmingos vertės jūsų gyvenimui.



Skirtingai nuo šeimos, galite pasirinkti savo draugus. Nors mokykloje, stovyklose ir kitoje veikloje lengva susirasti naujų draugų vaikystėje ir paauglystėje, senstant tampa daug sunkiau.

Susirasti naujų draugų suaugusiems yra iššūkis daugumai žmonių. Per pilnametystę mes užsiimame darbu, šeima ir kitais įsipareigojimais. Paprasčiausiai yra mažiau laiko ir mažiau galimybių susitikti su žmonėmis ir pakankamai gerai juos pažinti, kad užmegzti tikrą draugystę. Bet tai, kad sunku, dar nereiškia, kad neįmanoma susirasti draugų kaip suaugusiam.


Kaip susirasti draugų kaip suaugusiam

Panašiai, kaip ieškant meilės, draugaujant, reikia būti atviram idėjai. Draugystė suaugus gali nervinti daugelį žmonių. Tiek daug laiko praėjo nuo mokyklos laikų, kai buvo lengva pasisveikinti su klasės draugu susirasti draugą. Jei praėjo šiek tiek laiko po to, kai susiradote naujų draugų, galite jausti stresą ar nerimą dėl galimybės save išleisti naujiems žmonėms.



Jei esate tokioje padėtyje, terapija ar konsultavimas gali būti nepaprastai naudingas. Terapeutas gali padėti pašalinti bet kokį nerimą, kurį jaučiate susiradę naujų draugų, ir padėti padidinti jūsų pasitikėjimą savimi, todėl jaučiatės pasirengę ten išeiti ir susitikti su naujais žmonėmis. Be to, internetinis terapeutas ar konsultantas jums bus visada prieinamas, todėl galite su jais pasikalbėti, jei pradėdami draugauti kaip suaugę, bet kuriuo metu pradėsite jaustis priblokšti.



Susisiekite su bendradarbiais

Šaltinis: rawpixel.com

Dauguma suaugusiųjų nemažai laiko praleidžia biure ar kitaip atliekant su darbu susijusias užduotis. Todėl prasminga patobulinti žmones, su kuriais praleidžiate didžiąją laiko dalį - savo bendradarbius. Jūs tikriausiai jau jaučiatės, su kuo savo biure galėtumėte pamatyti save užmezgantį draugystę, o jūs netgi galite būti draugiškas darbo vietoje. Jei norite perimti savo draugystę iš „darbo draugų“ į „tikrus draugus“, paprasčiausiai paklauskite žmogaus, ar jis norėtų po darbo pasiimti vakarienės ar gėrimų. Laimingos valandos buvo sukurtos siekiant užmegzti glaudesnius ryšius tarp kolegų, todėl nebijokite jų naudoti tam tikslui.


Jei atrodo, kad vakarienės ar gėrimų gali būti per daug, ar norite geriau pažinti žmogų, prieš įsipareigodami praleisti tokį ilgą laiką kartu, paklauskite, ar jie norėtų darbo dienos metu kartu paimti pietus. Tokiu atveju, jei viskas nesiseka taip gerai, vis tiek turėsite grįžti į biurą. Greiti darbo dienos pietūs yra puikus būdas išbandyti vandenis, ar norėtumėte toliau tęsti draugystę.



Žinoma, šis scenarijus yra šiek tiek keblesnis, jei dirbate namuose. Jei esate tokioje padėtyje, bet jaučiatės vienišas ar trokštate draugystės, pabandykite pakeisti savo buvimo vietą ir patikrinti darbo vietą. Čia rasite kitų žmonių, esančių panašiose situacijose kaip jūs patys, ir turėsite galimybę pasilikti savyje ar užmegzti pokalbį prie kavos su kitu nuotoliniu darbuotoju, jei jaučiatės toks linkęs. Bendradarbiavimo erdvių privalumas yra tas, kad daugelis jų rengia popietės ir vakaro renginius nariams, todėl jūs turite puikią galimybę susitikti su kitais žmonėmis, kurie dirba toje pačioje vietoje kaip jūs.

Eksperimentuokite su nauja veikla

Jei savo gyvenime ieškote naujų žmonių, kodėl gi neišbandžius naujos veiklos? Yra daugybė užsiėmimų, kuriuos galite nuveikti pas kitus žmones, kuriems patinka panašūs dalykai kaip ir jums.

Viena iš galimybių yra prisijungti prie sporto salės su tomis pamokomis, kurios jus domina, pavyzdžiui, suktis ar jogą. Dažnai būna keletas minučių iki pamokos pradžios, kai mokiniai laukia, kol instruktorius pradės mokyti. Pasinaudokite ta proga prisistatyti savo klasės draugams. Greičiausiai nesusidraugausite su kiekvienu dalyvaujančiu asmeniu, tačiau tikimybė, kad bent jau kiti dalyviai bus draugiški ir galbūt ieškos naujų draugų.

Jei jaudinatės, palaukite, kol lankysitės keliose klasėse, ir galėsite pastebėti kitus „įprastus“. Taip pat galite išbandyti mažų grupių treniruotes, kuriose sportuosite tik su keletu kitų žmonių ir treneriu. Tokiu būdu turėsite galimybę pažinti kitus savo grupės žmones, ir tai nebus tokia bauginanti, kaip didelė klasės aplinka.

Žinoma, sportas nėra vienintelis pasirinkimas. Galite išbandyti daugybę užsiėmimų, tokių kaip maisto gaminimas, amatų gaminimas ar net salsos šokiai. Raskite tai, kas jums patinka. Tada jūs jau turite kažką bendro su kitais dalyviais. Bendras dalykas, pavyzdžiui, bendras pomėgis, yra puikus būdas užmegzti draugystę, ir jūs automatiškai turėsite apie ką kalbėti!

Tinklas

Tinklų kūrimas paprastai naudojamas jūsų profesiniame gyvenime, tačiau galite užmegzti ryšį ir norėdami susirasti draugų. Jei persikeliate į naują miestą ar norite susirasti naujų draugų, kad ir kur gyventumėte, pasinaudokite jau pažįstamais žmonėmis, kad susisiektumėte su kitais. Jei giminaitis užsimena, kad žino ką nors, ko gyvenate jūsų vietovėje, tęskite tai ir paprašykite įvado. Jei jus kviečia į gimtadienio šventę, kurioje dalyvauja dar dešimt žmonių, pasinaudokite proga susisiekti su kai kuriais kitais svečiais.
Draugo draugas ar net tas, kuris nuo jūsų nutolęs keliais laipsniais, yra puikus žmogus, su kuriuo bandoma užmegzti ryšį. Jūs jau turite tam tikrą patvirtinimą, kad asmuo yra simpatiškas tiems, kurie jus sujungė, todėl jums nereikia jaudintis dėl laiko praleidimo su niekingu ar nesąžiningu. Be to, jūs turite savo, kaip pokalbio pradžios, ryšį.

Jūs neturėtumėte jaustis nejaukiai paprašę draugų ir šeimos narių supažindinti jus su pažįstamais žmonėmis jūsų mieste. Visi išgyvena draugų susidūrimo kovą suaugę, ir dauguma žmonių mielai padeda. Net jei jūsų vietovėje yra tik vienas draugas, jei pradėsite susitikti su jų draugais, to asmens draugais ir pan., Jūsų ratas gali greitai augti.

Naudotis internetu

Šaltinis: rawpixel.com

Daugelis žmonių nepaiso pagrindinio socialinės žiniasklaidos aspekto - tai reiškia, kad jis bus naudojamas bendraujant. Nors dauguma žmonių tiesiog peržiūri savo naujinius, realiai nebendraudami su kitais, socialinė žiniasklaida tikrai gali būti naudojama susitikti su kitais žmonėmis jūsų vietovėje. Jei jau stebite ką nors, pabandykite išsiųsti jam pranešimą ir paklauskite, ar jie nori susitikti.

Iš pradžių galite tai padaryti šiek tiek nejaukiai, tačiau nepamirškite, kad tai yra socialinės žiniasklaidos tikslas. Jei nenorite būti tokiu į priekį, naudokitės socialine žiniasklaida, norėdami ieškoti jūsų dominančių įvykių jūsų rajone. Susitikimas su kuo nors įdomiame renginyje suteikia jums bendrą pagrindą pradėti draugystę. Be to, jei turite panašių interesų, galite tiesiog susirasti bičiulį, kuris jus lydėtų į panašius renginius ateityje.

Yra ir kitų būdų, kaip naudotis internetu, norint susitikti su žmonėmis už tradicinės socialinės žiniasklaidos ribų. „Meetup“ svetainės yra puikus būdas susitikti su kitais žmonėmis, kurie domisi panašiais į tave. Daugelis susitikimų yra orientuoti į bendravimą, taip pat į tai, kokią veiklą atliksite, todėl niekada nereikės jaustis nepatogiai ar nervintis dėl to, kad ateisite vienas. Tikėtina, kad daugelis susitikime dalyvaujančių žmonių taip pat nori susirasti draugų. Daugumoje miestų vyksta susitikimai, skirti beveik bet kokiai veiklai ar žmonių grupei, įskaitant knygų klubus, žygių ekspedicijas, tikėjimu grįstas grupes ir menines pastangas. Peržiūrėkite susitikimo svetaines ir raskite grupę (ar kelias grupes!), Kuri sužadintų jūsų susidomėjimą.

Taip pat galite išbandyti programą mobiliesiems, skirtą susitikti su žmonėmis. Nors šios programos paprastai naudojamos susitikti su romantiniais partneriais, daugelis jų dabar siūlo „draugystės“ pasirinkimą. Galite pasirinkti susisiekti su žmonėmis pagal jų profilį, todėl netgi galite pasirinkti žmones, turinčius panašių pomėgių kaip ir jūsų. Žmonės negalėtų naudotis šiomis programomis, jei jie nebandytų susirasti draugų, todėl žinote, kad turite daug potencialių būsimų draugų pažodžiui po ranka.

Prisijunkite prie komandos

Draugai yra žmonės, kuriais galite pasikliauti visada savo komandoje. Taigi, kodėl gi neprisijungus prie tikros komandos? Suaugusiųjų socialinės lygos populiarėja viso pasaulio miestuose. Yra įvairių sporto šakų komandų, įskaitant futbolą, futbolą ir dar daugiau ramių žaidimų, tokių kaip kikbolis. Net jei nelaikote savęs atletišku, duokite vieną iš šių komandų. Jie ne veltui vadinami socialinėmis lygomis - jei žmonės tikrai rimtai žiūrės į šį sportą, jie prisijungs prie profesionalesnės lygos.

Suaugusiųjų socialinės lygos yra skirtos sujungti žmones ir susitelkti į socialinę veiklą daug labiau nei pats sportas. Dauguma lygų susitinka kartą per savaitę, todėl po pirmų poros žaidimų praleisite nemažai laiko su savo komanda ir galėsite lengvai užmegzti draugystę. Be to, nuoseklus tvarkaraštis suteikia jums socialinę veiklą, kurios galite laukti kiekvieną savaitę, jei jūsų mieste nėra daug draugų ir jaučiatės vieniši.

Daugelis lygų netgi turi paskirtus barus, kur komandos eina po žaidimų, todėl veikla apima ne tik patį žaidimą, bet ir lygoje galite sutikti žmonių, kurie net nėra jūsų komandoje.

Pasakyti 'taip

Šaltinis: rawpixel.com

Tai gali būti varginantis savęs leidimas susitikti su naujais žmonėmis, tačiau tai yra būtina suaugusių žmonių draugystės proceso dalis. Net jei pradėsite jaustis nusidėvėjęs, būtinai pasakykite „taip“ kvietimams, kuriuos gaunate socialinei veiklai. Jei kas nors paprašys jūsų pasiimti kavos ar dalyvauti vakarėlyje su juo, tai reiškia, kad jie nori praleisti laiką su jumis. Net jei nesate tikras dėl draugystės su šiuo asmeniu, duokite jam šūvį! Po to, kai praleisite daugiau laiko, galite nustebti, kaip jums patinka jų draugija.

Gali būti pagunda atšaukti planus, leidžiančius praleisti naktį mėgstamoje televizijos laidoje, tačiau laikui bėgant šis elgesys gali pradėti jus neigiamai paveikti. Net jei esate tas, kuriam patinka jūsų vienintelis laikas, jūsų gyvenime jums reikia tam tikros socialinės veiklos ir draugystės.

Draugystė suaugusiems gali būti bauginanti, tačiau tai turi patirti visi. Išmeskite save ten ir pasistenkite užmegzti ryšį su naujais žmonėmis - jūs ir jūsų nauji draugai bus dėkingi, kad tai padarėte.